באַהאַנדלונג און אָפּזוך פֿאַר אַ סמאַשט פינגער
צופרידן
- באַלדיק רעליעף
- מנוחה
- אייז
- הייבן
- ניצן ווייטיק מעדאַקיישאַנז איבער די טאָמבאַנק (אָטק)
- ריין און דעקן עפענען ווונדז
- מאַכט זיכער אַז איר קענען מאַך דיין פינגער
- ניצן ווייטיק-ריליווינג קרימז און כערבאַל רעמאַדיז
- לאנג-טערמין באַהאַנדלונג און אָפּזוך
- טרעאַטינג אַ ברוזד פינגערנייל
- וואָס צו ויסמייַדן
- ווען צו זוכן הילף
- די טאַקעאַווייַ
מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.
איבערבליק און סימפּטאָמס
אויב איר האָט אלץ קאַט דיין פינגער אין אַ טיר, אָדער שלאָגן עס מיט אַ האַמער, איר'ווע מיסטאָמע יקספּיריאַנסט פּראָסט סימפּטאָמס פון אַ סמאַשט פינגער. קיין טראַוומע אָדער שאָדן צו דיין פינגער קענען פירן צו:
- שטרענג פינגער ווייטיק, ספּעציעל ווייטיקדיק און טראַבינג ווייטיק
- אָנצינדונג (ווייטיק, רעדנאַס און געשווילעכץ)
- שוועריקייט ניצן די פינגער שפּיץ
- אָנווער פון געפיל אין די פינגער שפּיץ
- ברוזינג און קאָליר טוישן פון די הויט און פינגגערנייל
- סטיפנאַס אין דיין פינגער
די פינגגערנייל אויף די סמאַשט פינגער קען אויך פאַלן אַוועק אין אַ וואָך אָדער צוויי פון די שאָדן.
לייענען מער צו לערנען מער וועגן אַ סמאַשט פינגער און ווען איר דאַרפֿן הילף.
באַלדיק רעליעף
דער בעסטער וועג צו באַקומען באַלדיק רעליעף פון אַ סמאַשט פינגער איז צו מייַכל אָנצינדונג. אָנצינדונג איז די ערשטיק גרונט פון ווייטיק, געשווילעכץ און רעדנאַס.
פּראָסט עצות פֿאַר טרעאַטינג אַ סמאַשט פינגער אַרייַננעמען:
מנוחה
אַמאָל איר'ווע שאַטן זיך, האַלטן אַלץ איר טאָן צו פאַרמייַדן ווייַטער שאָדן. ווי ווייטיקדיק ווי עס קען זיין, פּרובירן צו קאַמלי אַססעסס די שעדיקן און צי איר דאַרפֿן מעדיציניש ופמערקזאַמקייט.
אייז
אָנווענדן אַ ייַז פּאַק אָדער קאָמפּרעס אלנגעוויקלט אין אַ האַנטעך אָדער שטאָף אויף די ינדזשערד פינגער פֿאַר 10 מינוט ינטערוואַלז מיט ברייקס פון 20 מינוט עטלעכע מאָל טעגלעך.
קיינמאָל ויסשטעלן די הויט גלייך צו אייז, אָדער פֿאַר מער ווי 10-15 מינוט פּערמאַנאַנטלי, צו ויסמיידן די ריזיקירן פון פראָסטביטע אָדער נאָך אָנצינדונג.
צו ויסמיידן די שאָדן וואָג, רוען די פינגער אויף שפּיץ פון אַ באדעקט ייַז קאַמפּרעס אָדער פּאַק.
הייבן
הייבן די ינדזשערד פינגער העכער די הייך פון דיין האַרץ סלאָוז די פלאַד פון בלוט צו די פּלאַץ, לימיטינג אָנצינדונג און דרוק. דאָס איז גאָר וויכטיק און דאַרף זיין קאַנטיניואַסלי, ניט נאָר ינטערמיטאַנטלי.
ניצן ווייטיק מעדאַקיישאַנז איבער די טאָמבאַנק (אָטק)
אָטק אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און ווייטיק מעדאַקיישאַנז ווי יבופּראָפען (אַדוויל, מאָטרין), אַסעטאַמינאָפען (טילענאָל) און אַספּירין קענען העלפֿן רעדוצירן אָנצינדונג און פֿאַרבונדן ווייטיק.
ריין און דעקן עפענען ווונדז
אויב די נאָגל אָדער הויט איז צעבראכן, ריין די געגנט ווייך מיט זייף און וואַסער אָדער אַנטיבאַקטיריאַל שווענקען. דערנאָך דעקן די ווונד מיט סטערילע גאָז אָדער באַנדאַגעס.
אָטק אַנטיביאָטיק אָינטמענץ אָדער קרימז קענען אויך זיין געווענדט צו די ווונדז נאָך רייניקונג סעשאַנז צו פאַרמייַדן ינפעקציע.
וואָונדס זאָל זיין קלינד און נייַ דרעסינגז אָנווענדט לפּחות צוויי מאָל טעגלעך.
מאַכט זיכער אַז איר קענען מאַך דיין פינגער
קיינמאָל ייַנוויקלען, שפּענדל, אָדער בראַסע אַ ינדזשערד פינגער אין שטוב. עס ס אויך וויכטיק צו פּרובירן צו האַלטן דזשענטלי מאָווינג די פינגער ווי פיל ווי מעגלעך אָן ינקריסינג דיין ווייטיק.
אויב איר קענט נישט מאַך דיין פינגער, זוכן מעדיציניש ופמערקזאַמקייט.
ניצן ווייטיק-ריליווינג קרימז און כערבאַל רעמאַדיז
ווייטיק-ריליווינג מעדאַקייטיד קרימז און ערבאַל פאָרמולאַס קענען רעדוצירן אָנצינדונג און ווייטיק. אַרניקאַ קען רעדוצירן אָנצינדונג און פֿאַרבעסערן די כילינג צייט פון ברוזאַז.
לאנג-טערמין באַהאַנדלונג און אָפּזוך
בעשאַס די ערשטע 48 שעה נאָך די שאָדן, רעסטינג, ייסינג, עלאַווייטינג און אָטק ווייטיק מעדאַקיישאַנז זענען די רעקאַמענדיד קורס פון באַהאַנדלונג. דיין ווייטיק זאָל זיין זייער פֿאַרבעסערן נאָך אַ טאָג אָדער צוויי פון יקערדיק זאָרג.
א ווייטיקדיק סיניאַק קען אַנטוויקלען אין די שאָדן פּלאַץ נאָך די ערשטע געשווילעכץ איז אַראָפּ. דעפּענדינג אויף דעם אָרט פון די שאָדן און די שטרענגקייַט, די סיניאַק קען פאַרשאַפן דראָבבינג, ווייטיקדיק אָדער נאַמנאַס.
אַמאָל דער ערשט ווייטיק און געשווילעכץ פֿאַרבעסערן, איר זאָל ינקריסינגלי פּרובירן צו אויסשטרעקן און מאַך די ינדזשערד פינגער. ויסמיידן קיין מווומאַנץ אָדער אַקשאַנז אַז דיין ווייטיק ינקריסיז באטייטיק.
דזשענטלי מאַסאַזשינג די שאָדן פּלאַץ און די אַרומיק געגנט קענען העלפֿן פֿאַרבעסערן די אָפּזוך צייט דורך ינקעראַדזשינג בלוט שטראָם צו דעם פּלאַץ. דאָס קען אויך העלפֿן ברעכן טויט בלוט סעלז און געוועבן.
די אָפּזוך צייט פֿאַר אַ סמאַשט פינגער דעפּענדס לאַרגעלי אויף די שטרענגקייַט פון די שאָדן און אָרט. רובֿ סמאַשט פינגער אָנהייבן צו פילן פיל בעסער אין דריי-פיר טעג. מער קאָמפּליצירט אָדער שטרענג פאלן קען נעמען עטלעכע וואָכן אָדער מער צו גאָר היילן.
טרעאַטינג אַ ברוזד פינגערנייל
ווען אַ בראָושאַז אַנטוויקלט אונטער די פינגערנייל, דרוק קענען בויען זיך און גרונט ווייטיק.
אויב דער דרוק ווערט שטרענג, די פינגגערנייל קען פאַלן אַוועק. אין רובֿ פאלן, דיין פינגגערנייל וועט בלייבן אין פּלאַץ, אָבער איר קען באַמערקן דיסקאַלעריישאַן אַרום די פּלאַץ פון די שאָדן.
די סיניאַק וועט בלייבן קענטיק פֿאַר אַ ביסל חדשים ביז די אַפעקטיד טייל פון דעם נאָגל וואַקסן אויס.
אויב איר כאָשעד אַז דיין נאָגל קען פאַלן אַוועק, אָדער די סיניאַק איז קענטיק אויף 50 פּראָצענט אָדער מער פון דעם נאָגל, רופן דיין דאָקטער. דיין דאָקטער קען זיין ביכולת צו פאַרמייַדן די נאָגל פאַלינג אַוועק דורך ריליווינג דרוק.
וואָס צו ויסמייַדן
בשעת דיין פינגער היילונג, עס איז אַ גוטע געדאַנק צו האַלטן אַוועק פון אַקטיוויטעטן וואָס פאַרגרעסערן ווייטיק אָדער אַרייַנציען אַ פּלאַץ פון פינגער שפּאַנונג. עס קען נעמען אַ ביסל וואָכן איידער עס ס זיכער צו צוריקקומען צו אַקטיוויטעטן ווי גשמיות אָדער קאָנטאַקט ספּאָרט.
איר זאָל נישט פּרווון צו באַזייַטיקן אַ ינדזשערד נאָגל זיך, אָדער ייַנוויקלען, שפּענדל, אָדער בראַסע די ינדזשערד פינגער.
ווען צו זוכן הילף
רעדן מיט אַ דאָקטער אָדער ניאַניע אויב דיין סמאַשט פינגער ז עקסטרעם ווייטיק אָדער ינוואַלווז מער ווי בלויז די פינגגערטיפּ. איר זאָל אויך זוכן מעדיציניש הילף אויב:
- איר קענען נישט ויסגלייַכן דיין פינגער
- די פינגער איז באמערקט בענט אָדער קרום
- דיין פינגער פילז געליימט גלייך נאָך די שאָדן און איידער די נוצן פון אייז
- דיין פינגגערנייל בעט, פינגער דזשוינץ, נאַקאַל, דלאָניע אָדער האַנטגעלענק זענען אויך ינדזשערד
- סימפּטאָמס ווערן ערגער נאָך 24 צו 48 שעה פון יקערדיק ביי-היים זאָרג
- טיף ווונדז זענען פאָרשטעלן
- איר טראַכטן דער טשוואָק וועט פאַלן אַוועק אָדער אַ ברוזאַז נעמט מער ווי האַלב פון דעם טשוואָק
- בלידינג אָדער ייטער אַקערז אויף די ווונד פּלאַץ
- איר הערן אַ מאָדנע ראַש ווי ברייקינג אָדער קראַקינג אין דער צייט פון דער שאָדן
- דער שאָדן פּלאַץ סטייז גאָר געשוואָלן פֿאַר מער ווי 48 שעה
די טאַקעאַווייַ
א סמאַשט פינגער איז אַ פּראָסט שאָדן וואָס ינוואַלווז טראַוומע צו די פינגער. כאָטש זיי קענען זיין זייער ווייטיקדיק, רובֿ סמאַשט פינגער היילן נאָך אַ ביסל טעג פון היים זאָרג.
מנוחה, אייז, הייך, און די נוצן פון אָטק ווייטיק און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי מעדאַקיישאַנז זענען בכלל דער בעסטער וועג צו באַקומען באַלדיק און לאַנג-טערמין רעליעף פון דעם שאָדן.
זוכן מעדיציניש ופמערקזאַמקייט פֿאַר ינדזשעריז וואָס אַרייַנציען די דזשוינץ, האָבן באמערקט אַבנאָרמאַלאַטיז אָדער ברייקס, גרונט שטרענג ווייטיק, אָדער טאָן ניט ריספּאַנד צו יקערדיק באַהאַנדלונג.
פאָלקס
ענטעראָקליסיס