פארוואס די ספּאָרטזאַל איז ניט נאָר פֿאַר מאָגער מענטשן

צופרידן

• רעצענזיע פֿאַר

מיר אָפט טראַכטן אַז קוואַליטעט געניטונג אין אונדזער געזעלשאַפט כאַפּאַנז אין אַ ספּאָרטזאַל, אָבער פֿאַר מיר, דאָס איז שטענדיק געווען אַ טראַוומאַטייזינג דערפאַרונג. נול פרייד. יעדער מאָל איך ווע געגאנגען צו די ספּאָרטזאַל אין מיין לעבן (עס זענען געווען פונקטן ווען איך געווען דאָרט יעדער טאָג), עס איז געווען אַ שטראָף פון שטראָף: אַ אָרט איך דארף צו גיין ווייַל די קראַנט מיר איז נישט גוט גענוג, און איך דארף צו לויפן אויף די טרעדמיל ביז איך געווארן אָוקיי, דאַממיט! די ספּאָרטזאַל איז געווארן אַ פּייַניקונג קאַמער, קיין ענין וואָס איך געפרוווט (דאַזאַנז), אַזוי ספּאָרטזאַל-פֿאַרבונדענע געניטונג וועט רובֿ מסתּמא נישט זיין פּלעזשעראַבאַל פֿאַר מיר.

אבער איין טאָג איך טראַנססענדעד מיין שלעכט / מיעס / בייז / שטראָף שייכות מיט געניטונג; עס איז געווען דער טאָג, אַ פּאָר פון יאָרן צוריק, אַז איך האט אַ מעלטדאַון. אַ לעגאַט, סאָובנדיק, ניט געקענט-גאָר-פאַרשטייען-וואָס-איז-געגאנגען-אויף, שאַקלדיק-גוף מין פון צעלאָזן. . . און עס איז געווען אַלע איבער אַ טאַנצן קלאַס. (קוק די עצות פֿאַר באַניש ספּאָרטזאַל.)

א פרייַנד האָט מיר פארבעטן צו דזשאַדע בעאַלל ס אפריקאנער טאַנצן קלאַס, און איך מסכים צו גיין מיט איר; קיין פּראָבלעם! אָבער אַ שעה פריער, מיין סיסטעם פּלוצלינג איינגעזען אַז איך האט פּונקט געחתמעט זיך פֿאַר אַ זייער נייַ-צו-מיר און זייער עפנטלעך געניטונג קלאַס, און איך געגאנגען אין גאַנץ קלאַפּ. רבותי, איך האב זיך אויסגעלאכט. איך פּעלץ ווי איך געהאט אַ מאָומאַנטערי ברעכן און פאַרפאַלן קאָנטראָל; דאָס איז געווען אַזוי אומגעריכט, און דערווייַל איך קען נישט אפילו האָבן דערציילט איר וואָס. איך האָב פּאַניק אַטאַקירט איבער מיין פאַסעבאָאָק אָנזאָג קעסטל פון מיין פרענדז, און אונדזער אַרטיקלען צוריק און אַרויס זענען עפּעס ווי דאָס:

איך, טייפּינג, אין שטוב אין טרערן:

ניין. איך גיי נישט.

איך בין אויך דערשראָקן צו גיין.

דעם גוף שטאָפּן איז אַזוי שווער.

Nskjdgfsbhkassdfjwsbvgfudjsc.

און איך פילן טאָוטאַלי שולדיק.

איך בין די ערגסט פעט מענטש טאָמיד.

איך האב א פאניק אטאקע. ווי וויינען און דרעק.

אַלע פון ​​די קרייסיז.

חבר:

אקעי, וואס טוט זיך דא? מיט וואס האסטו זיך טאקע געראנגעלט?

איך:

גורל פון זאכן.

איך בין נישט געווען אין אַ טאַנצן קלאַס זינט קאָלעגע און איך בין positive עס וועט זיין שווערער ווי דעמאָלט און איך בין שוין אַ פיזיש דורכפאַל

און איך בין positive איך וועט פאַרלאָזן אין דעם קלאַס און איך טאָן ניט ליב מיין גוף הייַנט

און איך פילן ווי איך בין געמיינט צו גיין, און מיין מאַרך האלט צו זאָגן מיר אַז איך מוזן, אָדער איך בין די ערגסט פאַטי טאָמיד

און ווען איך זען דיך, איך וועל נאָר באַדויערן נישט געגאנגען

און דאַן איך וועט האָבן צו זיצן אויף מיין פעט טאָכעס די גאנצע נאַכט צו וויסן אַז איך טאָן ניט

ווען איך זאָל האָבן אָבער איך קען נישט.

איך קען פשוט נישט.

חבר:

דאָ ס דער זאַך.

איר וועט נישט זיין דער בלויז איינער. לעצטע מאָל איך געווען דאָרט, די מענטשן זענען אַלע אַנדערש. ע ס זײנע ן געװע ן קינדע ר או ן אפיל ו א ן עלטערע ר מאן , װא ס הא ט זי ך ניש ט געקענ ט גיך , װ י אל ע אנדער .

עס איז געווען טשאַלאַנדזשינג פֿאַר אַלעמען.

איר וועט ניט זיין אַליין.

און עס איז געווען טשאַלאַנדזשינג פֿאַר מיר אויך! אין אַ זיכער פונט איך געהאט צו באַשליסן אַז איך וואָלט אָדער וועט שטעקן דורך עס אָדער באַקומען די באַרען אויס. אבער איך באַשלאָסן צו בלייַבן און עס איז געווען אַמייזינג און נאָך איך פאַרטיק איך טאָוטאַלי פּעלץ ווי איך געהאט אַ טוץ אָרגאַזאַמז.

איך:

איך האַס זייַענדיק פעט.

איך האַס אַלץ וועגן אים.

איך האַס ווי שווער עס מאכט טעגלעך לעבעדיק

און ווי פילע גייַסטיק באַריערז איך האָבן צו קעמפן דורך נאָר צו טאָן וואָס אנדערע טאָן.

און איך האַס צו באַרעכטיקן אַלץ צו זיך ווייַל איך פילן ווי איך שולדיק די וועלט צו פאַרלירן וואָג אָדער לפּחות פּרובירן צו פאַרלירן וואָג

אָדער עסן דיפערענטלי און פאַרלירן וואָג. . . אָדער עפּעס.

עס ס נאָר טאַקע שווער און סאָונדס מעשוגע אָבער עס ס אַזוי פּראָסט פֿאַר מיר.

דאָס איז אַלע פון ​​די שוועריקייטן.

חבר:

איך האב עס.

איך טאָוטאַלי באַקומען עס.

גוף ישוז זענען אַלע פון ​​די דרעק און עס איז אַלע פון ​​די האַרטס.

אָבער טאָן זיך אַ טויווע, אָוקיי? צי ניט טאָן דאָס פֿאַר די וואָג אָנווער. נאָר גיין פֿאַר אָרגאַזאַמז.

אַזוי, "פֿאַר די אָרגאַזאַמז" איך געגאנגען. די נאַכט האָט זיך אויסגעדרייט אין אַ רוחניות דערפאַרונג, איינער וואָס טאַקע אָלטערד מיין פּערספּעקטיוו. דזשאַדע איז גלייבן אין מענטש. איר ינפעקטיאָוס ענערגיע רימיינדיד מיר אַז עס איז וויכטיק צו ליבע אנדערע, און אפילו מער וויכטיק, צו ליבע זיך. און איר זאָל זען איר טרייסלען דעם גלייבן בוטי אויף די טאַנצן שטאָק. גאָט. פאַרשילטן. און איך וואָלט אָפּשאַצן אַז איך דאַבאַלד מיין רעקאָרד פון צוועלף אָרגאַזאַמז אין אַ נאַכט. עס איז געווען. וואונדערליך. (פּס עס איז אַ לינק צווישן גליק און וואָג אָנווער.)

איך האָב זיך געמוזט צווינגען אָנטאָן די טאַנצן הויזן בעת ​​איך האָב גערעדט מיט מיין פרײַנד, כדי איך זאָל זיך נישט צוריק אַרויסגיין אין דער לעצטער רגע. איך דאַן אויסגעדרייט מיין מאַרך און פאָוקיסט בלויז אויף מיין צוזאָג צו נאָר ווייַזן זיך פֿאַר די וואַרעם-אַרויף, אָבער איך פון לויף סטייד פֿאַר די גאנצע זאַך. איך ערלויבט זיך צו מאַכן מיסטייקס, פרענדז און אַ נאַר פֿון זיך. איך בין נישט געווען באַזאָרגט וועגן די טריט, פֿאַר די רובֿ טייל, ווייַל איך האט טריומפעד איבער מיין גרעסטער ינסיקיוריטי נאָר דורך זיין דאָרט.

איצט, הייַנט, איך טראַכטן צוריק אויף די פאַסעבאָאָק אַרטיקלען אָן קיין שפּור פון דעם עמאָציע. עס איז שווער פֿאַר מיר צו פֿאַרשטיין ווי עפּעס ווי פּשוט ווי צו גיין צו אַ באַוועגונג קלאַס קען טרייסלען מיין וועלט אַזוי פיל אַז איך וואָלט פאַרלירן מיין פונקציע. אבער עס האט. און עס איז געווען פאַקטיש. און אַז סאָרט פון פריקאַוט איז אַזוי פּראָסט.

אַזוי אָפט, מיר פעט ליידיז פילן די געזעלשאַפטלעך דרוק צו "בעסער זיך" דורך לוזינג וואָג, אָבער דעמאָלט פילן אָסטרייזד אין אַ ווערקאַוט באַשטעטיקן. מיר פילן אַבליידזשד צו פאַרבינדן די שליימעסדיק גוף פאַקטאָרי (אָוקיי, אפֿשר איר רופן עס אַ ספּאָרטזאַל), אָבער אַמאָל דאָרט, מיר פילן אויס פון פּלאַץ און פּושט אין אַ פאַרמעסט וואָס מיר האָבן ניט אַנדערש איידער מיר שטעלן פֿיס ין. עס ס אַ מיינדפוק, און סקערז אַ פּלאַץ פון אונדז שיטלעסס. דער קאַמף פון קאַמביינינג אַ פעט גוף און געניטונג קענען ופלעבן אַ לעבן פון שאַנד. איינער פון די מערסט שטאַרק מינים פון בושה אין דער וועלט. (געפינען ווי פעט שיימינג קען זיין דיסטרויינג דיין גוף.)

איך איז געווען קאַנווינסט אַז איך וואָלט פאַרלאָזן אַז נאַכט. איך וואָלט געוועט אַלץ וואָס איך געהאט אין מיין באַנק אקאונט. אבער איך האב נישט דורכגעפאלן! איך האָב פאַרענדיקט די גאנצע קלאַס און ליב געהאט יעדער מינוט פון עס. עס איז געווען איין אָרעם מאַך וואָס צעמישט די דרעק פון מיר אַז איך קען נישט באַקומען אַראָפּ, אָבער דאָס איז נישט ווייַל פון מיין וואָג. עס איז געווען ווייַל מיין מאַרך איז געווען ווי, "וואטטשעק, רעכענען אויף אַוועק-ביטס איז שווער." שווייס איז קיינמאָל אַזוי ריוואָרדינג, און איך געהאט אַ פּלאַץ פון עס. נו, מיר אַלע האָבן. איך בין מאַזלדיק צו קענען צו זען מיין "איידער" און "נאָך" ימאָושאַנז און פאַרשטיין אַז קיין פון דעם איז וועגן פליכט, וואָג אָנווער אָדער סקילז.

עס ס וועגן געפיל גוט.

און געפיל גוט איז נישט ויסשליסיק. ענדאָרפינז זענען נישט בלויז פֿאַר יענע וואָס האָבן אַ בישליימעס טאָונד ללבער. איך בין ערלויבט צו רירן מיין גוף אין קיין וועג איך ווי און נישט אַנטשולדיקן פֿאַר די וועג עס קוקט. איך טאָן ניט האָבן צו זיין שליימעסדיק, און איך טאָן ניט דאַרפֿן צו טוישן מיין גוף. איך קען גיין ווייַל איך ווילן. ווייַל איך ווי צו אַרבעטן די מאַשין איך לעבן אין. ווייַל איך ווילן צו פילן אַמייזינג. ווייַל איך פאַרדינען צו פילן אַמייזינג.

מייַן עצה צו יעדער פרוי וואָס וויל צו אָנטייל נעמען אין סייקלינג, עראָוביקס, יאָגאַ, דזשאַזסערסע, פּילאַטעס, שווימערייַ, טאַנצן אָדער זומבאַ קלאַס אָבער איז דערשראָקן צו פּרובירן?

דו זאלסט נישט גיין פֿאַר די וואָג אָנווער. גיין פֿאַר אָרגאַזאַמז.

עקסערפּטעד פֿון טינגז וואָס קיין איינער וועט זאָגן פעט גירלס: אַ האַנדבאָאָק פֿאַר אַנאַפּאָלאָגעטיק לעבעדיק דורך Jes Baker. פֿאַרעפֿנטלעכט דורך Seal Press, מיטגלידער פון דער פּערסעוס ספר גרופע. דרוקרעכט © 2015.

רעצענזיע פֿאַר