4 בעסטער ביילאגעס פֿאַר יענע וואס ווי צו לויפן
די מערסט פּאַסיק דייאַטערי ביילאגעס פֿאַר פליסנדיק אַרייַננעמען וויטאַמין ביילאגעס צו צושטעלן די נויטיק ענערגיע איידער טריינינג און פּראָטעין ביילאגעס צו פאַסילאַטייט גשמיות אָפּזוך און פאַרמייַדן יבע...
ווי צו צולייגן ינסאַלאַן ריכטיק
ינסאַלאַן קענען זיין געוויינט מיט אַ שפּריץ אָדער אַ פאַר-אָנגעפילט פעדער, אָבער די שפּריץ בלייבט די מערסט פּראָסט און טשיפּאַסט אופֿן. אין ביידע פאלן, די ינסאַלאַן מוזן זיין ינדזשעקטיד אין די פעט שיכ...
רובעללאַ יגג: וואָס עס איז און ווי צו פֿאַרשטיין די רעזולטאַט
די יגעל טעסט פון רובעללאַ איז אַ סעראָלאָגיקאַל פּראָבע וואָס איז דורכגעקאָכט צו קאָנטראָלירן צי דער מענטש האט ימיונאַטי קעגן די רובעלאַ ווירוס אָדער ינפעקטאַד מיט דעם ווירוס. דער פּראָבע איז דער הויפ...
ווי צו ידענטיפיצירן און מייַכל אַפּפּענדיסיטיס בעשאַס שוואַנגערשאַפט
אַפּפּענדיסיטיס איז אַ געפערלעך סיטואַציע אין שוואַנגערשאַפט ווייַל די סימפּטאָמס זענען אַ ביסל אַנדערש און די פאַרהאַלטן אין דיאַגנאָסיס קענען ברעכן די ינפליימד אַפּפּענדיקס, פאַרשפּרייטן פעסעס און מ...
לערנען ווי צו ידענטיפיצירן סימפּטאָמס פון ריקיץ
פראבלעמען אין די ציין, שוועריקייט צו גיין און דילייד אַנטוויקלונג און וווּקס פון דעם קינד זענען עטלעכע סימפּטאָמס פון ריקעץ, אַ קרענק וואָס אַפעקץ די ביינער ביי קינדער ביינער, וואָס לאָזן זיי שוואַך, ...
7 געזונט בענעפיץ פון קירבעס
קירבעס, אויך באקאנט ווי דזשערימום, איז אַ גרינס וויידלי געניצט אין קולינאַריש פּרעפּעריישאַנז וואָס האט ווי אַ הויפּט מייַלע מיט קליין קאַרבאָוכיידרייט און ווייניק קאַלאָריעס, העלפּינג צו פאַרלירן ווא...
סאַקראָיליטיס: וואָס עס איז, סימפּטאָמס, ז און ווי צו מייַכל
סאַקראָיליליטיס איז איינער פון די הויפּט סיבות פון לענד ווייטיק און כאַפּאַנז רעכט צו אָנצינדונג פון די סאַקראָיליאַק שלאָס, וואָס איז לאָוקייטאַד אין דער נידעריקער טייל פון דעם רוקנביין, ווו עס קאַנע...
וואָס איז די Comfrey פאַבריק פֿאַר?
קאָמפריי איז אַ מאַדיסאַנאַל פאַבריק, אויך באַוווסט ווי האַרט, קאָמפי רוסיש, גרינס מילך און קו צונג, וויידלי געניצט אין דער באַהאַנדלונג פון דערמאַטאַלאַדזשיקאַל חולאתן, אַקסעלערייטינג היילונג.זייַן ו...
לעוקאָדערמאַ גוטאַטאַ (ווייַס פרעקאַלז): וואָס עס איז און ווי צו מייַכל
ווייסע פרעקאַלז, סייאַנטיפיקלי גערופן לעוקאָדערמאַ גוטאַטאַ, זענען קליין ווייַס ספּאַץ אויף די הויט, צווישן 1 און 10 מם אין גרייס, וואָס יוזשאַוואַלי געפֿירט דורך יבעריק ויסשטעלן צו די זון. דאָס איז ו...
באַהאַנדלונג צו היילן באָוועל ראַק
באַהאַנדלונג פֿאַר באָוועל ראַק איז געשען לויט די בינע און שטרענגקייַט פון די קרענק, אָרט, גרייס און קעראַקטעריסטיקס פון די אָנוווקס, און כירורגיע, קימאָוטעראַפּי, ראַדיאָטהעראַפּי אָדער ימיונאָטהעראַ...
Top 10 ינפאַרקשאַן סימפּטאָמס
סימפּטאָמס פון אַקוטע מייאַקאַרדיאַל ינפאַרקשאַן דערשייַנען ווען עס איז בלאַקידזש אָדער בלאַקידזש פון אַ בלוט שיף אין די האַרץ רעכט צו דער אויסזען פון פעט אָדער קלאַט פּלאַקס, פּרעווענטינג די דורכפאָר...
בורעראַאַווע סינדראָום
Boerhaave סינדראָום איז אַ זעלטן פּראָבלעם וואָס באשטייט פון די ספּאַנטייניאַס אויסזען פון אַ בראָך אין די עסאָפאַגוס וואָס ז סימפּטאָמס אַזאַ ווי שטרענג ווייטיק אין די קאַסטן און קורץ אָטעם.אין אַלגע...
הויפּט סיבות פון טויט אין קימפּעט און ווי צו ויסמיידן
עס זענען עטלעכע מעגלעך סיבות פון טויט פון די מוטער אָדער בייבי בעשאַס קימפּעט, אָפט מער אין קאַסעס פון הויך-ריזיקירן שוואַנגערשאַפט רעכט צו דער מוטער 'ס עלטער, געזונט-פֿאַרבונדענע סיטואַטיאָנס, אַ...
פּראָפּריאָסעפּטיאָן: וואָס עס איז, וואָס עס איז פֿאַר און 10 פּראָפּריאָסעפּטיווע עקסערסייזיז
פּראָפּריאָסעפּטיאָן איז די פיייקייט פון דעם גוף צו אַססעסס ווו עס איז אין סדר צו האַלטן די שליימעסדיק וואָג בשעת שטייענדיק, מאָווינג אָדער מאַכן השתדלות.פּראָפּריאָסעפּטיאָן כאַפּאַנז ווייַל עס זענען...
3 קראָסספיט עקסערסייזיז פֿאַר ביגינערז
אָנהייבער עקסערסייזיז פון Cro fit העלפֿן איר צו סטרויערן דיין האַלטנ זיך און לערנען עטלעכע יקערדיק מווומאַנץ וואָס וועט זיין נידז איבער צייַט אין רובֿ עקסערסייזיז. דאָס איז אַ גרויס וועג צו פֿאַרשטאַר...
ווי צו נעמען קאַפּסאַלז פֿאַר קאָקאָסנוס אָיל
קאָקאָסנוס פּאַפּ איז די הויפּט ינגרידיאַנט אין קאָקאָסנוס ייל קאַפּסאַלז, וואָס האָבן פּראָטעינס, קאַרבאָוכיידרייץ, אָילס און מינעראַלס, אין דערצו צו נוטראַסעוטיקאַלס אַזאַ ווי לאַוריק, מיריסטיק און ...
דעפּאָ-פּראָוועראַ ינדזשעקשאַן: וואָס עס איז פֿאַר און ווי צו נוצן עס
די קאָרטערלי קאָנטראַצעפּטיוו ינדזשעקשאַן גערופן דעפּאָ-פּראָוועראַ, כּולל מעדראָקסיפּראָגעסטעראָנע אַסאַטייט ווי אַן אַקטיוו ינגרידיאַנט און דינען צו פאַרמייַדן אַנוואָנטיד פּרעגנאַנסיז.די מערסט פּרא...
ווי צו נוצן מעדיסינאַל פּלאַנט ינסאַלאַן פֿאַר צוקערקרענק
גרינס ינסולין איז אַ מאַדיסאַנאַל פאַבריק וואָס איז געמיינט צו זיין נוציק אין די קאָנטראָל פון צוקערקרענק ווייַל עס כּולל הויך אַמאַונץ פון פלאַוואָנאָידס און פריי קאַנפעראָל וואָס קענען העלפֿן נאָרמא...
6 גלייבן געזונט בענעפיץ פון אַטעמאָיאַ
אַטעמאָיאַ איז אַ פרוכט געשאפן דורך אַריבער די גראף פרוכט, אויך באקאנט ווי שמאַכטן שישקע אָדער אַטאַ, און טשערימויאַ. עס האט אַ ליכט און ביטטערסוועעט טאַם און איז רייַך אין נוטריאַנץ אַזאַ ווי ב וויטא...
גרינג און געזונט וועגאַן רעסאַפּיז צו מאַכן אין שטוב
די וועגאַן דיעטע איז באזירט אויף פודז בלויז פון די גרינס מלכות, עקסקלודינג קיין טיפּ פון כייַע פּראָדוקט, אַזאַ ווי פלייש, עגגס, טשיזיז פון כייַע אָפּשטאַם און מילך. טראָץ דעם ריסטריקשאַן, וועגאַן עסנ...