מעכאַבער: Bobbie Johnson
טאָג פון שאַפונג: 2 אַפּריל 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 12 מייַ 2025
Anonim
די שליימעסדיק ווערקאַוט פּלייַליסט פון Alison Sweeney - לייפסטייל
די שליימעסדיק ווערקאַוט פּלייַליסט פון Alison Sweeney - לייפסטייל

צופרידן

פון אַלע די מאָוטאַווייטינג מכשירים אין וואָס Alison Sweeney שאַרעס די מאַמי דיעטע, איר פּלייַליסץ זענען וואָס פאַנס גוואַלד וועגן. "איך איז געווען סאַפּרייזד דורך ווי פילע לייענער האָבן רעאַגירט אויף מיין ינספּעריישאַנאַל לידער," זאגט עלי. "איך טרעפן מוזיק איז דער פּראָסט דענאָמינאַטאָר ווען עס קומט צו געניטונג - אַלעמען איז פּאַמפּט דורך צוגעהערט צו אַ הויך-ענערגיע ליד בשעת ארבעטן אויס."

דאָ זענען Ali ס פינף פאַוואָריטעס ... דעם חודש.

O.A.R. - שאַטערד (קער די מאַשין אַרום) - 105 בפּם

מיכאל זשעקסאן - שוואַרץ אָדער ווייַס - 115 בפּם

Lady GaGa & Colby O'Donis - Just Dance - 119 BPM

די ראָולינג שטיינער - איר קענען ניט שטענדיק באַקומען וואָס איר ווילט - 88 בפּם

OneRepublic - גוט לעבן - 95 בפּם

זען אַלע SHAPE פּלייַליסץ


רעצענזיע פֿאַר

אדווערטייזמענט

אויסגאבעס

ווי צו קלערן ריכטיק (אין 5 פּשוט טריט)

ווי צו קלערן ריכטיק (אין 5 פּשוט טריט)

מעדיטאַטיאָן איז אַ טעכניק וואָס אַלאַוז אונדז צו פירן די מיינונג צו אַ שטאַט פון רויק און אָפּרו דורך מעטהאָדס אַז אַרייַנציען האַלטנ זיך און פאָקוס פון ופמערקזאַמקייט צו דערגרייכן זאַכטקייַט און ינע...
רעמעדיעס פֿאַר עסנוואַרג פאַרסאַמונג

רעמעדיעס פֿאַר עסנוואַרג פאַרסאַמונג

אין רובֿ פאלן, עסנוואַרג פאַרסאַמונג איז באהאנדלט מיט מנוחה און רעהידראַטיאָן מיט וואַסער, טיז, נאַטירלעך פרוכט דזשוסאַז, קאָקאָסנוס וואַסער אָדער יסאָטאָניק טרינקען אָן אַ ספּעציפֿיש מעדאַקיישאַן. אָ...