מעכאַבער: Christy White
טאָג פון שאַפונג: 7 מייַ 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 24 יוני 2024
Anonim
Ramil’ - Сон (Премьера трека)
ווידעא: Ramil’ - Сон (Премьера трека)

צופרידן

עטלעכע גרויס היים רעמאַדיז צו היילן אָנצינדונג און פאַרגיכערן גינגיוויטיס אָפּזוך זענען ליקעריש, פּאָטענטיללאַ און טשערניצע טיי. זען אנדערע מאַדיסאַנאַל געוויקסן וואָס זענען אויך אנגעוויזן און ווי צו נוצן יעדער ריכטיק.

אָבער פֿאַר די היים רעמאַדיז צו אַרבעטן, עס איז נייטיק צו באַרשט דיין ציין זייער גוט נאָך יעדער מאָלצייַט, ווען איר וועקן זיך און איידער ליגנעריש און פלאָססינג צווישן אַלע דיין ציין אין מינדסטער איידער ליגנעריש, צו ויסמיידן די פאָרמירונג פון די באַקטיריאַל פּלאַק וואָס ז גינגיוויטיס. .

זען ווי צו צוגרייטן יעדער רעצעפּט.

1. ליקעריש טיי

א גרויס נאַטירלעך סגולע פֿאַר גינגיוויטיס איז ניצן ליקעריש טיי ווי אַ מויל וואַש נאָך בראַשינג דיין ציין נאָרמאַלי ווייַל ליקעריש האט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און היילונג פּראָפּערטיעס וואָס וועט העלפֿן קעמפן די סימפּטאָמס פון גינגיוויטיס.


ינגרידיאַנץ

  • 2 טייבאַלספּונז פון ליקעריש בלעטער
  • 1 ליטער פון וואַסער

צוגרייטונג מאָדע

אָרט די 2 ינגרידיאַנץ אין אַ סקאָווראָדע און קאָכן פֿאַר אַ ביסל מינוט. לעשן די פייַער, דעקן די פּאַן און לאָזן עס וואַרעם, דעמאָלט שפּאַנונג און נוצן טיי ווי אַ מאַוטוואַש.

2. פּאָטענטיללאַ טיי

פּאָטענטיללאַ טיי האט אַ אַסטרינדזשאַנט קאַמף און איז אַ גרויס כאָוממייד לייזונג פֿאַר ינפליימד גאַמז און בלידינג ווען בראַשינג דיין ציין.

ינגרידיאַנץ

  • 2 טייבאַלספּונז פון פּאָטענטיללאַ וואָרצל
  • 1 ליטער פון וואַסער

צוגרייטונג מאָדע

שטעלן די ינגרידיאַנץ אין אַ סקאָווראָדע און קאָכן פֿאַר 5-10 מינוט. קאָווער, לאָזן שטיין ביז וואַרעם און דעמאָלט שפּאַנונג. שווענקען דיין מויל מיט דעם טיי 2-3 מאל פּער טאָג.

3. טשערניצע טיי

טשערניצע טיי האט אַ שטאַרקעכץ קאַמף, אין אַדישאַן צו העלפּינג די מויל מיוקאָוסאַ, אויך פייץ טרוקן מויל.

ינגרידיאַנץ


  • 3 טייבאַלספּונז פון דאַר בלובעריז
  • 1 ליטער פון וואַסער

צוגרייטונג מאָדע

קאָכן די ינגרידיאַנץ פֿאַר 15 מינוט, דעקן די פּאַן און לאָזן עס וואַרעם, און שפּאַנונג. ניצן דעם טונקל טיי צו שווענקען דיין מויל פֿאַר אַ לאַנג צייַט, 2 מאל אַ טאָג.

4. פילט-פון-דער-ערד טיי

ינגרידיאַנץ

  • 1 טעפּל בוילינג וואַסער
  • 2 טייבאַלספּונז פון ערד פעל

צוגרייטונג מאָדע

לייג הייס וואַסער איבער די פאַבריק און לאָזן עס אַראָפאַנג פֿאַר 2-5 מינוט און שפּאַנונג דערנאָכדעם. וואַש דיין מויל עטלעכע מאָל אַ טאָג.

5. גענטיאַן טיי

ינגרידיאַנץ

  • 20-30 טראפנס קאַנסאַנטרייטאַד דזשענטיאַן צומיש
  • 1 גלאז וואַסער

צוגרייטונג מאָדע


לייג די ינגרידיאַנץ און שווענקען די געמיש עטלעכע מאָל אַ טאָג ביז די סימפּטאָמס פֿאַרבעסערן.

6. טינקטשערז פון פּאָטענטיללאַ און מער

די געמיש פון טינקטשערז פון פּאָטענטיללאַ און מיררה איז ויסגעצייכנט פֿאַר בראַשינג אויף די ינפליימד און ווייטיקדיק גאַמז, אָבער ווען עס איז דיילוטאַד אין וואַסער, עס אויך האט גרויס רעזולטאַטן און קענען זיין געוויינט ווי אַ כאָוממייד מאַוטוואַש.

ינגרידיאַנץ

  • 1 לעפעלע פון ​​פּאָטענטיללאַ טינקטורע
  • 1 לעפעלע פון ​​מירר צומיש
  • 1 גלאז וואַסער

צוגרייטונג מאָדע

די קאַנסאַנטרייטאַד צומיש קענען זיין געווענדט גלייַך צו די ינדזשערד גומע, אָבער עס מוזן זיין דיילוטאַד אין וואַסער צו נוצן ווי אַ מויל וואַש. ניצן 2-3 מאל אַ טאָג.

אויך לערנען ווי צו פאַרמייַדן גינגיוויטיס אין די פאלגענדע ווידעא:

גיינינג פּאָפּולאַריטעט

פאַמיליאַל היפּערטשאָלעסטעראָלעמיאַ

פאַמיליאַל היפּערטשאָלעסטעראָלעמיאַ

פאַמיליאַל היפּערטשאָלעסטעראָלעמיאַ איז אַ דיסאָרדער וואָס איז דורכגעגאנגען דורך משפחות. דאָס ז LDL (שלעכט) קאַלעסטעראַל מדרגה צו זיין זייער הויך. דער צושטאַנד הייבט זיך פֿון געבורט און קען אָנמאַכן ה...
אַמינאָ אַסאַד מעטאַבאָליסם דיסאָרדערס

אַמינאָ אַסאַד מעטאַבאָליסם דיסאָרדערס

מעטאַבאָליסם איז דער פּראָצעס וואָס דיין גוף ניצט צו מאַכן ענערגיע פון ​​די עסן איר עסן. עסנוואַרג איז געמאכט פון פּראָטעינס, קאַרבאָוכיידרייץ און פאַץ. דיין דיגעסטיווע סיסטעם ברייקס די עסנוואַרג טייל...