די ולטימאַטע האַללאָוועען זיסוואַרג גייד

צופרידן

• רעצענזיע פֿאַר

כאָטש עס איז מעגלעך צו טאָן אָקטאָבער אָן עסן זיסוואַרג, עס איז קיין סיבה צו גאָר צונעמען זיך. עס איז נאָר בעסטער צו גיין פֿאַר טריץ וואָס געבן איר די מערסט קלאַפּ (דאָס איז, דערנערונג ווערט) פֿאַר דיין קאַלאָריע באַק.

אונדזער דיעטע דאָקטאָר, Mike Roussell, Ph.D., ראַנגקט 20 פאָלקס האַללאָוועען זיסוואַרג לויט ווי געזונט זיי זענען. און זינט קאַלאָריעס זענען ווערט עס נאָר ווען אַ עסנוואַרג טייסץ גוט, מיר אויך פאָוקיסט אין טאַם צו מאַכן די לעצט זיסוואַרג מאַטריץ. טשעק עס און לאָזן אונדז וויסן וואָס איר וועט עסן אין די באַמערקונגען אונטן אָדער @Shape_Magazine.

רעצענזיע פֿאַר