די ולטימאַטע האַללאָוועען זיסוואַרג גייד
מעכאַבער:
Sara Rhodes
טאָג פון שאַפונג:
10 פעברואַר 2021
דערהייַנטיקן טאָג:
26 יאַנואַר 2025
צופרידן
כאָטש עס איז מעגלעך צו טאָן אָקטאָבער אָן עסן זיסוואַרג, עס איז קיין סיבה צו גאָר צונעמען זיך. עס איז נאָר בעסטער צו גיין פֿאַר טריץ וואָס געבן איר די מערסט קלאַפּ (דאָס איז, דערנערונג ווערט) פֿאַר דיין קאַלאָריע באַק.
אונדזער דיעטע דאָקטאָר, Mike Roussell, Ph.D., ראַנגקט 20 פאָלקס האַללאָוועען זיסוואַרג לויט ווי געזונט זיי זענען. און זינט קאַלאָריעס זענען ווערט עס נאָר ווען אַ עסנוואַרג טייסץ גוט, מיר אויך פאָוקיסט אין טאַם צו מאַכן די לעצט זיסוואַרג מאַטריץ. טשעק עס און לאָזן אונדז וויסן וואָס איר וועט עסן אין די באַמערקונגען אונטן אָדער @Shape_Magazine.
רעצענזיע פֿאַר
אדווערטייזמענטפאַסאַנייטינג
די בעסטע וואָמען ס געזונט בלאָגס פון 2020
עס איז קיין דעפֿיניציע פֿאַר געזונט פון וואָמען. ווען Healthline האָט אויסדערוויילט דער בעסטער בלאָג פֿאַר פרויען ס געזונט, מיר האָבן געזוכט די וואָס ינספּיירינג, דערציען און ימפּאַוערינג וואָמען צו פ...
וואָס טוט עס מיינען צו זיין סעקסואַללי ריפּרעסט?
פֿאַר עטלעכע מענטשן, סעקסי געדאנקען ברענגען יקסייטמאַנט און אַנטיסאַפּיישאַן אַרום פאַרגאַנגענהייט געשלעכט - ינקאַונטערז אָדער מעגלעך צוקונפֿט יקספּיריאַנסיז. אויב איר לינגגערז אויף די געדאנקען, איר ק...