די ענדאָרפינז איר באַקומען פֿון אַ טשאַלאַנדזשינג ווערקאַוט זענען גליקלעך, אָבער ווייניקער ווי גליקלעך זענען די מיד, ייקינג מאַסאַלז וואָס קענען קומען מיט. אויב איר טאָן ניט סטרעטשינג און נוצן אַ פּינ...

אַזוי איר קראַשינג ינטערוואַלז בעשאַס די HIIT קלאַס, ווייַזן בערפּעעס ווער איז דער באַלעבאָס און שפּרינגען מיט די בעסטער פון זיי ווען-אָאָפּס-אַ ביסל ליקט אויס. ניין, דאָס איז נישט שווייס, דאָס איז בא...

איר באַקומען היים פון אַרבעט, איר זענט מיד, און איר ווילט צו קאָרמען דיין געפילן-מיר טאָוטאַלי פאַרשטיין וואָס דינערז אויף אַ דיעטע קענען זיין אַ געראַנגל. דערפֿאַר האָבן Dawn Jack on Blatner, RDN, גע...

א שווייס סעסיע אין Equinox אָדער אַ פריש-געדריקט זאַפט נאָך ווערקאַוט קען קיינמאָל געווען אַ זאַך אויב עס איז נישט פֿאַר טויגיקייט לעגענדע דזשאַק לאַן. דער "גאָטפאַדער פון פיטנעסס", וואָס וו...

אויב איר האָט קיין געדאַנק פון די ספּאָרטזאַל, Alexia Clark האט איר קאַווערד. די פיטפלוענסער און טריינער האט פּאָסטעד הונדערטער (עפשער טויזנטער?) פון ווערקאַוט געדאנקען צו איר ינסטאַגראַם. צי איר וויל...

ווען די צייט קומט צו באַסט אויס די סליידז און שנירל שיך, אַזוי אַ פאַרגרעסערן פאָקוס אויף פֿיס זאָרג. נאָך אַלע, עס איז מסתּמא שוין אַ ביסל חדשים זינט דיין פֿיס לעצט געזען די ליכט פון טאָג (און אפילו ...

עס זענען שוואַנגערשאַפט, געבורט און פּאָסטפּאַרטום שטיצן אסאך פון טריינד פּראָפעססיאָנאַלס און עקספּערץ וואָס קענען העלפֿן איר אין די יבערגאַנג צו מאַמעשאַפט. איר האָט דיין אָב-גינס, מידווייווז, פּערי...

אין דער צייט פון יאָר, פילע מענטשן אָנהייבן אַ נייַע דיעטע, עסן פּלאַן אָדער אפילו אַ "דעטאָקס." בשעת די געוואלט יפעקץ זענען יוזשאַוואַלי פיל בעסער, געטינג כעלטיער, און אפֿשר אפילו פאַרלירן ...

טויזנטער פון יאָרן צוריק, איידער מאָדערן מעדיצין און פּירז-ריוויוד דזשערנאַלז, אַ האָליסטיק פאָרעם פון וועלנאַס דעוועלאָפּעד אין ינדיאַ. דער געדאַנק איז געווען גאַנץ פּשוט: געזונט און וועלנאַס זענען א...

מעראַוואַנאַ איז די לעצטע זאַך וואָס איז אונטער פייער פון די נייַ טראַמפּ אַדמיניסטראַטיאָן. טראָץ דעם וואָס עס איז ליגאַלייזד אין אַכט שטאַטן און די דיסטריקט פון קאָלאָמביע, בעשאַס אַ פּרעס זיצונג נע...

צי זי איז אויף אַ אַפּאַראַט צו קאָכן עפּעס געשמאַק אָדער פילמינג פאַרשוויצט ווידיאס נאָך איר ווערקאַוט פֿון איר באַקיאַרד, torm Reid ליב צו לאָזן פאַנס אין איר וועללנעסס רוטין. אָבער די 17-יאָר-אַלט ...

אויב דער געדאַנק פון עמעצער ס האַנט אויף דיין האַלדז - אָדער וויצע ווערסאַ - טורנס איר אויף, באַגריסן. טשאָוקינג בעשאַס געשלעכט איז נישט אַ נייַ קינק. דאָס איז נישט אַ ויסערגעוויינלעך זאַך אַז קיינער ...

אַשלי גראַם האט קיינמאָל פאַרהאַלטן ווען עס קומט צו אַפּרישיייטינג איר גוף - און טוט נישט קווענקלען צו מוטיקן אנדערע צו טאָן די זעלבע פֿאַר זיך.אין פאַקט, זינט אַנאַונסינג זי און מאַן דזשאַסטין ערווין...

די אַקטיוויטעטן אין אנדערע מענטשן ס בעדרומז זענען שטענדיק אַ מיסטעריע. אפילו אויב דיין גערלפרענדז זענען טאָוטאַלי אָפן און ערלעך וועגן זייער קער-אָנס, אפילו אויב איר זענט איין און עקספּעראַמענטינג, אפ...

איר קען פאַרשטאַרקן דיין גלוטעס אויף די רעג, אָבער וואָלט איר אלץ באַטראַכטן פערמינג עפּעס אַנדערש אונטער די גארטל? עטלעכע פרויען זענען, און זיי זענען קוקן פֿאַר אַ דורכוועג אויך. אין פאַקט, די לעצטע ...

בעשאַס שוואַנגערשאַפט, דיין גוף גייט דורך אסאך פון ענדערונגען. און טראָץ וואָס סאַלעבריטיז טאַבלוידז קען גלויבן איר, פֿאַר נייַע מאַמאַס, געבורט טוט נישט פּונקט מיינען אַלץ סנאַפּס צוריק צו נאָרמאַל. ...

רובֿ פון אונדז קענען נישט ימאַדזשאַן צו אָנהייבן אונדזער מאָרגן אָן אַ סטימינג גלעזל פון קאַווע. און ווען די קרוכלע און קיל טעג פון האַרבסט אָנהייבן, די פאַרנאַרן פון די געשמאַק פינצטער, פאַרפירעריש א...

די ספורט יללוסטראַטעד יערלעך באָדקאָסטיום אַרויסגעבן איז גרייטיד דורך די לייקס פון אגדות ווי בייאָנסע, העידי קלום און טיראַ באַנקס, אָבער עס ס 'געשיכטע דעם יאָר מיט אפילו ספּלאַשיער דעקן מאָדעלס. ...

מאַראַנץ דרעסינגסערווינגז:8 (סערווינג גרייס: 1 טבספּ.):וואָס איר דאַרפֿן2 צפּ. דידזשאָן זענעפט5 טבספּ. מאַראַנצ - זאַפט2 טבספּ. שערי וויין עסיק1 טבספּ. עקסטרע צעלקע מאַסלינע ייל1 צפּ. פאַרפרוירן ווייַ...

ווען איך געוואקסן אין דזשאָרדזשאַ, איך איז געווען קעסיידער פאָוקיסט אויף יקסעללינג אין אַלץ איך טאָן, פֿון שולע אַרבעט און קאַמפּיטינג אין קלאַסיש ינדיאַן געזאַנג קאַמפּאַטישאַנז צו פּלייינג לאַקראָסס...