אַדאַלץ מיט MS: 7 עצות פֿאַר נאַוויגאַציע אין דער וועלט פון געזונט פאַרזיכערונג

אַדאַלץ מיט MS: 7 עצות פֿאַר נאַוויגאַציע אין דער וועלט פון געזונט פאַרזיכערונג

עס קען זיין שווער צו נאַוויגירן אין אַ נייַע קרענק ווי אַ יונג דערוואַקסן, ספּעציעל ווען עס קומט צו געפֿינען גוט געזונט פאַרזיכערונג. מיט די הויך זאָרגן קאָסטן, די רעכט קאַווערידזש איז יקערדיק.אויב אי...
עלעקטראָניש סיגאַרעטטעס: וואָס איר דאַרפֿן צו וויסן

עלעקטראָניש סיגאַרעטטעס: וואָס איר דאַרפֿן צו וויסן

די זיכערקייט און לאַנג-טערמין געזונט יפעקס פון ניצן E- סיגאַרעטטעס אָדער אנדערע וואַפּינג פּראָדוקטן זענען נישט געזונט באַוווסט. אין סעפטעמבער 2019, פעדעראלע און שטאַט געזונט אויטאריטעטן אנגעהויבן ינו...
וואָס איז די 4-7-8 ברידינג טעכניק?

וואָס איז די 4-7-8 ברידינג טעכניק?

די ברידינג 4-7-8 טעכניק איז אַ ברידינג מוסטער דעוועלאָפּעד דורך דר. Andrew Weil. עס איז באזירט אויף אַן אלטע יאָגיק טעכניק גערופֿן פּראַניאַמאַ, וואָס העלפּס פּראַקטישנערז געווינען קאָנטראָל איבער זיי...
פּרעווענטינג, רעקאָגניזינג און טרעאַטינג בלועבאָטטלע סטינגס

פּרעווענטינג, רעקאָגניזינג און טרעאַטינג בלועבאָטטלע סטינגס

טראָץ זייער ומשעדלעך געזונט נאָמען, בלועבאָטלעס זענען ים באשעפענישן וואָס איר זאָל ויסמיידן אין די וואַסער אָדער אויף דעם ברעג. די בלובאָטטלע (Phy alia utriculu ) איז אויך באַוווסט ווי אַ פּאַסיפיק מע...
פארוואס איז פּעריאָד פּופּ די ערגסט? 10 פֿראגן, געענטפערט

פארוואס איז פּעריאָד פּופּ די ערגסט? 10 פֿראגן, געענטפערט

טאַקע יאָ - פּעריאָד פּופּ איז טאָוטאַלי אַ זאַך. געדאַנק עס איז נאָר איר? אַז ס מיסטאָמע ווייַל רובֿ מענטשן טאָן ניט באַקומען אין זייער כוידעשלעך באַוץ מיט פרייַ סטולז אַז פּלאָמבירן אַ קלאָזעט שיסל ...
די קוויזין פאָאָדיעס מאַכן שטאָלץ פלייווערפאַל

די קוויזין פאָאָדיעס מאַכן שטאָלץ פלייווערפאַל

שעפֿערישקייט, געזעלשאַפטלעך גערעכטיקייט און אַ ביסל פון מאָדנע קולטור זענען היינט אויף די מעניו. שפּייַז איז אָפט מער ווי אַ ויסמעסטונג. עס ס ייַנטיילונג, זאָרג, זכּרון, און טרייסט. פֿאַר פילע פון ​​א...
טרעאַטינג און ריקאַווערינג פון 'געפאלן אויף אַן אַוצטרעטשט האַנט' ינדזשעריז

טרעאַטינג און ריקאַווערינג פון 'געפאלן אויף אַן אַוצטרעטשט האַנט' ינדזשעריז

FOO H איז די צונעמעניש פֿאַר אַ שאָדן געפֿירט דורך וואָס "געפֿאַלן אויף אַן אַוצטרעטשט האַנט." די ינדזשעריז זענען צווישן די מערסט פּראָסט ינדזשעריז וואָס ווירקן די הענט און ריסץ וואָס פאַלן ...
וואָס איז אַ היילונג קריזיס? פארוואס עס אַקערז און ווי צו מייַכל

וואָס איז אַ היילונג קריזיס? פארוואס עס אַקערז און ווי צו מייַכל

קאַמפּלאַמענטשי און אָלטערנאַטיוו מעדיצין (CAM) איז אַ זייער דייווערס פעלד. עס כולל אַפּערטונאַטיז ווי מאַסאַזש טעראַפּיע, אַקיופּאַנגקטשער, כאָומיאָופּאַטי, און פילע מער.פילע מענטשן נוצן עטלעכע סאָרט...
ווי צו מייַכל טרוקן סינוסעס

ווי צו מייַכל טרוקן סינוסעס

מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס. איבערבליקטרוקן סינוסע...
וואָס קען איר טאָן מיט דעבעריאַס פון די טאָג?

וואָס קען איר טאָן מיט דעבעריאַס פון די טאָג?

El cuerpo e tá compue to de un 60% de agua, aproximadamente.קאָנסטאַנטעמענטע פּירדעס אַגואַ דע טו קוערפּאָ, פּרינסיפּלעמענטע אַ טראַוו é ס דע לאַ אָרינאַ י על סודאָר. Para evitar la de hidra...
קען אַ ל-ליסינע דיפישאַנסי גרונט ערעקטילע דיספאַנגקשאַן?

קען אַ ל-ליסינע דיפישאַנסי גרונט ערעקטילע דיספאַנגקשאַן?

איבערבליקל-לייסין איז איינער פון די ביילאגעס וואָס מענטשן נעמען אָן פיל דייַגע. עס ס אַ געוויינטלעך געשעעניש אַמינאָ זויער אַז דיין גוף דאַרף צו מאַכן פּראָטעין. ל-ליסינע קען זיין נוציק אין פּרעווענט...
די מיד דור: 4 סיבות מילעניאַלז זענען שטענדיק ויסגעמאַטערט

די מיד דור: 4 סיבות מילעניאַלז זענען שטענדיק ויסגעמאַטערט

דור מיד?אויב איר זענט אַ מילעניאַל (עלטער 22 צו 37) און איר אָפט געפֿינען זיך אויף דעם ראַנד פון יגזאָסטשאַן, זיין אַשורד אַז איר זענט נישט אַליין. א שנעל Google זוכן פֿאַר 'מילעניאַל' און ...
די 7 מערסט אָפט געשלעכט פאַנטאַסיז און וואָס צו טאָן וועגן זיי

די 7 מערסט אָפט געשלעכט פאַנטאַסיז און וואָס צו טאָן וועגן זיי

לאָמיר אָנהייבן דורך זאָגן אַלעמען האט געשלעכט פאַנטאַסיז. יאָ, די גאנצע מענטשלעך ראַסע האט אַ מיינונג אַז דריפץ צו די רינע בייַ מינדסטער עטלעכע מאָל. פילע מענטשן פילן פאַרשעמט פֿאַר זייער טורנס און י...
10 היים רעמעדיעס פֿאַר ווערטיגאָו

10 היים רעמעדיעס פֿאַר ווערטיגאָו

מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס. ווערטיגאָוווערטיגאָ א...
פון קאָס צו קערגיווינג: 10 טינגז צו וויסן ווען סטאַרטינג מעטאַסטאַטיק ברוסט ראַק טרעאַטמענט

פון קאָס צו קערגיווינג: 10 טינגז צו וויסן ווען סטאַרטינג מעטאַסטאַטיק ברוסט ראַק טרעאַטמענט

זייַענדיק דיאַגנאָסעד מיט מעטאַסטאַטיק ברוסט ראַק איז אַ אָוווערוועלמינג דערפאַרונג. ראַק און זיין טריטמאַנץ וועט נעמען פיל פון דיין טעגלעך לעבן. דיין פאָקוס וועט יבעררוק פון משפּחה און אַרבעט צו דאָק...
פארוואס זענען מיין טעסטיקלעס קאַלט און וואָס איז דער בעסטער וועג צו וואַרעמען זיי אַרויף?

פארוואס זענען מיין טעסטיקלעס קאַלט און וואָס איז דער בעסטער וועג צו וואַרעמען זיי אַרויף?

די בייצים האָבן צוויי ערשטיק ריספּאַנסאַבילאַטיז: פּראָדוצירן זיירע און טעסטאַסטעראָון.זיירע פּראָדוקציע איז ביי דער בעסטער ווען די בייצים זענען עטלעכע דיגריז קולער ווי דיין גוף טעמפּעראַטור. אַז ס וו...
עס נעמט אַ (ווירטואַל) ווילידזש

עס נעמט אַ (ווירטואַל) ווילידזש

איך קען פאַרבינדן זיך אָנליין האט געגעבן מיר די דאָרף איך קיינמאָל וואָלט האָבן געהאט.ווען איך בין שוואַנגער מיט אונדזער זון, איך פּעלץ אַ פּלאַץ פון דרוק צו האָבן אַ "דאָרף." נאָך אַלע, יעד...
10 סנאַקס וואָס פאַרשאַפן דיין פּנים צו בלאָוט - און 5 פודז צו עסן אַנשטאָט

10 סנאַקס וואָס פאַרשאַפן דיין פּנים צו בלאָוט - און 5 פודז צו עסן אַנשטאָט

פוד איז נישט נאָר פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר בלאָוטינג קישקע - עס קען אויך גרונט בלאָוטינג אין די פּניםצי איר טאָמיד קוקן אויף בילדער פון זיך נאָך אַ נאַכט אויס און באַמערקן אַז דיין פּנים קוקט ומגעוויי...
ניט-קליין צעל לונג ראַק קעגן קליין צעל: טייפּס, סטאַגעס, סימפּטאָמס און באַהאַנדלונג

ניט-קליין צעל לונג ראַק קעגן קליין צעל: טייפּס, סטאַגעס, סימפּטאָמס און באַהאַנדלונג

איבערבליקלונגען קענסערס אנטוויקלען זיך אין צעלן וואָס שטעלן זיך ארום די בראָנטשי און אין א טייל פון לונג געוועב וואס מען רופט די אַלוועאָלי, וועלכע זענען לופט זאקעס וואו גאזן בײַטן זיך. ענדערונגען אי...
קענען פּראַקטיסינג פּילאַטעס העלפֿן איר פאַרלירן וואָג?

קענען פּראַקטיסינג פּילאַטעס העלפֿן איר פאַרלירן וואָג?

פּילאַטעס איז אַ פאָלקס געניטונג מיט נידעריק פּראַל. עס איז עפעקטיוו פֿאַר טאָנינג אַרויף, בויען דאַר מוסקל, און פֿאַרבעסערן האַלטנ זיך.פּראַקטיסינג פּילאַטעס קענען זיין וווילטויק פֿאַר דיין געזונט או...