קען אַ ל-ליסינע דיפישאַנסי גרונט ערעקטילע דיספאַנגקשאַן?

צופרידן

• ערעקטילע דיספאַנגקשאַן
• סיבות פון עד
• וואָס איז ל-ליסינע?
• קען ל-ליסינע דיפישאַנסי גרונט עד?
• פּלאַק בילד אין פּענילע אַרטעריעס
• דייַגעס
• דיין בעסטער געוועט פֿאַר טרעאַטינג עד

איבערבליק

ל-לייסין איז איינער פון די ביילאגעס וואָס מענטשן נעמען אָן פיל דייַגע. עס ס אַ געוויינטלעך געשעעניש אַמינאָ זויער אַז דיין גוף דאַרף צו מאַכן פּראָטעין. ל-ליסינע קען זיין נוציק אין פּרעווענטינג אָדער טרעאַטינג אַ נומער פון געזונט קאַנסערנז, אַזאַ ווי הערפּעס-סימפּלעקס ינפעקשאַנז, דייַגעס און הויך בלוט צוקער.

לעצטנס, עס האָבן געווען ריפּאָרץ אַז ניט גענוג צו ל-ליסין קענען גרונט ערעקטילע דיספאַנגקשאַן (עד). אָבער איז עס אַן אמת צו דעם?

ערעקטילע דיספאַנגקשאַן

ED איז די ינאַביליטי צו באַקומען אַן ירעקשאַן אָדער טייַנען אַן ירעקשאַן גענוג גענוג פֿאַר געשלעכט באַטזיונגען.

ערעקטיאָנס פאַלן ווען ניטריק אַקסייד טריגערז אַ כעמישער פּראָצעס אין וואָס די אַרטעריעס פון די פּעניס זענען וויידאַנד, אַזוי זיי קענען געשווינד פּלאָמבירן מיט בלוט. ווען אַ מענטש יקספּיריאַנסיז עד, אַן ענזיים ינטערפירז מיט דיליישאַן פון די אַרטעריעס אין דעם פּעניס.

עד איז גאָר פּראָסט, וועגן 40 פּראָצענט פון 40-יאָר-אַלט מענטשן באַקומען עד. ביי די צייט וואָס מענטשן דערגרייכן 70 יאָר, די נומער קליימז צו 70 פּראָצענט.

סיבות פון עד

עד קענען זיין געפֿירט דורך אַ נומער פון טינגז. די מערסט פּראָסט זענען:

• האַרץ און וואַסקיאַלער חולאתן
• צוקערקרענק
• פּראָסטאַט קרענק
• אַביסאַטי
• דעפּרעסיע
• מאַטעריע זידלען
• עטלעכע מעדאַקיישאַנז, אַרייַנגערעכנט מעדאַקיישאַנז געניצט צו מייַכל בלוט דרוק און דעפּרעסיע

וואָס איז ל-ליסינע?

ערגעץ צווישן 17 און 20 פּראָצענט פון דיין גוף באשטייט פון פּראָטעינס. פּראָטעינס זענען געמאכט פון סטרינגס פון אַמינאָ אַסאַדז. אַמינאָ אַסאַדז זענען די שליסל פֿאַר גראָוינג און ריפּערינג סעלז איבער דיין גוף. זיי פאָרעם אַנטיבאָדיעס וואָס באַשיצן איר און ענזימעס וואָס זענען טייל פון פילע פּראַסעסאַז וואָס מאַכן דיין גוף פונקציאָנירן.

ל-ליסין, אָדער ליסין, איז איינער פון נייַן יקערדיק אַמינאָ אַסאַדז, וואָס דיין גוף דאַרף עס אָבער קען נישט פּראָדוצירן עס. אַנשטאָט, לייסין מוזן קומען פון עסנוואַרג אָדער ביילאגעס.

קען ל-ליסינע דיפישאַנסי גרונט עד?

ניט קיין קרעדאַבאַל פאָרשונג שטיצט דעם געדאַנק אַז ליסינע דיפישאַנסי געפֿירט עד. א נומער פון מענטשן ס געזונט פּובליקאַציעס און נוטרישאַנאַל העסאָפע מאַניאַפאַקטשערערז מאַכן קליימז וועגן ליסינע, אַזאַ ווי:

• א מאַנגל פון ליסינע קענען אָנמאַכן מענערשוואַכקייַט.
• L-lysine איז באַוווסט צו העלפֿן צו מאַכן פערמער ירעקשאַנז.
• ל-ליסינע קענען פֿאַרבעסערן פּעניס באַנד.

ווי פּראַמאַסינג ווי די קליימז זענען, זיי ניטאָ ניט באַקט אַרויף דורך פאָרשונג.

כאָטש נידעריק לעוועלס פון ליסין טאָן ניט גרונט עד, ליסינע קען האָבן אַ קליין ראָלע אין רידוסינג די ינסידאַנס אָדער שטרענגקייַט פון די צושטאַנד.

פּלאַק בילד אין פּענילע אַרטעריעס

ל-לייסין גענומען אין קאָמבינאַציע מיט וויטאַמין C קען העלפֿן רעדוצירן לעוועלס פון ליפּאַפּראָוטין-אַ (לפּאַ). LPAs פירן קאַלעסטעראַל אין די בלוט און ביישטייערן צו די בילד פון פּלאַקס וואָס קענען פאַרלייגן דיין אַרטעריעס. אויב דיין LPA לעוועלס זענען הויך, איר זענט אין ריזיקירן פֿאַר האַרץ קרענק, מאַך, און עד.

לויט Mayo Clinic, קלענערער אַרטעריעס, אַזאַ ווי די אַרטעריעס אין אַ פּעניס, זענען די ערשטע וואָס זענען קלאָגד. און ווען די אַרטעריעס פון דיין פּעניס זענען קלאָגד, די בלוט שטראָם איז נייטיק פֿאַר אַן ירעקשאַן.

דייַגעס

ווי רובֿ מענטשן וויסן, דייַגעס איז קיין הילף ווען איר האָבן עד. פֿאַר עטלעכע מענטשן, דייַגעס איז אַ גאַנץ שפּיל טשאַנגער. א פאָרשונג איבערבליק ארויס אין נוטרישאַן דזשאָורנאַל סייטאַד צוויי שטודיום אין וואָס ל-לייסין קאַמביינד מיט ל-אַרגינינע רידוסט דייַגעס אין פּאַרטיסאַפּאַנץ. די מחברים פון די רעצענזיע טאָן אַז נאָך שטודיום זענען נויטיק צו באַשטעטיקן די יפעקטיוונאַס פון די ביילאגעס.

דיין בעסטער געוועט פֿאַר טרעאַטינג עד

אויב איר האָט ערעקטילע דיספאַנגקשאַן, עס זענען עטלעכע מעדאַקיישאַנז און כירורגיש אָפּציעס פֿאַר טרעאַטינג דעם צושטאַנד. דיין בעסטער געוועט? רעדן מיט דיין דאָקטער וועגן די אָפּציעס איידער איר פּרובירן ביילאגעס.