אַסטהמאַ אַטאַק טויט: וויסן דיין ריזיקירן
אַזמאַ אין אַטהמאַ קענען מאל האָבן אַזמאַ אַטאַקס. ווען דאָס כאַפּאַנז, זייער ערווייז ינפליימד און נעראָוד, וואָס מאכט עס שווער צו אָטעמען. אַזמאַ אַטאַקס קענען זיין ערנסט און קענען אויך זיין פאַטאַל....
5 וויטאַמינס און ביילאגעס פֿאַר מיגראַינעס
איבערבליקדי סימפּטאָמס פון מייגריינז קענען מאַכן עס שווער צו פירן טעגלעך לעבן. די טיף כעדייקס קענען גרונט טראַבינג ווייטיק, סענסיטיוויטי צו ליכט אָדער געזונט און עקל.עטלעכע רעצעפּט דרוגס מייַכל מייגר...
ווי צו ידענטיפיצירן און ויסמעקן אַ קלאָגד מילך קאַנאַל
מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.אַלע נאַכט פידינג סעשא...
ווי אַזוי צו האַלטן דיין הענט יוגנטלעך
מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.יידזשינג איז אַ נאַטיר...
געשוואָלן סערוויקאַל לימף נאָודז
איבערבליקדי לימפאַטיק סיסטעם איז אַ הויפּט טייל פון די ימיון סיסטעם. עס ס געמאכט אַרויף פון פאַרשידן לימף נאָודז און כלים. דער מענטש גוף האט הונדערטער לימף נאָודז איבער פאַרשידענע לאָוקיישאַנז אין דע...
10 רעטין-א אַלטערנאַטיוועס צו ויסמעקן דיין רינגקאַלז אָן האַרב קעמיקאַלז
מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.אַ פּלאַץ פון הויט זאָ...
וואָס זייַנען אַ רויט יאַמ - פלייץ און איז שעדלעך פֿאַר מענטשן?
איר קען האָבן געהערט פון רויט טיידז, אָבער טאָן איר וויסן וואָס זיי האָבן צו ווירקן מענטשן און די סוויווע?רויט טיידז קענען האָבן אַ וויידספּרעד ווירקונג אויף מאַרינע לעבן און קענען ווירקן איר אויב איר...
פּסאָריאַטיק אַרטריט ויסשיט: ווו עס איז ווי און ווי צו מייַכל עס
קען אַלעמען מיט פּסאָריאַסיס אַנטוויקלען ויסשיט פּסאָריאַטיק אַרטריט?פּסאָריאַטיק אַרטריט (P A) איז אַ פאָרעם פון אַרטריט וואָס אַפעקץ 30 פּראָצענט פון מענטשן מיט פּסאָריאַסיס. פּסאַ איז אַ כראָניש א...
ערשטער הילף פֿאַר סטראָוק
ערשטער טריט אויב איר טראַכטן עמעצער איז אַ מאַךבעשאַס אַ מאַך, די צייט איז וויכטיק. רופן נויטפאַל באַדינונגען און באַקומען צו דעם שפּיטאָל גלייך.א מאַך קען אָנמאַכן אָנווער פון וואָג אָדער פאַרכאַלעש...
איז וועלאַטעראַפּיאַ אָדער ברענען אַוועק שפּאַלטן ענדס זיכער?
ספּליט ענדס זענען איינער פון די מערסט גערעדט וועגן האָר זאָרגן נויזאַנסיז. טראָץ וויידלי באַוווסט פאַרהיטנדיק מיטלען, שפּאַלטן ענדס האָבן אַ טענדענץ צו קריכן אַרויף און ווירקן אַלע האָר טייפּס.בשעת אי...
10 פאַקס וועגן בולימיאַ
בולימיאַ איז אַ עסן דיסאָרדער וואָס סטעמס פון אַ אָנווער פון קאָנטראָל איבער עסן געוווינהייטן און אַ לאָנג צו בלייַבן דין. פילע מענטשן פאַרבינדן דעם צושטאַנד מיט פארווארפן נאָך עסן. אָבער, עס איז פיל ...
7 עצות צו פאַרריכטן אַ ליספּ
ווי יונגע קינדער אַנטוויקלען רייד און שפּראַך סקילז אין זייער טאַדלער יאָרן, עס קען זיין געריכט ימפּערפעקשאַנז. עטלעכע רייד ימפּערמאַנץ קען זיין קענטיק ווען דיין קינד גייט אריין אין זייער שולע עלטער, ...
ווי פּאַרקינסאָן ס קרענק אַפעקץ דעם גוף
לעבן מיט פּאַרקינסאָן ס 'איז טשאַלאַנדזשינג, צו זאָגן דער מינדסטער. די פּראָגרעסיוו קרענק הייבט סלאָולי, און ווייַל עס איז דערווייַל קיין היילן, עס ביסלעכווייַז ווערסאַן ווי איר טראַכטן און פילן.ג...
5 סיבות וואָס דיין נייַ-געבוירן איז נישט סליפּינג בייַ נאַכט
"נאָר שלאָפן ווען די בעיבי שלאָפן!" נו, אַז ס 'גרויס עצה אויב דיין ביסל איז אַקשלי געטינג עטלעכע מנוחה. אבער וואָס אויב איר פאַרברענגען מער צייט צו פּייסינג די האַללס מיט אַ ברייט יידיד ...
12 עקסערסייזיז וואָס פאַרברענען די מערסט קאַלאָריעס
אויב איר ווילן צו באַקומען די מערסט קאַלאָריע קלאַפּ פֿאַר דיין באַק, איר זאל וועלן צו נעמען זיך פליסנדיק. פליסנדיק ברענט די מערסט קאַלאָריעס פּער שעה.אָבער אויב פליסנדיק איז נישט דיין זאַך, עס זענען ...
היפּאָטהיראָידיסם: א פרוי ס גייד צו גיביקייַט און שוואַנגערשאַפט
א לערנען אין 2012 האט געפֿונען אַז 2-4 פּראָצענט פון וואָמען אין טשיילדבערינג עלטער האָבן נידעריק טיירויד האָרמאָנע לעוועלס. דעם מיטל עס זענען פילע וואָמען וואָס זענען אַפעקטאַד דורך גיביקייַט פּראָבל...
אַספּיראַטיאָן פּנעומאָניאַ: סימפּטאָמס, ז און באַהאַנדלונג
וואָס איז אַספּיראַטיאָן פּנעומאָניאַ?אַספּיראַטיאָן פּנעומאָניאַ איז אַ קאַמפּלאַקיישאַן פון פּולמאַנערי אַספּיראַטיאָן. פּולמאַנערי אַספּיראַטיאָן איז ווען איר ייַנאָטעמען עסנוואַרג, מאָגן זויער אָ...
איך געפרואווט עס: קעסטל, אַ קבד טרינקען וואָס איז קולער ווי לאַקראָיקס
וווּ עס איז אַ אָנזאָג פייער, עס זאָל זיין ריסעס.עס איז נאָענט צו 18:00. אין דער אַרבעט און איך ווינטשן איך וואָלט זיין צוריק אין וואַקאַציע מיט די ענערגיע אַז ברענגען לאַנג וויקענדז. ווען איך האט קיל...
ברידינג עקסערסייזיז צו פאַרגרעסערן לונג קאַפּאַציטעט
איבערבליקדיין לונג קאַפּאַציטעט איז די גאַנץ סומע פון לופט וואָס דיין לונגען קענען האַלטן. מיט דער צייט, אונדזער לונג קאַפּאַציטעט און לונג פונקציאָנירן טיפּיקלי פאַרקלענערן ווען מיר עלטער נאָך אונ...
פארוואס זענען טרערן געזאָלצן?
אויב איר האָט אלץ האָבן טרערן לויפן אַראָפּ דיין טשיקס אין דיין מויל, איר'ווע מיסטאָמע באמערקט אַז זיי האָבן אַ דיסטינגקטלי געזאָלצן טאַם. אַזוי וואָס זענען טרערן געזאָלצן? דער ענטפער צו דעם קשיא ...