קים קאַרדאַשיאַן האט דאָס. אַזוי האט גאַבריעל יוניאַן. און איצט, לאַנס באַס איז אויך טאן עס.טראָץ זיין אַ-רשימה שייכות און היפּש פּרייז, סעראַגאַסי איז ניט בלויז פֿאַר שטערן. פאַמיליעס ווענדן זיך צו ד...

עס איז אַ נייַע וואָג אָנווער טריק אין שטאָט און (ספּוילער פלינק!) עס האט גאָרנישט צו טאָן מיט ווי קליין איר עסן אָדער ווי פיל איר געניטונג. טורנס אויס, וואָס מיר האָבן אויף אונדזער קיך קאָונטערס קען ...

האָבן ניט געפֿונען די שליימעסדיק כייקינג באַדי? פּרוּווט די גרופּעס1) געפֿינען ענטוזיאַסץזוך hiking.meetup.com צו געפֿינען אַ קלוב אין דיין געגנט; עס ליסט מער ווי 1,000 גרופּעס וואָס פּלאַנירן אָוטינג...

דיין וואָג ווי אַ נומער איז ינקרעדאַבלי קאַפּריזיק. עס קענען העכערונג און פאַלן פון טאָג צו טאָג, אפילו שעה צו שעה, און שיפץ אין גוף פעט זענען ראַרעלי די קולפּריט. ווען איר טרעטן אויף די וואָג איר טאָ...

דעם ווינטער, איך געמאכט עס מיין מיסיע צו ויסשטימען פּנים אָילס אין מיין קלענזינג רוטין אָן געפיל ווי אַ גריסט-אַרויף באַקינג פּאַן. פֿאַר איין, די נאַטירלעך ינגרידיאַנץ און לאַגזשעריאַס געפיל פון די ק...

טראָץ דעם וואָס קען האָבן סטאַרטעד ווי אַ גוט-ינטענטיד באַשלוס, וואָגוע בראזיל איז אונטער גרויס דורכקוק נאָך שאפן בילדער וואָס מאַכן אַקטיווע אַקטיאָרן קוק ווי זיי האָבן אַמפּיאַטיישאַנז אין זייער ניי...

פּאָפּ ויספרעג: איר זענט כאַנגגינג אויף אַ פויל שבת און דיין בויפרענד פארלאזן די צימער. ווען ער איז ניטאָ, זיין טעלעפאָן לייט מיט אַ אָנזאָג. איר באַמערקן אַז עס איז פֿון זיין הייס מיטאַרבעטער. צי איר...

אויב איר טראַכטן "פּאַלעאָ," איר מיסטאָמע טראַכטן מער בייקאָן און אַוואַקאַדאָו ווי גראַנאָולאַ. נאָך אַלע, די פּאַלעאָ דיעטע איז פאָוקיסט אויף רידוסינג די ינטייק פון קאַרבאָוכיידרייץ און צו...

אין די לעצטע 20 יאָר, מעסטן מיין האַרץ טעמפּאָ האט נישט טאַקע געווען אויף מיין ראַדאַר. זיכער, אין גרופּע טויגיקייט קלאסן, דער ינסטראַקטער וואָלט פירן מיר דורך קאָנטראָלירונג מיין האַרץ טעמפּאָ, און א...

נישט אַז איר דאַרפֿן נאָך אַ זאַך צו טאָן, אָבער האָבן איר לעצטנס געקוקט אין דיין הענט? טוט די הויט ויסקומען גלאַט, בייגיק און גלייך טאָונד? צי זיי קוקן ווי יונג ווי איר פילן? סיידן זיי האָבן שוין סוו...

מיט דעם טאָן-ערגעץ רוטין, בלויז 10-מינוט טאַרגאַץ דיין גאנצע גוף-און כולל קאַרדיאָו צו שטיוול! צו באַקומען מער שנעל און עפעקטיוו פּלאַנז צו העלפן איר בלייַבן פּאַסיק און באַמ זינען - קיין ענין ווי משו...

עס איז טעמפּטינג צו זיין פויל און לאָזן עס נאָך איר האָבן מאַסטערד פּרימפּינג אַזוי עס סטייז אַלע טאָג און נאַכט (און ווייַטער), אָבער לערנען ווי צו באַזייַטיקן באַשטאַנד איז קלאַטש פֿאַר דיין הויט ס ...

ווען זי האָט באַקומען איר ערשטער צייט ווי אַ טין, אָליוויאַ קולפּאָ ריקאָלז זיך אַזוי פאַרשעמט און ימבעראַסט וועגן די טאָוטאַלי נאָרמאַל גוף פֿונקציע אַז זי האט נישט זאָגן ווער עס יז וואָס זי איז געגא...

לאנג ניטאָ זענען די טעג פון ספּענדינג אַ פול שעה טריינינג דיין אַבס. צו מאַקסאַמייז צייט און עפעקטיווקייַט, מאל אַלע איר דאַרפֿן איז אַ 10-מינוט אַב ווערקאַוט. צי ניט גלויבן אונדז? דאָס איז די קאַראַע...

מעגילע דורך אַ #travelporn חשבון אויף ינסטאַגראַם און איר וועט זען אַ סמאָרגאַסבאָרד פון פאַרשידענע דעסטאַניישאַנז, קוויזין און שניט. אָבער פֿאַר אַלע די פאַרשיידנקייַט, עס איז אַ באַשטימט מוסטער ווען...

עס ס קיין שאַקער אַז דיין געפיל פון דיין גוף ימפּאַקץ די וועג איר פילן וועגן דיין קוילעלדיק אַטראַקטיוונאַס-גאָרנישט ווי אַ פאַל פון בלאָוטינג צו סאַבאָטאַזש דיין זיך-שאַצן.אָבער לויט אַ נייַע לערנען ...

אויב איר זענט נול אין אַ פּראָבלעם געגנט, די נסיון איז צו שלאָגן עס שווער מיט עטלעכע טריסעפּס עקסערסייזיז. אָבער, קלייַבן אַ ביסל קלוג מאָוועס און איר וועט באַקומען רעזולטאַטן מיט ווייניקער מי. דער ער...

פאָרעם דיין ייבראַוז מיט די טראַנספאָרמאַציע עצות.באַקומען בראַוז פּראַפעשאַנאַלי שייפּטא פאַכמאַן ייבראַוז פורעמונג קענען טאָוטאַלי יבערמאַכן דיין פּנים. די גאנצע אויג שטח קענען זיין "אויפגעהויב...

די פּאָפּולאַריטעט פון טערקיי טראָץ איז ריזיק. לויט ראַנינג U A, בעערעך 961,882 מענטשן טראַטיד אין 726 ראַסעס אין 2016. וואָס מיטל אַלע איבער די מדינה, משפחות, גיריק ראַנערז, און אַמאָל-אַ-יאָר ראַנער...

עס איז גאָרנישט בעסער ווי אַ טעקס-מעקס שיסל צו ענדיקן דעם טאָג. דאַנקען צו נוטריאַנט-געדיכט ינגרידיאַנץ אַזאַ ווי אַוואַקאַדאָו, שוואַרץ בינז און, פון קורס, זיס קאַרטאָפל, דעם געשמאַק מאָלצייַט וועט ג...