ווי אַזוי איך פירן אַ געשעפט ווען איך קען נישט געפֿינען מיין סאַקס
איך שטיי אויף, גיי מיט די הינט. כאַפּן אַ ביסל פֿאַרבייַסן און שלינגען מיין מעדס. זיצן אַראָפּ בייַ די קאַנאַפּע און געפֿינען אַ ווייַזן צו היטן בשעת איך וואַרטן פֿאַר די מעדאַקיישאַן צו נעמען ווירקונ...
ערשטער הילף פֿאַר אַנקאַנשאַסניס
וואָס איז אַנקאַנשאַסניס?אַנקאַנשאַסניס איז ווען אַ מענטש פּלוצלינג קען נישט ריספּאַנד צו סטימיאַליי און איז סליפּינג. א מענטש קען זיין פאַרכאַלעשט פֿאַר אַ ביסל סעקונדעס - ווי אין פיינטינג - אָדער פ...
הענט-פריי עלטערן: ווען דיין בעיבי וועט האַלטן אַן אייגן פלאַש?
ווען מיר טראַכטן וועגן די מערסט וויכטיק בעיבי מיילסטאָונז, מיר אָפט טראַכטן וועגן די גרויס וואָס אַלע פרעגן וועגן - קריכן, סליפּינג דורך די נאַכט (האַללעלודזשאַה), גיין, קלאַפּינג, זאָגן אַ ערשטער ווא...
ווי צו נוצן אַלאָו וועראַ פֿאַר עקזעמאַ
מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס. איבערבליקעקזעמאַ, אוי...
פארוואס 'זיכער ספּייסאַז' זענען וויכטיק פֿאַר מענטאַל געזונט - ספּעציעל אויף קאָלעגע קאַמפּאַסיז
ווי מיר זען די וועלט פאָרעם וואָס מיר קלייַבן צו זיין - {טעקסטענד} און ייַנטיילונג קאַמפּעלינג יקספּיריאַנסיז קענען ראַם די וועג מיר מייַכל יעדער אנדערע, פֿאַר די בעסער. דאָס איז אַ שטאַרק פּערספּעקטי...
פּערפעקטינג פּושאַפּס אין 30 טעג
עס איז קיין יבערראַשן אַז פּושאַפּס זענען נישט אַלעמען ס באַליבט געניטונג. אפילו רום טריינער דזשילליאַן מיטשאַעלס אַדמיץ אַז זיי זענען טשאַלאַנדזשינג!מיר האָבן דעוועלאָפּעד דעם שטופּן אַרויסרופן מיט M...
מענטשלעך ביטעס
וואָס זענען מענטשלעך ביטעס?פּונקט ווי איר קען באַקומען אַ ביס פון אַ כייַע, איר קענען אויך זיין ביטאַן דורך אַ מענטש. עס איז רובֿ מסתּמא אַז אַ קינד וועט פאַרשאַפן די ביס. נאָך ביטעס פון הונט און קאַ...
דער בעסטער עקסערסייזיז צו דערגרייכן די גלוטעוס מעדיוס
די גלוטעוס מעדיוסדי גלוטעוס, אויך באקאנט ווי דיין בוטי, איז די ביגאַסט מוסקל גרופּע אין דעם גוף. עס זענען דריי גלוטע מאַסאַלז וואָס אַנטהאַלטן דיין הינטן, אַרייַנגערעכנט די גלוטעוס מעדיוס. קיינער מיי...
24 וואָכן שוואַנגער: סימפּטאָמס, עצות און מער
איבערבליקאיר'רע געזונט פאַרגאַנגענהייט די האַלבוויי פונט אין דיין שוואַנגערשאַפט. אַז ס 'אַ גרויס מיילסטאָון!פייַערן דיין פיס אַרויף ווייַל דאָס איז אויך אַ צייט ווען איר און דיין בעיבי זענען...
צעשיידונג דייַגעס דיסאָרדער
וואָס איז צעשיידונג דייַגעס דיסאָרדער?צעשיידונג דייַגעס איז אַ נאָרמאַל טייל פון דער אַנטוויקלונג פון קינדשאַפט. עס קומט אָפט ביי בייביז צווישן 8 און 12 חדשים אַלט, און יוזשאַוואַלי פארשווינדט אַרום ...
ווי צו וואַשן שטאָף דייפּערז: א פּשוט סטאַרטער גייד
מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.זיכער, וואַשינג שטאָף ...
פארשטאנד דיסיזשאַן מידקייַט
815766838מיר האָבן הונדערטער פון ברירות יעדער טאָג - פֿון וואָס צו עסן פֿאַר לאָנטש (מאַקאַראָנען אָדער סושי?) צו מער קאָמפּליצירט דיסיזשאַנז וואָס אַרייַנציען אונדזער עמאָציאָנעל, פינאַנציעל און גשמי...
גיין אַבנאָרמאַלאַטיז
וואָס זענען גיין אַבנאָרמאַלאַטיז?גיין אַבנאָרמאַלאַטיז זענען אַבנאָרמאַל, אַנקאַנטראָולאַבאַל גיין פּאַטערנז. גענעטיקס קען פאַרשאַפן זיי אָדער אנדערע סיבות, אַזאַ ווי חולאתן אָדער ינדזשעריז. גיין אַ...
פּראָטהראָמבין צייט טעסט
איבערבליקא פּראָטראָמבין צייט (PT) פּראָבע מעסטן די סומע פון צייט עס נעמט פֿאַר דיין בלוט פּלאַזמע צו פאַרלייגן. פּראָטהראָמבין, אויך באקאנט ווי פאַקטאָר וו, איז בלויז איינער פון פילע פּלאַזמע פּרא...
קענען איר האָבן הויט טאַגס אויף דיין ליפן?
וואָס זענען הויט טאַגס?הויט טאַגס זענען ומשעדלעך, פלייש-קאָלירט הויט וווּקס וואָס זענען קייַלעכיק אָדער שפּרייַזן-שייפּט. זיי טענד צו קנאַל אַרויף דיין הויט אין געביטן מיט אַ פּלאַץ פון רייַבונג. די ...
קאַרינג פֿאַר אַ קינד מיט קף? 7 עצות וואָס קענען העלפֿן
צי איר האָבן אַ קינד מיט סיסטיק פיבראָסיס (קף)? אָנפירונג אַ קאָמפּלעקס געזונט צושטאַנד ווי CF קען זיין טשאַלאַנדזשינג. עס זענען פּראָאַקטיווע טריט איר קענען נעמען צו באַשיצן די געזונט פון דיין קינד. ...
6 היים רעמעדיעס פֿאַר פּסאָריאַטיק אַרטריט ווייטיק
איבערבליקפּסאָריאַטיק אַרטריט (פּסאַ) איז אַ כראָניש צושטאַנד וואָס ריקווייערז קעסיידערדיק פאַרוואַלטונג און פילע אַספּעקץ פון זאָרג. דיין דאָקטער קען רעקאַמענדיד צו יז סימפּטאָמס ווי שלאָס ווייטיק א...
'גאַטעווייַ מעדיצין' אָדער 'נאַטירלעך כילער?' 5 פּראָסט קאַנאַבאַס מיטס
קאַנאַבאַס איז איינער פון די מערסט באַוווסט און אָפט געניצט סאַבסטאַנסיז, אָבער עס איז נאָך אַזוי פיל אַז מיר טאָן ניט וויסן וועגן אים.נאָך צו די צעמישונג, עס זענען פילע וויידספּרעד מיטס, אַרייַנגערעכ...
7 בענעפיץ פון פּראַניאַמאַ מיט וויסנשאַפֿט
פּראַנייַאַמאַ איז די פיר פון אָטעם רעגולירן. עס ס אַ הויפּט קאָמפּאָנענט פון יאָגאַ, אַ געניטונג פֿאַר גשמיות און גייַסטיק וועלנאַס. אין סאַנסקריט, "פּראַנאַ" מיטל לעבן ענערגיע און "יא...
איז וואַסאָדילאַטיאָן גוט?
איבערבליקדער קורץ ענטפער איז, מערסטנס. וואַסאָדילאַטיאָן, אָדער די וויידאַנינג פון בלוט כלים, כאַפּאַנז געוויינטלעך אין דיין גוף ווען איר דאַרפֿן אַ פאַרגרעסערן אין בלוט שטראָם צו געוועבן אין דיין גו...