UFC טשאַמפּיאָן Ronda Rou ey כאָוסטיד שבת נאַכט לייוו אויף דעם אָפּרוטעג (אַקאַ דער טאָג די #דזשאָנאַס שלאָגן די מזרח ברעג און בלאַנגקטיד ניו יארק סיטי אין צוויי פֿיס פון שניי). אָבער די ווייַזן האָט ...

צי יאָגאַ, פליסנדיק אָדער שווער ליפטינג, ייוואַ לאָנגאָריאַ שטענדיק געפֿינען נייַע וועגן צו פּרובירן זיך אין די ספּאָרטזאַל - און לעצטנס, זי איז געווען אַבסעסט מיט טראַמפּאַלין ווערקאַוץ. (ICYMI, די א...

אויב איר זענט באַקאַנט מיט די בענעפיץ פון הויך-ינטענסיטי מעהאַלעך טריינינג (HIIT), אָבער איר פילן ווי עס איז נישט ארבעטן די וואונדער אַז עס זאָל, די צוויי פּיינטינגז זענען פֿאַר איר. דאָ ס ווי צו שטופ...

איר וויסן אַז אַ מיטאַרבעטער וואָס רעדט שטענדיק וועגן וועלכער זאַפט רייניקונג זי איז דערווייַל? אָדער דער פרייַנד וואָס איז אוממעגלעך צו מאַכן מיטאָג פּלאַנז מיט ווייַל זי נאָר וויל צו עסן אין ערטער ו...

וואָס דאַרף עס צו לויפן 160 מייל דורך די סקאָרטשינג טערקיש מדבר? דערפאַרונג, זיכער. א טויט ווינטשן? זאל זיין. ווי אַ וועג ראַנער, איך בין קיין פרעמדער פֿאַר לאַנג רוץ, אָבער איך געוואוסט אַז זיך-צייכן...

צווישן איר און אַ גוט ווערקאַוט עס זענען פילע סיבות: אַ נודנע פּלייַליסט, אַ יטשינג פּאָר פון לעגינגז, אַ שוואַך סטענטש פון באָ. אין די ספּאָרטזאַל. פֿאַר A hley Graham, מאל איר בובז באַווייַזן צו זיי...

Khloé Karda hian האט זיך אָפּענעד צו די וועלט וועגן אַ פּלאַץ פון פערזענלעכע ענינים, אַרייַנגערעכנט איר באַליבסטע האַרץ-טאָרטשינג געשלעכט שטעלע, קעמל טאָעס און קאַדלינג. איר לעצטער? אז זי האט באש...

עס איז ניט פארלייקענען אַז דיין צייט אויף געזעלשאַפטלעך מידיאַ קענען ווירקן דיין פּסיכיק. (ווי שווער זענען פאַסעבאָאָק, טוויטטער און ינסטאַגראַם פֿאַר גייַסטיק געזונט? שליימעסדיק ציען-אַרויף, וואָס אי...

אין כּבֿוד פון וועלט AID טאָג, פּרינס הארי און ריהאַננאַ זיך איינגעשריבן פאָרסעס צו מאַכן אַ שטאַרק דערקלערונג אויף היוו. דער דואָ איז געווען אין ריהאַננאַ ס געבוירן לאַנד פון באַרבאַדאָס ווען זיי האָ...

א שטאַרק האַרץ איז דער יסוד צו העלפֿן איר צעטרעטן יעדער אנדערע ווערקאַוט, ניט דערמאָנען צו פאַרמייַדן ווייטיק אין נידעריקער צוריק. אָנהייבן מיט דעם אָנהייבער ווערקאַוט, און דאַן דיין וועג צו אַרויסרופ...

אויב איר טראַכטן וועגן דיין באַליבסטע דערנערונג און פֿאַרבייַסן באַרס, איר מיסטאָמע טראַכטן אַז נאָכגיין ביס נאָכמיטאָג. (א ביסל נודנע, רעכט?) אבער איידער איר פאַרטרייַבן דיין באַליבסטע גראַנאָלאַ באַ...

גלויבן עס אָדער נישט, איר האָט ריטשט דעצעמבער 2020, און כאָטש די ספּעציעל טערביאַלאַנט אַסטראָלאָגי געשעענישן פון די יאָר זענען ווייט פון איבער, די ערשטער פול וואָך פון דעם חודש איז פאקטיש גאַנץ שטיל....

צושטימען קען נישט זיין די סעקסיאַסט פון סאַבדזשעקץ, אָבער ווען עפענען דיאַלאָג איז ניט ינקעראַדזשד, גרינדן עס צווישן איר און דיין שוטעף קענען לייכט פאַלן דורך די וועג - ספּעציעל ווען די זאכן זענען באַ...

ברוכים הבאים צו וואָכן 9 און 10 פון דיין זומער-גוף טראַנספאָרמאַציע! די ווערקאַוץ זענען ענלעך צו די וואָס איר האָט דורכגעקאָכט אין וואָכן איין און צוויי, וואָכן דריי און פיר, וואָכן פינף און זעקס, ווא...

ברוכים הבאים צו אונדזער שפּאָגל נייַ #Ma terThi Move סעריע! אין יעדער פּאָסטן, מיר וועט הויכפּונקט אַן אָסאַם געניטונג און געבן איר עצות צו טאָן דאָס ניט בלויז רעכט, אָבער צו עקסטראַקט די מאַקסימום מע...

עס טורנס אויס אַז די זון קען זיין אפילו שטארקער ווי מיר געדאַנק: הינטער-פיאַלקע (ווו) שטראַלן פאָרזעצן צו שעדיקן אונדזער הויט און פאַרגרעסערן אונדזער ריזיקירן פֿאַר ראַק ביז פיר שעה נאָך מיר אריבערגעפ...

אין מאָדנע דערנערונג נייַעס פון דעם טאָג, Bli tree ריפּאָרץ אַז דיין banana קען באַלד ווערן ניט-וועגאַן! ווי קען דאָס זיין? עס טורנס אויס, אַ נייַ שפּריץ-אויף קאָוטינג דיזיינד צו פאַרלענגערן די פּאָלי...

עס איז קיין סוד אַז סקראָללינג דורך ינסטאַגראַם קענען מאַכן איר ענוויאַס און נעמען אַ נעגאַטיוו אָפּצאָל פון דיין גייַסטיק געזונט. אין פאַקט, אַ לערנען ארויס לעצטע יאָר געפֿונען אַז ינסטאַגראַם איז די...

JCPenney האט פּונקט אַנוויילד אַ שטאַרק נייַע קאַמפּיין ווידעא "דאָ איך בין" צו פייַערן זייער פּלוס-גרייס קליידער ליניע, און, מער ימפּאָרטאַנטלי, צו אָנצינדן אַ שמועס מיט די גלייבן פּלוס-גרי...

איינער פֿאַר אַ גלעזל פון טיי? עס קען טאָן וואונדער פֿאַר דיין געזונט! פאָרשונג האט געוויזן אַז די אלטע עליקסיר קען מער ווי וואַרעם אונדזער ללבער. די אַנטיאַקסאַדאַנט פּאָליפענאָלס אין טיי, גערופֿן קא...