ווי אַזוי צו מינימיזירן און פאַרמייַדן גלאַבעללאַר שורות (אויך באַוווסט ווי שטערן שטערן)
מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.דיין "גלאַבעללאַ&...
פארוואס טאָן איך האָבן אַ ווייטיקדיק האַלדז בייַ נאַכט?
מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס. איבערבליקאיבער די לעצ...
פארשטאנד סעסאַמי אַלערדזשיז
סעסאַמי אַלערדזשיז קען נישט באַקומען ווי פיל פּירסעם ווי פיסטאַשקע אַלערדזשיז, אָבער די ריאַקשאַנז קענען זיין פּונקט ווי ערנסט. אַלערדזשיק ריאַקשאַנז צו סעסאַמי זאמען אָדער סעסאַמי ייל קענען אָנמאַכן ...
וואָס איר זאָל וויסן וועגן אָוווערליפּינג, 5 עצות פֿאַר בעסער שלאָפן
ווי פיל שלאָפן טאָן איר דאַרפֿן?איר'ווע מיסטאָמע געהערט אַז איר זאָל באַקומען אַ גוט סומע פון שלאָפן יעדער נאַכט. אויב איר נישט טאָן דאָס, איר וועט זיין גערופֿן "שלאָפן כויוו", און קע...
דיפענסלאַס און אַדיקטאַד - די באַפאַלעריש געשעפט פון סעלינג צוקער צו קידס
פאר יעדער שולע טאָג, סטודענטן פון וועסטלאַקע מיטל שולע שטעלן זיך אין פראָנט פון די 7-עלעווען אין די ווינקל פון העריסאן און 24 סטריט אין אָוקלאַנד, קאַליפאָרניאַ. אויף איין מאָרגן אין מאַרץ - {textend...
זענען ווייטיקדיק ניפּאַלז אַ צייכן פון אָווויאַליישאַן?
דיין ניפּאַלז, און אפֿשר אפילו דיין בריסט, קען פילן ווייטיקדיק אָדער ווייטיקדיק אַרום אָווויאַליישאַן. די ומבאַקוועמקייַט קען זיין ריינדזשינג פון מינערווערטיק צו שטרענג. איר קען האָבן ווייטיק אין איין...
אַקטיניק קעראַטאָסיס
וואָס איז אַקטיניק קעראַטאָסיס?ווען איר עלטער, איר קען אָנהייבן צו באַמערקן גראָב, סקאַלי ספּאַץ אויף דיין הענט, געווער אָדער פּנים. די ספּאַץ זענען גערופֿן אַקטיניק קעראַטאָסעס, אָבער זיי זענען קאַמ...
וואָס טוט מעלאַנאָמאַ קוק ווי?
די דיינדזשערז פון מעלאַנאָומאַמעלאַנאָמאַ איז איינער פון די מינדסטער פּראָסט פארמען פון הויט ראַק, אָבער עס ס אויך די דעדליאַסט טיפּ ווייַל פון זייַן פּאָטענציעל צו פאַרשפּרייטן צו אנדערע טיילן פון ד...
וואָס ס קאָזינג יטשינג איידער מיין פּעריאָד?
מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.עס איז נאָרמאַל צו דער...
געניטונג און ספּאָרט מיט אַלערדזשיק אַסטהמאַ: ווי צו בלייבן זיכער
געניטונג איז אַ וויכטיק טייל פון אַ געזונט לייפסטייל. די רעקאַמענדז אַז אַדאַלץ האָבן אַ מינימום פון 150 מינוט אַעראָביק טעטיקייט אין מעסיק ינטענסיטי (אָדער 75 מינוט פון קראַפטיק געניטונג) יעדער וואָך...
10 היים רעמעדיעס פֿאַר פאַטי לעבער קרענק
פאַטי לעבער קרענק איז אַ צושטאַנד אַז ז פעט צו בויען זיך אין די לעבער איבער צייַט. עס זענען צוויי טייפּס פון פאַטי לעבער קרענק: אַלקאָהאָליקער און ניט-אַלקאָהאָליקער. אַלקאָהאָליקער פאַטי לעבער קרענק ...
הויט אַלערגיע היים רעמעדיעס
וואָס זענען הויט אַלערדזשיז?הויט אַלערדזשיז פאַלן ווען דיין ימיון סיסטעם ריאַקץ צו אַ באמערקט סאַקאָנע וואָס טיפּיקלי וואָלט זיין ומשעדלעך פֿאַר דיין גוף. אָפט סימפּטאָמס פון אַ הויט אַלערדזשיק אָפּר...
וואָס איז נייַ מיט PPMS טרעאַטמענץ? א ריסאָרס גייד
יננאָוואַטיאָנס אין קייפל סקלעראָוסאַס טרעאַטמענטערשטיק פּראָגרעסיוו קייפל סקלעראָוסאַס (PPM ) טוט נישט האָבן אַ היילן, אָבער עס זענען פילע אָפּציעס פֿאַר מאַנאַגינג דעם צושטאַנד. באַהאַנדלונג פאָוקי...
ניצל ראַטעס און אַוטלוק פֿאַר אַקוטע מייעלויד לוקעמיאַ (אַמל)
וואָס איז אַקוטע מייעלויד לוקימיאַ (אַמל)?אַקוטע מייעלויד לוקימיאַ, אָדער AML, איז אַ טיפּ פון ראַק וואָס אַפעקץ די ביין מאַרך און בלוט. עס ס באַוווסט דורך אַ פאַרשיידנקייַט פון נעמען, כולל אַקוטע מי...
קען לאַמיקטאַל גרונט וואָג געווינען?
הקדמהלאַמיקטאַל איז אַ סאָרט נאָמען פֿאַר די מעדיצין לאַמאָטריגינע. עס איז אַן אַנטיקאָנווולסאַנט און אַ שטימונג סטייבאַלייזער. ווי אַ אַנטיקאָנווולסאַנט, עס העלפּס צו מייַכל סיזשערז. ווי אַ שטימונג ...
14 צוקערקרענק-פריינדלעך סנאַקס פֿאַר מענטשן אויף די גיין
גראַב-און-גיין סנאַקינג איז טייל פון אונדזער פאַרנומען, מאָדערן לעבן. אָבער נאָר ווייַל עס איז שנעל און באַקוועם קען נישט מיינען אַז עס קען נישט זיין געזונט. מאַכט זיכער אַז דיין גוף באַקומען די רעכט ...
וואָס דזשוסאַז קענען העלפֿן פאַרשטאָפּונג?
מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס. איבערבליקפילע מענטשן ...
די 5 בעסטער אָילס פֿאַר דיין הויט
מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.צייט צו זאָגן זייַ געז...
די קאַנעקשאַן צווישן האַרץ קרענק און צוקערקרענק
אויב איר האָט צוקערקרענק, דיין ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק איז מער ווי טאָפּל פון די אַלגעמיינע באַפעלקערונג, לויט די אמעריקאנער העאַרט אַססאָסיאַטיאָן. פֿאַר מענטשן מיט טיפ...
וואָס זענען די בענעפיץ און ריסקס פון טאן דיילי פּושופּס?
וואָס זענען די בענעפיץ פון פּושאַפּס יעדער טאָג?טראדיציאנעלן פּושאַפּס זענען וווילטויק צו בויען אַפּערייטינג גוף. זיי אַרבעט טרייסעפּס, פּעקטאָראַל מאַסאַלז און פּלייצעס. אויב איר טאָן דאָס מיט די גע...