פארוואס איז מיין פּנים רויט ווען איך געניטונג?
עס ס 'גאָרנישט ווי די געפיל פון געטינג אַלע הייס און סוואַטי פון אַ גוט קאַרדיאָו ווערקאַוט. איר פילן אַמייזינג, פול פון ענערגיע, און אַלע אַפּלייז צו ענדאָרפינז, אַזוי פארוואס טאָן מענטשן שטענדיק...
איך געפרוווט אַ ווערקאַוט קלאַס פֿאַר מיין פּנים
פון באָאָטקאַמפּ צו באַרע צו פּילאַטעס מיר האָבן קאַונטלאַס דעדאַקייטאַד קלאסן צו האַלטן יעדער מוסקל אין אונדזער גוף אין שפּיץ-שפּיץ פאָרעם. אָבער וואָס וועגן אונדזער פנים? נו, ווי איך לעצטנס געלערנט,...
טאָפּל-דוטי האַירסטילעס צו נעמען איר פֿון די ספּאָרטזאַל צו Happy Hour
ווי פאַרנומען ליידיז טריינג צו פּאַסיק שווייס, אַרבעט און שפּיל אין קלעם-פּאַקט סקעדזשולז, געפֿינען וועגן צו יז די יבערגאַנג צווישן אַקטיוויטעטן איז שליסל, צי עס איז מיט שווייס-דערווייַז באַשטאַנד אָד...
אין די באַר מיט ... ייוואַ לאַ רו
ווען זי איז געווען 6 יאָר אַלט, C I מיאַמיEva La Rue סטאַרטעד אַקטינג און דאַנסינג. אין 12 זי איז געווען פּראַקטיסינג באַלעט פֿאַר צוויי שעה אַ טאָג, זעקס טעג אַ וואָך. הייַנט, די שיסן איר סעריע און ד...
12 קילן גיפס איר געבן (וואָס מיר וואָלט ווי צו באַקומען)
מיר געפרעגט וואָס קיל גיפס איר געבן דעם יאָר, און איר האָט אונדז אַ מבול פון די קולאַסט, מערסט פאַרטראַכט, געזונט, ערד-פרייַנדלעך געדאנקען. צווישן די גרויס יום טוּב טאַלאַנט געדאנקען איר סאַגדזשעסטיד,...
די רעדהעאַדעד סקאָט איז די געזונט סקאַטש קאָקטייל איר דאַרפֿן דעם האַרבסט
מאַך איבער קירבעס געווירץ לאַט, איר 'רע וועגן צו טרעפן דיין נייַ באַליבסטע פאַלן טרינקען: די רעדהעאַדעד סקאָט. אָוקיי, אַזוי עס איז נישט מאָרגן אָפּצאָל, ווי אַ לאַט. אבער דעם געזונט קאָקטייל רעצע...
9 וואָמען וועמענס לייַדנשאַפט פּראַדזשעקס העלפֿן צו טוישן די וועלט
ריבילדינג קהילות נאָך ומגליק סטרייקס. פּרעווענטינג עסנוואַרג וויסט. ברענגען ריין וואַסער צו משפחות אין נויט. טרעפן 10 אַמייזינג וואָמען וואָס האָבן פארוואנדלען זייער לייַדנשאַפט אין אַ ציל און מאַכן ד...
וואָס דזשעסיקאַ סטרופּ פון 90210 עסט (כּמעט) יעדער טאָג
עס איז גרינג צו קוקן גוט אין איינער פון די מערסט באַרימט פאַרשלעסלען קאָודז אין דער וועלט פֿאַר דזשעסיקאַ סטרופּ, וואָס זי שפּילט ווי Erin ilver אויף די CW 90210. געפינען אויס וואָס די סטרייקינג אַקטר...
ווי צו אָרגאַניזירן דיין קיך פֿאַר וואָג אָנווער
אויב איר וואָלט טרעפן אַלע די טינגז אין דיין קיך וואָס קען פאַרשאַפן וואָג, איר'ווע מיסטאָמע אָנווייַזן דיין זיסוואַרג סטאַש אין די שפּייַזקאַמער אָדער די האַלב-געגעסן קאַרטאַן פון ייַז קרעם אין ד...
20 גוף positive לידער וואָס וועט העלפֿן איר ליב זיך
קיין צווייפל וועגן אים, מיר לעבן אין אַ תקופה וואָס וואָמען פירן די וועלט געזונט, די מוזיק אינדוסטריע, לפּחות. און אונדזער באַליבסטע אַרטיס קוקן ווי אַנדערש ווי זיי געזונט, פּראָווינג אַז וואָמען פון ...
ווי צו ציען אַוועק די פּאַסטעל סניקער אַטלעסורע טרענד
כאָטש עס איז אמת איר קענען געפֿינען אַ וועג צו טראָגן גומעשיך ערגעץ די טעג, סטילינג ויסזאָגונג קיקס קענען זיין טריקי. פּאַסטעל גומעשיך זענען איינער פון די באַזיאַסט טרענדס אין שוכוואַרג דעם זומער, אָב...
ווי צו מאַכן דיין אייגענע ייבראַוז אין שטוב
פֿאַר צוויי קליין האָר סטריפּס, דיין ייבראַוז קענען האָבן אַ הויפּט פּראַל אויף די קוק פון דיין פּנים. דאַנקען צו די יוואַלווינג טרענדס (בראַוז פון די 90 ס, ווער עס יז?), פילע פון אונדז האָבן געפֿונ...
בייאַסט קליניש טריאַלס מיינען אַז מיר טאָן ניט שטענדיק וויסן ווי מעדאַקיישאַן אַפעקץ וואָמען
איר מיסטאָמע שוין וויסן אַז גענומען אַספּירין קען זיין נוציק פֿאַר פּרעווענטינג האַרץ אַטאַקס-דאָס איז דער יסוד פון די גאַנצע קאַמפּיין פון Bayer A pirin. אָבער איר מיסטאָמע טאָן ניט וויסן אַז די איצט...
סטאַרבאַקס איז טעסטינג אַ שפּאָגל נייַ לאָנטש מעניו - און מיר זענען דאָ פֿאַר אים
עס פילז ווי סטאַרבאַקס אַנוויילד אַ נייַע טרינקען כּמעט יעדער וואָך. (זען: זייער צוויי נייַע וואַרעם-וועטער ייסט מאַטשיאַטאָ טרינקען און די ינסטאַגראַם מייז ראָזעווע און לילאַ טרינקען פֿון זייער "...
מאַכן דיין געזונט געזונט
געטינג און סטייינג געזונט טוט נישט האָבן צו זיין גאָר אָוווערוועלמינג - אָדער נעמען ריזיק טשאַנגקס פון צייט פון דיין שוין העקטיק פּלאַן. אין פאַקט, טשאַנגינג אַ ביסל ביסל טינגז קען האָבן אַ גרויס פּרא...
שטיין דיין וואָרקאָוט
דער בעסטער פּלייַליסט פֿאַר פליסנדיקפארוואס מיר ליב עס ווען עמינעם קיוז אַרויף, מיר שלאָגן הויך גאַנג.די Go-Go' - אונדזער ליפן זענען געחתמעט - 131 בפּםערד, ווינט & פייער - סעפטעמבער - 124 בפּם...
ווען איז פלו סעזאָן? רעכט איצט - און עס איז ווייַט פון איבער
מיט אַ גרויס פּייַדע פון די פאָלק וואָס קומט פון אַן אַנסייסאַסאַבלי וואַרעם אָפּרוטעג (70 ° F אין די נאָרטהעאַסט אין פעברואר? איז דאָס הימל?) עס קען ויסקומען ווי איר קענען אָטעמען אַ זיפץ פו...
וואָס צו טאָן אויב איר טראַכטן איר האָט COVID-19
עס איז קיינמאָל אַ רעכט צייט צו ווערן קראַנק - אָבער איצט פילז ווי אַ ספּעציעל ומלעגאַל מאָמענט. די COVID-19 קאָראָנאַווירוס ויסברוך האט דאַמאַנייטאַד די נייַעס ציקל, און קיינער וויל צו האַנדלען מיט ד...
אַמאַזאָן פּריים טאָג וועט אַרייַננעמען דיפּער דיסקאַונץ אין גאַנץ פאָאָדס
אויב איר מיסט אַלע די טומל, אַמאַזאָן מודיע דעם יאָר ס אַמאַזאָן פּריים טאָג וועט זיין פארנומען אויף 16 יולי (פּסט: דאָ ס וואָס איר דאַרפֿן צו וויסן צו באַקומען די בעסטער דילז אויף אַמאַזאָן פּריים טא...
דער בעסטער צייט צו טאָן אַלץ אין אַרבעט
צי עס פליען אָדער שטיין נאָך, עס איז קיין קשיא אַז צייט פיעסעס אַ וויטאַל ראָלע אין דיין טעגלעך לעבן. וויסנשאַפֿט און די וועלט אַרום אונדז ווייַזן עס: מעדיצין קענען זיין פיר-פינף מאָל מער עפעקטיוו אין...