ווי אַזוי צו עלימינירן שווער מעטאַלס ​​פון דעם גוף געוויינטלעך

צופרידן

• ווי צו נוצן קאָריאַנדער צו דיטאַקסאַפיי
• ווי צו נוצן טשלאָרעללאַ צו דיטאַקסאַפיי
• זאָרגן בעשאַס דיטאַקס
• געפינען אויס וואָס וואונדער אָנווייַזן קוועקזילבער קאַנטאַמאַניישאַן.

צו עלימינירן שווער מעטאַלס ​​פון דעם גוף געוויינטלעך, עס איז רעקאַמענדיד צו פאַרגרעסערן די קאַנסאַמשאַן פון קאָריאַנדער, ווייַל דעם מעדיסינאַל פאַבריק האט אַ דיטאַקסאַפייינג קאַמף אין דעם גוף, רימוווינג מעטאַלס ​​אַזאַ ווי קוועקזילבער, אַלומינום און בלייַ פֿון די אַפעקטאַד סעלז און העלפּס צו רעדוצירן די שאָדן אין דעם גוף.

אָבער פֿאַר אַ בעסער ווירקונג אין ילימאַניישאַן פון שווער מעטאַלס, ספּעציעל קוועקזילבער, די ידעאַל איז צו פאַרנוצן די קאָריאַנדער מיט טשלאָרעללאַ, אַ אַלדזשי וואָס קענען זיין געוויינט ווי אַ העסאָפע טעגלעך. טשלאָרעללאַ העלפּס צו עלימינירן טאַקסיק סאַבסטאַנסיז דורך די קישקע, פּרעווענטינג קוועקזילבער פון אַקיומיאַלייטינג אין אנדערע טיילן פון דעם גוף.

ווי צו נוצן קאָריאַנדער צו דיטאַקסאַפיי

צו דיטאַקסאַפיי דעם גוף און עלימינירן קוועקזילבער, קאָריאַנדער און טשלאָרעללאַ מוזן זיין טעגלעך אין די דיעטע. עס איז קיין רעקאַמענדיד דאָזע פון ​​קאָריאַנדער צו זיין קאַנסומד צו עלימינירן קוועקזילבער, און די קאַנסאַמשאַן זאָל זיין געוואקסן אין דער צוגרייטונג פון עסנוואַרג און דורך פּראָדוצירן סאַלאַדס, סאָסאַז און פּאַטעס. אן אנדער אָפּציע איז צו לייגן קאָריאַנדער צו דזשוסאַז און סופּס. געפֿינען אַלע די בענעפיץ פון קאָריאַנדער.

ווי צו נוצן טשלאָרעללאַ צו דיטאַקסאַפיי

טשלאָרעללאַ קענען זיין געפֿונען אין קאַפּסל אָדער פּודער פאָרעם, אָבער קינדער און שוואַנגער וואָמען זאָל זען זייער דאָקטער אָדער נוטרישאַניסט איידער זיי אָנהייבן צו פאַרנוצן עס. צו דעטאָקסיפי, די יאַמ - גראָז מוזן זיין גענומען 1 שעה איידער די הויפּט מילז לויט די טריט:

• פאַסע 1: לאַסץ 3 טעג און איר זאָל נעמען 500-1000 מג טשלאָרעללאַ פּער טאָג.
• Level 2: פאַרגרעסערן די דאָזע מיט 500 מג טעגלעך, ביז אַ דאָזע פון ​​3 ג פּער טאָג איז ריטשט, אָדער לויט צו מעדיציניש עצה;
• פאַסע 3: לאַסץ 2 וואָכן און איר זאָל נעמען 3 ג טשלאָרעללאַ פּער טאָג צעטיילט אין 1 ג איידער לאָנטש + 1 ג איידער מיטאָג + 1 ג איידער בעט.

לויט די גיידליינז, קאָריאַנדער וועט באַזייַטיקן קוועקזילבער פון סעלז, דער הויפּט פֿון די מאַרך, און טשלאָרעללאַ וועט עלימינירן קוועקזילבער דורך די קישקע, רימוווינג דעם מעטאַל פון דעם גוף. אין אַדישאַן צו דעם נאַטירלעך באַהאַנדלונג, קוועקזילבער פאַרסאַמונג קענען אויך זיין באהאנדלט מיט מעדאַקיישאַנז אָדער גאַסטריק לאַווידזש.

זאָרגן בעשאַס דיטאַקס

כּדי דיטאַקסיפיקיישאַן איז עפעקטיוו און אַקערז אָן קאָזינג געזונט פּראָבלעמס, עס איז וויכטיק צו נעמען די פאלגענדע פּריקאָשאַנז:

• דו זאלסט נישט פאַרנוצן פודז רייַך אין וויטאַמין C בעשאַס הויפּט מילז, אַזאַ ווי מאַראַנץ, אַסעראָלאַ און אַנאַנאַס, ווייַל זיי רעדוצירן די ווירקונג פון טשלאָרעללאַ;
• ווייל אַ דיעטע רייַך אין פירות און וועדזשטאַבאַלז, ווי דיטאַקסיפיקיישאַן ילימאַנייץ אויך מינעראַלס וואָס זענען וויכטיק פֿאַר די פאַנגקשאַנינג פון דעם גוף, וואָס מוזן זיין ריפּלייסט דורך עסנוואַרג;
• טרינקען בייַ מינדסטער 2 ליטער פון וואַסער פּער טאָג צו עלימינירן טאַקסאַנז.

אויב די קאַנסאַמשאַן פון טשלאָרעללאַ זייַנען ינטעסטאַנאַל ומבאַקוועמקייַט, עס זאָל זיין גענומען מיט די מאָלצייַט אַנשטאָט פון 1 שעה פריער. דעם וועט פֿאַרבעסערן די טאָלעראַנץ פון די קישקע, בשעת רידוסינג די סומע פון ​​קוועקזילבער וואָס וועט זיין ילימאַנייטאַד פון דעם גוף.

אנדערע פודז וואָס העלפֿן צו שטארקן די ימיון סיסטעם און דיטאַקסיפיקיישאַן פון דעם גוף זענען קנאָבל, עפּל עפּלזאַפט עסיק און פּעקטין, וואָס איז פאָרשטעלן אין פירות און וועדזשטאַבאַלז.

געפינען אויס וואָס וואונדער אָנווייַזן קוועקזילבער קאַנטאַמאַניישאַן.