JetBlue און ClassPass צוזאַמען צו פאָרשלאָגן פריי פיטנעסס קלאסן אין ניק
אויב איר 'רע געגאנגען צו לויפן אַ מעראַטאַן אָדער מאַכנ אַ יראָנמאַן, איר באַן פֿאַר אים. אַזוי פארוואס טאָן ניט באַן פֿאַר דיין ווייַטער וואַקאַציע? ניין, ניט ווי אַ טשאַג-אַלע-דעם-ראָזעווע-איר-ק...
10 וואָרקאָוט לידער ווייַטער פון די שפּיץ 40
דער בעסטער זאַך וועגן ארבעטן צו קנאַל מוזיק איז אויך די ערגסט זאַך וועגן ארבעטן צו קנאַל מוזיק: א גרויס פאַרטשעפּען - דער איינער וואָס געשיקט אַ ניגן רייסינג אַרויף די טשאַרץ און אין דיין טויגיקייט פּ...
שיינקייט עצות צו באַקומען גרייט אויף די גיין
ניט קיין ענין ווי פיל מיר קענען לייקענען עס, מיר אַלע געווען דער מענטש וואָס סטאַק אַפּלייינג באַשטאַנד אין דער קלענסטער באַקוועם אָרט (אַקאַ 4 באַן). מיר 'ווע אויך מער ווי מסתּמא ארלנגעווארפן שאָ...
די $ 7 מיסעללאַר וואַסער איז די מולטי-טאַסקינג הויט-זאָרג פּראָדוקט איר דאַרפֿן
אויב אַ 10-שריט הויט זאָרג רוטין איז נישט גאַנץ פּאַסיק אין דיין פּלאַן (אָדער בודזשעט), עס ס אַלע וועגן דערגייונג גרויס מאַלטי-טאַסקינג הויט זאָרג פּראָדוקטן וואָס לאָזן איר האַלטן דיין מאָרגן און ני...
די מאַטאַבאַליזאַם בוסטער האטעל רום וואָרקאָוט איר קענען טאָן ערגעץ
ווען איר ניטאָ קורץ אויף צייט און אַוועק פון שטוב, עס קען פילן כּמעט אוממעגלעך צו געפֿינען די צייט און פּלאַץ פֿאַר אַ ווערקאַוט. אָבער איר טאָן ניט דאַרפֿן צו שווייס פֿאַר אַ האַרט שעה אָדער נוצן אַ ...
קאַפין בייגעלס זענען דאָ צו מאַכן דיין מאָרגן פיל גרינגער
באַקומען אַ קאַפין און קאַרב פאַרריכטן אין די AM איז אַ נייטיקייַט פֿאַר רובֿ פון אונדז צו זיין גאָר פאַנגקשאַנינג און פּראָדוקטיוו אַדאַלץ. איצט, דאַנק צו Ein tein Bro . דיין באַליבסטע מאָרגן קאָמבאָ...
טוט סאַנסקרין טאַקע פאַרשפּאַרן די פּראָדוקציע פון וויטאַמין די?
איר וויסן-מיר אַלע וויסן-וועגן די וויכטיקייט פון סאַנסקרין. עס ס געקומען צו די פונט ווו גיין ינ דרויסן אָן די שטאָפּן פילז ווי סאַבווערסיוו ווי גאָר ינ דרויסן נאַקעט. און אויב איר טאַקע נאָך שלאָגן זי...
נעמען קעיר פון מיין קראַנק פאטער איז געווען די זיך-זאָרגן וועקן-אַרויף רופן איך דארף
ווי אַ דייאַטישאַן און געזונט קאָוטש, איך העלפֿן אנדערע צו פּאַסיק זיך-זאָרגן אין זייער העקטיק לעבן. איך בין דאָ צו געבן מיין קלייאַנץ אַ פּיפּע רעדן אויף שלעכט טעג אָדער מוטיקן זיי צו פּרייאָראַטייז ...
די ליבלינג-פרייַנדלעך רעסאָרץ וועט געבן איר און דיין פוטער בעיבי עטלעכע ר & ר
די מערסט מסתּמא רייזע באַגלייטער פון דעם זומער איז דיין ליבלינג. זעכציק פּראָצענט פון הונט און קאַץ אָונערז זאָגן זיי ווילן צו ברענגען זייער פערי פרענדז ווען זיי נעמען אַ יאַזדע, לויט צו אַ לעצטע יבער...
וואָס איז די חילוק צווישן ריין קעטאָ און גראָב קעטאָ?
יאָ, פּוטער, בייקאָן און קעז זענען עטלעכע פון די פעט פודז וואָס איר טאַקע קענען עסן אויף די קעטאָ דיעטע, די מדינה ס דיעטע ליבלינג פון דעם מאָמענט. סאָונדס צו גוט צו זיין אמת, רעכט? (Jillian Michael ...
פארוואס נישט סטרושקע מיין לעגס אין מיטלשול געהאָלפֿן מיר ליבע מיין גוף איצט
עס ס די נאַכט איידער די ביגאַסט שווימען טרעפן פון די יאָר. איך ברענגען פינף רייזער און צוויי קאַנס סטרושקע קרעם אין די שפּריץ. דערנאָך, איך גאָלן מיין גאַנץ גוף לעגס, געווער, אַרמפיץ, מאָגן, צוריק, פּ...
איר נוצן יקערדיק אָילס אַלע פאַלש - דאָ ס וואָס איר זאָל טאָן
יקערדיק אָילס זענען גאָרנישט נייַ, אָבער זיי האָבן לעצטנס ספּאַרקט אַ באַנעמעניש וואָס ווייַזן קיין וואונדער פון סלאָוינג. איר האָט מיסטאָמע געהערט וועגן זיי דורך פרענדז, לייענען וועגן סאַלעבריטיז ווא...
ניו בלוט טעסט קען פאָרויסזאָגן ברוסט ראַק
ווייל דיין בובז צעקוועטשן צווישן מעטאַל פּלאַטעס איז נישט ווער עס יז ס געדאַנק פון שפּאַס, אָבער צאָרעס פון ברוסט ראַק איז מערסט באשטימט ערגער, מאכן מאַממאָגראַמז - דערווייַל דער בעסטער וועג צו דערקענ...
דער מעטעאָראָלאָגיסט האָט פּרוווד אַז דער בעסטער ענטפער צו גוף שאַמערס איז פּשוט: 'מיידל, ביי'
מענטשן ליבע צו קריטיקירן די וועטערמאַן (אָדער, אַהעם, וועטערוואָמאַן) פֿאַר די אַנפּרידיקטאַביליטי פון די וועטער. נאָך אַלע, זייער אַרבעט איז צו געבן די בעסטער געדאַנק פון וואָס מאַדער נאַטורע וועט טא...
די בענעפיץ פון אַ 5-מינוט וואָרקאָוט
מיר ווי צו אַרבעטן, אָבער צו געפֿינען אַ שעה צו פאַרברענגען אין די ספּאָרטזאַל און די מאָוטאַוויישאַן צו טאָן דאָס איז אַ געראַנגל אין דעם צייט פון די יאָר. און אויב איר זענט געוויינט צו 60-מינוט גוף-...
דער קירבעס פּראָטעין סמאָאָטהיע איז אַ כעלטיער ויסבייַטן פֿאַר דיין PSL געוווינהייטן
די וועלט איז נישט די זעלבע זינט סטאַרבאַקס לאָנטשט דעם קירבעס געווירץ לאַטיי מיט 10 יאָר צוריק. דער קאַווע ריז האלט צו געפֿינען נייַע און ימפּרעסיוו וועגן צו קאַפּאַטאַלייז די #באַסיק גאַנג (איך מיינע...
איך האָב געפרוווט לאַשיפי און קוש פאַלסקאַראַ - דאָ ס ווי זיי פאַרגלייכן
גאָרנישט טעמפּץ מיר ווי אַ לאָך-אין-די-וואַנט סאַלאָן גאַנצע לאַש יקסטענשאַנז. אָבער, איך ווע אַנטקעגנשטעלנ זיי ווייַל א) זיי וועט פליסן מיין באַנק אקאונט, ב) אַפּוינטמאַנץ לעצטע שעה, און C) איך בין ד...
בוסט דיין געזונט מיט דזשוס
אויף רובֿ טעג, איר טאָן אַלץ איר קענען צו מאַכן מער פירות און וועדזשטאַבאַלז אין דיין דיעטע: איר לייגן בעריז צו דיין האָבערגריץ, הויפן שפּינאַט אויף דיין פּיצאַ און ויסבייַטן דיין פרייז פֿאַר אַ זייַט...
Brooke Birmingham: ווי קליין גאָולז געפֿירט צו גרויס הצלחה
נאָך אַ זויער ענדיקן צו אַ ניט-אַזוי-גוטע שייכות און אַ מאָמענט אין אַ סאָוס צימער "סעראַונדאַד מיט מאָגער דזשינס וואָס נישט פּאַסיק", 29-יאָר-אַלט ברוק בירמינגהאַם פֿון Quad Citie , יל, איי...
Thinx 'ס ערשטער נאַשאַנאַל אַד קאַמפּיין ימאַגינז אַ וועלט וווּ אַלעמען געץ צייט - אַרייַנגערעכנט מענטשן
טהינקס איז ריינווענטיד די קאַנווענשאַנאַל ראָד אויף פּיריאַדז זינט עס איז געגרינדעט אין 2013. ערשטער, די ווייַבלעך היגיענע פירמע לאָנטשט פּעריאָד ונטערוועש, דיזיינד צו זיין רינען-קעגנשטעליק אַזוי איר ...