פארוואס נישט סטרושקע מיין לעגס אין מיטלשול געהאָלפֿן מיר ליבע מיין גוף איצט

צופרידן

• רעצענזיע פֿאַר

עס ס די נאַכט איידער די ביגאַסט שווימען טרעפן פון די יאָר. איך ברענגען פינף רייזער און צוויי קאַנס סטרושקע קרעם אין די שפּריץ. דערנאָך, איך גאָלן מיין גאַנץ גוף לעגס, געווער, אַרמפיץ, מאָגן, צוריק, פּאַבז, קאַסטן, טאָעס און אפילו מיין פּאַלמז און דנאָ פון מיין פֿיס. די ביסל בלאָנדע-ברוין כערז קלייַבן זיך ווי אַ טאַמבאַל אין די פליסן, וואָס איך רייניקן צוויי מאָל בעשאַס מיין סטרושקע.

נאָך אַ שעה (אפֿשר מער), איך גיין אויס פון דער שפּריץ, ייַנוויקלען די האַנטעך אַרום זיך און פילן די טערי -קלאָטה קעגן מיין גאָר נאַקעט הויט פֿאַר די ערשטער מאָל אין פינף, אפֿשר זעקס, חדשים. טרוקן, איך פאַלן די האַנטעך און נעמען ינוואַנטאָרי פון מיין גוף: ברייט שווימער צוריק, מאַסקיאַלער לעגס, און איצט, כערלאַס ווי אַ בראָדעווקע שטשור. (פֿאַרבונדענע: וואָס כאַפּאַנז אויב איר טאָן ניט גאָלן פֿאַר צוויי וואָכן)

ווי אַ קאַמפּעטיטיוו שווימער אין מיטלשול, איך האָב נישט טאָן Januhairy אָדער No Shave November. אלא, איך האט ניט גאָלן אקטאבער דורך מאַרץ. אַלע די ליידיז פון מיין מאַנשאַפֿט האבן די זעלבע. ניט ווייַל אונדזער לימז און גרוב וואָלט זיין באדעקט דורך קאָרדורוי און טשאַנגקי סוועטערז. אין פאַקט, מיר וואָלט טראָגן פּונקט די פאַרקערט: סווימסוץ; און אַטלעטיק-קוקן סוץ מיט די הויך-שנייַדן דיך-האָלעס און מינימאַל רימען באַקס, אין דעם.

ניין, עס איז נישט געווען צו שפּאָרן געלט אויף בלאַדעס. אָדער צו מאַכן אַ פּאָליטיש דערקלערונג. אָדער צו זיין סאַבווערסיוו. מיר האבן עס צו שווימען פאַסטער.

דער געדאַנק הינטער דעם איז געווען אַז אונדזער גוף האָר - און די טויט הויט סעלז וואָס האָבן אַקיומיאַלייטיד פון נישט סטרושקע - וואָלט לייגן אַן עקסטרע פּלאַסט פון "שלעפּן" (אָדער קעגנשטעל) אין די וואַסער. טייַטש, ניט בלויז מיר האָבן צו ציען גוף וואָג דורך די בעקן, אָבער אויך די וואָג פון אונדזער גוף האָר און טויט הויט. אין טעאָריע, אונדזער האָר וואָלט מאַכן אונדז ינקראַמענאַלי שטארקער איבער די סעזאָן. גלייך איידער די צוויי מערסט קאַמפּעטיטיוו מיץ פון דער סעזאָן, אַלעמען אין די מאַנשאַפֿט (אַרייַנגערעכנט די יינגלעך!) וואָלט גאָלן אַראָפּ און באַזייַטיקן אַלע די האָר און די טויט הויט סעלז אין דעם פּראָצעס.

די האָפענונג איז געווען אַז ווען מיר דאַוו אין די בעקן פֿאַר די פּאַטענטשאַלי ~ קאַריערע מאכן ~ events, מיר וואָלט פילן מער סטרימליינד אין די וואַסער, און קענען צו גליטשן אונדזער וועג צו אַ פּר. (אויב דאָס קלינגט עקסטרעם, באַטראַכטן די פאַקט אַז, אין שווימערייַ, אַ הונדערטער פון אַ רגע קענען מאַכן אַ חילוק צווישן ערשטער און צווייט אָרט).

פֿאַר פילע וואָמען און פעמעס, צו געפֿינען זיך זייער שייכות מיט זייער גוף האָר איז עפּעס וואָס דאַרף אַ פּלאַץ פון געדאַנק, צייט און אפילו פּראָצעס און טעות. (זען: 10 וואָמען ייַנטיילן וואָס זיי פארשטאפט סטרושקע זייער גוף האָר)

אבער נישט מיר. פרי, איך געזען מיין גוף האָר דיפערענטלי.

איך איז געווען ביכולת צו נוצן מיין גוף האָר ווי אַ געצייַג וואָס פּאַטענטשאַלי וואָלט מאַכן מיר בעסער ווי אַ אַטלעט. עס עקזיסטענץ אויף מיין גוף-צי איך סטרוטינג אַרום די בעקן דעק, טראָגן אַ קלייד צו ווינטער פאָרמאַל, אָדער לאַונדזשינג אין PJ ס אין שטוב-איז דערווייַז פון מיין היסכייַוועס צו שווימערייַ.

איך טראַכטן אַ טייל פון וואָס איך עמברייסט מיין גוף האָר אַזוי גרינג ווייַל איר האָט קעסיידער זוכן פֿאַר אַ אידענטיטעט אין דיין טיניידזש יאָרן. *ניט* גאָלן מיין גוף האָר געהאָלפֿן פאַרשטאַרקן אַז מיין אידענטיטעט איז געווען 'אַטלעט' און 'שווימער'. דאָס האָט מיר דערלויבט צו ווערן אַ טייל פון עפּעס ביגער ווי זיך: אַ מאַנשאַפֿט און אַ קהל פון וואָמען וואָס טאָן די זעלבע זאַך. אויסער דעם, אַלע מיין ראָלע מאָדעלס-די עלטערע גערלז אין די מאַנשאַפֿט, יענע מיט אַ איין מינוט 100 ם פרעעסטילע מאָל, די זיכער אַטליץ-זענען אַלע כערי און אויך האָבן זייער גוף האָר.

אין אנדערע ווערטער: אַלע די קיל גערלז זענען טאן עס. (FTR, עמאַ ראָבערץ אויך וואַקסן איר שענק האָר!)

עס איז געווען נאָענט צו אַ יאָרצענדלינג זינט איך גראַדזשאַווייטיד מיטלשול און פּערמאַנאַנטלי געהאנגען אַרויף מיין ברילן, אָבער איך נאָך פאַרבינדן מיין גוף האָר מיט אַטלעטיק פאָרשטעלונג, קהל, און אפילו בטחון. צי איך אַראָפּנעמען מיין גוף האָר איצט? עס ווענדט זיך. ווענ עס יז איך וועל שנעל מאַך מיין רייזער איבער מיין שינז אָדער פּיץ. אנדערע מאָל איך וועט שטיין אַ קוסט און כערי פּיץ, אָבער גאָלן מיין לעגס. אָבער (און דאָס איז וויכטיק), איך פילן פּונקט ווי זיכער מיט גוף האָר ווי איך פילן אָן עס. און ווען איך גאָלן, דאָס איז נישט ווייַל איך בין טריינג צו פּאַסיק עטלעכע קולטור נאָרמאַל אָדער צו ביטע אנדערע. (פֿאַרבונדענע: דעם אַדידאַס מאָדעל איז געטינג שענדונג טרעץ פֿאַר איר פוס האָר)

אין דערצו צו העלפּינג מיר ליבע מיין גוף האָר, גראָוינג אויס מיין גוף האָר פֿאַר שווימערייַ געלערנט מיר צו ליבע די אנדערע וואונדער אַז איך בין אַ ערנסט אַטלעט. אין קאָלעגע, די ברוזאַז וואָס באדעקט מיין גוף נאָך אַ רעגבי שפּיל זענען דערווייַז אַז איך'ווע ניטאָ אויף דעם פּעך און געגעבן מיין אַלע. פּונקט ווי איצט, מיין קאַלאַס הענט זענען אַ סיגנאַל פון מיין היסכייַוועס צו קראָסספיט.

ווען איך קוק אויף מיין גוף, איך בין שטאָלץ פון וואָס עס איז טויגעוודיק-צי גראָוינג האָר און שווימערייַ געשווינד אָדער בויען מוסקל און דעדליפטינג שווער ווייץ. און איך זאָרג אַ פּלאַץ פון די איצטיקע זיך-און גוף-ליבע פֿאַר די פאַקט אַז אין מיטלשול, איך איז געווען ינקעראַדזשד צו לאָזן מיין גוף האָר טאָן זיין אייגענע פאַרשילטן זאַך.

רעצענזיע פֿאַר