עפּל פיטנעסס+ העלפּס איר פייַערן שווארצע געשיכטע חודש מיט אַ נייַע זאַמלונג פון ווערקאַוץ

עפּל פיטנעסס+ העלפּס איר פייַערן שווארצע געשיכטע חודש מיט אַ נייַע זאַמלונג פון ווערקאַוץ

עפּל פיטנעסס+ קען זיין אַ אָנהייבער אין די ווערקאַוט שפּיל אין שטוב, אָבער די פּלאַטפאָרמע קאַנטיניואַסלי ברענגט יקסייטינג נייַ טויגיקייט קלאסן און אַקטיוויטעטן צו דיין שווייס סעשאַנז. איצט עפּל סטאַר...
די טיף פּלאַן פון Amber Heard פֿאַר אַקוואַמאַן פּראָוועס אַז זי איז אַ מלכּה ירל

די טיף פּלאַן פון Amber Heard פֿאַר אַקוואַמאַן פּראָוועס אַז זי איז אַ מלכּה ירל

Amber Heard נעמט איר ראָלע אין אַקוואַמאַן שיין עמעס. איר כאַראַקטער מעראַ, מלכּה פון אַטלאַנטיס, איז באַוווסט פֿאַר איר שטאַרקייט און ריזיליאַנס-עפּעס וואָס כערד, ווייַל פון איר טומאַלטשואַס שפּאַלטן...
די #1 סיבה דיין באַט ווערקאַוץ זענען נישט ארבעטן

די #1 סיבה דיין באַט ווערקאַוץ זענען נישט ארבעטן

אויב איר פאַרברענגען שעה אויף שעה זיצן ביי אַ שרייַבטיש אַלע טאָג, איר קען זיין די קאָרבן פון אַ טאָמיד גראָוינג עפּידעמיע גערופֿן גלוטע אַמניזשאַ. אָוקיי, אַזוי דאָס איז נישט אַ פאַקטיש עפּידעמיע (אי...
וואָמען נוצן די Hashtag #IAmMany צו באַווייַזן אַז זיי קענען טאָן עפּעס

וואָמען נוצן די Hashtag #IAmMany צו באַווייַזן אַז זיי קענען טאָן עפּעס

דאָך, דיזיינערז זענען באַוווסט צו נוצן פאַשיאָן וואָך ווי אַ וועג צו מאַכן שטאַרק סטייטמאַנץ. פֿאַר בייַשפּיל, דעם יאָר, דיזיינער קלאַודיאַ לי געניצט בלויז אַסיאַן מאָדעלס אין איר ווייַזן צו מאַכן אַ ...
די שפּילפּלאַץ באָאָט-לאַגער וואָרקאָוט וואָס וועט מאַכן איר פילן ווי אַ קינד ווידער

די שפּילפּלאַץ באָאָט-לאַגער וואָרקאָוט וואָס וועט מאַכן איר פילן ווי אַ קינד ווידער

ווען איר האָט אַ קליין קינד, ספּענדינג קוואַליטעט צייט צוזאַמען און באַקומען אין אַ גוט ווערקאַוט פילן ווי צוויי זאכן איר נאָר האָבן צו טאָן ווי באַזונדער אַקטיוויטעטן. אַחוץ, עס איז די שפּילפּלאַץ. &...
דעם איין ענדערונג וועט יבערמאַכן דיין הויט און האָר

דעם איין ענדערונג וועט יבערמאַכן דיין הויט און האָר

'איז די סעזאָן פֿאַר גרויס ענדערונגען, אָבער קען איינער פּשוט טוויק טאַקע דראַמאַטיקאַלי פֿאַרבעסערן דיין הויט און האָר געזונט? אויב דער ענדערונג ינוואַלווז דיין שפּריץ פילטער, די ענטפער איז יאָ. ...
צי-עס-זיך זאַפט רעסאַפּיז

צי-עס-זיך זאַפט רעסאַפּיז

זיכער, מאַכן דיין אייגן צונויפגיסן אין שטוב קען קלאַנג קאָמפּליצירט, אָבער מיט די הילף פון אַ עקסטראַקטאָר, דזשויסינג קענען זיין ווי גרינג ווי פּושינג אַ קנעפּל. אָנהייבן מיט די פיר יקערדיק רעסאַפּיז ...
טראַינינג פֿאַר אַ האַלב מעראַטאַן איז געווען איינער פון די מערסט מעמעראַבאַל פּאַרץ פון מיין האָניק - כוידעש

טראַינינג פֿאַר אַ האַלב מעראַטאַן איז געווען איינער פון די מערסט מעמעראַבאַל פּאַרץ פון מיין האָניק - כוידעש

ווען רובֿ מענטשן טראַכטן האָניק - כוידעש, זיי טאָן ניט יוזשאַוואַלי טראַכטן פון טויגיקייַט. נאָך די קרייז פון פּלאַנירונג אַ כאַסענע, ליגנעריש אין אַ שייז לאַונדזש מיט אַ קאַלט קאָקטייל אין דיין האַנט...
פארוואס די ספּאָרטזאַל איז ניט נאָר פֿאַר מאָגער מענטשן

פארוואס די ספּאָרטזאַל איז ניט נאָר פֿאַר מאָגער מענטשן

מיר אָפט טראַכטן אַז קוואַליטעט געניטונג אין אונדזער געזעלשאַפט כאַפּאַנז אין אַ ספּאָרטזאַל, אָבער פֿאַר מיר, דאָס איז שטענדיק געווען אַ טראַוומאַטייזינג דערפאַרונג. נול פרייד. יעדער מאָל איך ווע געג...
ניט-פעלן גראַממי אַוואַרדס וואָרקאָוט פּלייַליסט

ניט-פעלן גראַממי אַוואַרדס וואָרקאָוט פּלייַליסט

ווי רובֿ אַוואַרדס ווייַזן, די גראַממי אַוואַרדס 2015 וועט זיין אַ לאַנג נאַכט, מיט קינסטלער וואָס קאָנקורירן אין 83 פאַרשידענע קאַטעגאָריעס! צו האַלטן דעם פּלייַליסט סאַקסינטלי, מיר פאָוקיסט אויף די ...
שפּירט דיין טויגיקייט אָן קיין געלט

שפּירט דיין טויגיקייט אָן קיין געלט

די לעצטע וועראַבאַל דעוויסעס האָבן פילע בעלז און כוויסאַלז-זיי שפּור שלאָפן, קלאָץ ווערקאַוץ און אפילו ווייַזן ינקאַמינג טעקסץ. אָבער, פֿאַר ריין אַקטיוויטעט טראַקינג, איר קענען ראַטעווען דיין געלט או...
די כידעשדיק וועג פון מיללענניאַלס קראַשינג די פליסנדיק שפּיל

די כידעשדיק וועג פון מיללענניאַלס קראַשינג די פליסנדיק שפּיל

מיללענניאַלס קען באַקומען אַ פּלאַץ פון פלאַק פֿאַר גלוד צו זייער פאָנעס, אָדער האָבן אַ שעם פֿאַר פויל און ענטייטאַלד, אָבער די 2015-2016 מילעניאַל פליסנדיק לערנען ווייַזן אַנדערש: זיי מאַכן קימאַט ה...
אין-ען-אָוט בערגער אַנאַונסיז פּלאַנז צו דינען אַנטיביאָטיק-פריי פלייש

אין-ען-אָוט בערגער אַנאַונסיז פּלאַנז צו דינען אַנטיביאָטיק-פריי פלייש

אין-ען-אָוט בערגער - וואָס עטלעכע קען רופן די שייק שאַק פון די וועסט קאָוסט - איז וועגן צו מאַכן עטלעכע ענדערונגען צו זיין מעניו. אַקטיוויסט גרופּעס בעטן In-N-Out (וואָס באָוס די נוצן פון פריש-קיינמאָ...
Tia Mowry גילוי פּונקט ווי זי האלט איר קערלז "בלאַנק, שטאַרק און געזונט"

Tia Mowry גילוי פּונקט ווי זי האלט איר קערלז "בלאַנק, שטאַרק און געזונט"

אין נייַן טעג, ווער עס יז מיט אַ נעטפליקס אקאונט (אָדער די לאָגין פון זייער עקס) קענען ריליוו שװעסטער , שװעסטער אין אַלע זייַן כבוד. אָבער איצט, אַלעמען קענען ניגן זיך ווערטפול אינהאַלט פון האַלב פון ...
די גרינג בייקט לאַקס ראַפּ איר וועט וועלן פֿאַר מיטאָג יעדער נאַכט

די גרינג בייקט לאַקס ראַפּ איר וועט וועלן פֿאַר מיטאָג יעדער נאַכט

אויב די וויקניגהט מיטאָג נאָך דעם ווערקאַוט האט אַ פּאַטראָן הייל, דאָס וואָלט זיין פּאַרמעט. פאַרלייגן די ווערקכאָרס אין אַ שנעל טאַש, וואָרף פריש ינגרידיאַנץ, באַקן און לאָטאָ-אַן גרינג, נידעריק-טאַ...
ווי Gwen Stefani ספּענדז איר זעלטן טעג אַוועק

ווי Gwen Stefani ספּענדז איר זעלטן טעג אַוועק

עס איז ניט אַזאַ אַ טיפּיש טאָג פֿאַר Gwen tefani. נאָר רעפערענץ איר ינסטאַגראַם פיטער מיט די פון לאַנד מוזיק סופּערסטאַר בלייק שעלטאָן - איר ספּאַרינג שוטעף אויף די קול און הויפּט קוועטשן - און איר ו...
וואָס הידראָגען פּעראַקסייד קענען (און קען נישט) טאָן פֿאַר דיין געזונט

וואָס הידראָגען פּעראַקסייד קענען (און קען נישט) טאָן פֿאַר דיין געזונט

מיט זיין כסימע ברוין פלאַש מיט היגהליגהץ, הידראָגען פּעראַקסייד איז קוים אַן יקסייטינג פּראָדוקט אין דיין היגע אַפּטייק. אָבער די כעמישער קאַמפּאַונד איז לעצטנס ארויס אויף TikTok ווי אַ טרענדי וועג צו...
סטאַרבאַקס נאָר באַקענענ נייַ, מויל-וואָטערינג זומער בעוורידזשיז

סטאַרבאַקס נאָר באַקענענ נייַ, מויל-וואָטערינג זומער בעוורידזשיז

מאַך איבער, ייסט קאַווע-סטאַרבאַקס האט אַ נייַע אָפּציע אויף די מעניו, און איר וועט ליבע עס. דעם מאָרגן, אַלעמען ס באַליבט קאַווע קראָם אַנאַונסט די דעבוט פון זייער סאַנסעט מעניו, גאַנץ מיט אַ שפּאָגל...
דער סוד צו צעטרעטן אַ HIIT וואָרקאָוט איז קלערן

דער סוד צו צעטרעטן אַ HIIT וואָרקאָוט איז קלערן

עס זענען צוויי ינדיספּיוטאַבאַל פאקטן וועגן הויך-ינטענסיטי ינטערוואַל טריינינג: ערשטער, דאָס איז ינקרעדאַבלי גוט פֿאַר איר, וואָס אָפפערס מער געזונט בענעפיץ אין אַ קירצער צייט ראַם ווי קיין אנדערע גענ...
דיין געפיל וועגן דיין גוף האט אַ * ריזיק * פּראַל אויף ווי גליקלעך איר זענט

דיין געפיל וועגן דיין גוף האט אַ * ריזיק * פּראַל אויף ווי גליקלעך איר זענט

ICYMI: עס איז אַ הויפּט po itive באַוועגונג פון דעם גוף רעכט איצט (נאָר לאָזן די וואָמען ווייַזן איר וואָס אונדזער #LoveMy hape באַוועגונג איז אַזוי פריידיק ימפּאַוערינג). און כאָטש עס איז גרינג צו בא...