ווי צו העלפֿן עמעצער מיט אַלקאָהאָל אַדיקשאַן

צופרידן

• ווי צו דערגרייכן עמעצער מיט אַלקאָהאָל דיסאָרדער
• שריט 1. לערן וועגן אַלקאָהאָל נוצן דיסאָרדער
• שריט 2. פיר וואָס איר 'רע געגאנגען צו זאָגן
• טרעטן 3: קלייַבן די רעכט צייט און אָרט
• טרעטן 4: צוגאַנג און הערן מיט ערלעכקייט און ראַכמאָנעס
• טרעטן 5: פאָרשלאָגן דיין שטיצן
• טרעטן 6: ינערווין
• ווי צו שטיצן דיין ליב געהאט איינער דורך זייער נסיעה
• צי ניט
  
• באַקומען הילף פֿאַר זיך
• דו זאלסט נישט ווערן קאָדעפּענדענט
• נעם אוועק
• שטיצן עצות
  

ווען איז עס גערעכנט ווי אַלקאַכאָליזאַם?

עס קען זיין שווער צו היטן אַ משפּחה מיטגליד, אַ פרייַנד אָדער אַ קאָלעגע מיט אַ אַלקאָהאָל דיסאָרדער. איר קען ווונדער וואָס איר קענען טאָן צו טוישן די סיטואַציע און צי דער מענטש אפילו וויל דיין הילף.

אַלקאָהאָליסם איז אַ טערמין וואָס איז געניצט צו באַשרייבן עמעצער מיט אַ אַלקאָהאָל נוצן דיסאָרדער. עמעצער מיט אַלקאַכאָליזאַם האט אַ גשמיות און סייקאַלאַדזשיקאַל אָפענגיקייט פון אַלקאָהאָל. זיי קען האָבן פּראָבלעמס קאַנטראָולינג זייער געטרונקען געוווינהייטן אָדער קלייַבן צו האַלטן טרינקט כאָטש עס ז פּראָבלעמס. די פּראָבלעמס קען אַרייַנמישנ זיך מיט זייער פאַכמאַן און געזעלשאַפטלעך שייכות אָדער אפילו זייער אייגענע געזונט.

אַ דיסאָרדער פֿאַר אַלקאָהאָל נוצן קענען זיין פֿון מילד צו שטרענג מילד פּאַטערנז קען אַנטוויקלען מער ערנסט קאַמפּלאַקיישאַנז. פרי באַהאַנדלונג און אריינמישונג קענען העלפֿן מענטשן מיט אַלקאָהאָל נוצן דיסאָרדער. בשעת עס ס אַרויף צו דער מענטש צו גערן אָנפאַנגען זייער ניכטערקייט נסיעה, איר קענען אויך העלפֿן. לייענען אויף עטלעכע טריט וואָס איר קענען נעמען צו העלפן דיין פרייַנד, משפּחה מיטגליד אָדער ליב געהאט איינער.

ווי צו דערגרייכן עמעצער מיט אַלקאָהאָל דיסאָרדער

שריט 1. לערן וועגן אַלקאָהאָל נוצן דיסאָרדער

איידער איר טאָן עפּעס, עס איז וויכטיק צו וויסן צי דיין פרייַנד אָדער ליב געהאט איינער אַלקאָהאָל אַדיקשאַן. אַלקאָהאָל נוצן דיסאָרדער, אָדער אַלקאַכאָליזאַם, איז מער ווי נאָר טרינקט צו פיל פֿון צייט צו צייט. ווענ עס יז אַלקאָהאָל ווי קאָופּינג מעקאַניזאַם אָדער געזעלשאַפטלעך מידע קען קוקן ווי אַלקאַכאָליזאַם, אָבער עס איז נישט די זעלבע. מענטשן מיט אַלקאָהאָל נוצן דיסאָרדער טאָן ניט טרינקען אין מאַדעריישאַן, אפילו אויב זיי זאָגן אַז זיי נאָר האָבן איין טרינקען. לייענען מער וועגן אַלקאַכאָליזאַם און סימפּטאָמס.

עס זענען אויך רעגירונג און פּראָגראַם וועבסיטעס פֿאַר נאָך רעסורסן און אינפֿאָרמאַציע וועגן העלפּינג עמעצער מיט אַ אַלקאָהאָל אַדיקשאַן. ויספאָרשן זיי צו לערנען מער וועגן די אַדיקשאַן און דערפאַרונג:

• על-אַנאָן
• אַנאָנימע באַנוצערס אַלקאָהאָליקס
• SAMHSA
• נאַציאָנאַלער אינסטיטוט פֿאַר אַלקאָהאָל אַביוז און אַלקאָהאָליסם

שריט 2. פיר וואָס איר 'רע געגאנגען צו זאָגן

לאָזן די מענטש איר זאָרגן פֿאַר וויסן אַז איר זענט פאַראַנען און אַז איר זאָרגן. פּרוּווט פאָרמולירן סטייטמאַנץ וואָס זענען positive און סאַפּאָרטיוו. ויסמיידן נעגאַטיוו, כערטפאַל אָדער פּרעסומפּטואָוס.

ניצן "איך" סטייטמאַנץ ראַדוסאַז באַשולדיקונג און לאָזן איר זיין אַן אַקטיוו באַטייליקטער אין דער דיסקוסיע. עס קען זיין נוציק צו ברענגען אַ ספּעציפיש דייַגע. איר קען דערמאָנען ווען אַלקאָהאָל געפֿירט אַ אַנוואָנטיד ווירקונג, אַזאַ ווי היציק נאַטור אָדער עקאָנאָמיש פּראָבלעמס. אלא ווי צו זאָגן, "איר'רע אַן אַלקאָהאָליקער - איר דאַרפֿן צו באַקומען הילף איצט," איר קענען זאָגן, "איך ליבע איר און איר זענט זייער וויכטיק פֿאַר מיר. איך בין באַזאָרגט וועגן ווי פיל איר טרינקט, און עס קען שעדיקן דיין געזונט. "

גרייטן זיך פֿאַר יעדער ענטפער. ניט קיין ענין די אָפּרוף, איר זאָל בלייבן רויק און פאַרזיכערן דיין מענטש אַז זיי האָבן דיין רעספּעקט און שטיצן.

טרעטן 3: קלייַבן די רעכט צייט און אָרט

קלייַבן די רעכט צייט צו פירן דעם וויכטיק שמועס. האָבן די שמועס אויף אַ אָרט ווו איר וויסן אַז איר וועט האָבן שטיל און פּריוואַטקייט. איר וועט אויך וועלן צו ויסמיידן קיין ינטעראַפּשאַנז אַזוי אַז איר ביידע האָבן פול ופמערקזאַמקייט. מאַכט זיכער אַז דיין מענטש איז נישט יבערקערן אָדער פאַרנומען מיט אנדערע ישוז. רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, דער מענטש זאָל זיין ניכטער.

טרעטן 4: צוגאַנג און הערן מיט ערלעכקייט און ראַכמאָנעס

אויב דער מענטש האט אַן אַלקאָהאָל פּראָבלעם, דער בעסטער זאַך איר קענען טאָן איז צו זיין אָפן און ערלעך מיט אים וועגן אים. כאָופּינג דער מענטש וועט ווערן בעסער אויף זיך וועט נישט טוישן די סיטואַציע.

זאָגן דיין ליב געהאט איינער אַז איר'רע באַזאָרגט אַז זיי טרינקען צו פיל, און לאָזן זיי וויסן אַז איר ווילט שטיצן. זיין גרייט צו זיין נעגאַטיוו. פּרוּווט צו דרייען קיין קעגנשטעל צו דיין פֿירלייגן. דער מענטש קען זיין אין אָפּלייקענונג, און זיי קען אפילו רעאַגירן בייז אויף דיין פרווון. דו זאלסט נישט נעמען עס פּערסנאַלי. געבן זיי צייט און פּלאַץ צו נעמען אַן ערלעך באַשלוס און הערן צו וואָס זיי האָבן צו זאָגן.

טרעטן 5: פאָרשלאָגן דיין שטיצן

פאַרשטיין אַז איר קענען נישט צווינגען עמעצער וואס טוט נישט וועלן צו גיין אין באַהאַנדלונג. כל איר קענען טאָן איז פאָרשלאָגן דיין הילף. עס איז צו זיי צו באַשליסן צי זיי וועלן נעמען עס. זיין ניט דזשודגעמענטשאַל, עמפּאַטעטיק און אָפנהאַרציק. ימאַגינע זיך אין דער זעלביקער סיטואַציע און וואָס דיין אָפּרוף קען זיין.

דיין פרייַנד אָדער ליב געהאט איינער קען אויך וואַו צו שניידן זיך. אָבער, אַקשאַנז זענען מער וויכטיק ווי ווערטער. בעטן דעם מענטש צו נעמען אַ פאָרמאַל באַהאַנדלונג פּראָגראַם. פרעגן פֿאַר באַטאָנען קאַמיטמאַנץ און נאָכגיין זיי.

איר קענט אויך זען אויב אנדערע משפּחה מיטגלידער און פרענדז ווילן צו זיין ינוואַלווד. דאָס קען אָפענגען אויף עטלעכע סיבות, ווי ערנסט די סיטואַציע איז אָדער ווי פּריוואַט דער מענטש קען זיין.

טרעטן 6: ינערווין

אַפּפּראָוועד צו עמעצער צו דיסקוטירן דיין קאַנסערנז איז אַנדערש פון אַן ינטערווענט. אַ ינטערווענטיאָן איז מער ינוואַלווד. עס ינוואַלווז פּלאַנירונג, געבן קאַנסאַקווענסאַז, ייַנטיילונג און פאָרשטעלן אַ באַהאַנדלונג אָפּציע.

א ינטערווענטיאָן קען זיין דער גאַנג פון קאַמף אויב דער מענטש איז זייער קעגנשטעליק צו באַקומען הילף. בעשאַס דעם פּראָצעס, פרענדז, משפּחה מיטגלידער און קאָ-טוערס קומען צוזאַמען צו קאַנפראַנט די מענטש און אָנטרייַבן זיי אין באַהאַנדלונג. ינטערווענטשאַנז זענען אָפט געטאן מיט די הילף פון אַ פאַכמאַן קאָונסעלאָר. א פאַכמאַן טעראַפּיסט קענען:

• געבן עצה ווי צו באַקומען דעם מענטש אין באַהאַנדלונג
• דערקלערן וואָס באַהאַנדלונג אָפּציעס עס זענען
• געפֿינען מגילה אין דיין געגנט

עטלעכע יידזשאַנסיז און אָרגאַנאַזיישאַנז פאָרשלאָגן טריטמאַנץ אָן קאָסטן.

ווי צו שטיצן דיין ליב געהאט איינער דורך זייער נסיעה

באַהאַנדלונג פון אַלקאָהאָל נוצן דיסאָרדער איז אַ אָנגאָינג פּראָצעס. צי ניט באַטראַכטן דיין טייל געטאן נאָך דיין פרייַנד אָדער משפּחה מיטגליד איז אין טעראַפּיע. אויב זיי זענען אָופּאַנד צו עס, בייז מיטינגז מיט זיי. פאָרשלאָג צו הילף מיט אַרבעט, טשיילדקער, און הויזגעזינד טאַסקס אויב זיי זענען אין די וועג פון באַהאַנדלונג סעשאַנז.

שטייענדיק ביי די פּראָגרעס פון דיין פרייַנד אָדער משפּחה מיטגליד בעשאַס און נאָך באַהאַנדלונג איז אויך וויכטיק. פֿאַר בייַשפּיל, אַלקאָהאָל איז אומעטום. אפילו נאָך אָפּזוך, דיין מענטש איז אין סיטואַטיאָנס אַז זיי קענען נישט פאָרויסזאָגן. וועגן איר קענען העלפֿן צו ויסמיידן אַלקאָהאָל ווען איר זענט צוזאַמען אָדער קלייַבן זיך טרינקט אין געזעלשאַפטלעך סיטואַטיאָנס. פרעגן וועגן נייַע סטראַטעגיעס וואָס זיי געלערנט אין באַהאַנדלונג אָדער מיטינגז. בלייַבן ינוועסטאַד אין זייער לאַנג-טערמין אָפּזוך.

צי ניט

• דו זאלסט נישט טרינקען אַרום דיין פרייַנד אָדער ליב געהאט איינער, אפילו אין געזעלשאַפטלעך סיטואַטיאָנס.
• דו זאלסט נישט נעמען אויף אַלע זייער ריספּאַנסאַבילאַטיז.
• דו זאלסט נישט צושטעלן פינאַנציעל שטיצן סייַדן די געלט זענען גלייַך צו באַהאַנדלונג.
• דו זאלסט נישט זאָגן זיי וואָס צו טאָן אָדער וואָס איז בעסטער פֿאַר זיי.

טרעאַטינג אַלקאַכאָליזאַם איז נישט גרינג, און עס קען נישט שטענדיק אַרבעט דער ערשטער מאָל. אָפט אַ מענטש איז קאַנטאַמפּלייטינג אַבסטאַנאַנס פֿאַר עטלעכע מאָל, אָבער קען נישט באַקומען ניכטער אויף זיך. געדולד איז נייטיק. צי ניט באַשולדיקן זיך אויב דער ערשטער אריינמישונג איז ניט געראָטן. די מערסט מצליח באַהאַנדלונג כאַפּאַנז ווען אַ מענטש וויל צו טוישן.

באַקומען הילף פֿאַר זיך

געדענקט צו נעמען קעיר פון זיך, אויך. די עמאָציאָנעל פּראַל פון העלפּינג אַ ליב געהאט בלייבן ניכטער קען נעמען אַ אָפּצאָל. זוכן הילף פון אַ טעראַפּיסט אָדער אַ קאָונסעלאָר אויב איר פילן סטרעסט אָדער דערשלאָגן. איר קענט אויך אָנטייל נעמען אין אַ פּראָגראַם וואָס איז דיזיינד פֿאַר פרענדז און משפּחה מיטגלידער פון אַלקאָהאָליקס, אַזאַ ווי Al-Anon.

דו זאלסט נישט ווערן קאָדעפּענדענט

ווען אַלקאַכאָליזאַם אַפעקץ אַ ספּאַוס אָדער שוטעף, עס איז מעגלעך צו ווערן אלנגעוויקלט אין זייער געזונט. דעם איז גערופן קאָדעפּענדענסי. איר קען דערגרייכן דעם פונט ווו איר פילן געצוואונגען צו העלפן דיין מענטש געזונט. אָבער, משפּחה מיטגלידער און פרענדז אָפט האָבן טיף עמאָציאָנעל טייז וואָס פאַרמייַדן זיי צו האָבן די אָביעקטיוו מיינונג וואָס איז נייטיק פֿאַר באַהאַנדלונג.

אויב איר טאָן ניט קאָנטראָל קאָדעפּענדענסי, עס קען פירן צו מער ערנסט קאַמפּלאַקיישאַנז אַזאַ ווי אַבסעסיוו נאַטור, באַשולדיקן און גייַסטיק געזונט ישוז.

צומ גליק, איר קענט נאָך זיין סאַפּאָרטיוו אָן ווערן אַ קאָונסעלאָר אָדער קאַרעטע.

נעם אוועק

שטיצן עצות

• זייט עמפּאַטעטיק ווען אַפּראָוטשינג דיין ליב געהאט איינער.
• זיין ערלעך וועגן דיין קאַנסערנז און פאָרשלאָגן דיין שטיצן.
• לאָזן די מענטש וויסן אַז איר זענט דאָרט אויב זיי דאַרפֿן עמעצער צו רעדן צו.
• פאָרשלאָג צו נעמען זיי צו מיטינגז.
• נעמען גוט זאָרג פון זיך.

עס קען זיין שווער צו געפֿינען די רעכט וועג צו דערגרייכן עמעצער וואָס איר טראַכטן קען האָבן אַן אַלקאָהאָל נוצן דיסאָרדער. איידער איר רעדן מיט זיי, פּרובירן צו שטעלן זיך אין זייער שיכלעך. די מערסט וויכטיק זאַך איז צו לאָזן זיי וויסן אַז איר זאָרגן און אַז איר וועט זיין דאָרט ווען זיי דאַרפֿן דיין שטיצן.