24 וואָכן שוואַנגער: סימפּטאָמס, עצות און מער

צופרידן

• ענדערונגען אין דיין גוף
• דיין בעיבי
• צווילינג אַנטוויקלונג אין וואָך 24
• 24 וואָכן שוואַנגער סימפּטאָמס
• באַקקאַטשעס
• פאַרשטאָפּונג
• הויט ענדערונגען
• דאס צו טאָן דעם וואָך פֿאַר אַ געזונט שוואַנגערשאַפט
• ווען צו רופן דיין דאָקטער

איבערבליק

איר'רע געזונט פאַרגאַנגענהייט די האַלבוויי פונט אין דיין שוואַנגערשאַפט. אַז ס 'אַ גרויס מיילסטאָון!

פייַערן דיין פיס אַרויף ווייַל דאָס איז אויך אַ צייט ווען איר און דיין בעיבי זענען דורכגעקאָכט עטלעכע הויפּט ענדערונגען. צווישן זיי איז די גיך וווּקס פון דיין יוטעראַס. איר קען מיסטאָמע פילן די שפּיץ פון עס בלויז אַ פּאָר פון אינטשעס פֿון דיין בויך קנעפּל.

גיכער פאַר אַלץ, איר'רע נאָוטיסאַבלי שוואַנגער דורך איצט. עס איז מסתּמא אַז איר האָט עטלעכע נייַע סימפּטאָמס.

ענדערונגען אין דיין גוף

כאָטש דיין עקספּרעס טאָג איז נאָך פיר חדשים אַוועק, דיין גוף איז דורכגעקאָכט עטלעכע "קלייד רעפּעטיציע" פֿאַר די בעיבי 'ס אָנקומען.

פֿאַר בייַשפּיל, דיין בריסט קען באַלד אָנהייבן פּראָדוצירן קליין אַמאַונץ פון פרי מילך, גערופֿן קאָלאָסטרום. דאָס קען פאָרזעצן אויף און אַוועק פֿאַר די רעשט פון דיין שוואַנגערשאַפט. עטלעכע וואָמען פּראָדוצירן קיין קאָלאָסטרום ביז נאָך די עקספּרעס, אַזוי טאָן ניט זיין זארגן אויב עס איז נישט געשעעניש.

אויב איר האָט קיין פֿראגן וועגן קאָלאָסטרום, זיין זיכער צו פרעגן דיין געזונט זאָרגן שפּייַזער. צי ניט עקספּרעסס ברוסטמילק, ווייַל דאָס קען פאַרשאַפן קאַנטראַקשאַנז און אַרבעט.

אין דעם צייט, פילע וואָמען אָנהייבן צו דערפאַרונג טייל מאָל בראַקסטאָן-היקס קאַנטראַקשאַנז (פאַלש אַרבעט). איר קענט טראַכטן וועגן דעם ווי פיר קאָנטראַקטיאָנס פֿאַר פאַקטיש אַרבעט און עקספּרעס. זיי זענען יוזשאַוואַלי פּיינלאַס, כאָטש איר קען פילן אַ סקוויזינג געפיל פון די יוטעראַס.

אויב די קאַנטראַקשאַנז זענען ווייטיקדיק אָדער אָפט ינקריסינג, קאָנטאַקט דיין געזונט שפּייַזער. דאָס קען זיין אַ צייכן פון פריערדיק אַרבעט.

דיין בעיבי

דיין בעיבי איז בעערעך 10-12 אינטשעס לאַנג, און ביי 24 וואָכן ווייז די דורכשניטלעך בעיבי מער ווי אַ פונט.

אין דעם צייט, די בעיבי 'ס מאַרך אַנטוויקלען שנעל. דער זעלביקער איז אמת פֿאַר די לונגען און די סעלז וואָס פּראָדוצירן סורפאַקטאַנט אין די לונגען. סורפאַקטאַנט איז אַ מאַטעריע קאַמפּאָוזד פון פאַץ און ליפּידס. עס העלפּס סטייבאַלייז די קליינטשיק לופט סאַקס אין די לונגען וואָס זענען יקערדיק פֿאַר געזונט ברידינג.

דיין בעיבי אַנטוויקלען געשמאַק באַדז, וויעס און וויעס.

צווילינג אַנטוויקלונג אין וואָך 24

דיין בייביז זענען 8 אינטשעס לאַנג. זיי וועגן אַן ימפּרעסיוו £ 1 / £. אויף זייער צונג פאָרמירן געשמאַק באַדז. זייער פינגגערפּרינץ און פֿיספּרינץ וועט אויך באַלד זיין גאַנץ.

24 וואָכן שוואַנגער סימפּטאָמס

שוואַנגערשאַפט סימפּטאָמס זענען יוזשאַוואַלי לייטער אין די רגע טרימעסטער, אָבער עס זענען נאָך פּריקרע ווייטיק און ווייטיק. בעשאַס וואָך 24, דיין סימפּטאָמס קען זיין:

• אויסשטרעקן מאַרקס
• יטשי הויט
• טרוקן אָדער יטשי אויגן
• קליין ברוסט קאָלאָסטרום פּראָדוקציע
• טייל מאָל בראַקסטאָן-היקס קאַנטראַקשאַנז
• באַקייקס
• פאַרשטאָפּונג

באַקקאַטשעס

מיט דיין טשאַנגינג פאָרעם און נייַ וואָג פון וואָג, פּלוס די נאָך דרוק דיין גראָוינג יוטעראַס איז פּאַטינג אויף דיין גוף, באַקייקס זענען גאַנץ אָפט בעשאַס שוואַנגערשאַפט. אויב דיין צוריק ווייטיק איז שטרענג, רעדן מיט דיין דאָקטער, וואָס קען זיין ביכולת צו ווייַזן איר צו אַ מומכע.

איר קען אויך וועלן צו קוקן אין פּרענאַטאַל מאַסאַזשיז. פילע ספּאַס פאָרשלאָגן פּרענאַטאַל מאַסאַזשיז וואָס זענען געפֿינט דורך מאַסאַזשיז וואָס זענען ספּעשאַלי טריינד אין מאַסאַזשינג שוואַנגער וואָמען. זייט זיכער צו דערמאָנען דיין רעכט דאַטע ווען איר בוך דיין אַפּוינטמאַנט.

איר קענען אויך טאָן אַ ביסל טינגז צו רעדוצירן די נומער פון באַקייקס. באַקומען די מידע צו בייגן דיין ניז און האַלטן דיין צוריק גלייַך ווען איר הייבן עפּעס, און טאָן ניט קלייַבן עפּעס צו שווער.

זיצן אַרויף גלייַך און נוצן אַ קישן אָדער בלאָק צו שטיצן דיין נידעריקער צוריק אויב דאָס פילז בעסער. אויב איר אַרבעט ביי אַ שרייַבטיש, מאַכן זיכער אַז דיין ייבערפלאַך איז הויך גענוג אַזוי אַז איר זענט נישט כאַנטשט.

פאַרשטאָפּונג

צום באַדויערן, פאַרשטאָפּונג איז אַ סימפּטאָם וואָס קען פאָרזעצן צו פּלאָגן איר איבער דיין גאַנץ שוואַנגערשאַפט. זייט זיכער צו אַרייַננעמען פיברע-רייַך פודז אין דיין דיעטע, טרינקען שעפע פון ​​ליקווידס, און אויב איר אַפּפּראָוועד דורך דיין דאָקטער, געניטונג פֿאַר 30 מינוט פּער טאָג. די פּשוט ענדערונגען אין לייפסטייל קענען העלפֿן פאַרשטאָפּונג.

אויב דיין פאַרשטאָפּונג איז שטרענג, רעדן מיט דיין שפּייַזער. זיי קען רעקאָמענדירן אַ בענקל סאָפאַנער וואָס איז זיכער פֿאַר שוואַנגערשאַפט. די פּרעסענאַטאַל וויטאַמינס קענען זיין פאַרשטאָפּונג, אָבער טאָן ניט האַלטן דיין פּרענאַטאַל וויטאַמינס אָן קאַנסאַלטינג דיין געזונט זאָרגן שפּייַזער.

הויט ענדערונגען

ווען איר ווערן אַ ביסל ביגער יעדער טאָג, די הויט אויף דיין בריסט און בויך איז סטרעטשינג אויס. ניט יעדער פרוי געץ אויסשטרעקן מאַרקס בעשאַס שוואַנגערשאַפט, און אָפט די אויסשטרעקן מאַרקס ווערן ווייניקער באמערקט מיט צייט. אין דעם צייט איר קען אָנהייבן צו זען שוואַך שורות.

דיין הויט קען אויך ווערן יטשי. האָבן אַ מילד מויסטשערייזער אין האַנט צו העלפן מיט יטטשינעסס. דיין אויגן קען אויך אָנהייבן צו פילן טרוקן און יטשי. קינסטלעך טרערן קענען העלפֿן עטלעכע פון ​​דיין ומבאַקוועמקייַט אין די אויג.

דאס צו טאָן דעם וואָך פֿאַר אַ געזונט שוואַנגערשאַפט

איצט אַז איר'רע מסתּמא פאַרגאַנגענהייט די עקל און מאָרגן קרענק פאַסע פון ​​שוואַנגערשאַפט, דיין אַפּעטיט קען וואַקסן סטעדאַלי.

מיט אַלע די אַנטוויקלונג פון דיין בעיבי, עס איז וויכטיק צו מאַכן זיכער אַז איר עסן אַ נערעוודיק דיעטע. עטלעכע פון ​​די מערסט וויכטיק נוטריאַנץ פֿאַר איר און דיין בעיבי אַרייַננעמען אייַזן, פאָלאַטע (אַ ב וויטאַמין), קאַלסיום, וויטאַמין די, פּראָטעין און וויטאַמין סי.

דיין דאָקטער קען פּלאַן אַ גלוקאָוס פּרובירן פֿאַר די וואָך. דאָס איז צו פאַרשטעלן פֿאַר דזשעסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק. דער טיפּ פון צוקערקרענק איז כּמעט אַלע מאָל פאַרשווונדן נאָך די בייבי. עס אַנטוויקלט ווען דער גוף טוט נישט פּראָדוצירן גענוג ינסאַלאַן צו מאַטאַבאַליזאַם צוקער אין די בלאַדסטרים.

א פּשוט בלוט פּראָבע קענען העלפֿן דיאַגנאָזירן דזשעסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק. סימפּטאָמס פון דזשעסטיישאַנאַל צוקערקרענק אַרייַננעמען הויך לעוועלס פון צוקער אין דיין פּישעכץ (ווי באשלאסן דורך אַ פּישעכץ פּרובירן אין דיין דאָקטער), ומגעוויינטלעך דאָרשט און אָפט ורינאַטיאָן.

ווייניקער ווי 10 פּראָצענט פון די צוקונפֿט מאָמס אַנטוויקלען דזשעסטאַקאַלע צוקערקרענק. אויב איר האָט עס, געדענקען אַז עס איז טרעאַטאַבלע און רובֿ אָפט צייַטווייַליק.

ווען צו רופן דיין דאָקטער

אָפט אָדער שטרענג ווייטיק פון קיין מין אין די בויך אָדער פּעלוויק געגנט זאָל צינגל אַ רוף צו דיין דאָקטער. דער זעלביקער איז אמת פֿאַר בלידינג אָדער ספּאַטינג, ליקאַדזש פון קלאָר פליסיק, אָדער אויב איר האָט נישט פּעלץ דיין בעיבי מאַך פֿאַר אַ בשעת. איר מיסטאָמע אנגעהויבן צו פילן די בעיבי 'ס באַוועגונג אין די לעצטע וואָכן, אַזוי אויב איר באַמערקן ווייניקער טעטיקייט, פלינק דיין געזונט זאָרגן שפּייַזער.

אויב איר גיין אין צו פרי געבורט, אָדער די בעיבי דאַרף ווערן איבערגעגעבן איצט, די שאַנסן פֿאַר די ניצל פון די בעיבי זענען אַרום 50 פּראָצענט. די שאַנסן פֿאַרבעסערן סטעדאַלי, אַזוי ביי בייביז ביי 32 וואָכן אַ זייער שטאַרק מאַשמאָעס פון ניצל.

יעדער נייַ ווייטיק, ווייטיק אָדער ומגעוויינטלעך געפיל קענען זיין אַ ביסל סטרעספאַל. רופן דיין דאָקטער ס אָפיס אויב איר טאָמיד פילן זארגן. מאל אַ ביסל ריאַשורינג ווערטער פון אַ ניאַניע קענען העלפן. אויב איר זאָגן עפּעס אַז איר אָדער די בעיבי דאַרפֿן אַן עקסאַם, נאָכגיין דיין ינסטינגקץ פון די מוטער.