די ולטימאַטע האַללאָוועען זיסוואַרג גייד
מעכאַבער:
Sara Rhodes
טאָג פון שאַפונג:
10 פעברואַר 2021
דערהייַנטיקן טאָג:
4 יוני 2025
צופרידן
כאָטש עס איז מעגלעך צו טאָן אָקטאָבער אָן עסן זיסוואַרג, עס איז קיין סיבה צו גאָר צונעמען זיך. עס איז נאָר בעסטער צו גיין פֿאַר טריץ וואָס געבן איר די מערסט קלאַפּ (דאָס איז, דערנערונג ווערט) פֿאַר דיין קאַלאָריע באַק.
אונדזער דיעטע דאָקטאָר, Mike Roussell, Ph.D., ראַנגקט 20 פאָלקס האַללאָוועען זיסוואַרג לויט ווי געזונט זיי זענען. און זינט קאַלאָריעס זענען ווערט עס נאָר ווען אַ עסנוואַרג טייסץ גוט, מיר אויך פאָוקיסט אין טאַם צו מאַכן די לעצט זיסוואַרג מאַטריץ. טשעק עס און לאָזן אונדז וויסן וואָס איר וועט עסן אין די באַמערקונגען אונטן אָדער @Shape_Magazine.
רעצענזיע פֿאַר
אדווערטייזמענטפריש אויסגאבעס
וואָס איז מעלענאַ, הויפּט סיבות און באַהאַנדלונג
מעלענאַ איז אַ מעדיציניש טערמין געניצט צו באַשרייבן זייער טונקל (טאַר-ווי) און סמעלי סטולז, וואָס אַנטהאַלטן דיידזשעסטיד בלוט אין זייער זאַץ. אזוי, דעם טיפּ פון פּופּ איז זייער אָפט אין מענטשן וואָס ה...
ינולין: וואָס עס איז, וואָס עס איז פֿאַר און די פודז עס כּולל
ינולין איז אַ טיפּ פון סאַליאַבאַל נאַנדידיגעסטיבלע פיברע, פון די פרוקטאַן קלאַס, וואָס איז פאָרשטעלן אין עטלעכע פודז אַזאַ ווי אַניאַנז, קנאָבל, בורדאָקק, ציקאָריע אָדער ווייץ.דער טיפּ פון פּאַליסאַק...