וואָס איז די ווייַס טרינקען קאָורטניי קאַרדאַשיאַן טרינקען אויף KUWTK?

צופרידן

• רעצענזיע פֿאַר

Kourtney Kardashian קען (און מיסטאָמע זאָל) שרייַבן אַ בוך וועגן אַלע איר געזונט כּללים. צווישן זיין פאַרנומען פאַרנומען מיט איר געשעפטן, אַ רעאַליטי ווייַזן אימפעריע און איר דריי קינדער, דער שטערן איז איינער פון די מערסט שיין און כעלטייסט סאַלעבריטיז. איר שוין וויסן וואָס זי עסט פֿאַר לאָנטש, אָבער לעצטע וואָך KUWTK קאָורטניי איז געווען ספּאַטאַד סיפּינג עפּעס איר קען אָנהייבן צו זען אויף קראָם שעלוועס מער און מער פליסיק פּראָביאָטיקס.

פּראָביאָטיק טרינקען האָבן שוין אַרום פֿאַר עטלעכע מאָל (קאָרטניי ס פלאַש פון ברירה איז Bio-K + אָרגאַניק ברוין רייס פּראָביאָטיק אין בלובערי), אָבער זיי זענען נאָר סטאַרטינג צו פאַרגרעסערן אין פּאָפּולאַריטעט, און ווערייאַטיז זענען סטאַקט אין די ריפרידזשערייטיד אָפּטיילונג פון מער שפּייַזקראָם סטאָרז און מארקפלעצער. . די בענעפיץ פון פּראָביאָטיקס זענען גרויס: זיי פאַרגרעסערן די נומער פון גוט באַקטיריאַ אין דיין גוף און קענען העלפן מיט דיגעסטיווע ישוז, פּראַל אויף דיין ימיון סיסטעם, און ווירקן סענסיטיוויטי צו לעפּטין, די זאַטקייַט האָרמאָנע וואָס פיעסעס אַ ראָלע אין דיין אַפּעטיט און מאַטאַבאַליזאַם. מיט 70 פּראָצענט פון דיין גוף ס נאַטירלעך דיפענסיז געפֿונען אין די קישקע, דאָס איז גענוג סיבה צו געפֿינען מער וועגן צו ינקאָרפּערייט מער פּראָביאָטיקס אין דיין דיעטע אָדער נעמען אַ העסאָפע.

די גוטע אַלטמאָדיש וועג צו באַקומען פּראָביאָטיקס אין דיין גוף איז דורך פערמענטעד פודז ווי זויער קרויט, קעפיר און גריכיש יאָגורט (ווי לאַנג ווי די פירמע זאגט אַז עס האט לעבן און אַקטיוו קאַלטשערז אויף די פּלאָמבע). אַחוץ דעם יאָגורט, איר מיסטאָמע נישט עסן אַ פּלאַץ פון קעפיר אָדער קימטשי אויף אַ רעגולער יקער, אַזוי מענטשן האָבן סטאַרטעד צו זוכן אנדערע כידעשדיק וועגן צו עסן מער פּראָביאָטיקס. טינגז ווי ביילאגעס, ענריטשט גראַנאָלאַ באַרס און טרינקען מיט צוגעלייגט פּראָביאָטיקס זענען די לעצטע מעטהאָדס צו באַקומען די גוטע באַקטיריאַ אין דיין סיסטעם (אָן אַ מאַנטל פון זויער זויער פּיקאַלז ...).

כאָטש די בענעפיץ קען זיין אַז איר לויפן צו די קראָם צו סטאַק דיין שפּייַזקאַמער מיט פּראָביאָטיק פּאַקידזשד סכוירע, עטלעכע פאָדערן אַז עסנוואַרג און טרינקען וואָס נישט געוויינטלעך אַנטהאַלטן פּראָביאָטיקס זענען נישט ווערט דיין געלט. א לערנען לעצטנס ארויס אין דעם זשורנאַל גענאָמע מעדיסינע געפֿונען אַז פּראָביאָטיק ביילאגעס האָבן קיין וווילטויק יפעקץ פֿאַר קישקע באַקטיריאַ אין געזונט אַדאַלץ, כאָטש מער פאָרשונג איז נויטיק צו זען די יפעקץ פון אַדאַלץ מיט אַ דיגעסטיווע קראַנקייט, אַזאַ ווי יבס. פּראָביאָטיק סטריינז וואָס זענען ינדזשעסטאַד פֿון טרוקן פודז, אַזאַ ווי טשיאַ זאמען, לעבן נישט אַזוי לאַנג ווי פֿון קיל, פייַכט ינווייראַנמאַנץ, אַזאַ ווי פּראָביאָטיקס געוויינטלעך געפֿונען אין יאָגורט.

נו וואס איז די פסק דין? Bio-K+ און אנדערע טרינקען ווי עס אַנטהאַלטן נוטריאַנץ (אַזאַ ווי קאַלסיום און פּראָטעין) אויף די פּראָביאָטיקס צוגעלייגט. כאָטש איר קען נישט זען די צאָלונג נאָך איין פלאַש, אָבער מיט די צייט, אויב איר נאָכפאָלגן די ווייַס טרינקען פון Kourtney, איר קען דערפאַרונג ווייניקער בלאָוטינג, ימפּרוווד דיידזשעסטשאַן און אַ פאַרקלענערן אין פאַרשטאָפּונג. לאָזן עס צו אַ קאַרדאַשיאַן צו זיין אַ טרענדסעטער, אפילו אין דער קיך.

רעצענזיע פֿאַר