שיינקייט עצות: ווי צו באַהאַלטן קאַלט געשווירן

צופרידן

• וואָס איז דער בעסטער וועג צו באַהאַלטן קאַלט געשווירן? פאָרעם שאַרעס די שיינקייט עצות איר דאַרפֿן.
• רעצענזיע פֿאַר

וואָס איז דער בעסטער וועג צו באַהאַלטן קאַלט געשווירן? פאָרעם שאַרעס די שיינקייט עצות איר דאַרפֿן.

דאָס איז אַ קשיא פון פילע פון ​​די עסטימאַטעד 40 מיליאָן אמעריקאנער וואָס ליידן פון ריקערינג קאַלט געשווירן געפֿירט דורך הערפּעס סימפּלעקס ווירוס טיפּ 1 (פֿאַרבונדענע: איז עס אַ ליפּ קאַלט ווייטיק אָדער אַ פּרישטשיק?) באַפרייַען פון עס אין 24 שעה))

ערשטער, צולייגן אַ וואַרעם וואַשקלאָט צו דער געגנט צו פאַרווייכערן און באַזייַטיקן קיין פאַרגליווערט רעזאַדו, און דאַן דעקן אַ היילונג קרעם ווי א+ד אָריגינעל זאַלב ($ 3.29; אין אַפּטייק). אַזאַ קרימז קריייץ אַ פּראָטעקטעד סוויווע אין וואָס די קאַלט געשווירן קענען היילן פאַסטער און צושטעלן אַ שלאַבאַן וואָס פּראַטעקץ יקספּאָוזד נערוו ענדינגז פון די לופט, וואָס קענען אָנמאַכן ווייטיק, זאגט Libby Edwards, MD, מיטאַרבעטער פּראָפעסאָר פון קליניש דערמאַטאַלאַדזשי אין ווייק פאָרעסט אוניווערסיטעט שולע פון מעדיצין אין ווינסטאָן-סאַלעם, NC (נאָר מאַכן זיכער צו וואַשן דיין הענט נאָך רירנדיק די ווייטיק צו פאַרמייַדן די פאַרשפּרייטן פון ווירוסעס.)

דערנאָך, ניצן אַ וואַטע ווישער אָדער דיספּאָוזאַבאַל באַשטאַנד שוואָם, צולייגן אַ קרעם-שטעקן קאָנסעאַלער אין אַ קאָליר וואָס גלייַכן דיין הויט טאָן פּונקט, זאגט Kimara Ahnert, אַ ניו יארק סיטי-באזירט באַשטאַנד קינסטלער. (און מאַכן זיכער צו נוצן אַ נייַע ווישער אָדער שוואָם יעדער מאָל איר ריאַפּלי, אַזוי איר טאָן ניט קאַנטאַמאַנייט דיין באַשטאַנד מיט די הערפּעס סימפּלעקס ווירוס.)

ווייַטער, צונויפגיסן און שטעלן מיט פּודער. רעקאַמענדיד מכשירים: בעקאָמינג דורך אַוואָן באַהאַלטן די עווידענסע קאַנסילינג שנעל גיט ($ 14; 866-איך-ווערן) און מייַבעללינע שיין פריי אָיל קאָנטראָל טראַנסלוסאַנט פּרעסט פּודער ($ 5.60; אין אַפּטייק).

רעצענזיע פֿאַר