די צווייטע טרימעסטער פון שוואַנגערשאַפט
צופרידן
- וואָס כאַפּאַנז צו דיין גוף בעשאַס די רגע טרימעסטער?
- וואָס כאַפּאַנז צו די פיטאַס בעשאַס די רגע טרימעסטער?
- וואָס קען מען דערוואַרטן בײַם דאָקטער?
- ווי קענען איר בלייַבן געזונט בעשאַס די רגע טרימעסטער?
- וואס צו טוען
- וואָס צו ויסמייַדן
- וואָס קענען איר טאָן אין די רגע טרימעסטער צו גרייטן זיך פֿאַר דיין געבורט?
וואָס איז די רגע טרימעסטער?
א שוואַנגערשאַפט לאַסץ פֿאַר וועגן 40 וואָכן. די וואָכן זענען גרופּט אין דריי טרימעסטערס. די רגע טרימעסטער כולל וואָכן 13-27 פון אַ שוואַנגערשאַפט.
אין די רגע טרימעסטער, די בעיבי וואַקסן גרעסער און שטארקער און פילע וואָמען אָנהייבן צו ווייַזן אַ גרעסערע בויך. רובֿ וואָמען געפֿינען אַז די רגע טרימעסטער איז פיל גרינגער ווי דער ערשטער, אָבער עס איז נאָך וויכטיק צו זיין ינפאָרמד וועגן דיין שוואַנגערשאַפט בעשאַס די רגע טרימעסטער. אויב איר פאַרשטיין דיין שוואַנגערשאַפט וואָך פֿאַר וואָך, איר קענען ינפאָרמד דיסיזשאַנז און צוגרייטן פֿאַר די גרויס ענדערונגען פאָרויס.
וואָס כאַפּאַנז צו דיין גוף בעשאַס די רגע טרימעסטער?
בעשאַס די רגע טריימעסטער פון שוואַנגערשאַפט, סימפּטאָמס אַז איר קען האָבן יקספּיריאַנסט בעשאַס די ערשטער טרימעסטער אָנהייבן צו פֿאַרבעסערן. פילע פרויען רעפּאָרט אַז עקל און מידקייַט אָנהייבן צו פאַרקלענערן און זיי באַטראַכטן די רגע טרימעסטער די יזיאַסט און רובֿ ענדזשויאַבאַל טייל פון זייער שוואַנגערשאַפט.
די פאלגענדע ענדערונגען און סימפּטאָמס קען פּאַסירן:
- די יוטעראַס יקספּאַנדז
- איר אָנהייבן צו ווייַזן אַ גרעסערע בויך
- קאָפּשווינדל אָדער לייטכעדז רעכט צו נידעריקער בלוט דרוק
- פילן די בעיבי מאַך
- גוף ייקס
- געוואקסן אַפּעטיט
- אויסשטרעקן מאַרקס אויף די מאָגן, ברוסט, טייז אָדער הינטן
- הויט ענדערונגען, ווי דאַרקאַנינג די הויט אַרום דיין ניפּאַלז, אָדער פּאַטשאַז פון דאַרקער הויט
- יטשינג
- געשווילעכץ פון די אַנגקאַלז אָדער הענט
רופן דיין דאָקטער אויב איר האָט עטלעכע פון די סימפּטאָמס:
- עקל
- וואַמאַטינג
- דזשאָנדאַס (יעלאָוינג פון די ווייץ פון די אויגן)
- עקסטרעם געשווילעכץ
- גיך וואָג געווינען
וואָס כאַפּאַנז צו די פיטאַס בעשאַס די רגע טרימעסטער?
די אָרגאַנס פון די בעיבי ווערן גאָר דעוועלאָפּעד בעשאַס די רגע טרימעסטער. די בעיבי קען אויך הערן און שלינגען. קליין כערז ווערן באמערקט. שפּעטער אין די רגע טרימעסטער, די בעיבי וועט אָנהייבן צו רירן אַרום. עס וועט אַנטוויקלען סליפּינג און וואַקינג סייקאַלז אַז אַ שוואַנגער פרוי וועט אָנהייבן צו באַמערקן.
לויט דער אמעריקאנער שוואַנגערשאַפט אַססאָסיאַטיאָן, די בייבי ביי די סוף פון די רגע טרימעסטער וועט זיין לענג וועגן 14 אינטשעס און וועגן אַ ביסל £ 2.
וואָס קען מען דערוואַרטן בײַם דאָקטער?
וואָמען זאָל זען אַ דאָקטער יעדער צוויי צו פיר וואָכן בעשאַס די רגע טרימעסטער פון שוואַנגערשאַפט. טעסץ אַז דער דאָקטער קען דורכפירן בעשאַס אַ וויזיט אַרייַננעמען:
- מעסטן דיין בלוט דרוק
- קאָנטראָלירונג דיין וואָג
- אַלטראַסאַונד
- צוקערקרענק זיפּונג מיט בלוט טעסץ
- געבורט כיסאָרן און אנדערע גענעטיק זיפּונג טעסץ
- אַמניאָסענטעסיס
אין די רגע טרימעסטער, דיין דאָקטער קענען נוצן אַן אַלטראַסאַונד פּרובירן צו באַשליסן צי דיין בעיבי איז אַ יינגל אָדער אַ מיידל. דער באַשלוס צי איר ווילן צו וויסן די געשלעכט פון די בעיבי איידער איר געבורט איז דיין אייגענע ברירה.
ווי קענען איר בלייַבן געזונט בעשאַס די רגע טרימעסטער?
עס איז וויכטיק צו וויסן וואָס צו טאָן און וואָס צו ויסמיידן ווען דיין שוואַנגערשאַפט האלט. דאָס וועט העלפֿן איר נעמען קעיר פון זיך און דיין בעיבי.
וואס צו טוען
- פאָרזעצן צו נעמען פּרענאַטאַל וויטאַמינס.
- געניטונג קעסיידער.
- אַרבעט דיין פּעלוויק שטאָק דורך קיעל עקסערסייזיז.
- עסן אַ דיעטע מיט פירות, וועדזשטאַבאַלז, פּראָטעין און פיברע מיט נידעריק פעט.
- טרינקען אַ פּלאַץ פון וואַסער.
- עסן גענוג קאַלאָריעס (וועגן 300 קאַלאָריעס מער ווי נאָרמאַל).
- האַלטן דיין ציין און גאַמז געזונט. נעבעך דענטאַל היגיענע איז לינגקט צו פרי אַרבעט.
וואָס צו ויסמייַדן
- סטרעניואַס געניטונג אָדער שטאַרקייט טריינינג וואָס קען פאַרשאַפן אַ שאָדן אין דיין מאָגן
- אַלקאָהאָל
- קאַפין (ניט מער ווי איין גלעזל פון קאַווע אָדער טיי פּער טאָג)
- סמאָוקינג
- ומלעגאַל דרוגס
- רוי פיש אָדער סמאָוקט סעאַפאָאָד
- הייַפיש, סאָרדפיש, מאַקרעל, אָדער ווייַס סנאַפּער פיש (זיי האָבן הויך לעוועלס פון קוועקזילבער)
- רוי ספּראַוץ
- קאַץ אָנוואַרפן, וואָס קענען פירן אַ פּעראַסייט אַז ז טאָקסאָפּלאַסמאָסיס
- ונפּאַסטעוריזעד מילך אָדער אנדערע מילכיק פּראָדוקטן
- דעלי פלייש אָדער הייס דאָגס
- די ווייַטערדיקע רעצעפּט דרוגס: יסאָטרעטינאָין (אַקקוטאַנע) פֿאַר אַקני, אַסיטרעטין (סאָריאַטאַנע) פֿאַר פּסאָריאַסיס, טאַלידאָמידע (טהאַלאָמיד) און אַסע ינכיבאַטערז פֿאַר הויך בלוט דרוק.
פרעגן דיין דאָקטער אויב איר האָט קיין קאַנסערנז וועגן די רעצעפּט דרוגס אָדער ביילאגעס איר נעמען.
וואָס קענען איר טאָן אין די רגע טרימעסטער צו גרייטן זיך פֿאַר דיין געבורט?
כאָטש עס זענען נאָך עטלעכע וואָכן לינקס אין די שוואַנגערשאַפט, איר קען וועלן צו פּלאַנירן די עקספּרעס פריער צו מאַכן די דריט טריימעסטער ווייניקער סטרעספאַל. דאָ זענען עטלעכע טינגז וואָס איר קענען טאָן איצט צו גרייטן פֿאַר געבורט:
- נעמען פּרענאַטאַל בילדונג קלאסן וואָס זענען געפֿינט לאָוקאַלי.
- באַטראַכטן קלאסן וועגן ברעסטפידינג, קפּר פֿאַר קינדער, ערשטע הילף און עלטערן.
- לערנען זיך מיט אָנליין פאָרשונג.
- וואַך געבורט ווידיאס אויף יאָוטובע וואָס זענען נאַטירלעך און נישט שרעקלעך.
- טור די שפּיטאָל אָדער געבורט צענטער וווּ איר וועט געבורט.
- מאַכן אַ קינדער - צימער אָדער פּלאַץ פֿאַר דיין נייַ - געבוירן בעיבי אין דיין הויז אָדער וווינונג.
באַטראַכטן צי איר ווילט נעמען מעדאַקיישאַנז פֿאַר ווייטיק בעשאַס עקספּרעס.
באצאלטע דורך בעיבי דאַוו
טשיקאַווע אויף דעם פּלאַץ
פּאָמאַלידאָמידע
