ווי צו שנייַדן בעיבי האָר: א שריט-דורך-שריט גייד
גאָרנישט איז מער ינטימידייטינג ווי צו געבן דיין בעיבי זייער ערשטער האָר שנייַדן (אַחוץ אפֿשר געבן זיי זייער ערשטער נאָגל טרים!). עס זענען קיוט קליין ראָללס און אויער פאָולדז, ווי געזונט ווי וויכטיק טי...
קענען איר עסן סושי בעשאַס שוואַנגער? טשאָאָסינג סאַפע סושי ראָללס
אויב איר האָט רעכט צו זען צוויי po itive שורות צו לייענען וועגן וואָס איר האָט צו געבן איצט אַז איר זענט שוואַנגער, איר זענט נישט אַליין. עטלעכע פון די ויסמיידן טינגז זענען גאַנץ קלאָר ווי דער טאָג,...
ווי צו האַנדלען מיט די אַנסערטאַנטי פון בייפּאָולער עפּיסאָודז
איבערבליקביפּאָלאַר דיסאָרדער איז אַ כראָניש גייַסטיק קראַנקייט וואָס ז שטרענג שיפץ אין שטימונג ריינדזשינג פון עקסטרעם כייז (מאַניאַ) צו עקסטרעם לאָוז (דעפּרעסיע). ביפּאָלאַר דיסאָרדער שיפץ אין שטימו...
וואָס איז די חילוק צווישן אַספּערגער און אָטיזאַם?
איר קען הערן ווי פילע מענטשן דערמאָנען אַספּערגער ס סינדראָום אין דער זעלביקער אָטעם ווי אָטיזאַם ספּעקטרום דיסאָרדער (אַסד). אַספּערגער ס איז געווען אַמאָל געהאלטן אַנדערש פון אַסד. אבער אַ דיאַגנאָס...
אַלץ איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן סערוויקאַל ויסריכט
אויב איר זענט ביי דער סוף פון דיין שוואַנגערשאַפט, מאַזל - טאָוו! און אויב איר באַקומען אַ ביסל אַנצי, מיר וויסן דעם געפיל. שוואַנגערשאַפט איז לאַנג.איר קען זיין וואַנדערינג וואָס וואונדער איר וועט דע...
שפּאַס אַקטיוויטעטן צו נעמען דיין מיינונג פון אַנקילאָסינג ספּאָנדיליטיס ווייטיק
ווען דיין צוריק, היפּס, און אנדערע דזשוינץ שאַטן, עס ס טעמפּטינג צו קריכן אין בעט מיט אַ באַהיצונג בלאָק און ויסמיידן טאן עפּעס. בלייבן אַקטיוו איז וויכטיק אויב איר ווילן צו האַלטן דיין דזשוינץ און מא...
ווי לאַנג טאָן דערמאַל פילערז לעצט?
ווען עס קומט צו רידוסינג רינגקאַלז און שאפן סמודער, יינגער-קוקן הויט, עס ס נאָר אַזוי פיל איבער-דעם-טאָמבאַנק סקינקאַרע פּראָדוקטן קענען טאָן. אַז ס וואָס עטלעכע מענטשן ווענדן צו דערמאַל פילערז.אויב א...
שוואַנגערשאַפט נאָך וואַסעקטאָמי: איז עס מעגלעך?
וואָס איז אַ וואַזעקטאָמי?א וואַזעקטאָמי איז אַ כירורגיע וואָס פּריווענץ שוואַנגערשאַפט דורך בלאַקינג זיירע פון זיירע. עס איז אַ שטענדיק פאָרעם פון געבורט קאָנטראָל. עס ס אַ שיין פּראָסט פּראָצעדור...
וואָס זענען די פאַרשידענע טייפּס פון ינסאָמניאַ?
ינסאָמניאַ איז אַ פּראָסט שלאָפן דיסאָרדער וואָס מאכט עס שווער פֿאַר איר צו פאַלן שלאָפנדיק אָדער בלייַבן שלאָפנדיק. עס פירט צו דייטיים סליפּינאַס און נישט פילן רעסטיד אָדער דערפרישן ווען איר וועקן זי...
10 יבערראַשן וועגן אַנקילאָסינג ספּאָנדיליטיס אַפעקץ דעם גוף
איבערבליקאַנקילאָסינג ספּאָנדיליטיס (A ) איז אַ טיפּ פון אַרטריט, אַזוי עס איז נישט חידוש אַז זייַן הויפּט סימפּטאָמס זענען ווייטיק און סטיפנאַס. דער ווייטיק איז יוזשאַוואַלי סענטערד אין דער נידעריקע...
וואָס איז די נאָז דורכנעמיק זעץ און ווי קען איך באַקומען באַפרייַען פון עס?
מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.נאָך באַקומען אַ נאָז ...
אַלץ איר ווילט וועגן געשוואָלן טאָנסילס
דיין טאָנסילס זענען אָוואַל-שייפּט ווייך געוועב מאַסאַלז לאָוקייטאַד אויף יעדער זייַט פון דיין האַלדז. טאָנסילס זענען טייל פון די לימפאַטיק סיסטעם.די לימפאַטיק סיסטעם העלפּס איר צו ויסמיידן קראַנקייט ...
דאָס איז ווי איך באַלאַנסירן מאַמעשאַפט בשעת איך לעבן מיט פּסאָריאַסיס
ווי אַ מאַם מיט צוויי טאַדלערז, דאָס איז אַ אָנגאָינג אַרויסרופן צו געפֿינען צייט צו נעמען קעיר פון מיין פלאָריאַס. מייַן טעג זענען אָנגעפילט מיט צוויי קליין קינדער אַרויס די טיר, אַ 1/2-שעה קאַמיוטאַ...
אַטשינג ניז: הילף פֿאַר אַסטיאָואַרטרייטאַס
קני אַרטריט: אַ פּראָסט קרענקאָסטאָאַרטהריטיס (OA) איז אַ צושטאַנד וואָס ברענגט דעם קאַרטאַלאַדזש צווישן די ביינער. קאַרטאַלאַדזש קושאַנז דיין ביינער און העלפּס איר מאַך דיין דזשוינץ סמודלי. אָן גענו...
צי וויטאַמינס ויסגיין?
עס איז מעגליך?יא און ניין. וויטאַמינס טאָן ניט "ויסגיין" אין דעם טראדיציאנעלן זינען. אַנשטאָט צו ווערן אַנסייף צו אַרייַנציען, זיי פשוט ווערן ווייניקער שטאַרק. אַז ס ווייַל רובֿ פון די ינגר...
וואָס טוט עס מיינען ביידע אַראָמאַנטיק און אַקסעקסואַל?
"אַראָמאַנטיק" און "אַסעקסואַל" טאָן נישט מיינען די זעלבע זאַך.ווי די נעמען פֿאָרשלאָגן, עראַמאַנטיק מענטשן טאָן ניט דערפאַרונג ראָמאַנטיש אַטראַקשאַן, און ייסעקשואַל מענטשן טאָן נ...
13 היים רעמאַדיז פֿאַר געשוואָלן פֿיס בעשאַס שוואַנגערשאַפט
בשעת איר קען הנאה די מאַדזשיקאַל צייט וואָס איז שוואַנגערשאַפט - עס טאַקע איז ניסימדיק ווי פילע אָפּטריט טריפּס איר קענען קוועטשן אין איין טאָג - און מיט אַגערלי אַנטיסאַפּייטינג דעם אָנקומען פון דיין...
5 סיבות נישט צו פאַרהאַלטן דיין העפּ C באַהאַנדלונג
סטאַרטינג באַהאַנדלונג פֿאַר העפּאַטיטיס סיעס קען נעמען צייט פֿאַר כראָניש העפּאַטיטיס C צו פאַרשאַפן ערנסט סימפּטאָמס. אבער דאָס טוט נישט מיינען אַז עס איז זיכער צו פאַרהאַלטן באַהאַנדלונג. סטאַרטינ...
ידענטיפיצירן און טרעאַטינג אַ פּראַלאַפּסט כעמערויד
וואָס איז אַ פּראַלאַפּסט כעמערויד?ווען אַ אָדער אין דיין אַנוס אָדער נידעריקער רעקטום סוועלז, עס איז גערופן אַ כעמערויד. א כעמערויד וואָס ויסבייג זיך פֿון די אַנוס איז באַוווסט ווי אַ פּראַלאַפּסט כ...
געשלעכט נאָך וואַסעקטאָמי: וואָס צו דערוואַרטן
מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס. וואָס וועט געשלעכט זי...