סייקלינג איז אַ עראָוביק געניטונג מיט נידעריק פּראַל וואָס אָפפערס אַ פּלאַץ פון בענעפיץ. עס אויך וועריז אין ינטענסיטי, וואָס מאכט עס פּאַסיק פֿאַר אַלע לעוועלס. איר קענט ציקל ווי אַ אַריבערפירן מאָדע...

ווי לאַנג טוט עס לעצטע?איר קען אָנהייבן צו פילן די יפעקס פון איין קוויטל פון זויער ין 20 צו 90 מינוט פון ינדזשעסטינג די מעדיצין.כאָטש די דורכשניטלעך זויער יאַזדע קענען לעצטע ערגעץ 6-15 שעה, רובֿ טריפ...

דרוק, פעלן פון שלאָפן און סטאַרינג צו לאַנג אויף אַ קאָמפּיוטער פאַרשטעלן - {טעקסטענד} אַלע די מאָדערן מאַלידיעס וועט זיין געוויזן אונטער דיין אויגן. דאָס איז איינער פון פילע סיבות וואָס מיר באַקומען ...

וואָס כאַפּאַנז ווען אַ פּערזענלעך שעף און זיך-פּראָקלאַמעד פאָאָדיע דיסיידז צו דיטש מילכיק? איין פרוי דערקלערט וואָס זי לעסאָף געזעגענונג פון קאַמעמבערט און קרעם - {טעקסטענד} און דיסקאַווערד עטלעכע א...

מעדיקאַרע איז אַן אָפּציע פֿאַר געזונט פאַרזיכערונג פֿאַר מענטשן פון 65 יאָר און עלטער און יענע מיט זיכער געזונט באדינגונגען אָדער דיסאַביליטיז.אָריגינעלמעדיקאַרע (טיילן A און B) דעקן רובֿ פון דיין שפ...

איין זאַך צו זאָגן איר וועט נעמען קעיר פון עמעצער ווען זיי פילן אונטער די וועטער. אָבער עס איז אַן אנדערע צו זאָגן אַז איר וועט ווערן אַ מענטש 'ס קערגיווער ווען זיי האָבן אַוואַנסירטע ברוסט ראַק. ...

קוטאַנעאָוס לאַרווי מייגראַנס (CLM) איז אַ הויט צושטאַנד וואָס איז געפֿירט דורך עטלעכע מינים פון פּעראַסייט. איר קען אויך זען עס ריפערד צו ווי "קריפּינג ויסבראָך" אָדער "לאַרווי מייגראַ...

אָפט איר קענען פירן צו היפּאָגליסעמיאַ אָדער נידעריק בלוט צוקער דורך אָפט קאָנטראָלירן דיין בלוט צוקער לעוועלס און עסן קעסיידער. אָבער, היפּאָגליסעמיאַ קען ווערן אַ נויטפאַל סיטואַציע. ווען איר טאָן נ...

לאַריגאָמאָמאַסיאַ איז אַ מערסט אָפט ביי יונג בייביז. עס איז אַן אַבנאָרמאַלאַטי אין וואָס די געוועב פּונקט העכער די שטים קאָרדס איז ספּעציעל ווייך. די סאָפטנאַס איז וואָס עס פלאַפּט צו די ערוויי ווען...

כאָטש מער ווי 1.5 מיליאָן אמעריקאנער האָבן רהעומאַטאָיד אַרטריט (RA), די לעבן מיט דעם קרענק קען זיין עלנט. פילע סימפּטאָמס זענען ומזעיק פֿאַר אַוציידערז, וואָס קענען מאַכן רעדן וועגן דיין שוועריקייט.ד...

ווען מיר ווערן עלטער, מיר קען דאַרפֿן מער הילף מיט אונדזער טעגלעך אַקטיוויטעטן. אין די קאַסעס, אַססיסטעד לעבעדיק קען זיין אַן אָפּציע. אַססיסטעד לעבעדיק איז אַ טיפּ פון לאַנג-טערמין זאָרג אַז העלפּס מ...

מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.מיר אַרייַננעמען פּראָ...

מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.פעלנדיק אַ צייט איז אי...

אין דעם ערשטן יאָר פון דיין לעבן, דיין בעיבי קען דערגרייכן פאַרשידן מיילסטאָונז פֿאַר ריפלעקסאַז און מאָטאָר סקילז.ווען אַ בעיבי הייבט צו שאָקלען די קאָפּ, איר קען זיין זארגן אַז עפּעס איז פאַלש. איר ...

איבערבליקצו פירן טיפּ 2 צוקערקרענק, איר קען זיין אַדווייזד צו מאַכן ענדערונגען אין לייפסטייל. דיין דאָקטער קען אָנווייַזן צו קאָנטראָלירן דיין בלוט צוקער לעוועלס קעסיידער. זיי קען אויך פאָרשרייַבן מו...

אַלמאַנדז זענען נישט נאָר פֿאַר סנאַקינג אויף אָדער אַדינג צו שטעג מישן. דעם נאַטי ייל קען אויך נוץ דיין הויט אין עטלעכע וועגן. אלטע כינעזיש און ייַורוועדיק פּראַקטיסיז האָבן געוויינט מאַנדל ייל פֿאַר...

וואָס איז פאַטאַל פאַמיליאַל ינסאַמניאַ?פאַטאַל פאַמיליאַל ינסאַמניאַ (FFI) איז אַ זייער זעלטן שלאָפן דיסאָרדער וואָס איז געפֿירט אין משפחות. עס אַפעקץ די טהאַלאַמוס. דער מאַרך סטרוקטור קאָנטראָלס פי...

די פּערינעום און שוואַנגערשאַפטדיין פּערינעום איז אַ קליין שטח פון הויט און מוסקל צווישן די וואַגינע און די אַנוס.דורך די דריט טריימעסטער פון שוואַנגערשאַפט, דיין בעיבי וואַן וואָג און דראַפּינג נידע...

מעדיקאַרע און סאציאל סעקוריטי זענען פעדעראַל געראטן בענעפיץ אַז איר זענט ענטייטאַלד באזירט אויף דיין עלטער, די נומער פון יאָרן איר האָט באַצאָלט אין דעם סיסטעם אָדער אויב איר האָט אַ קוואַלאַפייינג די...

לוזינג אַ שוואַנגערשאַפט קענען זיין דעוואַסטייטינג. איר קען פילן ווי קיינער ווייסט וואָס איר גיין דורך אָדער פילן באַזאָרגט וועגן די גשמיות פּראָצעס.זאַך איז - איר ניטאָ אַליין. אַרום 10-20 פּראָצענט ...