* דאָס * איז ווי צו היילן דזשעט לאַג איידער עס סטאַרץ

צופרידן

• רעצענזיע פֿאַר

איצט אַז עס איז יאנואר, גאָרנישט סאָונדס מער יקסייטינג (און וואַרעם!) ווי דזשעטינג אַפנ האַלבנ וועג אַרום די וועלט צו עטלעכע עקזאָטיש לאָקאַל. פּרעכטיק דעקאָראַציע! לאקאלע קוויזין! ברעג מאַסאַזשיז! Jet lag! ווארט, וואס? צום באַדויערן, דאָס גראָגי פּאָסטן-פלי געפיל איז אַ טייל פון קיין לאַנג-ווייַטקייט וואַקאַציע ווי נאַריש בילדער מיט סטאַטועס.

ערשטער, די פּראָבלעם: דזשעט לאַג איז געפֿירט דורך אַ מיסמאַטש צווישן אונדזער סוויווע און אונדזער נאַטירלעך סירקאַדיאַן רידאַמז, אַזוי אַז אונדזער סייכל איז ניט מער סינגקראַנייזד מיט אַ רעגולער ציקל פון וואַקעפולנעסס און שלאָפן. בייסיקלי, דיין גוף מיינט אַז עס איז אין איין צייט זאָנע, בשעת דיין מאַרך מיינט אַז עס איז אין אן אנדער צייט זאָנע. דאָס פירט צו אַלץ פון עקסטרעם מידקייַט צו כעדייקס און אפילו, לויט עטלעכע מענטשן, פלו-ווי סימפּטאָמס. (דאָס קען אפילו פירן צו וואָג געווינען.)

אָבער איין אַעראָפּלאַן פאַבריקאַנט האט געפֿונען אַ שעפעריש לייזונג צו מאַכן דיין ווייַטער יאַזדע מער סעלפיעס און ווייניקער סליפּערז: אַירבוס האט באשאפן אַ נייַ דזשאַמבאָו דזשעט ספּאַסיפיקלי דיזיינד צו קעמפן דזשעט אָפּשטיי. די הויך-טעק פויגל איז געבויט מיט ספּעציעל דרינענדיק געפירט לייץ וואָס נאָכקרימען די נאַטירלעך פּראַגרעשאַן פון די זון דורך טשאַנגינג ביידע קאָליר און ינטענסיטי. זיי קענען זיין סקעדזשולד צו העלפֿן דיין גוף אַדאַפּט צו די זייגער פון דיין דעסטיניישאַן. אין דערצו, די קאַבינע לופט איז גאָר דערקוויקט יעדער ביסל מינוט און די דרוק איז אָפּטימיזעד צו פילן ווי איר זענט בלויז 6,000 פֿיס אויבן ים שטאַפּל. (אין קאַנטראַסט צו די נאָרמאַל 8,000 אָדער מער פֿיס וואָס רובֿ פּליינז נוצן איצט, וואָס קענען מאַכן עטלעכע פּאַסאַנדזשערז פילן עקלדיק און לייטווייט.)

אַלע פון ​​​​די טוויקס, אַירבוס זאגט, פירן צו אַ פיל מער באַקוועם פלי קוילעלדיק און העלפֿן פאַרמינערן די פראבלעמען פון דזשעט לאַג אַזוי איר קענען פילן דערקוויקט און גרייט צו געניסן יעדער מינוט פון דיין יאַזדע ווי באַלד ווי איר לאַנד. קאַטאַר ערליינז האָבן שוין עטלעכע פון ​​​​די אָרט אין די לופט, און עטלעכע מער קאָמפּאַניעס זענען סקעדזשולד צו ראָולד זיי באַלד.

איצט, אויב זיי נאָר קען טאָן עפּעס וועגן דער באָכער לעבן אונדז וואָס וועט נישט האַלטן סנאָרינג און ניצן אונדזער אַקסל ווי אַ קישן, מיר וואָלט זיין גרייט.

רעצענזיע פֿאַר