ווי צו מייַכל די בעיבי מיט סיטאָמעגאַלאָווירוס

ווי צו מייַכל די בעיבי מיט סיטאָמעגאַלאָווירוס

אויב די בעיבי איז ינפעקטאַד מיט די סיטאָמעגאַלאָווירוס בעשאַס שוואַנגערשאַפט, ער קען זיין געבוירן מיט סימפּטאָמס ווי דעפנאַס אָדער גייַסטיק ריטאַרדיישאַן. אין דעם פאַל, די באַהאַנדלונג פֿאַר סיטאָמעגא...
6 עצות צו נידעריקער טריגליסערידעס

6 עצות צו נידעריקער טריגליסערידעס

טריגליסערידעס זענען אַ טיפּ פון פעט פאָרשטעלן אין די בלוט, וואָס ווען פאַסטינג העכער 150 מל / דל ינקריסאַז די ריזיקירן פון עטלעכע ערנסט קאַמפּלאַקיישאַנז, אַזאַ ווי האַרץ קרענק, האַרץ באַפאַלן אָדער מ...
ווי צו באַזייַטיקן קישן מאַרקס פון דיין פּנים

ווי צו באַזייַטיקן קישן מאַרקס פון דיין פּנים

די מאַרקס וואָס דערשייַנען אויף די פּנים נאָך אַ נאַכט פון שלאָפן, קענען נעמען עטלעכע מאָל צו פאָרן, ספּעציעל אויב זיי זענען זייער אנגעצייכנט.אָבער, עס זענען זייער פּשוט וועגן צו פאַרמייַדן אָדער פאַר...
וויאַגראַ

וויאַגראַ

וויאַגראַ איז אַ מעדיצין פֿאַר באַהאַנדלונג פון ערעקטילע דיספאַנגקשאַן, ווען עס איז שווער צו האָבן אַ ירעקשאַן בעשאַס אָנווינקען קאָנטאַקט. די מעדיצין קענען ווערן געפֿונען קאַמערשאַלי אונטער די נאָמען...
קאַלסיום - פאַנגקשאַנז און ווו צו געפֿינען

קאַלסיום - פאַנגקשאַנז און ווו צו געפֿינען

קאַלסיום איז אַ יקערדיק מינעראַל פֿאַר די קאַנסטראַקשאַן און וישאַלט פון ביינער און ציין, אין אַדישאַן צו זיין זייער וויכטיק פֿאַר מוסקל צונויפצי און טראַנסמיסיע פון ​​נערוו ימפּאַלסיז.ווייַל עס איז ו...
ווי צו אָנטאָן די בעיבי

ווי צו אָנטאָן די בעיבי

אין סדר צו אָנטאָן די בעיבי, עס איז נייטיק צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו די טעמפּעראַטור עס איז אַזוי אַז ער קען נישט פילן קאַלט אָדער הייס. אין אַדישאַן, צו מאַכן די אַרבעט גרינגער, איר זאָל האָבן אַ...
ווי לאַנג קען ברוסט מילך זיין פֿון די פרידזשידער?

ווי לאַנג קען ברוסט מילך זיין פֿון די פרידזשידער?

עס איז וויכטיק צו וויסן אַז מילך זאָל זיין סטאָרד אין אַ ספּעציפֿיש קאַנטיינער פֿאַר דעם צוועק, אַזאַ ווי באַגס פֿאַר ברוסט מילך אָדער גלאז לאגלען קעגנשטעליק און BPA פריי, און זיין זייער אָפּגעהיט ווע...
וואָס איז ראַדיאַציע, טייפּס און ווי צו באַשיצן זיך

וואָס איז ראַדיאַציע, טייפּס און ווי צו באַשיצן זיך

ראַדיאַציע איז אַ טיפּ פון ענערגיע וואָס פאַרשפּרייטן זיך אין די סוויווע מיט פאַרשידענע ספּידז, וואָס קענען דורכנעמען עטלעכע מאַטעריאַלס און זיין אַבזאָרבד דורך די הויט און, אין עטלעכע פאלן, קען זיין ...
וואָס איז קריסטעלער מאַנוווער, הויפּט ריסקס און וואָס נישט

וואָס איז קריסטעלער מאַנוווער, הויפּט ריסקס און וואָס נישט

די מאַנוווער פון קריסטעלער איז אַ טעכניק מיט דער ציל פון אַקסעלערייטינג אַרבעט אין וואָס דרוק פון די יוטעראַס פרוי איז רידוסט די יקספּאַלסיוו צייַט. כאָטש די טעכניק איז וויידלי געוויינט, עס זענען קיין...
ווי צו באַזייַטיקן ספּאַץ אויף דיין פּנים מיט וגערקע און יי ווייַס

ווי צו באַזייַטיקן ספּאַץ אויף דיין פּנים מיט וגערקע און יי ווייַס

א גרויס כאָוממייד לייזונג פֿאַר טונקל ספּאַץ אויף די פּנים געפֿירט דורך כאָרמאָונאַל ענדערונגען און זון ויסשטעלן איז צו רייניקן די הויט מיט אַ אַלקאָהאָליקער לייזונג באזירט אויף וגערקע און יי ווייץ וו...
בירט-האָגג-דוב סינדראָום

בירט-האָגג-דוב סינדראָום

בירט-האָגג-דוב סינדראָום איז אַ זעלטן גענעטיק קרענק וואָס גרונט הויט ליזשאַנז, ניר טומאָרס און סיס אין די לונגען.בייַ סיבות פון בירט-האָגג-דוב סינדראָום זיי זענען מיוטיישאַנז אין אַ דזשין אויף כראָמאָ...
פאַר-צוקערקרענק דיעטע (ערלויבט, פּראָוכיבאַטאַד פודז און מעניו)

פאַר-צוקערקרענק דיעטע (ערלויבט, פּראָוכיבאַטאַד פודז און מעניו)

די ידעאַל דיעטע פֿאַר פאַר-צוקערקרענק באשטייט פון קאַנסומינג פודז מיט אַ נידעריק צו מיטל גלייסעמיק אינדעקס, אַזאַ ווי פירות מיט שאָלעכץ און באַגאַססע, וועדזשטאַבאַלז, גאַנץ פודז און לעגיומז, ווייַל זי...
ווי צו טוישן אַ בעדרידאַן וויקעלע (אין 8 סטעפּס)

ווי צו טוישן אַ בעדרידאַן וויקעלע (אין 8 סטעפּס)

די וויקעלע פון ​​אַ בעדרידאַן מענטש זאָל זיין אָפּגעשטעלט יעדער 3 שעה און טשיינדזשד ווען עס איז סוילד מיט פּישעכץ אָדער פעסעס, צו פאַרגרעסערן טרייסט און פאַרמייַדן די אויסזען פון וויקעלע ויסשיט. אַזוי...
וואָס איז די בענקל טראַנזפּלאַנט פֿאַר און ווי איז דאָס געשען?

וואָס איז די בענקל טראַנזפּלאַנט פֿאַר און ווי איז דאָס געשען?

בענקל טראַנזפּלאַנטיישאַן איז אַ פאָרעם פון באַהאַנדלונג וואָס אַלאַוז די אַריבערפירן פון פעסעס פון אַ געזונט מענטש צו אן אנדער מענטש מיט חולאתן שייך צו די קישקע, ספּעציעל אין קאַסעס פון פּסעוודאָמעמב...
פיין ווייטיק: 6 פּראָסט סיבות און וואָס צו טאָן

פיין ווייטיק: 6 פּראָסט סיבות און וואָס צו טאָן

פוס ווייטיק קענען האָבן עטלעכע סיבות, אַזאַ ווי נעבעך סערקיאַליישאַן, ססיאַטיקאַ, יבעריק גשמיות מי אָדער נעוראָפּאַטהי. דעריבער, צו ידענטיפיצירן די סיבה, די פּינטלעך אָרט און קעראַקטעריסטיקס פון דעם ו...
HIIT: וואָס עס איז, בענעפיץ און ווי צו טאָן דאָס אין שטוב

HIIT: וואָס עס איז, בענעפיץ און ווי צו טאָן דאָס אין שטוב

HIIT, אויך באקאנט ווי הויך ינטענסיטי ינטערוואַל טראַינינג אָדער ינטערוואַלז פון הויך ינטענסיטי ינטערוואַל, איז אַ טיפּ פון טריינינג מיט דער ציל פון אַקסעלערייטינג די מאַטאַבאַליזאַם און, אַזוי, פּראַמ...
4 באַהאַנדלונג אָפּציעס צו ווייטאַן ציין

4 באַהאַנדלונג אָפּציעס צו ווייטאַן ציין

פֿאַר ציין כווייטינינג עס זענען עטלעכע אָפּציעס וואָס קענען זיין דורכגעקאָכט ביי די ציינדאָקטער אָפיס אָדער אין שטוב, און ביידע קענען ברענגען גוטע רעזולטאַטן.ראַגאַרדלאַס פון די פאָרעם וואָס איז געניצ...
ז און ווי צו מייַכל די מאַוטפּיס (ווייטיקדיק אין די ווינקל פון די מויל)

ז און ווי צו מייַכל די מאַוטפּיס (ווייטיקדיק אין די ווינקל פון די מויל)

די מאָוטהפּיעסע, סייאַנטיפיקלי באַוווסט ווי ווינקלדיק טשעיליטיס, איז אַ ווייטיקדיק וואָס קענען דערשייַנען אין די ווינקל פון די מויל און איז געפֿירט דורך אַ יבעריק אַנטוויקלונג פון פאַנדזשיי אָדער באַק...
רעמעדיעס פֿאַר דעפּרעסיע: מערסט געוויינט אַנטידיפּרעסאַנץ

רעמעדיעס פֿאַר דעפּרעסיע: מערסט געוויינט אַנטידיפּרעסאַנץ

אַנטידיפּרעסאַנץ זענען דרוגס ינדאַקייטיד צו מייַכל דעפּרעסיע און אנדערע סייקאַלאַדזשיקאַל דיסאָרדערס און יגזערט זייער קאַמף אויף די הויפט נערוועז סיסטעם, מיט פאַרשידענע מעקאַניזאַמז פון קאַמף.די רעמאַ...
סקוואַמאָוס צעל קאַרסינאָמאַ: וואָס עס איז, סימפּטאָמס, ז און באַהאַנדלונג

סקוואַמאָוס צעל קאַרסינאָמאַ: וואָס עס איז, סימפּטאָמס, ז און באַהאַנדלונג

סקוואַמאָוס צעל קאַרסינאָמאַ, אויך באַוווסט ווי סקק אָדער סקוואַמאָוס צעל קאַרסינאָמאַ, איז אַ טיפּ פון הויט ראַק אַז ערייזאַז דער הויפּט אין די מויל, צונג און עסאָפאַגוס און זייַנען וואונדער און סימפ...