האר פּייסט פלאַש פידינג פֿאַר די ברוסט-פעד בעיבי
ברוסט-פידינג אָפפערס אַ פּלאַץ פון בענעפיץ פֿאַר דיין בעיבי, אָבער עס איז נישט אָן זיין טשאַלאַנדזשיז.אויב איר זענט ביי אַ פידינג פּלאַן מיט דיין בעיבי, עס איז מסתּמא אין עטלעכע צייט אַז איר דאַרפֿן צ...
ווי צו פירן די גייַסטיק יפעקס פון קייפל סקלעראָוסאַס: דיין וועגווייַזער
קייפל סקלעראָוסאַס (M ) קענען אָנמאַכן ניט בלויז גשמיות סימפּטאָמס, אָבער אויך קאַגניטיוו - אָדער גייַסטיק - ענדערונגען.פֿאַר בייַשפּיל, עס איז מעגלעך פֿאַר די צושטאַנד צו ווירקן טינגז אַזאַ ווי זכּרו...
אַלץ וועגן קאַווערידזש פון מעדיקאַרע סופּפּלעמענט
מעדיקאַרע סופּפּלעמענט פּלאַן N איז דעוועלאָפּעד פֿאַר מענטשן וואָס זענען גרייט צו צאָלן פֿאַר עטלעכע קאַפּייז און אַ קליין יערלעך דידאַקטאַבאַל צו האָבן נידעריק פּרעמיע קאָס (די סומע איר באַצאָלן פֿא...
וואָס זאָל איר טאָן אויב דיין יוד פאַל אויס?
ינטראַוטערינע דעוויסעס (IUD ) זענען פאָלקס און עפעקטיוו פארמען פון געבורט קאָנטראָל. מערסט יוד בלייבן אין פּלאַץ נאָך ינסערשאַן, אָבער עטלעכע טייל מאָל יבעררוק אָדער פאַלן אויס. דאָס איז באַוווסט ווי ...
Top 10 בענעפיץ פון שלאָפן נאַקעט
שלאָפן נאַקעט קען נישט זיין דער ערשטער זאַך וואָס איר טראַכטן וועגן ווען איר פֿאַרבעסערן דיין געזונט, אָבער עס זענען עטלעכע בענעפיץ וואָס קען זיין צו גוט צו איגנאָרירן. זינט סליפּינג נאַקעט איז גאַנץ ...
וואָס איר זאָל וויסן וועגן ציטערניש
פארוואס ציטערן מיר?דיין גוף רעגיאַלייץ זיין רעספּאָנסעס צו היץ, קאַלט, דרוק, ינפעקציע און אנדערע באדינגונגען אָן קיין באַוווסטזיניק געדאַנק. איר שווייס צו קילן דעם גוף ווען איר באַקומען אָוווערכיטיד,...
אַלץ צו וויסן וועגן דיין פוס מוסקלעס און פיין ווייטיק
עס איז גרינג צו נעמען פֿאַר אַלע די וועגן וואָס דיין פוס מאַסאַלז אויסשטרעקן, פלעקס און אַרבעט צוזאַמען צו געבן איר דיין טעגלעך לעבן.צי איר גיין, שטיין, זיצן אָדער לויפן, דאָס איז רעכט צו דער אַרבעט א...
די לעבן טשאַנגינג מאַגיש פון טאן לעגאַמרע גאָרנישט פּאָסטפּאַרטום
איר ניטאָ אַ שלעכט מאַם אויב איר טאָן ניט נעמען אויף די וועלט נאָך איר האָבן אַ בעיבי. הערן מיר אויס פֿאַר אַ מינוט: וואָס אויב, אין אַ וועלט פון מיידל-וואַש-דיין-פייסינג און כאַסאַלינג און # גירלבאָס...
פרעגן די עקספּערט: טרעאַטינג און מאַנאַגינג כראָניש ידיאָפּאַטהיק ורטיקאַריאַ
איידער איך געבן אַרויף אַנטיהיסטאַמינעס, איך שטענדיק מאַכן זיכער אַז מיין פּאַטיענץ מאַקסאַמייז זייער דאָוסידזשיז. עס ס זיכער צו נעמען אַרויף צו פיר מאָל די טעגלעך רעקאַמענדיד דאָזע פון ניט-סידייטינ...
Lunesta vs. Ambien: צוויי קורץ-טערמין טרעאַטמענץ פֿאַר ינסאָמניאַ
איבערבליקפילע טינגז קענען מאַכן עס שווער צו פאַלן שלאָפנדיק אָדער בלייבן שלאָפנדיק דאָ און דאָרט. אָבער קאָנפליקט צו פאַלן שלאָפנדיק קאַנסיסטאַנטלי איז באַוווסט ווי ינסאַמניאַ.אויב ינסאַמניאַ רוטינלי...
ווען בייביז אָנהייבן צו ראָלל איבער?
טאָמער דיין בעיבי איז קיוט, קאַדלי, און אַ האַטער פון בויך צייט. זיי זענען 3 חדשים אַלט און טאָן ניט ווייַזן קיין וואונדער פון פרייַ באַוועגונג ווען זיי זענען געלייגט (אָדער אפילו אַ פאַרלאַנג צו מאַך...
Top 8 וועגן צו באַקומען באַפרייַען פון גרויס פּאָרעס
מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס. וואָס איר קענען טאָןפ...
וואָס איז לינקס-סיידאַד ולסעראַטיווע קאָליטיס?
ולסעראַטיווע קאָליטיס איז אַ צושטאַנד אַז דיין צווייפּינטל אָדער טיילן פון עס ינפליימד. אין לינקס-סיידאַד ולסעראַטיווע קאָליטיס, אָנצינדונג אַקערז בלויז אויף די לינקס זייַט פון דיין צווייפּינטל. עס ס ...
טאָקאָטריענאָלס
וואָס זענען טאָקאָטריענאָלס?טאָקאָטריענאָלס זענען קעמיקאַלז אין די וויטאַמין E משפּחה. וויטאַמין E איז אַ מאַטעריע נייטיק פֿאַר געהעריק גוף און מאַרך פונקציאָנירן.ווי מיט אנדערע קעמיקאַלז וויטאַמין E...
7 עצות אויב איר'רע סטאַרטינג באַהאַנדלונג פֿאַר הויך קאַלעסטעראַל
וואָס איז הויך קאַלעסטעראַל?קאַלעסטעראַל איז אַ פאַטי מאַטעריע וואָס סערקיאַלייץ אין דיין בלוט. דיין גוף מאכט עטלעכע קאַלעסטעראַל, און איר באַקומען די מנוחה פון פודז איר עסן.דיין גוף דאַרף עטלעכע קאַ...
לונג ראַק דיאַגנאָסיס
איבערבליקדאקטוירים צעטיילן לונג ראַק אין צוויי הויפּט טייפּס באזירט אויף ווי די ראַק סעלז קוקן אונטער אַ מיקראָסקאָפּ. די צוויי טייפּס זענען לונג ראַק פון קליין צעל און לונג ראַק מיט קליין צעל, וואָס...
איז אַקסל ווייטיק אַ סימפּטאָם פון לונג ראַק?
איבערבליקאיר קען פאַרבינדן אַקסל ווייטיק מיט אַ גשמיות שאָדן. אַקסל ווייטיק קענען אויך זיין אַ סימפּטאָם פון לונג ראַק, און עס קען זיין דער ערשטער סימפּטאָם פון עס.לונג ראַק קענען גרונט אַקסל ווייטיק...
4 נוטריאַנט-געדיכט פוד סוואַפּס פֿאַר ווען איר'רע עסן אָוט
באַטראַכטן די פיר געשמאַק עסנוואַרג סוואַפּס ווייַטער מאָל איר'רע אויס.עסן עסן קענען זיין שווער פֿאַר מענטשן וואָס ווילן צו טרעפן זייער טעגלעך נוטרישאַנאַל באדערפענישן. די באדערפענישן קענען אַרייַ...
טשיראָפּראַקטאָר בשעת שוואַנגער: וואָס זענען די בענעפיץ?
פֿאַר פילע שוואַנגער פרויען, ווייטיק אין דער נידעריקער צוריק און היפּס זענען טייל פון דער דערפאַרונג. אין פאַקט, בעערעך פון שוואַנגער וואָמען וועט דערפאַרונג צוריק ווייטיק אין עטלעכע פונט איידער זיי ב...
ווי לאַנג נעמט עס צו באַקומען אַ מאַמאָגראַם און באַקומען די רעזולטאַטן?
א מאַמאָגראַם איז אַן X-Ray בילד פון דיין ברוסט וואָס איז געניצט צו דעטעקט ראַק. עס איז אַ וויכטיק פּראָבע ווייַל עס קענען דעטעקט ברוסט ראַק אין זייער פרי סטאַגעס איידער איר האָבן קיין וואונדער, אַזאַ...