עסנוואַרג זשורנאַל? טשעק. רעגולער ווערקאַוץ? יאָ טאַקע. גענוג פיברע צו האַלטן אַ גאַנץ אַרמיי רעגולער? איר גאַט עס. איך וויסן ווי צו פאַרלירן וואָג. איך האָב שוין געשריבן וועגן דער טעמע פֿאַר מער ווי ...

איר'ווע מיסטאָמע געהערט עס אַ מיליאָן מאל: עס איז אַ גרויס געדאַנק פֿאַר דיין ווערקאַוט מאָוטאַוויישאַן צו האָבן אַ ספּעציפיש טויגיקייַט ציל. דאָס קען מיינען פליסנדיק אַ 5 ק אָדער אַ מעראַטאַן, דע...

Gabrielle Union איז אַ שטאַרקייט צו רעכענען אין די ספּאָרטזאַל. ניט בלויז, זי טריינז ווי אַ חיה, זי עפעס מאַנידזשיז צו קוקן מאָדערן בשעת זי סוועץ. אפֿשר זי איז געבוירן מיט אים, אפֿשר דאָס איז די דרויס...

עס איז באשטימט ניט אַ אויסשטרעקן צו באַטראַכטן מענסטרואַל פּראָדוקטן אַ מעדיציניש נייטיקייַט. לעסאָף, זיי ווערן באהאנדלט ווי אַזאַ אונטער פעדעראלע H A און F A גיידליינז. דאַנקען צו די נייַ קאָראָנאַוו...

ניקע אַנערז די שווארצע געשיכטע חודש מיט אַ שטאַרק ויסזאָגונג מיט איין פּשוט וואָרט: יקוואַלאַטי. די ספּאָרצווער ריז באפרייט זיין נייַע אַד קאַמפּיין בעשאַס די גראַממי אַוואַרדס לעצטע נאַכט. (קוק די זא...

דזשענניפער לאָפּעז און אַלעקס ראַדריגעז האָבן פלאַדינג ינסטאַגראַם מיט ווערקאַוץ וואָס נעמען #פיטקאָופּלעגאָאַלס צו אַ גאַנץ אנדערע מדרגה. לעצטנס, די שטאַרק דואָ באַשלאָסן צו נעמען זייער וועללנעסס באַ...

ווי מיליי ס 2013 טוורקינג באָנאַנזאַ פּרוווד, די MTV ווידעא מוזיק אַוואַרדס איז אַ ווייַזן ווו אַלץ גייט - קיין סענסאָרס דאָ! אפילו אויב איר דערוואַרטן די אומגעריכט, עס קען זיין נוציק צו האָבן אַ געדא...

עטלעכע טעג, איר האָבן צייט צו אָפּגעבן אַ גאַנץ שעה פון טריינינג צו סקאַלפּטינג איין גוף טייל. אנדערע טעג, איר קוים האָבן פינף מינוט צו ברעכן אַ שווייס, און איר דאַרפֿן דיין גאנצער גוף צו ברענען ווי ג...

מאַסלינע ייל איז מערסט באַוווסט פֿאַר זיין בענעפיץ פֿאַר האַרץ געזונט, אָבער די מאָנאָונסאַטוראַטעד פעט קען אויך באַשיצן קעגן ברוסט ראַק, פֿאַרבעסערן מאַרך געזונט און פֿאַרבעסערן האָר, הויט און ניילז....

ערשטער, עס איז געווען די מענסטרואַל גלעזל. דערנאָך, עס איז געווען די הויך-טעק מענסטרואַל גלעזל. און איצט, עס איז די מענסטרואַל "דיסק", אַ טאַמפּאָן אָלטערנאַטיוו וואָס קענען זיין וואָרן בשעת...

איצט איר וויסן אַז פּליאָמעטריקס-עקספּלאָסיווע דזשאַמפּינג עקסערסייזיז, אַזאַ ווי קעסטל דזשאַמפּס, זענען זייער וווילטויק. ניט בלויז זיי באַקומען דיין האַרץ קורס אַרויף (אַזוי איר פאַרברענען מער פעט או...

ק: וועט גענומען 5-HTP העלפֿן מיר פאַרלירן וואָג?א: מיסטאָמע נישט, אָבער עס דעפּענדס. 5-כיידראָקסי-ל-טריפּטאָפאַן איז אַ דעריוואַט פון די אַמינאָ זויער טריפּטאָפאַן און איז קאָנווערטעד צו די נעוראָטראַ...

עס זענען עטלעכע טינגז איר פאַרפירן נאָך קינדער. Michele Ol on, Ph.D., אַ אַדזשאַנגקט פּראָפעסאָר פון ספּאָרט וויסנשאַפֿט אין הונטינגדאָן קאַלידזש אין אַלאַבאַמאַ, "אָבער פּאַסיק אַבס איז באשטימט ...

נאָך די קאָראַנדאַווירוס (COVID-19) פּאַנדעמיק ריזאַלטיד אין חדשים-לאַנג קאַראַנטין אָרדערס איבער די מדינה (און דער גלאָבוס), מענטשן אנגעהויבן צו קלייַבן זיך נייַע כאַביז צו פּלאָמבירן זייער פריי צייט...

אפֿשר לאַנג ווייַטקייט האט נישט אַרבעטן ווי גוט ווי איר געהאפט. אָדער אפֿשר איר נאָר געוויינטלעך דריפט באַזונדער.אויב עס איז געווען קיין קאַטאַקליסמיק געשעעניש וואָס האָט געפֿירט איר ביידע צו ברעכן זי...

כ'האב מיך נישט געכאפט, אבער איך גיי זיך אויפשטעלן אויף א זייף-קעסטל און זיך אביסל פארשפרייטן וואס דאס מיינט צו זיין דאנקבאר. איך וויסן אַז איר קען ראָולינג דיין אויגן-קיין איינער לייקס צו זיין לעק...

ווי גרויס פון אַ פאַקטאָר זענען בריסט אין דיין טויגיקייט רוטין?בעערעך האַלב פון די וואָמען מיט גרעסערע בריסט אין אַ לערנען פון די אוניווערסיטעט פון וואָללאָנגאָנג אין אויסטראַליע האט געזאגט אַז זייער ...

איצט, איר האָט מיסטאָמע געזען אָלימפּיאַנס 'געמאכט סוד וואָפן ווען עס קומט צו יזינג ווייטיקדיק מאַסאַלז: קופּינג טעראַפּיע. Michael Phelp שטעלן אַ פּרויעקטאָר אויף דעם איצט-כסימע אָפּזוך טעכניק אי...

עליטע מאַראַטהער סטעפאַניע ברוס איז אַ פאַרנומען דאַמע. פאַכמאַן לויפער, געשעפט פרוי, פרוי און מאַם צו איר דריי- און פיר-יאָר-אַלט זין, ברוס קען ויסקומען ווי אַ סופּערכיומאַן אויף פּאַפּיר. אָבער פּונ...

לויט CNN, עס איז געפֿונען אַ פֿאַרבינדונג צווישן פאַרפרוירן סטראָבעריז און אַ לעצטע העפּאַטיטיס א ויסברוך, וואָס סטאַרטעד אין ווירזשיניע און האט געארבעט אין זעקס שטאַטן. 55 מענטשן זענען אינפעקטירט געו...