איר מיסטאָמע וויסן Meli a Alcantara ווי די באַדאַס, קיין-יקסקיוסיז רום טריינער וואָס אַרבעט מיט א-ליסטערז ווי קים קאַרדאַשיאַן מערב. אבער די ערשטע באָדיבוילדער איז אַקשלי שיין רילייאַבאַל. די יונגע מא...

פילע פּראָסט הויט טנאָים דאָרט - טראַכטן הויט טאַגס, קאַרש אַנגיאָמאַס, קעראַטאָסיס פּילאַריס - זענען אַנסייטלי און אַנויינג צו האַנדלען מיט, אָבער, אין די סוף פון די טאָג, טאָן ניט האָבן אַ פּלאַץ פו...

קאַנסאַלטינג פאָרעם טויגיקייט דירעקטאָר Jen Wider trom איז דיין פּאַסיק מאָטיוואַטאָר, אַ טויגיקייט פּראָ, אַ לעבן קאָוטש און דער מחבר פון דיעטע רעכט פֿאַר דיין פערזענלעכקייט טיפּ.-@iron_mind_ et דורך...

עס איז זיכער צו זאָגן אַז אַלישאַ קיז 'דערפאַרונג פון כאָוסטינג די גראַממיס נעכטן נאַכט איז נישט וואָס זי האט דערוואַרט אין די וואָכן פריער. בשעת אויף דער בינע, זי האָט ניט בלויז רעפעררעד צו די סי...

ניין, טאַקע, איר דאַרפֿן דאָס פֿעיִקייטן וועללנעסס פּראָדוקטן אונדזער רעדאקציע און עקספּערץ פילן אַזוי פּאַשאַנאַטלי וועגן אַז זיי קענען בייסיקלי גאַראַנטירן אַז עס וועט מאַכן דיין לעבן בעסער אין עטלע...

אויף מיין 39th דיין געבורסטאָג לעצטע אקטאבער, איך געשטאנען אין פראָנט פון אַ סכום פון גימנאַסטיק רינגס, מיין מאַן איז גרייט צו נעמען אַ ווידעא פון מיין ערשטער מוסקל-אַרויף. איך האב עס נישט באקומען. אָ...

potify Running איז אַ שפּיל טשאַנגער, באשאפן צו געבן איר אַ ניט-האַלטן מישן פון דיין באַליבסטע מוזיק, אַלע בישליימעס סינסעד צו דיין סטרייד. איר קלייַבן דיין טעמפּאָ און potify וועט אויטאָמאַטיש שפּיל...

וואָרט אויף די גאַס (און דורך גאַס מיר מיינען פאַקט טעלעוויזיע) איז, קים קאַרדאַשיאַן און קאַניע וועסט טראַכטן וועגן בעיבי נומער דריי צו יקספּאַנד זייער ינקריסינגלי אַדאָראַבלי מאָדיש משפּחה. (זי איז ...

דאָ בייַ פאָרעם,מיר וואָלט ווי יעדער טאָג צו זיין #ינטערנאַטיאָנאַלסעלפעקאַרעדייַ, אָבער מיר קענען באשטימט באַקומען הינטער אַ טאָג דעדאַקייטאַד צו פאַרשפּרייטן די וויכטיקייט פון זיך-ליבע. נעכטן איז גע...

אין דער עלטער בין איך געווען שטענדיק אַ "גרויס קינד" - אַזוי עס איז זיכער צו זאָגן אַז איך האָבן סטראַגאַלד מיט וואָג מיין גאַנץ לעבן. איך איז קעסיידער טיזד וועגן די וועג איך געקוקט און געפו...

די לאַ גאַלאַקסי מידפיעלדער איז געווען דער בעסטער שפּילער אין דער געשיכטע פון ​​הויפּט ליגע פוסבאָל און די לידינג סקאָרער פון די נאציאנאלע מאַנשאַפֿט. לאַנדאָן דאָנאָוואַן איז געניצט צו זיין אין די פּ...

כאָטש עס איז מעגלעך צו טאָן אָקטאָבער אָן עסן זיסוואַרג, עס איז קיין סיבה צו גאָר צונעמען זיך. עס איז נאָר בעסטער צו גיין פֿאַר טריץ וואָס געבן איר די מערסט קלאַפּ (דאָס איז, דערנערונג ווערט) פֿאַר די...

אויף 11 פעברואר 2020, Maya Gabeira שטעלן די גויננעסס וועלט רעקאָרד ביי די Nazaré Tow סערפינג טשאַלאַנדזש אין פּאָרטוגאַל פֿאַר סערפינג די גרעסטע כוואַליע טאָמיד רידאַן דורך אַ פרוי. די 73.5-פֿיס ...

imone Bile , וואָס איז געווען גערעכנט ווי דער גרעסטער גימנאַסט פון אַלע מאָל, האט וויטדראָן פון די מאַנשאַפֿט פאַרמעסט ביי די טאָקיאָ אָלימפּיקס רעכט צו אַ "מעדיציניש אַרויסגעבן", U A גימנא...

די וועלט געמאכט אַ קאָלעקטיוו aww ווען סערענאַ ווילליאַמס באַקענענ איר נייַע טאָכטער, אַלעקסיס אָלימפּיאַ אָהאַניאַן דזשר. אין פאַל איר דאַרפֿן אן אנדער פּיק-מיר-אַרויף, די טעניס מייַסטער נאָר שערד אַ...

איידער-און-נאָך פאָטאָס אָפט פאָקוס אויף גשמיות טראַנספערמיישאַנז אַליין. אָבער נאָך איר האָט אַוועקגענומען איר ברוסט ימפּלאַנץ, ינפלוענסער Malin Nunez זאגט אַז זי האָט באמערקט מער ווי בלויז עסטעטיש ע...

מענטשן פייַערן כאַסענע סעראַמאָוניז אין פילע וועגן: עטלעכע אָנצינדן אַ ליכט צוזאַמען, אנדערע גיסן זאַמד אין אַ סלוי, עטלעכע אפילו פאַבריק ביימער. אָבער Zeena Hernandez און Li a Yang געוואלט צו טאָן עפ...

צי עס איז אַ קיוט נייַ ווערקאַוט שפּיץ, אַ ציטירן פון Jillian Michael , אַ שפּאַס געזונט רעצעפּט אָדער אפילו אַ בילד פון Ryan Go ling (rawr!), פאָרשונג האט געוויזן אַז מאַכן אַ "זעאונג ברעט"...

סטראַגאַלינג צו עסן בעסער? דו ביסט נישט אליין. אלס איינער וואס האט געוואגט בערך 40 פונט מער ווי איך ווייס היינט, קען איך אייך זאגן אז עס איז נישט שטענדיק גרינג צו עסן געזונט. און וויסנשאַפֿט דערציילט ...

געדענקט ווען געזען אַ רום אָן באַשטאַנד איז געווען רעזערווירט פֿאַר די פּראָבלעמאַטיש טאַבלויד מאַגאַזינז אין די שפּייַזקראָם קראָם זיסוואַרג דורכגאַנג? פלאַש פאָרויס צו 2016 און סאַלעבז האָבן צוריקגע...