די מער אַקטיוו איר זענט, די מער ב וויטאַמינס איר דאַרפֿן. "די נוטריאַנץ זענען גאָר וויכטיק פֿאַר ענערגיע מאַטאַבאַליזאַם," זאגט Melinda M. Manore, Ph.D., R.D.N., אַ פּראָפעסאָר פון דערנערונג...

Camila Mende האט געמאכט אַ ביסל סטייטמאַנץ וועגן גוף פּאָסיטיוויטי וואָס זענען ווערט פון אַ "גיהנום יאָ!" עטלעכע כיילייץ: זי דערקלערט אַז זי איז געווען פאַרטיק מיט דייאַטינג, שאַוטאַד פֿאַר ...

קוק ווי אונדזער מוסטער מעניו ענדערונגען פון וואָך 1 (אַ אָווועריטער ס גאַניידן) צו וואָך 4 (אַ וואָג-אָנווער וועג צו גיין) צו זען ווי גרינג עס איז צו פאַלן 300 קאַלאָריעס טעגלעך אָן לוזינג טאַם, פולקי...

עס זענען אַ ביסל זאכן אין לעבן וואָס זענען פּונקטמענט צו גיין צוזאַמען: רחל און ראָסס, פיסטאַשקע פּוטער און זשעלע, און ווייַן און אַרומפאָרן (אָוקיי, און קעז אויך).באקאנט ווי ענאָטאָוריסם, היטטינג די ...

קיין קויפן נייטיק.1. ווי צו אַרייַן: אָנהייב פון 12:01 (E T) אויף 14 אקטאבער 2011, באַזוכן www. hape.com/giveaway וועבזייטל און נאָכגיין די Affinita און HerRoom.com סוועעפּסטאַקעס פּאָזיציע אינסטרוקצי...

דעם מאָרגן איז איינער פון די ביגאַסט טעג אין די מעראַטאַן פליסנדיק וועלט: די באָסטאָן מאַראַטהאָן! מיט 26,800 מענטשן וואָס לויפן דעם יאָר ס געשעעניש און האַרט קוואַלאַפייינג סטאַנדאַרדס, די באָסטאָן מ...

ווי אַזוי פילע וואָכעדיק אַקטיוויטעטן פֿאַר די פּאַנדעמיק, צו גיין צו די אָב-גין איז געווען אַ ניט-בראַינער: איר האָט, למשל, סטראַגאַלינג מיט אַ נייַ-געקויפט יטשינג (הייוון ינפעקציע?) און געוואלט צו ק...

פאָטאָס: קאָורטניי סאַנגערקיינער מיינט אז זיי וועלן קריגן קענסער, ספעציעל נישט 22-יעריגע קאלעדזש-סטודענטן וואס טראכטן אז זיי זענען אומווינסאַבאַל. נאָך, דאָס איז פּונקט וואָס געטראפן צו מיר אין 1999. ...

ק: זאָל איך טוישן מיין דיעטע ווי די סעאַסאָנס טוישן?א: אַקטואַללי, יאָ. דיין גוף אַנדערגאָוז ענדערונגען ווי די סעאַסאָנס טוישן. די דיפעראַנסיז פון פּיריאַדז פון ליכט און פינצטערניש וואָס פאַלן האָבן ט...

סיידן איר פאַרמאָגן אַ פּעלאָטאָן בייק, טאַקע הנאה פּאַמפּינג די פאַרוועג אין דיין קוואַרטאַל, אָדער האָבן אַקסעס צו אַ יליפּטיקאַל אָדער טרעדמיל פון אַ פרייַנד, קאַרדיאָו אַרבעט קען זיין שווער צו פּא...

יערלעך, פון בעערעך 20 יוני ביז 22 יולי, די זון מאכט זיין יאַזדע דורך די פערט צייכן פון די זאָדיאַק, ראַק, די קערגיווינג, סענטימענטאַל, עמאָציאָנעל און דיפּלי נערטשערינג קאַרדינאַל וואַסער צייכן. איבער...

היי, פּאַסירונג ליבהאבערס: אויב איר האָט קיינמאָל געפרוווט בייק פּאַקינג, איר ווילן צו ויסמעקן אַ פּלאַץ אין דיין קאַלענדאַר. בייקפּאַקקינג, אויך גערופן פּאַסירונג בייקינג, איז די שליימעסדיק קאָמבאָ פ...

מיט COVID-19 קאַסעס רייזינג איבער די מדינה, פראָנטלינע מעדיציניש טוערס זענען פייסט מיט אומגעריכט און אַנפאַמאַטאַבאַל טשאַלאַנדזשיז יעדער טאָג. איצט מער ווי אלץ, זיי פאַרדינען שטיצן און אַפּרישייישאַן...

6 חדשים צוריקשנייַדן דיין האָר אַנטקעגנשטעלנ זיך די אָנטרייַבן צו מאַכן אַ דראַסטיק טראַנספאָרמאַציע. אַנשטאָט, בוך טרימז יעדער זעקס וואָכן צווישן איצט און די חתונה צו האַלטן סטראַנדז אין שפּיץ-שפּיץ ...

ק: איך בין בלויז 27, אָבער זאָל איך טראַכטן וועגן אָנהייבן אַן אַנטי-יידזשינג רעזשים? איך ווילן צו ופהיטן מיין הויט, אָבער איך טאָן נישט וועלן צו נוצן עפּעס שווער וואָס וועט מאַכן מיר ויסברעכן.א: איר ...

טוש און אויג באַשטאַנד קענען זיין פאַרביסן (ספּעציעל די וואָטערפּרוף פאַרשיידנקייַט), אָבער פילע אויג באַשטאַנד רימוווערז אַנטהאַלטן יראַטייטינג קעמיקאַלז וואָס קענען טרוקן די שפּירעוודיק הויט אַרום ד...

זאָרגן וועגן דיין מאַרך? איר זאָל מיסטאָמע ענדיקן דעם גאַנץ אַרטיקל. ווי די מאַסאַלז אין דיין לעגס אָדער האַרץ, פאַרשידענע מאַרך מקומות וואַקסן שטארקער אָדער שוואַך דיפּענדינג אויף ווי פיל איר געניטונ...

עס איז קיין סוד אַז געטינג אין גרויס פאָרעם נעמט צייט און מי. נאָך אַלע, אויב יעדער שנעל פאַרריכטן, שפּעט-נאַכט ינפאָרמיישאַנאַל פאָדערן איז אמת, מיר וואָלט אַלע האָבן שליימעסדיק ללבער. די גוטע נייַעס...

געענדיקט אויף פרייטאג, 20 מאייוני דעקן מאָדעל קאָרטני קאַרדאַשיאַן שאַרעס איר עצות פֿאַר קאַנגקערינג עסנוואַרג קרייווינגז, בעכעסקעם טינגז הייס מיט בויפרענד סקאַט דיסיק און אָפּדאַך די וואָג נאָך בעיבי...

אויב איר ווע אלץ געזען עמעצער אין די ספּאָרטזאַל מיט באַנדס אַרום זייער אויבערשטער געווער אָדער לעגס און געדאַנק זיי געקוקט ...נו, אַ ביסל משוגע, דאָ ס אַ טשיקאַווע פאַקט: זיי זענען מיסטאָמע פּראַקטיס...