ווי אַזוי איך פירן אַ געשעפט ווען איך קען נישט געפֿינען מיין סאַקס

צופרידן

• 1. איך קען גיין אַוועק פון אַרבעט ווען מיין מיינונג קען נישט קאָואַפּערייט
• 2. פּיקינג די פּראַדזשעקס העלפּס מיר ופמערקזאַמקייט
• 3. מאַכן מיין אייגענע שעה העלפּס מיר צו ווייַזן מיין ופמערקזאַמקייט יפישאַנטלי
• 4. איך פּרייאָראַטייז די אַרבעט וואָס איך טאָן ניט ווי
• 5. איך קען האַלטן ארבעטן ווען איך פילן די אָנטרייַבן

איך שטיי אויף, גיי מיט די הינט. כאַפּן אַ ביסל פֿאַרבייַסן און שלינגען מיין מעדס. זיצן אַראָפּ בייַ די קאַנאַפּע און געפֿינען אַ ווייַזן צו היטן בשעת איך וואַרטן פֿאַר די מעדאַקיישאַן צו נעמען ווירקונג, און טשעק עטלעכע ימיילז בשעת איך טאָן דאָס.

איך ריוויוד מיין געזעלשאַפטלעך מידיאַ אַקאַונץ, טשעק עטלעכע אַנאַליטיקס און בלעטער אַ ביסל צייט אויף דער אינטערנעץ. סאָונדס ווי אַ שיין ציטער טאָג, רעכט?

גלויבן עס אָדער נישט, איר'ווע פּונקט לייענען מיין מאָרגן רוטין. יעדער מאָרגן, דאָס איז וואָס איך טאָן. אַז ס די שיינקייט פון זיך-באַשעפטיקונג!

ווען איך איז געווען דיאַגנאָסעד מיט ופמערקזאַמקייט דעפיציט כייפּעראַקטיוויטי דיסאָרדער (ADHD) אין 2010, איך קען זען ווי מיין סימפּטאָמס - {טעקסטענד} ספּעציעל מיין ישוז מיט מאָרגן וואַקעפולנעסס - {טעקסטענד} זענען געווען קאָזינג מיר קאָנפליקט מיט טראדיציאנעלן באַשעפטיקונג.

איך איז געווען אַ גרויס אָנגעשטעלטער אין דעם זינען אַז איך איז געטרייַ, כאַרדווערקינג און געטרייַ. אָבער אויף צייט? נישט אזוי סאך.

עס איז געווארן קריסטאַל קלאָר אַז איך וואָלט דאַרפֿן צו געפֿינען אַ וועג צו שאַפֿן אַ קאַריערע וואָס וואָלט פּאַסן צו מיין דאַרף ווי אַ אַדהד פרוי און נאָך צושטעלן אַ סאַסטיינאַבאַל האַכנאָסע.

עפעס, איך טאָן ניט לאַנדינג אויף שרייבן ווי מיין ערשטער ברירה. איך ווייס נישט פארוואס, ווייל איך שרייב דערציילונגען זינט איך בין געווען אין עלעמענטארער שולע.

ווי אַ טיניידזשער, איך וואַן פילע אַוואַרדס און אַקאַליידז פֿאַר מיין שרייבן. אָבער איך איז געווען צעמישט מיט ווי צו ברעכן זיך אין די שרייבן וועלט, און ערשטער געפרוווט אַ ביסל אנדערע טינגז, אַרייַנגערעכנט אַ קורץ סטינט מיט אַ קראָושיי קראָם וואָס איז נישט אַזוי געראָטן.

אַמאָל איך פּיקט זיך מיין פעדער און אנגעהויבן מיין בלאָג, שוואַרץ מיידל, לאָסט קיז, אַלץ אנגעהויבן צו פאַלן אין פּלאַץ. דאָ ס וואָס געמאכט מיין אייגן געשעפט אַ נאַטירלעך פּאַסיק.

1. איך קען גיין אַוועק פון אַרבעט ווען מיין מיינונג קען נישט קאָואַפּערייט

עס זענען טעג ווען ADHD - {טעקסטענד} טראָץ מיין בעסטער השתדלות - {טעקסטענד} נעמט איבער, און איך קען נישט זאָגן צי איך קען אַרבעטן דעם טאָג אָדער נישט.

ווען דאָס כאַפּאַנז, עס טאַקע העלפּס נישט צו פילן די מורא פון דיין באַלעבאָס אַז איר האָט גאָרנישט געטאן אַלע טאָג. אויב איך האָבן די פיייקייט צו גיין אַוועק פֿאַר אַ ביסל שעה, עס מאכט אַ ריזיק חילוק אין מיין פּראָודאַקטיוואַטי און גייַסטיק געזונט.

2. פּיקינג די פּראַדזשעקס העלפּס מיר ופמערקזאַמקייט

דאָך, יעדער טייל פון מיין אַרבעט איז נישט די מערסט טשיקאַווע זאַך אין דער וועלט - {טעקסטענד} פֿאַר בייַשפּיל, ינווויסינג? איך האַס עס. נאָכפאָלגן ימיילז? פאַרגעסן עס.

אויב איך קלייַבן די מערהייט פון די פּראַדזשעקס וואָס איך האָבן צו טאָן, די אַרבעט צו האַלטן זיי איז נישט גאַנץ ווייטיקדיק.

איך לייג די אַרטיקלען וואָס איך שרייב פֿאַר אנדערע. איך באַשליסן וואָס אינהאַלט גייט אויף מיין אייגענע בלאָג. אויב איך בין גהאָסטרייטינג, איך געלערנט לאַנג צוריק צו האַלטן אויף ביי פּרויעקט פֿאַר מיר נודנע.

פארזיכערן אַז איך נעמען בלויז אַרבעט וואָס ספּאַרקס מיין אינטערעס, מאַכן די אַרבעט געטאן פיל גרינגער.

3. מאַכן מיין אייגענע שעה העלפּס מיר צו ווייַזן מיין ופמערקזאַמקייט יפישאַנטלי

איך דערציילט מענטשן פֿאַר יאָרן אַז מיין מאַרך טוט נישט קער אויף פֿאַר מיטאָגצייַט, קיין ענין ווי פיל פריער איך געווען וואך.

ווייַל איך קען דערקענען די אמת פון דעם, איך קען אָנהייבן מיין ווערקדיי בייַ 10, צוריקקומען ימיילז און טאָן ליכט אַרבעט ביז 12, ווען איך אָנהייבן ארבעטן אויף די מערסט אַרבעט וואָס דאַרף זיין געטאן דעם טאָג.

4. איך פּרייאָראַטייז די אַרבעט וואָס איך טאָן ניט ווי

עס איז אַזוי גרינג פֿאַר מיר צו זיצן אַראָפּ און שרייַבן אַן אַרטיקל און רעדן וועגן אַלע די יידיאַז איך האָבן וועגן וועלכער טעמע איך אַרבעט אויף צו יעדער צייט. דאס זענען זאכן וואָס קומען געוויינטלעך צו מיר.

וואָס קען נישט קומען ווי געוויינטלעך איז שיקן ינווויסיז, נאָכגיין אַרויף, סקעדזשולינג. די אַדמיניסטראַטיווע דוטיז פילן ווי ניילז אויף אַ טשאַלבאָרד.

רעגאַרדלעסס פון ווי איך פילן וועגן זיי, עס איז נייטיק און רעכט אַז זיי זענען געענדיקט. ווייַל איך וויסן דעם וועגן זיך, איך האָבן צו מאַסע די אַקטיוויטעטן אין די פראָנט סוף פון מיין טאָג.

אַז מיטל איך האָבן צו האָבן אַ צו-טאָן רשימה אַז ינדיקייץ פּונקט וואָס דאַרף צו זיין קעסיידער. עס איז קיין האָפענונג צו נוצן נאָר מיין זכּרון צו צוריקרופן די פאקטן, ספּעציעל אויב זיי זענען טינגז געזאָגט אויף אַ טעלעפאָן רוף. איך וועל קיינמאָל געדענקען די זאכן.

דער בעסטער וועג צו האַלטן די אַרבעט איך טאָן ניט ווי איז צו טאָן דאָס ערשטער, ווייַל אַמאָל איך בין מיד פֿאַר דעם טאָג, אַלע בעץ זענען אַוועק.

5. איך קען האַלטן ארבעטן ווען איך פילן די אָנטרייַבן

רעגולער דזשאָבס זענען גאַנץ שטרענג אין וואָס שעה איר קענען און קען נישט זיין דאָרט. בשעת איך אַרבעט פֿאַר זיך איך האָבן די אָפּציע צו אַרבעטן ניט נאָר ווען די געפיל איז סטרייקס, אָבער איך קענען פאָרזעצן מיט די אָנטרייַבן ווי לאַנג ווי עס נעמט צו באַקומען די אַרבעט.

לעצטע נאַכט איך האט אַ גרויס אונטערנעמונג צו אַרבעטן מיין וועג דורך. איך איז ביכולת צו טאָן דאָס דורך ארבעטן אין די אָוונט ווען איך קען קאַנסאַנטרייט זיך בעסער, און בעשאַס דעם טאָג איך איז געווען ביכולת צו אָפּרוען און צוגרייטן צו פאַרברענגען דעם אָוונט דורך די לאַפּטאַפּ.

איז יעדער טאָג שליימעסדיק? בכלל נישט.

אָבער, יעדער טאָג אַז איך וועקן זיך און טאָן וואָס איך ליבע, איז די פראַסטריישאַן וואָס איך פילן אויף אנדערע טעג. עס איז נישט גרינג צו פירן אַ געשעפט - {טעקסטענד} אָבער עס איז נישט גרינג צו פּרובירן צו געפֿינען זיך ווו איך שטעלן מיין זאָק.

ביידע פון ​​זיי באַקומען געטאן.

René Brooks איז געווען אַ טיפּיש מענטש וואָס לעבן מיט ADHD ווי לאַנג ווי זי קען געדענקען. זי פארלירט שליסלען, ביכער, מאמרים, לעקציעס און ברילן. זי סטאַרטעד איר בלאָג, Black Girl Lost Keys צו טיילן איר יקספּיריאַנסיז ווי עמעצער לעבעדיק מיט ADHD און דעפּרעסיע.