ווי צו מייַכל פּערינעאַל ווייטיק און געשווילעכץ בעשאַס און נאָך שוואַנגערשאַפט
צופרידן
- ווי אַזוי קען קימפּעט ווירקן די פּערינעום?
- וואָס אַנדערש קען פאַרשאַפן סאָרענעסס פון די פּערינעום?
- וואָס זענען די ריזיקירן סיבות פֿאַר אַ פּערינעאַל טרער?
- זענען עטלעכע טרעאַטמענץ פֿאַר אַ ווייטיקדיק פּערינעום?
- וועט די סאָרענעסס יווענטשאַוואַלי ווערן בעסער?
- ווי איז פּריווענטיד פּערינעאַל סאָרענעסס?
די פּערינעום און שוואַנגערשאַפט
דיין פּערינעום איז אַ קליין שטח פון הויט און מוסקל צווישן די וואַגינע און די אַנוס.
דורך די דריט טריימעסטער פון שוואַנגערשאַפט, דיין בעיבי וואַן וואָג און דראַפּינג נידעריקער אין דיין פּעלוויס. די צוגעלייגט דרוק קענען פירן צו געשווילעכץ פון די געשלעכט - אָרגאַנען און פּערינעום. אין דער זעלביקער צייט, דיין פּערינעום סטאַרץ צו סטרעטשינג אין דער צוגרייטונג פֿאַר קימפּעט.
אַ ווייטיקדיק פּערינעום ווייַל פון שוואַנגערשאַפט איז אַ צייַטווייַליק פּראָבלעם, כאָטש עס קען זיין ומבאַקוועם.
ווי אַזוי קען קימפּעט ווירקן די פּערינעום?
די פּערינעום איז נאָך אויסגעשטרעקט בעשאַס קימפּעט. עס איז נישט ומגעוויינטלעך פֿאַר די פּערינעום צו טרער ווען די בעיבי פּאַסיז דורך. לויט אמעריקאנער קאַלידזש פון נערס-מידוויוועס (ACNM), ערגעץ 40-85 פּראָצענט פון וואָמען האָבן אַ טרער בעשאַס אַ וואַדזשיינאַל עקספּרעס. וועגן צוויי-טערדז פון די וואָמען דאַרפן סטיטשיז צו פאַרריכטן די שעדיקן.
צו פאַרמינערן די גיכער פון אַ אָפּגעריסן טרער, דיין דאָקטער קען שנייַדן די פּערינעום.דער פּראָצעדור איז גערופן עפּיסיאָטאָמי. דאָס גיט די בעיבי מער פּלאַץ צו דורכגיין אָן קאָזינג שטרענג טרערן.
צי איר באַקומען אַ טרער אָדער האָבן אַן עפּיסיאָטאָמי, די פּערינעום איז אַ יידל געגנט. אפילו קליינטשיק טרערן קענען אָנמאַכן געשווילעכץ, ברענען און יטשינג. א גרויס טרער קען זיין גאַנץ ווייטיקדיק. עפּיסיאָטאָמי סטיטשיז קענען זיין ווייטיקדיק און ומבאַקוועם.
די סימפּטאָמס קענען געדויערן עטלעכע טעג ביז עטלעכע חדשים. בעשאַס די צייט, עס קען זיין שווער צו זיצן אָדער גיין קאַמפערטאַבלי.
וואָס אַנדערש קען פאַרשאַפן סאָרענעסס פון די פּערינעום?
שוואַנגערשאַפט און קימפּעט זענען די מערסט פּראָסט סיבות פון ווייטיקדיק פּערינעום ביי ווייבער. אנדערע זאכן קענען פירן צו אַ ווייטיקדיק פּערינעום, אָבער עס איז ניט שטענדיק גרינג צו געפֿינען די גרונט.
סאָרענעסס פון די ווולוואַר געגנט אָדער פּערינעום קענען ווערן געפֿירט דורך עפּעס ווי פּשוט ווי ענג הויזן אָדער זיצן אין אַ ומבאַקוועם שטעלע פֿאַר לאַנג. באַטזיונגען אָן גענוג לובריקיישאַן קענען אויך פאַרשאַפן אַ ווייטיקדיק פּערינעום.
גענעראַליזעד ווולוואָדיניאַ איז אַ כראָניש ווייטיק אין דער ווולוואַר געגנט, אָבער אָן אַ קלאָר ווי דער טאָג גרונט. דער ווייטיק קען ווירקן די גאנצע געגנט, אַרייַנגערעכנט לאַביאַ, קלייטאָריס און פּערינעום.
אַראָפּגיין פּערינעום סינדראָום אַקערז ווען די פּערינעום באַלונז ווייַטער פון זייַן נאָרמאַל פּאַזישאַנינג. דאָס קען פּאַסירן אויב איר האָט אַן אָנגאָינג פּראָבלעם מיט דעפעקאַטינג אָדער יעראַנייטינג און איר שפּאַנונג צו שווער. אויב איר האָבן אַ אַראָפּגיין פּערינעום, דער ערשטער שריט איז צו באַשליסן די גרונט.
עס קען אויך זיין ריפערד ווייטיק. אויב איר האָט אַניקספּליינד ווייטיק, דיאַגנאָסינג פון דעם פּראָבלעם וועט מיסטאָמע אָנהייבן מיט אַ גאַנץ גיינאַקאַלאַדזשיקאַל דורכקוק.
וואָס זענען די ריזיקירן סיבות פֿאַר אַ פּערינעאַל טרער?
א 2013 לערנען אנגעוויזן אַז עטלעכע וואָמען האָבן אַ העכער ריזיקירן פֿאַר עטלעכע טייפּס פון פּערינעאַל טירינג בעשאַס קימפּעט. ריזיקירן סיבות אַרייַננעמען:
- דיליווערז אַ בעיבי ווי אַ אַדאַלעסאַנט
- זייַענדיק 27 אָדער עלטער
- ווייל אַ בעיבי מיט אַ הויך געבורט וואָג
- מיט אַן ינסטרומענטאַל עקספּרעס
אויב איר האָבן מער ווי איין פון די ריזיקירן סיבות, אַ פּערינעאַל טרער איז פיל מער מסתּמא. אויב איר האָט מער ווי איין פון די ריזיקירן סיבות, דיין דאָקטער קען באַטראַכטן אַן עפּיסיאָטאָמי צו פּרובירן צו פאַרמייַדן אַ טרער.
זענען עטלעכע טרעאַטמענץ פֿאַר אַ ווייטיקדיק פּערינעום?
אויב איר האָט אַ ווייטיקדיק פּערינעום, זיצן קענען מאַכן עס ערגער. איין פּשוט און ביליק פאַרריכטן איז אַ כעמערויד אָדער פּעמפּיקל קישן צו האַלטן דיין וואָג אַוועק פון דיין פּערינעום ווען איר זיצן.
מאַסאַזשינג די געגנט בעשאַס שוואַנגערשאַפט קען העלפֿן באַפרייַען סאָרענעסס און צוגרייטן די פּערינעום פֿאַר קימפּעט.
עטלעכע וואָמען געפֿינען אַז ניצן אַ ייַז אָדער אַ קאַלט פּאַק ריליווז סימפּטאָמס אַזאַ ווי געשווילעכץ, יטשינג און ברענען פון פּערינעום.
א פּאַפּיר פון 2012 ארויס אין דער קאָוטשראַנע ביבליאָטעק געפונען אַז עס ס נאָר אַ קליין סומע פון זאָגן אַז קאָאָלינג טריטמאַנץ זענען זיכער און עפעקטיוו אין ריליווינג פּערינעאַל ווייטיק.
אויב איר האָט יקספּיריאַנסט אַ טרער אָדער אַן עפּיסיאָטאָמי, דיין דאָקטער וועט צושטעלן ינסטרוקטיאָנס. עס איז וויכטיק אַז איר נאָכפאָלגן זיי קערפאַלי.
זיי וועט מיסטאָמע געבן איר אַ פּערינעאַל יראַגיישאַן פלאַש. איר קענען נוצן עס צו שפּריצן וואַרעם וואַסער אויף דער געגנט צו רייניקן און סוד, ספּעציעל נאָך גיין צו די קלאָזעט.
איר וועט דאַרפֿן צו האַלטן די געגנט זייער ריין צו פאַרמייַדן ינפעקציע. א וואַרעם, פּליטקע וואַנע קען העלפֿן טעמפּערעראַלי באַפרייַען ומבאַקוועמקייַט. ניצן אַ ריין האַנטעך צו טרוקן זיך ווי אַ ראַבינג די געגנט. איר זאָל נישט האָבן אַ בלאָז וואַנע אָדער נוצן אנדערע פּראָדוקטן מיט האַרב ינגרידיאַנץ ביז עס איז גאָר געהיילט.
וועט די סאָרענעסס יווענטשאַוואַלי ווערן בעסער?
ווי פיל סאָרענעסס איר האָבן און ווי לאַנג עס וועט פאַרשידן דיפּענדינג אויף די מענטש. עס האט אַ פּלאַץ צו טאָן מיט די גרונט. אויב איר האָט ברייט טירינג און געשווילעכץ, עס קען נעמען מער צו היילן.
פֿאַר רובֿ וואָמען, די געבורט-פֿאַרבונדענע סאָרענעסס פון די פּערינעום סאַבסיידז ין אַ ביסל טעג צו אַ ביסל וואָכן. עס זענען יוזשאַוואַלי קיין לאַנג-טערמין יפעקס.
זען דיין דאָקטער אויב די סאָרענעסס קען נישט זיין ימפּרוווינג אָדער ערגער. איר זאָל אויך רופן דיין דאָקטער אויב איר האָט:
- היץ
- ברודיק-סמעלינג אָפּזאָגן
- פּערינעאַל בלידינג
- שוועריקייט ורינטינג
- שטרענג ווייטיק
- געשווילעכץ
- פּראָבלעמס מיט פּערינעאַל סטיטשיז
ווי איז פּריווענטיד פּערינעאַל סאָרענעסס?
אויב איר זענט פּראָנע צו פּערינעאַל סאָרענעסס, פּרובירן צו ויסמיידן טראָגן הויזן וואָס זענען אויך ענג. איר זאָל אויך מאַכן זיכער אַז איר זענט געזונט לובראַקייטיד איידער איר האָבן באַטזיונגען.
אויב איר זענט שוואַנגער, איר קען נוץ פון אַ פּערינעאַל מאַסאַזש. לויט בריגהטאָן און סוססעקס אוניווערסיטעט האָספּיטאַלס, שטודיום ווייַזן אַז פּערינעאַל מאַסאַזש אין דער ערשטער שוואַנגערשאַפט נאָך 34 וואָכן קענען רעדוצירן פּערינעאַל טירינג.
צו צוגרייטן פֿאַר מאַסאַזש, די ACNM סאַגדזשעסץ איר שנייַדן דיין פינגגערניילז קורץ און וואַש דיין הענט געזונט. אָפּרוען מיט דיין ניז בענט. ניצן פּילאָוז פֿאַר אַדישנאַל טרייסט.
איר וועט דאַרפֿן צו שמירן דיין טאַמז ווי געזונט ווי די פּערינעום. איר קענען נוצן וויטאַמין E בוימל, מאַנדל בוימל אָדער גרינס בוימל. אויב איר בעסער, איר קענען נוצן אַ וואַסער סאַליאַבאַל זשעלע. דו זאלסט נישט נוצן בעיבי בוימל, מינעראַל בוימל אָדער נאַפט זשעלע.
צו מאַסאַזש:
- אַרייַן דיין גראָבער פינגער אַרויף צו 1-1,5 אינטשעס אין דיין וואַגינע.
- דרוק אַראָפּ און צו די זייטן ביז איר פילן עס אויסשטרעקן.
- האַלטן פֿאַר איין אָדער צוויי מינוט.
- ניצן דיין טאַמז צו סלאָולי מאַסאַזש די נידעריקער טייל פון דיין וואַגינע אין אַ "יו" פאָרעם.
- קאָנסענטראַטע אויף בעכעסקעם דיין מאַסאַלז רילאַקסט.
- מאַסאַזש די פּערינעום דעם וועג פֿאַר וועגן 10 מינוט פּער טאָג.
אויב איר זענט נישט באַקוועם צו טאָן דאָס זיך, דיין שוטעף קענען טאָן דאָס פֿאַר איר. פּאַרטנערס זאָל נוצן די זעלבע טעכניק, אָבער מיט אינדעקס פינגער אַנשטאָט פון גראָבער פינגער.
אונדזער רעקאָממענדאַטיאָן
געניטונג ברעכן: ווי לאַנג טוט עס נעמען צו פאַרלירן מוסקל מאַסע?
