דאקטוירים פלאַקינג צו TikTok צו פאַרשפּרייטן די וואָרט וועגן גיביקייַט, געשלעכט עד און מער

דאקטוירים פלאַקינג צו TikTok צו פאַרשפּרייטן די וואָרט וועגן גיביקייַט, געשלעכט עד און מער

אויב איר ווע וואָטשטגריי ס אַנאַטאָמי און טראַכט,וואַו דאָס וואָלט זיין אַזוי פיל בעסער אויב די דאקטוירים וועלן אָנהייבן צו ברעכן עס, איר ניטאָ אין גליק. דאקטוירים טאַנצן מיט טאָפּל פליכט און טיילן קר...
די שפּיץ געזונט בענעפיץ פון דאַטעס, דערקלערט

די שפּיץ געזונט בענעפיץ פון דאַטעס, דערקלערט

ווען איר שלאָגן די סופּערמאַרק צו ריסטאַק דיין קיך מיט נוטריאַנט-פּאַקט פרוכט, איר מיסטאָמע אַנקאַנשאַסלי ווענדן דיין וואָגן אין די פּראָדוצירן אָפּטיילונג, ווו apple , אָראַנדזשאַז און ווייַנטרויבן ז...
די געזונט בענעפיץ פון יאָגורט באַווייַזן אַז עס איז אַ נוטרישאַנאַל פּאָווערהאָוסע

די געזונט בענעפיץ פון יאָגורט באַווייַזן אַז עס איז אַ נוטרישאַנאַל פּאָווערהאָוסע

איר קען זען דיין מאָרגן יאָגורט שיסל דער הויפּט ווי אַ פאָרמיטל פֿאַר גראַנאָולאַ און בעריז - אָבער דאָס איז פיל מער וויכטיק פֿאַר דיין גוף. און כאָטש די ספּעציעלע רשימה פון בענעפיץ פון יאָגורט קען זי...
פּאַטאַגאָניאַ איז סוינג פרעזידענט טראַמפּ צו באַשיצן נאַשאַנאַל מאָנומענץ

פּאַטאַגאָניאַ איז סוינג פרעזידענט טראַמפּ צו באַשיצן נאַשאַנאַל מאָנומענץ

מאנטאג האָט פרעזידענט טראמפ געזאָגט אז ער וועט פארקלענערן צוויי נאציאנאלע מאָנומענטן אין יוטאָ: Bear Ear נאַציאָנאַלער מאָנומענט מיט מער ווי 80 פּראָצענט און Grand tairca e-E calante נאַציאָנאַלער מאָ...
Top 10 ווערקאַוט לידער פֿאַר יולי 2013

Top 10 ווערקאַוט לידער פֿאַר יולי 2013

דעם זומער ס פורעמונג זיך צו זיין אַ ויסגעצייכנט איינער פֿאַר ביידע סעלענאַ גאָמעז און רעמיקס פאַנס. די ערשטע וויזערדז פון Waverly Place tar פּולז אַוועק אַ זעלטן פיט, מיט צוויי לידער אין דעם חודש ס שפ...
ווי קייט באָסוואָרטה בלייבט אין פאָרעם

ווי קייט באָסוואָרטה בלייבט אין פאָרעם

ווי ריפּאָרץ קומען אין אַז קייט באָסוואָרטה און איר לאַנג-טערמין בויפרענד אלעקסאנדער סקאַרסגאַרד איז שפּאַלטן, מיר האָבן קיין צווייפל אַז עטלעכע נייַ קיוט באָכער וועט שעפּן איר. פארוואס? ווייַל Bo wor...
8 פּראָסט ראַנינג מיטס, בוסטיד!

8 פּראָסט ראַנינג מיטס, בוסטיד!

איר'ווע באשטימט געהערט זיי-"זיין זיכער צו אויסשטרעקן איידער איר לויפן" און "שטענדיק ענדיקן דיין ראַנז מיט אַ קיל אַראָפּ"-אָבער איז עס אַ פאַקטיש אמת צו זיכער פליסנדיק "כּ...
ווי צו נוצן שלאָפן מעדיטאַטיאָן צו קעמפן ינסאַמניאַ

ווי צו נוצן שלאָפן מעדיטאַטיאָן צו קעמפן ינסאַמניאַ

עס איז ומלייקנדלעך אַז די סומע פון ​​שלאָפן מיר יעדער נאַכט האט אַ ריזיק פּראַל אויף אונדזער געזונט, שטימונג און טאַליע. (אין פאַקט, אונדזער צייט קאַטשינג ז איז אַרגיואַבלי פּונקט ווי וויכטיק ווי אונד...
די פרוי האָט טראַנספאָרמד איר הויט אין אַ חודש מיט אַלע אַפּטייק פּראָדוקטן

די פרוי האָט טראַנספאָרמד איר הויט אין אַ חודש מיט אַלע אַפּטייק פּראָדוקטן

אויב איר 'רע טריינג צו ויסמעקן פאַרביסן אַקני, געדולד איז דער שליסל, וואָס איז וואָס רובֿ אַקני טראַנספאָרמאַציע פאָטאָס שפּאַן בייַ מינדסטער אַ ביסל חדשים. אָבער לעצטנס, איין פרוי האט שערד אַן ימ...
ניו פדאַ פּסאַק ריקווייערז מער עסטאַבלישמאַנץ צו רשימה קאַלאָריע קאַונץ

ניו פדאַ פּסאַק ריקווייערז מער עסטאַבלישמאַנץ צו רשימה קאַלאָריע קאַונץ

די פוד און דראַג אַדמיניסטראַטיאָן האט אַנאַונסט נייַע כּללים וואָס וועט מאַנדירן קאַלאָריעס צו זיין געוויזן דורך קייט רעסטראַנץ, קאַנוויניאַנס סטאָרז, און אפילו קינאָ קינאָס. א קייט איז גערעכנט ווי א...
פּרענאַטאַל יאָגאַ פּאָוזיז פּערפעקט פֿאַר דיין צווייטע טרימעסטער פון שוואַנגערשאַפט

פּרענאַטאַל יאָגאַ פּאָוזיז פּערפעקט פֿאַר דיין צווייטע טרימעסטער פון שוואַנגערשאַפט

ברוכים הבאים צו דיין צווייט טרימעסטער. בעיבי איז גראָוינג האָר (יאָ, טאַקע!) און אפילו טאן זיין אָדער איר אייגן עקסערסייזיז אין דיין בויך. כאָטש דיין גוף איז אַ ביסל מער צוגעוווינט צו פירן אַן עקסטרע ...
די וויכטיק באַשלוס איר דאַרפֿן צו מאַכן דעם חודש

די וויכטיק באַשלוס איר דאַרפֿן צו מאַכן דעם חודש

עס איז גרינג צו טראַכטן איר טאָן ניט טאַקע דאַרפֿן געזונט פאַרזיכערונג, ספּעציעל אויב איר זענט יונג, טאָן ניט האָבן קיין כראָניש מעדיציניש טנאָים, און זענען איינער פון די מענטשן וואָס נאָר קיינמאָל מי...
מוטערס טאָג גיפט גייד

מוטערס טאָג גיפט גייד

ז י הא ט אויסגעטראג ן שעה ן פו ן ארבעטם־װײטיק ן ברענגע ן אי ר דע ר װעלט . איר אַקסל האט אַבזאָרבד יעדער טרער פון קראַשינג אַנטוישונג. און צי עס איז ביי די סיידליינז, אין די סטאַנדז אָדער בייַ די ענדיק...
עמילי סקיע אַדמיץ אַז רובֿ פון די צייט זי קען נישט וועלן צו אַרבעטן

עמילי סקיע אַדמיץ אַז רובֿ פון די צייט זי קען נישט וועלן צו אַרבעטן

ווען טריינער און טויגיקייט ינפלוענסער עמילי סקיע ערשטער האט איר טאָכטער, מיאַ, קימאַט זיבן חדשים צוריק, זי האט אַ זעאונג פֿאַר ווי איר פּאָסטפּאַרטום טויגיקייט וואָלט קוקן. אָבער ווי רובֿ נייַע עלטערן...
אַמאַזאָן און גאַנץ פאָאָדס פאָרשלאָגן 20 פּראָצענט אַוועק טערקיז דעם טהאַנקסגיווינג

אַמאַזאָן און גאַנץ פאָאָדס פאָרשלאָגן 20 פּראָצענט אַוועק טערקיז דעם טהאַנקסגיווינג

עס זענען פילע טינגז צו זיין דאַנקבאַר פֿאַר די צייט פון יאָר-און מיר האָבן עפּעס צו לייגן צו דער רשימה. אַמאַזאָן און גאַנץ פאָאָדס, צוזאַמען מיט די נידעריקער עסנוואַרג פּרייסיז, האָבן אַנאַונסט זייער...
זענען יממערסיווע פיטנעסס קלאסן די וואָרקאָוט פון דער צוקונפֿט?

זענען יממערסיווע פיטנעסס קלאסן די וואָרקאָוט פון דער צוקונפֿט?

אויב איר געדאַנק אַז ליכט אין יאָגאַ סטודיע און שוואַרץ לייץ אין ומדריי קלאַס זענען אַנדערש, אַ נייַע טויגיקייט גאַנג נעמט לייטינג צו אַ נייַע מדרגה. אין פאַקט, עטלעכע גימס נוצן בילדער און לייטינג אין...
פאַקטיש מאָמס ייַנטיילן ווי ווייל קידס פליפּט זייער פּערספּעקטיוו אויף פיטנעסס

פאַקטיש מאָמס ייַנטיילן ווי ווייל קידס פליפּט זייער פּערספּעקטיוו אויף פיטנעסס

נאָך געבורט, עס איז אַ גייַסטיק און גשמיות יבעררוק וואָס קענען ענערדזשייז דיין מאָוטאַוויישאַן, אַפּרישייישאַן און געזונט-דיזערווד שטאָלץ. דאָ ס ווי דרייַ פרויען האָבן אַפּראָוטשט טויגיקייַט זינט זיי ...
מאָוטאַוויישאַן מאַקעאָווער: 5 סטעפּס צו מאַכן אַ געזונט געוווינהייטן

מאָוטאַוויישאַן מאַקעאָווער: 5 סטעפּס צו מאַכן אַ געזונט געוווינהייטן

אַחוץ ניו יאָר ס טאָג, אַ באַשלוס צו באַקומען אין פאָרעם איז יוזשאַוואַלי נישט יבערנאַכטיק. פּלוס, אַמאָל איר באַקומען סטאַרטעד מיט אַ נייַ ווערקאַוט פּלאַן, דיין מאָוטאַוויישאַן קענען וואַקס און פאַר...
די אמעריקאנער מוזיק אַוואַרדס פון דעם יאָר ברענגען סעקסי אין אַ גרויס וועג

די אמעריקאנער מוזיק אַוואַרדס פון דעם יאָר ברענגען סעקסי אין אַ גרויס וועג

מיר 'רע געוויינט צו סוואָאָנינג איבער מייל-לאַנג לעגס, קיללער קאָרעס, און רויט טעפּעך קלייד דעטאַילס-אָבער טאָג-מיר זענען נישט גרייט פֿאַר די סעקסי צוריק גאַנג וואָס סטאָול די ווייַזן ביי דעם יאָר...
סערענאַ ווילליאַמס לאָנטשט אַ מענטאָרשיפּ פּראָגראַם פֿאַר יונגע אַטליץ אויף ינסטאַגראַם

סערענאַ ווילליאַמס לאָנטשט אַ מענטאָרשיפּ פּראָגראַם פֿאַר יונגע אַטליץ אויף ינסטאַגראַם

ווען סערענאַ ווילליאַמס פאַרפאַלן אַ יו. עס. שטעלן פריער די וואָך צו קאַטי מאַקנאַלי, אַ 17-יאָר-אַלט טעניס שטערן, די גראַנד סלאַם טשאַמפּיאָן האט נישט שלאָגן ווערטער בשעת געלויבט McNally ס סקילז. &qu...