פון סקראַוני צו זעקס-פּאַק: ווי איין פרוי האט עס
איר'ד קיינמאָל טרעפן עס איצט, אָבער מאָנאַ מורעסאַן איז געווען אַמאָל פּיקט אויף פֿאַר זיין קרום. "די קידס אין מיין יינגער הויך שולע שפּור מאַנשאַפֿט געניצט צו מאַכן שפּאַס פון מיין מאָגער לע...
5 וואַרעם ווינטער סמאָאָטהיע רעסיפּעס צו היץ אַרויף טשילי מאָרנינגז
אויב דער געדאַנק פון אַ ייַז-קאַלט סמאָאָטהיע אויף אַ קיל מאָרגן סאָונדס ומגליקלעך פֿאַר איר, איר זענט נישט אַליין. פאָרן אַרויף אויף האלטן אַ ייַז קאַלט גלעזל ווען דיין הענט זענען שוין ייסיקאַלז קען ...
טאַמפּאַקס פּונקט רעלעאַסעד אַ שורה פון מענסטרואַל קאַפּס - דאָ ס וואָס איז אַ ריזיק האַנדל
אויב איר ווי רובֿ וואָמען, ווען דיין צייט סטאַרץ, איר קענט דערגרייכן אַ בלאָק אָדער דערגרייכן אַ טאַמפּאָן. דאָס איז די רעדע כּמעט יעדער טין מיידל אין אַמעריקע האט שוין זינט די 1980 ס ווען בעלטיד פּאַ...
הויט-סמודינג שאָץ
באָטולינום טאַקסיןנערוו סיגנאַלז וואָס אַרומפאָרן פון דעם מאַרך צו די מוסקל זענען אפגעשטעלט דורך דעם ינדזשעקטאַבאַל (אַ זיכער-פֿאַר-ינדזשעקטינג פאָרעם פון באָטוליסם באַקטיריאַ), וואָס טעמפּערעראַלי פּ...
באַקומען אוועק צו ... סנאָרקעל און ונטערטוקנ זיך
Jacque Cou teau אַמאָל גערופן באַדזשאַ ס ים פון קאָרטעז "די וועלט 'ס גרעסטער אַקוואַריום," און פֿאַר גוט סיבה: איבער 800 מינים פון פיש און 2,000 מינים פון ינווערטאַברייץ, ווי מאַסיוו מאַ...
ווי צו טראָגן הויך כילז אָן ווייטיק
דער ווייטיק וואָס איר פילן אין די סוף פון אַ לאַנג נאַכט-ניט, דאָס איז נישט אַ כאַנגאָוווער און דאָס איז נישט יגזאָסטשאַן. מיר רעדן וועגן עפּעס ערגער - דער ווייטיק וואָס איז געפֿירט דורך אַ פּאָנעם בי...
ווי אַזוי צו שטעלן די מערסט ערגאַנאַמיק היים אָפפיסע טאָמיד
אַרבעט פֿון שטוב מיינט ווי די שליימעסדיק צייט צו באַשטימען צו אַ מינדסעט מיט עפּעס, ספּעציעל ווען עס קומט צו דיין סיטינג עריינדזשמאַנץ. נאָך אַלע, עס איז עפּעס אַזוי געשמאַק דעקאַדענט וועגן ענטפֿערן א...
דער איינציקער וואָרקאָוט איר דאַרפֿן ווען איר זענט טאַקע מעשוגע
ווען זיי זענען בייז, עטלעכע מענטשן דאַרפֿן צו גיין אין אַ שטיל ווינקל, זינען אויס, און ~ טשיל ~ צו רויק אַראָפּ. אנדערע מענטשן דאַרפֿן צו שטורעם. אויב איר'רע די יענער, איר וויסן אַז דיין כּעס אין ...
קענען איר עסן פיסטאַשקע פּוטער אויף די קעטאָ דיעטע?
ניסלעך און נוס בוטטערס זענען אַ גרויס וועג צו לייגן פעט צו סמאָאָטהיעס און סנאַקס. עסן מער פון די געזונט פאַץ איז קריטיש ווען איר זענט אויף די קעטאָגעניק דיעטע. אָבער איז פיסטאַשקע פּוטער קעטאָ-פרייַנ...
סטאַרבאַקס לאָנטשט אַ נייַ האַרבסט טרינקען וואָס קען אָוווערטראָו די קירבעס ספּייסט לאַט
הויפּט נייַעס פֿאַר סטאַרבאַקס פאַנס הייַנט! דעם מאָרגן, די קאַווע ריז וועט זיין דעבוטינג אַ נייַ האַרבסט טרינקען וואָס קען פאַרבייַטן דיין ירעוואַקאַבאַל ליבע פֿאַר קירבעס ספּייסט לאַטטעס - אויב דאָס...
לערנען געפֿונען חתונה און גט קענען אָנמאַכן וואָג געווינען
אפֿשר עס איז ווייַל פון אַלע די דרוק און דרוק וואָס פירן צו אַ חתונה צו קוקן דיין בעסטער, אָבער אַ נייַע לערנען האט געפונען אַז ווען עס קומט צו ליבע און חתונה, ניט נאָר דיין שטייער פילינג סטאַטוס איז ...
דער רעצעפּט מיט נידעריק-קאַרב ברויט פּראָוועס אַז איר קענען עסן ברויט אויף די קעטאָ דיעטע
צי איר טראַכטן וועגן אַ קעטאָ דיעטע, אָבער איר זענט נישט זיכער צי איר קענען לעבן אין אַ וועלט אָן ברויט? נאָך אַלע, די וואָג-אָנווער דיעטע איז וועגן עסן נידעריק-קאַרב און פעט, אַזוי איר דאַרפֿן צו ייַ...
צוקערקרענק - סימפּטאָמס און דיאַגנאָסיס
סימפּטאָמס פון טיפּ 2 צוקערקרענקמער ווי 6 מיליאָן מענטשן אין די פאַרייניקטע שטאַטן האָבן טיפּ 2 צוקערקרענק און טאָן ניט וויסן עס. פילע האָבן קיין וואונדער אָדער סימפּטאָמס. סימפּטאָמס קענען אויך זיין ...
פּרוּווט דעם גאַנג? בלוט טעסטינג צו דערגרייכן אָפּטימאַל געזונט
עס ס מיטאָג און אַלע איר ווילן איז אַ ריזיק שיסל פון פעפערמינץ ייַז קרעם. אָבער וואָס? איז דאָס רעכט צו PM , סווינגס אין בלוט צוקער, עסנוואַרג קרייווינגז, קראַנקייט, אָדער טאָמער נאָר אַ סאַסעפּטאַביל...
די פאָטאָ פון דעם מאַם ס באָדקאָסטיום איז וויראַל פֿאַר אַלע די רעכט סיבות
Kir ten Bo ly, מוטער פון צוויי פון אויסטראַליע, האט סטראַגאַלד מיט גוף בילד פֿאַר רובֿ פון איר לעבן. דער 41-יאָר-אַלט האט שטענדיק לאָנגד פֿאַר אַ דין און דראָבנע ראַם, אָבער דער ווינטשן איז געווען מער...
Stephanie Sigman איז די שטאַרק און סעקסי ניו באָנד מיידל
די נואַסט באָנד מיידל, tephanie igman, איז הייס, זיכער. אבער זי איז נישט בלויז אויג זיסוואַרג פֿאַר 007; זי ס אַ באַדאַס אין איר אייגן רעכט. די לעפיערעך אומבאַקאַנט אַקטריסע איז ארויס אין די קורץ-געלע...
לערנען געפֿונען אַז אַנאָרעקסיקס האָבן אַ קירצער לעבן
ליידן פון קיין טיפּ פון עסן דיסאָרדער איז שרעקלעך און קען אָנמאַכן ערנסט געזונט פּראָבלעמס. פֿאַר יענע וואָס ליידן פון אַנערעקסיאַ און בולימיאַ, נייַע פאָרשונג געפֿונען אַז עסן דיסאָרדערס קענען אויך ב...
לערנען זאגט אַז שפּעט-נאַכט עסן טאַקע מאכט איר געווינען וואָג
איר'ווע מיסטאָמע געהערט אַז עס איז שלעכט צו עסן שפּעט בייַ נאַכט אויב איר ווילן צו פאַרלירן וואָג. דאָס מיינט אַז רעגולער פּיצע סלייסיז פון שפּעט נאַכט און ייַז קרעם ראַנז זענען ניט-נאָס. (באַמער!...
6 שיינקייט טרענדס אין אויג קאַטשינג נאָך קאַראַנטין
די פּאַנדעמיק האט פארוואנדלען קאַונטלאַס נאָרמז אין אונדזער לעבן - און שיינקייט איז קיין ויסנעם. אפֿשר איר'ווע יזד זיך אויף מאַניקורעס אין די סאַלאָן אָדער וואַרפן אויס דיין היץ מכשירים לעגאַמרע, ...
האַלטן וויקענד בינגעס
אָנגעפילט מיט משפּחה פאַנגקשאַנז, קאָקטייל שעה און באַרביקיוז, וויקענדז קענען זיין געזונט-עסן מיינפילדז. ויסמיידן די מערסט פּראָסט פּיטפאָלז מיט די עצות פון Jennifer Nel on, R.D., פון די מייַאָ קליניק...