דיין געפיל וועגן דיין גוף האט אַ * ריזיק * פּראַל אויף ווי גליקלעך איר זענט

צופרידן

• רעצענזיע פֿאַר

ICYMI: עס איז אַ הויפּט positive באַוועגונג פון דעם גוף רעכט איצט (נאָר לאָזן די וואָמען ווייַזן איר וואָס אונדזער #LoveMyShape באַוועגונג איז אַזוי פריידיק ימפּאַוערינג). און כאָטש עס איז גרינג צו באַקומען אויף ברעט מיט דעם אָנזאָג, אָבער לאַווינג דיין אייגענע פאָרעם איז יז גרינגער געזאגט ווי געטאן. (איז די גוף positive באַוועגונג אַלע רעדן?)

אָבער אויב אַלץ איר שוין וויסן וועגן זיך-ליבע איז נישט קאַנווינסינג גענוג, אַ נייַע לערנען ארויס אין דעם זשורנאַל גוף בילד געפֿונען אַז ווי פיל ווי איר פילן וועגן דיין גוף האט אַ גרויס פּראַל אויף דיין געפילן פֿאַר די רעשט פון דיין לעבן און אפילו ווי איר האַנדלען אין דיין טעגלעך ינקאַונטערז.

רעסעאַרטשערס פון טשאַפּמאַן אוניווערסיטעט אין קאַליפאָרניאַ יבערבליק איבער 12,000 פּאַרטיסאַפּאַנץ וועגן זייער גוף בילד און אַטאַטודז וועגן זייער קוילעלדיק גליק און צופֿרידנקייט מיט לעבן בשעת קאַלעקטינג הייך און וואָג דאַטן. זיי געפונען אַז - פֿאַר ביידע מענטשן און פרויען - גוף בילד פיעסעס אַ גרויס ראָלע אין ווי צופֿרידן מיט אונדזער לעבן מיר פילן קוילעלדיק. פֿאַר וואָמען, צופֿרידנקייט מיט זייער אויסזען איז געווען די דריט גרעסטער פּרידיקטער פֿאַר ווי גוט זיי פּעלץ וועגן די רעשט פון זייער לעבן, הינטער פינאַנציעל צופֿרידנקייט און צופֿרידנקייט מיט זייער ליבע לעבן. און סאַפּרייזינגלי, פֿאַר מענטשן, דאָס איז געווען די צווייטע סטראָנגעסט פּרידיקטער, וואָס איז בלויז הינטער פינאַנציעל צופֿרידנקייט. וואו. (קוק די כידעשדיק לינק צווישן גליק און וואָג אָנווער.)

וואָס איז סופּער דיפּרעסינג איז אַז בלויז 20 פּראָצענט פון וואָמען געמאלדן אַז זיי פילן טאַקע גוט וועגן זייער גוף, און די 80 פּראָצענט מיט אַ שלעכט גוף שטעלונג האָבן געמאלדן ווייניקער צופֿרידנקייט מיט זייער געשלעכט לעבן און נידעריקער קוילעלדיק זיך-שאַצן. האַס אויף דיין גוף אויך פירט צו העכער לעוועלס פון נעוראָטיסיזאַם, מער שרעקלעך און באַזאָרגט אַטאַטשמאַנט סטיילז און ינטערעסטינגלי גענוג, מער שעה פארבראכט אין פראָנט פון די טעלעוויזיע. רעדן וועגן אַ ראָצכיש ציקל. (דו זאלסט נישט לאָזן כייטערז קאַבאַק דיין זיך-בטחון!)

אָבער עס איז גוט נייַעס: עמברייסינג דיין גוף מיט positive ווייבז פירט צו מער אָופּאַננאַס, קאַנשיענשאַס און עקסטראָווערסיאָן, לויט די לערנען. דעריבער, ווען איר אָנהייב די גראָב רעדן קיניגל לאָך, פרעגן זיך אויב עס איז ווערט סאַבאָטאַזשינג ווי צופֿרידן איר זענט מיט דיין קוילעלדיק לעבן.

רעצענזיע פֿאַר