ווי צו באַזייַטיקן ספּאַץ אויף דיין פּנים מיט וגערקע און יי ווייַס
צופרידן
א גרויס כאָוממייד לייזונג פֿאַר טונקל ספּאַץ אויף די פּנים געפֿירט דורך כאָרמאָונאַל ענדערונגען און זון ויסשטעלן איז צו רייניקן די הויט מיט אַ אַלקאָהאָליקער לייזונג באזירט אויף וגערקע און יי ווייץ ווייַל די ינגרידיאַנץ קענען פאַרשווונדן פינצטער ספּאַץ אויף די הויט און דערגרייכן גוטע רעזולטאַטן.
טונקל ספּאַץ אויף די פּנים קענען זיין געפֿירט דורך די זון, אָבער זיי זענען יוזשאַוואַלי ינפלואַנסט דורך כאָרמאָונז, און דעריבער וואָמען בעשאַס שוואַנגערשאַפט, וואָס נעמען די קאָנטראַצעפּטיוו פּיל אָדער האָבן עטלעכע ענדערונגען אַזאַ ווי פּאַליסיסטיק אָוווערי סינדראָום אָדער מיאָמאַ, זענען מער אַפעקטאַד.
ינגרידיאַנץ
- 1 פּילד און סלייסט וגערקע
- 1 יי ווייַס
- 10 טייבאַלספּונז פון רויז מילך
- 10 טייבאַלספּונז פון אַלקאָהאָל
צוגרייטונג מאָדע
שטעלן אַלע די ינגרידיאַנץ אין אַ פרידזשידער אין אַ געזונט פֿאַרמאַכט גלאז קאַנטיינער פֿאַר 4 טעג און טרייסלען פֿון צייט צו צייט. נאָך די 4 טעג, דער געמיש זאָל זיין סטריינד מיט אַ פייַן זיפּ אָדער אַ זייער ריין שטאָף און געהאלטן אין אַ ריין און טייטלי פארמאכט גלאז סלוי.
צולייגן די לייזונג צו די פּנים, פּרעפעראַבלי איידער בעט און לאָזן עס פֿאַר 10 מינוט, און דעמאָלט שווענקען מיט וואַסער אין צימער טעמפּעראַטור און צולייגן אַ מויסטשערייזער אויף די גאנצע פּנים צו האַלטן די הויט רעכט כיידרייטאַד.
ווען איר פאַרלאָזן די הויז אָדער אפילו בלייבן אין פראָנט פון די קאָמפּיוטער, איר זאָל נוצן סאַנסקרין, ספּף 15 צו באַשיצן דיין הויט פון די שעדלעך יפעקס פון דער זון און אויך פון אַלטראַווייאַליט ליכט, וואָס איז אויך ביכולת צו פלעק דיין הויט. די רעזולטאַטן קענען זיין געזען נאָך 3 וואָכן.
טרעאַטמענץ צו באַזייַטיקן הויט פלייש
וואַך אין דעם ווידעא וואָס איר קענען טאָן צו באַזייַטיקן טונקל ספּאַץ פון דיין הויט:
פאָלקס פּובליקאַטיאָנס
ווי צו רעכענען עסנוואַרג קאַלאָריעס
