היפּ אַרטהראָפּלאַסטי: טייפּס, ווען אנגעוויזן, פּראָסט זאָרג און ספקות
היפּ אַרטראָפּלאַסטי איז אַ אָרטאַפּידיק כירורגיע געניצט צו פאַרבייַטן די לענד שלאָס מיט אַ מעטאַל, פּאַליעטאַלין אָדער סעראַמיק פּראָסטהעסיס.די כירורגיע איז מער אָפט און עלטער, פֿון 68 יאָר אַלט, און...
10 ביילאגעס צו פֿאַרבעסערן זכּרון און קאַנסאַנטריישאַן
ביילאגעס פֿאַר זכּרון און קאַנסאַנטריישאַן זענען נוציק פֿאַר סטודענטן אין צייט פון טעסץ, טוערס וואָס לעבן אונטער דרוק און אין דער עלטער פון עלטער.די ביילאגעס ריפּלעניש די וויטאַמינס און מינעראַלס יקער...
וואָס איז ווייטיקדיק פּענכער סינדראָום און ווי אַזוי די באַהאַנדלונג איז דורכגעקאָכט
ווייטיקדיק פּענכער סינדראָום, אויך באקאנט ווי ינטערסטיטיאַל סיסטיטיס, איז קעראַקטערייזד דורך כראָניש אָנצינדונג פון די פּענכער וואַנט, וואָס קענען גרונט סימפּטאָמס אַזאַ ווי פּעלוויק ווייטיק, ערדזשאַנ...
קאָראַנערי אַרטעריע קרענק: וואָס עס איז, סימפּטאָמס און באַהאַנדלונג
קאָראַנערי אַרטעריע קרענק איז קעראַקטערייזד דורך די אַקיומיאַליישאַן פון פּלאַק אין די קליין קאַרדיאַק אַרטעריעס וואָס פירן בלוט צו די האַרץ מוסקל. ווען דאָס כאַפּאַנז, די מוסקל סעלז פון די האַרץ טאָן...
ינפליימד טאַטו: וואָס עס כאַפּאַנז און וואָס צו טאָן
די ינפליימד טאַטוירונג יוזשאַוואַלי פירט צו די אויסזען פון וואונדער אַזאַ ווי רעדנאַס, געשווילעכץ און ווייטיק אין דער געגנט פון דער הויט ווו עס איז געווען געמאכט, קאָזינג ומבאַקוועמקייַט און דייַגע אַ...
וואָס טשאַמאָמילע C איז פֿאַר און ווי צו נוצן עס
טשאַמאָמילע C איז אַ מויל מעדאַקיישאַן, וואָס איז ינדאַקייטיד צו באַפרייַען מויל ומבאַקוועמקייַט רעכט צו דער געבורט פון דער ערשטער ציין, און קענען זיין געוויינט פֿון די בעיבי 'ס 4 חדשים פון לעבן.ד...
פּאַראָקסיסמאַל נאַקטערנאַל העמאָגלאָבינוריאַ: וואָס עס איז און ווי די דיאַגנאָסיס איז געמאכט
פּאַראָקסיסמאַל נאַקטערנאַל העמאָגלאָבינוריאַ, אויך באקאנט ווי פּנה, איז אַ זעלטן קרענק פון גענעטיק אָנהייב, קעראַקטערייזד דורך אָלטעריישאַנז אין די מעמבראַנע פון רויט בלוט סעלז, לידינג צו די צעשטער...
באַטאַלד צו באַקומען שוואַנגער: טוט עס טאַקע אַרבעט?
די פלאַש איז אַ געמיש פון פאַרשידן מעדיסינאַל הערבס וואָס איז פאָלקס צוגעגרייט צו העלפֿן וואָמען אַ וואָג פון זייער כאָרמאָונאַל ציקל און פאַרגרעסערן די גיכער פון שוואַנגער. דערפֿאַר, די טיפּ פון פאָל...
וואָס איז ניסטאַגמוס, ווי צו ידענטיפיצירן און מייַכל
ניסטאַגמוס איז די ינוואַלאַנטערי און אַסאַלאַטאָרי באַוועגונג פון די אויגן, וואָס קען פּאַסירן אפילו אויב די קאָפּ איז נאָך שטיל, און קען רעזולטאַט אין עטלעכע סימפּטאָמס, אַזאַ ווי עקל, וואַמאַטינג או...
ווי צו מאַכן דעם קינד ופמערקזאַמקייט
זכּרון שפּילערייַ, פּאַזאַלז, מיסטייקס און שאָך זענען אַקטיוויטעטן וואָס קענען פֿאַרבעסערן די ופמערקזאַמקייט און קאַנסאַנטריישאַן פון קינדער. רובֿ קינדער, יוזשאַוואַלי, אין עטלעכע בינע פון זייער אַנ...
5 כאָוממייד מאַסקס צו רידזשווואַנייט פאַסיאַל הויט
רייניקונג די הויט און אַפּלייינג אַ מאַסקע מיט מאָיסטוריזינג פּראָפּערטיעס איז אַ וועג צו טייַנען די שיינקייט און געזונט פון די הויט.אין אַדישאַן צו נוצן דעם מאָיסטוריזינג מאַסקע פֿאַר די פּנים, אנדער...
וואָס די צוקערקרענק זאָל עסן איידער געניטונג
די צוקערקרענק זאָל עסן 1 ווהאָלעמעאַל ברויט אָדער 1 פרוכט אַזאַ ווי מאַנדאַרין אָדער אַוואַקאַדאָו, פֿאַר בייַשפּיל איידער איר טאָן גשמיות געניטונג אַזאַ ווי גיין, אויב דיין בלוט גלוקאָוס איז ווייניקע...
באַלעט פיטנעסס: וואָס עס איז און הויפּט בענעפיץ
באַלעט טויגיקייט איז אַ טיפּ פון ספּאָרטזאַל געניטונג, באשאפן דורך באַללערינאַ בעטינאַ דאַנטאַס, וואָס מישן די טריט און האַלטנ זיך פון באַלעט קלאסן מיט וואָג טריינינג עקסערסייזיז, אַזאַ ווי סיט-אַפּס,...
ווי צו נוצן וואַסער און לימענע צו לוסאַן די קישקע
א גוטע אָפּציע פֿאַר יענע וואָס ליידן פון סטאַק געדערעם איז צו טרינקען אַ גלאז וואַרעם וואַסער מיט האַלב לימענע סקוויזד אויף אַ ליידיק מאָגן, ווייַל דאָס העלפּס אין דער רעפלעקס פון ינטעסטאַנאַל עמפּטי...
5 פּראָסט פֿראגן וועגן קיורינג די קאָראָנאַווירוס (COVID-19)
רובֿ מענטשן ינפעקטאַד מיט די נייַ קאָראָנאַווירוס (COVID-19) קענען דערגרייכן אַ היילונג און גאָר צוריקקריגן, ווייַל די ימיון סיסטעם איז ביכולת צו עלימינירן דעם ווירוס פון דעם גוף. די צייט וואָס קען פא...
ווי צו נוצן Siluet 40 צו רעדוצירן די מעזשערמאַנץ
iluet 40 איז אַ רידוסינג געל פון מיטלען וואָס אויך העלפּס צו קעמפן סעללוליטע, לאָוקאַלייזד פעט און קאַמבאַץ סאַגינג ווייַל עס האט אַ טאָונינג קאַמף. די רידוסינג געל איז מאַניאַפאַקטשערד דורך די גענאָ...
באַהאַנדלונג פֿאַר לאַמבאַר דיסק הערניאַטיאָן און הויפּט סימפּטאָמס
הערניאַטעד דיסקס פאַלן ווען די דיסק צווישן די ווערטאַבאַלז פון די רוקנביין איז פּרעסטיד און ענדערונגען זייַן פאָרעם, וואָס ימפּערז די פונקציע פון קושאַנינג ימפּאַקס און קענען אויך דרוקן די נערוו רוץ...
מעסיק טריינינג צו פאַרברענען פעט
די HIIT ווערקאַוט איז אַ גרויס ווערקאַוט צו פאַרברענען פעט אין בלויז 30 מינוט פּער טאָג, ווייַל עס קאַמביינז עטלעכע עקסערסייזיז מיט הויך ינטענסיטי וואָס פֿאַרבעסערן מוסקל אַרבעט, געשווינד ילימאַנייטינ...
ווי איז דער באַהאַנדלונג פֿאַר עריסיפּעלאַס
די באַהאַנדלונג פון עריסיפּעלאַס קענען זיין דורכגעקאָכט דורך אַנטיביאַטיקס אין די פאָרעם פון פּילז, סעראַפּס אָדער ינדזשעקשאַנז פּריסקרייבד דורך די דאָקטער פֿאַר וועגן 10 צו 14 טעג, אין אַדישאַן צו זא...
מאַראַנץ זאַפט און פּאַפּייאַ פֿאַר פאַרשטאָפּונג
מאַראַנץ און פּאַפּייאַ זאַפט איז אַ ויסגעצייכנט היים סגולע צו מייַכל פאַרשטאָפּונג, ווייַל מאַראַנץ איז רייַך אין וויטאַמין C און איז אַ ויסגעצייכנט מקור פון פיברע. פון צואה.פאַרשטאָפּונג דזשענערייץ ...