ווי צו באַקומען באַפרייַען פון מיליאַ: 7 וועגן

צופרידן

• ביסט מיליאַ אַ סיבה פֿאַר דייַגע?
• 1. צי ניט קלייַבן, שטורכען, אָדער פּרובירן צו באַזייַטיקן זיי
• 2. רייניקן די געגנט
• 3. פּאַרע עפענען דיין פּאָרעס
• 4. דזשענטלי עקספאָוליייט די געגנט
• 5. פּרוּווט אַ פאַסיאַל שאָלעכץ
• 6. ניצן אַ רעטינאָיד קרעם
• 7. אָפּט פֿאַר אַ ליכט פיישאַל סאַנסקרין
• ווען איר זען דיין דערמאַטאַלאַדזשיסט
• צי האָט איר וויסן?

מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.

ביסט מיליאַ אַ סיבה פֿאַר דייַגע?

מיליאַ זענען קליין ווייַס באַמפּס וואָס דערשייַנען אויף די הויט. זיי זענען יוזשאַוואַלי גרופּט צוזאַמען אויף די נאָז, טשיקס און גאָמבע, כאָטש זיי קען דערשייַנען אנדערש.

לויט דער מייַאָ קליניק, מיליאַ אַנטוויקלען ווען הויט פלאַקעס זענען טראַפּט אונטער די ייבערפלאַך פון די הויט, אָדער ווען קעראַטין בויען זיך און איז טראַפּט.

מיליאַ קומט אָפט אין נייַ-געבוירן בייביז. לויט אַן איבערבליק פון 2008, 40-50 פּראָצענט פון נייַ-געבוירן בייביז האָבן מיליאַנז אויף זייער הויט אין אַ חודש פון געבוירן. אָבער מיליאַ קען אויך ווירקן קינדער, אַדאָולעסאַנץ און אַדאַלץ.

מיליאַ ביי נייַע געבוירן נאָר שטענדיק האַלטן זיך אָן באַהאַנדלונג. אין אַדאַלץ, דאָס איז פיל ווייניקער אָפט דער פאַל, און זיי זענען קאַמאַנלי יקסטראַקטיד אָדער אַנדערש אַוועקגענומען.

עס זענען עטלעכע טינגז וואָס איר קענען טאָן צו פאַרגיכערן די היילונג פּראָצעס און פאַרמייַדן מער מיליאַ פון פאָרמינג. לייענען ווייַטער צו לערנען מער.

1. צי ניט קלייַבן, שטורכען, אָדער פּרובירן צו באַזייַטיקן זיי

אויב מיליאַ אויף דיין פּנים אָדער דיין קינד 'ס פּנים זענען יראַטייטינג איר, טאָן ניט קלייַבן די אַפעקטיד געגנט. טריינג צו באַזייַטיקן מיליאַ קען פאַרשאַפן די בומפּס צו בלוטיקן, סקאַב און שראַם. סקראַפּינג די הויט קענען אויך באַקענען דזשערמז אין דער געגנט. דאָס קען אָנמאַכן ינפעקציע.

ביי בייביז אונטער 6 חדשים אַלט, די בעסטער זאַך צו טאָן פֿאַר מיליאַ איז צו לאָזן די באַמפּס אַליין. אויב די באַמפּס זענען וועגן איר, זען דיין קינדער 'ס פּידיאַטרישאַן.

2. רייניקן די געגנט

מאַכט זיכער אַז איר וואַשן דיין פּנים מיט אַ מילד, פּעראַבען-פריי זייף יעדער טאָג. קיין זייף וואָס איז נישט מילד, וועט פּאַס דיין פּנים פון די אָילס וואָס עס דאַרף צו בלייבן באַלאַנסט און געזונט.

נאָך וואַשינג, פּונקט דיין הויט טרוקן אַנשטאָט פון לאָזן עס לופט טרוקן. דעם וועט פאַרמייַדן דיין הויט פון טשאַפינג אָדער דריינג אויס.

קראָם פֿאַר פּאַראַבען-זייף אָנליין.

3. פּאַרע עפענען דיין פּאָרעס

נאָך קלענזינג, איר קען געפֿינען עס וווילטויק צו פּאַרע עפענען דיין פּאָרעס צו באַזייַטיקן יריטאַנץ.

איין וועג צו טאָן דאָס איז צו:

1. אָנהייב אין דיין קלאָזעט מיט אַ שפּריץ פליסנדיק אויף אַ הייס באַשטעטיקן. דער צימער וועט פּלאָמבירן סלאָולי מיט וואַרעם פּאַרע.
2. זיצן אין די פּאַרע פֿאַר 5-8 מינוט. די פּאַרע וועט דזשענטלי עפענען דיין פּאָרעס, ריליסינג הויט פלאַקעס אָדער אנדערע יריטאַנץ וואָס קען זיין טראַפּט ונטער.
3. נאָך זיצן אין די פּאַרע, קער אַוועק די שפּריץ און וואַרטן אַ ביסל מינוט. פּונקט דיין פּנים טרוקן און שווענקען מיט לאַקוואָרם וואַסער צו וואַש אַוועק יריטאַנץ איידער איר טרעטן אויס פון די סטימי צימער.

4. דזשענטלי עקספאָוליייט די געגנט

מילד הויט עקספאָולייישאַן קען העלפֿן צו האַלטן דיין הויט פריי פון יריטאַנץ וואָס זייַנען מיליאַ. עטלעכע האַלטן די קעראַטין אין דיין הויט פון אָוווערפּראַדוסינג. קוקן פֿאַר עקספאָוליייטינג קלענזערז וואָס אַנטהאַלטן סאַליסיליק זויער, סיטריק זויער אָדער גלייקאָלאַק זויער.

קראָם פֿאַר עקספאָוליייטינג קלענזינג אָנליין.

עקספאָליאַטינג צו פיל קענען רייצן די הויט, אַזוי טאָן ניט טאָן עס יעדער טאָג. אָנהייבן מיט אַ עקספאָוליייטינג קלענזער אַמאָל אַ וואָך און זען אויב עס ימפּרוווז דיין מיליאַ.

5. פּרוּווט אַ פאַסיאַל שאָלעכץ

פאַסיאַל פּילז וואָס אַנטהאַלטן עקספאָליאַטינג ינגרידיאַנץ קען אויך העלפֿן, אָבער נוצן מיט וואָרענען. ניצן אַ פאַסיאַל שאָלעכץ וואָס איז אויך שטאַרק פֿאַר דיין הויט.

קראָם פֿאַר פאַסיאַל פּילז אָנליין.

אויב איר האָט שוין געוויינט פאַסיאַל פּילז ווי טייל פון דיין הויט זאָרגן רוטין, עס איז מיסטאָמע זיכער צו פאָרזעצן אַזוי. עס קען אפילו העלפֿן צו ויסמעקן מיליאַ. אויב איר קענען, שטעקן צו פּילז וואָס האָבן אָדער.

אויב איר'רע נייַ צו פאַסיאַל פּילז, טאָן ניט נוצן זיי נאָר צו באַקומען באַפרייַען פון מיליאַ באַמפּס. דיין הויט קען זיין שפּירעוודיק פֿאַר די ינגרידיאַנץ אין אַ פיישאַל שאָלעכץ. דאָס קען פאַרגיכערן מיליאַ.

6. ניצן אַ רעטינאָיד קרעם

עטלעכע ריסערטשערז רעקאַמענדיד אַקטואַל רעטינאָיד קרימז צו באַקומען באַפרייַען פון מיליאַ. רעטינאָיד קרימז אַנטהאַלטן וויטאַמין A. דעם וויטאַמין איז יקערדיק פֿאַר די געזונט פון דיין הויט.

קראָם פֿאַר רעטינאָיד קרימז אָנליין.

ניצן קיין פּראָדוקט וואָס כּולל רעטינאָיד - אָדער רעינינאָל מיט נידעריק-שטאַרקייַט פאָרעם - נאָר אַמאָל פּער טאָג. שטעלן עס אויף ווען דיין פּנים איז סקראַבד ריין און טרוקן.

ווען איר נוצן אַ רעטינאָיד אָדער רעטינאָל קרעם, עס איז יקערדיק צו נוצן סאַנסקרין יעדער טאָג. זיי מאַכן דיין הויט מער סאַסעפּטאַבאַל פֿאַר הויט שעדיקן געפֿירט דורך זון ויסשטעלן.

7. אָפּט פֿאַר אַ ליכט פיישאַל סאַנסקרין

איר זאָל שוין טראָגן סאַנסקרין יעדער טאָג צו באַשיצן די הויט אויף דיין פּנים פון אַלטראַווייאַליט שטראַלן. א נאָך נוץ פון די רעכט סאַנסקרין קענען זיין אַ פאַרקלענערן אין הויט יריטיישאַן אַז ז מיליאַ.

איר זוכט פֿאַר אַ סאַנסקרין ספּעציעל דיזיינד פֿאַר נוצן אויף די פּנים. מאַכט זיכער אַז די SPF איז 30 אָדער העכער. אויב דיין הויט איז זייער שפּירעוודיק פֿאַר דער זון, באַטראַכטן ניצן אַ פּראָדוקט מיט אַ SPF פון 100.

די מערסט הויט-פרייַנדלעך סונסקרעענס וועט זיין מינעראַל בוימל ווי זייער באַזע ווי אנדערע אָילס וואָס קען פאַרשטעקן די הויט. לייענען די ינגרידיאַנץ פון דיין סאַנסקרין קערפאַלי צו מאַכן זיכער אַז עס טוט נישט אַנטהאַלטן עפּעס איר זענט אַלערדזשיק אָדער שפּירעוודיק צו.

קראָם פֿאַר פאַסיאַל סונסקרעענס אָנליין.

ווען איר זען דיין דערמאַטאַלאַדזשיסט

מערסט מיליאַ באַמפּס טאַקע וועט האַלטן זיך נאָך עטלעכע וואָכן, דער הויפּט ביי בייביז. אָבער, דאָס איז נישט אָפט דער פאַל פֿאַר אַדאַלץ מיט מיליאַ.

אויב דיין בייבי ריווייזד מיליאַ ויסברוך, אָדער אויב מיליאַ טאָן ניט גיין אַוועק, איר קען דאַרפֿן צו זען אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט.

מאל אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט ניצט אַ קליינטשיק נאָדל צו מאַניואַלי באַזייַטיקן די מיליאַ. דעם וועט געשווינד היילן די אַפעקטיד געגנט.

צי האָט איר וויסן?

מיליאַ קומט אָפט אין נייַ-געבוירן בייביז. אין פאַקט, 40-50 פּראָצענט פון נייַ-געבוירן בייביז האָבן מיליאַנז אויף זייער הויט אין אַ חודש פון געבוירן. אָבער מיליאַ קען אויך ווירקן קינדער, אַדאָולעסאַנץ און אַדאַלץ.