Lunesta vs. Ambien: צוויי קורץ-טערמין טרעאַטמענץ פֿאַר ינסאָמניאַ

צופרידן

• ווי זיי אַרבעט
• דאָוסאַדזש
• פּאָטענציעל זייַט יפעקס
• פדאַ ווארענונג
• פּראָסט זייַט יפעקס
• זעלטן זייַט יפעקס
• פאַרכאַלעשט טעטיקייט
• ינטעראַקטיאָנס
• וואָרנינגז
• ספּעציעלע ווארענונג פֿאַר Ambien CR
• רעדן צו דיין דאָקטער

איבערבליק

פילע טינגז קענען מאַכן עס שווער צו פאַלן שלאָפנדיק אָדער בלייבן שלאָפנדיק דאָ און דאָרט. אָבער קאָנפליקט צו פאַלן שלאָפנדיק קאַנסיסטאַנטלי איז באַוווסט ווי ינסאַמניאַ.

אויב ינסאַמניאַ רוטינלי האַלטן איר פון שלאָפן שלאָפן, איר זאָל זען דיין דאָקטער. זיי קען רעקאָמענדירן ענדערונגען אין דיין סליפּינג כאַבאַץ אָדער לייפסטייל.

אויב יענע טאָן ניט טאָן די טריק און דיין ינסאַמניאַ איז נישט געפֿירט דורך אַ אַנדערלייינג צושטאַנד, עס זענען מעדאַקיישאַנז וואָס קענען העלפֿן.

לונעסטאַ און אַמביען זענען צוויי אָפט פּריסקרייבד דרוגס פֿאַר קורץ-טערמין נוצן פֿאַר ינסאַמניאַ. לונעסטאַ איז אַ סאָרט נאָמען פֿאַר עסזאָפּיקלאָנע. Ambien איז אַ סאָרט נאָמען פֿאַר זאָלפּידעם.

ביידע פון ​​די מעדאַקיישאַנז געהערן צו אַ סאָרט פון דרוגס גערופֿן באַרועכץ-כיפּנאַטיקס. די מעדאַקיישאַנז זענען פּריסקרייבד צו מענטשן פון 18 און עלטער וואָס האָבן צרה צו שלאָפן.

גענומען איינער פון די דרוגס קען זיין פּונקט וואָס איר דאַרפֿן צו באַקומען אַ גוט שלאָפן. לערנען מער וועגן זייער סימאַלעראַטיז און דיפעראַנסיז, ווי געזונט ווי צו רעדן צו דיין דאָקטער אויב איר טראַכטן איינער פון די דרוגס קען זיין אַ גוטע אָפּציע פֿאַר איר.

ווי זיי אַרבעט

אַמביען און לונעסטאַ פאַרמינערן מאַרך טעטיקייט און פּראָדוצירן אַ געפיל פון רויק. דאָס קען העלפֿן איר פאַלן און בלייַבן שלאָפנדיק. Lunesta און Ambien זענען ביידע בדעה פֿאַר קורץ-טערמין נוצן. אָבער, זיי זענען אַנדערש אין זייער סטרענגטס און ווי לאַנג זיי אַרבעט אין דיין גוף.

פֿאַר בייַשפּיל, Ambien איז בנימצא אין 5-mg און 10-mg באַלדיק-מעלדונג מויל טאַבלאַץ. עס ס אויך בנימצא אין 6.25-מג און 12.5-מג עקסטענדעד-מעלדונג מויל טאַבלאַץ, גערופֿן אַמביען קר.

לונעסטאַ, אויף די אנדערע האַנט, איז בנימצא אין 1-מג, 2-מג, און 3-מג באַלדיק-מעלדונג מויל טאַבלאַץ. עס איז ניט בנימצא אין אַן עקסטענדעד-מעלדונג פאָרעם.

אָבער, לונעסטאַ איז מער אַקטינג. עס קען זיין מער עפעקטיוו אין העלפּינג איר בלייַבן שלאָפנדיק ווי די באַלדיק-מעלדונג פאָרעם פון אַמביען. דער געזאָגט, די עקסטענדעד-מעלדונג פאָרעם פון Ambien קען העלפֿן איר בלייבן שלאָפנדיק מער.

איר קען פֿאַרבעסערן דיין שלאָף דורך:

• בעכעסקעם דער זעלביקער בעדטיים יעדער נאַכט
• אַוווידינג נאַפּס
• לימאַטינג קאַפין און אַלקאָהאָל

דאָוסאַדזש

די טיפּיש דאָזע פון ​​לונעסטאַ איז 1 מילאַגראַמ (מג) פּער טאָג פֿאַר ביידע מענטשן און וואָמען. אויב דאָס קען נישט אַרבעטן, דיין דאָקטער וועט סלאָולי פאַרגרעסערן עס.

די טיפּיש דאָוסאַדזש פון Ambien איז העכער. פֿאַר די באַלדיק-מעלדונג טאַבלאַץ, עס ס 5 מג פּער טאָג פֿאַר וואָמען און 5 מג צו 10 מג פּער טאָג פֿאַר מענטשן. די טיפּיש דאָוסאַדזש פון Ambien עקסטענדעד-מעלדונג איז 6.25 מג פֿאַר וואָמען און 6.25 מג צו 12.5 מג פֿאַר מענטשן. דיין דאָקטער קען זיין אַז איר ערשטער פּרובירן די באַלדיק-מעלדונג פאָרעם און יבערבייַט איר צו די פאָרעם פֿאַר די עקסטענדעד מעלדונג אויב איר דאַרפֿן.

איר נעמען די דרוגס פּונקט איידער איר זענט גרייט צו גיין צו בעט. עס איז וויכטיק אַז איר טאָן ניט נעמען זיי סייַדן איר האָבן צייַט פֿאַר זיבן אָדער אַכט שעה פון שלאָפן. זיי וועלן נישט אַרבעטן געזונט אויב איר עסן אַ שווער אָדער הויך-פעט מאָלצייַט איידער איר נעמען זיי. אַזוי עס איז בעסטער צו נעמען זיי אויף אַ ליידיק מאָגן.

מיט יעדער מעדאַקיישאַן, דיין דאָוסאַדזש איז באזירט אויף דיין דזשענדער, עלטער און אנדערע סיבות. דיין דאָקטער וועט מיסטאָמע אָנהייבן איר מיט אַ נידעריק דאָזע צו האַלטן די זייַט יפעקס צו אַ מינימום. זיי קענען סטרויערן די דאָוסאַדזש אַרויף אָדער אַראָפּ ווי דארף.

פּאָטענציעל זייַט יפעקס

פדאַ ווארענונג

אין 2013, די Food and Drug Administration (FDA) ארויס אַ פֿאַר Ambien. פֿאַר עטלעכע מענטשן, די מעדיצין געפֿירט לינגגערינג יפעקס דער מאָרגן נאָך גענומען עס. די יפעקס ימפּערד אַלערטנאַס. וואָמען ויסקומען מער מסתּמא צו זיין אַפעקטאַד ווייַל זייער ללבער פּראַסעסאַז די מעדיצין סלאָולי.

פּראָסט זייַט יפעקס

פּראָסט זייַט יפעקס פון ביידע דרוגס זענען לייטכעדז און קאָפּשווינדל. איר קען אויך האָבן פארבליבן סליפּינאַס בעשאַס דעם טאָג. אויב איר פילן לייטכעד אָדער פאַרשלאָפן, טאָן ניט פאָרן אָדער נוצן געפערלעך מאַשינערי.

זעלטן זייַט יפעקס

ביידע דרוגס האָבן די פּאָטענציעל פֿאַר עטלעכע זעלטן אָבער ערנסט זייַט יפעקס, אַרייַנגערעכנט:

• זכּרון אָנווער
• נאַטור ענדערונגען, אַזאַ ווי ווערן מער אַגרעסיוו, ווייניקער ינכיבאַטיד, אָדער מער דיטאַטשט ווי נאָרמאַל
• דעפּרעסיע אָדער ווערסאַנד דעפּרעסיע און סואַסיידאַל געדאנקען
• צעמישונג
• כאַלוסאַניישאַנז (געזען אָדער געהער טינגז וואָס זענען נישט פאַקטיש)

פאַרכאַלעשט טעטיקייט

עטלעכע מענטשן וואָס נעמען די דרוגס סליפּוואָק אָדער טאָן ומגעוויינטלעך טינגז אין זייער שלאָף, אַזאַ ווי:

• מאכן טעלעפאן קאלס
• קוקינג
• עסן
• דרייווינג
• ווייל געשלעכט

עס איז מעגלעך צו טאָן די זאכן און האָבן קיין זכּרון פון זיי שפּעטער. די ריזיקירן פון די זייַט ווירקונג איז גרעסער אויב איר טרינקען אַלקאָהאָל אָדער נוצן אנדערע סענטראַל נערוועז סיסטעם (CNS) דיפּרעסאַנץ בשעת איר נעמען איינער פון די דרוגס. איר זאָל קיינמאָל מישן אַלקאָהאָל און סליפּינג פּילז.

צו פאַרמייַדן פאַרכאַלעשט טעטיקייט, טאָן ניט נעמען אַ שלאָפן פּיל אויב איר האָט ווייניקער ווי אַכט פול שעה פאַראַנען פֿאַר שלאָפן.

ינטעראַקטיאָנס

ניט Lunesta אָדער Ambien זאָל זיין גענומען מיט:

• אַנטיאַקסיעטי מעדאַקיישאַנז
• מוסקל רילאַקסאַנץ
• נאַרקאָטיק ווייטיק ריליווערז
• אַלערגיע מעדאַקיישאַנז
• הוסט און קאַלט מעדאַקיישאַנז וואָס קען פאַרשאַפן דראַוזינאַס
• סאָדיום אָקסיבאַטע (געניצט צו מייַכל מוסקל שוואַכקייַט און נאַרקאָלעפּסי)

עטלעכע אנדערע סאַבסטאַנסיז וואָס קענען ינטעראַקט מיט די דרוגס זענען דיטיילד אין די Healthline אַרטיקלען אויף עסזאָפּיקלאָנע (לונעסטאַ) און זאָלפּידעם (אַמביען).

דערציילן דיין דאָקטער און אַפּטייקער וועגן אַלע די מעדאַקיישאַנז וואָס איר נעמען, אַרייַנגערעכנט דרוגס און ביילאגעס אָדער ערבאַל פּראָדוקטן.

דו זאלסט נישט טרינקען אַלקאָהאָל בשעת ניצן סליפּינג פּילז.

וואָרנינגז

ביידע דרוגס פירן די ריזיקירן פון אָפענגיקייַט און ווידדראָאַל. אויב איר נעמען הויך דאָסעס אָדער איינער אָדער נוצן עס פֿאַר מער ווי 10 טעג, איר קען אַנטוויקלען אַ גשמיות דעפּענדענסי. איר'רע אין גרעסערע ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג אַ אָפענגיקייַט אויב איר האָט געהאט מאַטעריע מיסיוז פּראָבלעמס אין דער פאַרגאַנגענהייט.

סטאָפּפּינג פּלוצלינג קענען פירן צו ווידדראָאַל סימפּטאָמס. סימפּטאָמס פון ווידדראָאַל אַרייַננעמען שאַקינאַס, עקל און וואַמאַטינג. צו ויסמיידן ווידדראָאַל סימפּטאָמס, רעדן צו דיין דאָקטער וועגן אַ ביסל רידוסינג דיין דאָזע.

ספּעציעלע ווארענונג פֿאַר Ambien CR

אויב איר נעמען Ambien CR, איר זאָל נישט פאָרן אָדער אָנטייל נעמען אין אַקטיוויטעטן אַז איר דאַרפֿן צו זיין גאָר פלינק די טאָג נאָך איר נעמען עס.איר קענט נאָך האָבן גענוג פון די מעדיצין דער ווייַטער טאָג צו פאַרשעדיקן די אַקטיוויטעטן.

רעדן צו דיין דאָקטער

ביידע לונעסטאַ און אַמביען זענען עפעקטיוו, אָבער עס איז שווער צו וויסן אין שטייַגן וואָס איינער וועט אַרבעטן בעסטער פֿאַר איר. דיסקוטירן די פּראָס און קאָנס פון יעדער מיט דיין דאָקטער.

זייט זיכער צו דערמאָנען אַלע דיין יגזיסטינג מעדיציניש ישוז און דרוגס וואָס איר איצט נעמען. דיין ינסאַמניאַ קען זיין אַ סימפּטאָם פון אן אנדער מעדיציניש צושטאַנד. טרעאַטינג די אַנדערלייינג צושטאַנד קען ויסמעקן דיין שלאָפן פּראָבלעמס. אויך, אַ רשימה פון מעדאַקיישאַנז, ביילאגעס און פּראַסקריפּשאַנז וואָס איר נעמען, קענען נעמען דיין דאָקטער צו באַשליסן וואָס שלאָפן הילף איר זאָל פּרובירן און אין וואָס דאָזע.

אויב איר האָט ערנסט זייַט יפעקס, איר זאָל גלייך מעלדונג עס צו דיין דאָקטער. אויב איינער מעדאַקיישאַן קען נישט אַרבעטן, איר קען נעמען אַ אַנדערש.