ווי צו טאָן מאַסאַזש פֿאַר קאָפּווייטיק

ווי צו טאָן מאַסאַזש פֿאַר קאָפּווייטיק

א גוטע קאָפּווייטיק מאַסאַזש באשטייט פון דרינגלעך לייטלי מיט קייַלעכיק מווומאַנץ אויף עטלעכע סטראַטידזשיק פונקטן פון די קאָפּ, אַזאַ ווי די טעמפלען, די נאַקעט און די שפּיץ פון די קאָפּ.צו אָנהייבן, אי...
היים רעמאַדיז פֿאַר טרוש

היים רעמאַדיז פֿאַר טרוש

אַ ויסגעצייכנט היים סגולע צו היילן טרוש איז באַלזאַם מיט לאָראַל יקערדיק ייל, ווייַל עס העלפּס צו באַפרייַען ווייטיק און אָנצינדונג. אין אַדישאַן, באַסיל טיי איז אויך אַ גוט נאַטירלעך סגולע פֿאַר מויל...
זז פון ברוסט ווייטיק אין מענטשן

זז פון ברוסט ווייטיק אין מענטשן

ווי פרויען, מענטשן קענען אויך דערפאַרונג ומבאַקוועמקייַט אין די בריסט, וואָס איז אָפט געפֿירט דורך באַמפּס בעשאַס גשמיות טעטיקייט אָדער ביי אַרבעט אָדער אפילו רעכט צו יריטיישאַן פון די אָפּל אין רייַב...
גלאָטטיס ידימאַ: וואָס עס איז, סימפּטאָמס און וואָס צו טאָן

גלאָטטיס ידימאַ: וואָס עס איז, סימפּטאָמס און וואָס צו טאָן

גלאָטטיס ידימאַ, סייאַנטיפיקלי באַוווסט ווי לאַריגאַל אַנגיאָעדעמאַ, איז אַ קאַמפּלאַקיישאַן אַז קענען שטיי אויף בעשאַס אַ שטרענג אַלערדזשיק אָפּרוף און איז קעראַקטערייזד דורך געשווילעכץ אין די האַלדז...
5 פודז אַז באַשיצן קעגן פּראָסטאַט ראַק

5 פודז אַז באַשיצן קעגן פּראָסטאַט ראַק

די פודז אנגעוויזן צו פאַרמייַדן פּראָסטאַט ראַק זענען די רייַך אין ליקאָפּענע, אַזאַ ווי טאַמייטאָוז און פּאַפּייאַס, און די רייַך אין פיברע און אַנטיאַקסאַדאַנץ, אַזאַ ווי פירות, וועדזשטאַבאַלז, זאמע...
רעספּעראַטאָרי אַלערגיע: הויפּט סימפּטאָמס, ז און וואָס צו טאָן

רעספּעראַטאָרי אַלערגיע: הויפּט סימפּטאָמס, ז און וואָס צו טאָן

רעספּעראַטאָרי אַלערגיע קאָראַספּאַנדז צו אַ יגזאַדזשערייטיד ענטפער פון די ימיון סיסטעם צו סאַבסטאַנסיז אַזאַ ווי שטויב, שטויב, כייַע האָר אָדער פאַנדזשיי, פֿאַר בייַשפּיל, קאָזינג חולאתן אַזאַ ווי רה...
ווי צו מאַסאַזש פֿאַר מענסטרואַל קראַמפּס

ווי צו מאַסאַזש פֿאַר מענסטרואַל קראַמפּס

א גוטע וועג צו קאַמבאַט שטאַרק מענסטרואַל קראַמפּס איז צו מאַכן אַ זיך-מאַסאַזש אין די פּעלוויק געגנט ווייַל עס ברענגט רעליעף און אַ געפיל פון וווילזייַן אין אַ ביסל מינוט. דער מאַסאַזש קענען זיין דור...
ינטעסטאַנאַל ינפאַרקשאַן (מעזענטעריע ינפאַרקשאַן): וואָס עס איז, סימפּטאָמס און באַהאַנדלונג

ינטעסטאַנאַל ינפאַרקשאַן (מעזענטעריע ינפאַרקשאַן): וואָס עס איז, סימפּטאָמס און באַהאַנדלונג

מערסט ינטעסטאַנאַל ינפאַרקשאַנז פּאַסירן ווען אַ אַרטעריע, וואָס קאַריז בלוט צו די קליין אָדער גרויס קישקע, איז אפגעשטעלט דורך אַ קלאַט און פּריווענץ די בלוט פון דורכפאָר מיט זויערשטאָף צו די ערטער נא...
עוואַנס סינדראָום - סימפּטאָמס און באַהאַנדלונג

עוואַנס סינדראָום - סימפּטאָמס און באַהאַנדלונג

עוואַנס סינדראָום, אויך באקאנט ווי אַנטי-פאָספאָליפּיד סינדראָום, איז אַ זעלטן אַוטאָיממונע קרענק, אין וואָס דער גוף טראגט אַנטיבאָדיעס וואָס צעשטערן די בלוט.עטלעכע פּאַטיענץ מיט דעם קרענק קען האָבן ב...
פֿאַרשטיין וואָס איז טענדאָניטיס

פֿאַרשטיין וואָס איז טענדאָניטיס

טענדאָניטיס איז אַן אָנצינדונג פון די טענדאַן, אַ געוועב וואָס קאַנעקץ מוסקל צו ביין, וואָס דזשענערייץ סימפּטאָמס אַזאַ ווי לאָוקאַלייזד ווייטיק און פעלן פון מוסקל שטאַרקייַט. די באַהאַנדלונג איז דורכ...
סימפּטאָמס און באַהאַנדלונג פון ווהיפּפּלע ס קרענק

סימפּטאָמס און באַהאַנדלונג פון ווהיפּפּלע ס קרענק

ווהיפּפּלע ס קרענק איז אַ זעלטן און כראָניש באַקטיריאַל ינפעקציע, וואָס יוזשאַוואַלי אַפעקץ די קליין קישקע און מאכט עס שווער פֿאַר די עסנוואַרג צו אַרייַנציען, קאָזינג סימפּטאָמס אַזאַ ווי שילשל, אַבד...
ווען צו באַקומען שוואַנגער: בעסטער טאָג, עלטער און שטעלע

ווען צו באַקומען שוואַנגער: בעסטער טאָג, עלטער און שטעלע

דער בעסטער צייט צו ווערן שוואַנגער איז צווישן 11 און 16 טעג נאָך דער ערשטער טאָג פון צייַט, וואָס קאָראַספּאַנדז צו דער מאָמענט איידער אָווויאַליישאַן, אַזוי דער בעסטער צייט צו האָבן די שייכות איז צוו...
ווי צו מייַכל סאַקראַל אַגענעסיס

ווי צו מייַכל סאַקראַל אַגענעסיס

באַהאַנדלונג פֿאַר סאַקראַל אַגענעסיס, וואָס איז אַ מאַלפאָרמיישאַן וואָס ז דילייד אַנטוויקלונג פון נערוועס אין די לעצט טייל פון די ספּינאַל שנור, איז יוזשאַוואַלי סטאַרטעד בעשאַס קינדשאַפט און וועריז...
ראָזעווע זאַפט פייץ רינגקאַלז און סעללוליטע

ראָזעווע זאַפט פייץ רינגקאַלז און סעללוליטע

ראָזעווע זאַפט איז רייַך אין וויטאַמין C, אַ נוטריאַנט מיט אַ הויך אַנטיאַקסאַדאַנט מאַכט און וואָס העלפּס צו פאַרריכטן קאַלאַגאַן אין דעם גוף, ווייַל עס איז וויכטיק צו פאַרמייַדן רינגקאַלז, אויסדרוק ...
ווי צו באַזייַטיקן טונקל ספּאַץ אויף דיין פּנים בעשאַס שוואַנגערשאַפט

ווי צו באַזייַטיקן טונקל ספּאַץ אויף דיין פּנים בעשאַס שוואַנגערשאַפט

די טונקל ספּאַץ וואָס זענען אויף די פּנים בעשאַס שוואַנגערשאַפט זענען סייאַנטיפיקלי גערופֿן מעלאַסמאַ אָדער טשלאָאַסמאַ שוואַנגעראַרום. זיי דערשייַנען ווייַל די כאָרמאָונאַל ענדערונגען טיפּיש פֿאַר שו...
וואָג אָנווער דיעטע 1 קג פּער וואָך

וואָג אָנווער דיעטע 1 קג פּער וואָך

צו פאַרלירן 1 קג פּער וואָך אין געזונט, איר זאָל עסן אַלץ וואָס מיר פאָרשלאָגן אין דעם מעניו, אפילו אויב איר טאָן ניט פילן הונגעריק. אין אַדישאַן, צו פאַרלירן וואָג געשווינד און פאַרלירן בויך אין אַ ג...
אַקסל דיסלאָוקיישאַן: וואָס עס איז, סימפּטאָמס און באַהאַנדלונג

אַקסל דיסלאָוקיישאַן: וואָס עס איז, סימפּטאָמס און באַהאַנדלונג

אַקסל דיסלאָוקיישאַן איז אַ שאָדן אין וואָס די אַקסל ביין שלאָס באוועגט פון זיין נאַטירלעך שטעלע, יוזשאַוואַלי רעכט צו אַקסאַדאַנץ אַזאַ ווי פאלס, סטרייקס אין ספּאָרט אַזאַ ווי קוישבאָל אָדער נעצבאָל ...
CA 15.3 יגזאַם - וואָס עס איז פֿאַר און ווי דאָס איז דורכגעקאָכט

CA 15.3 יגזאַם - וואָס עס איז פֿאַר און ווי דאָס איז דורכגעקאָכט

די CA 15.3 יגזאַם איז די יגזאַם וואָס איז יוזשאַוואַלי געבעטן צו מאָניטאָר באַהאַנדלונג און טשעק פֿאַר ברוסט ראַק ריקעראַנס. CA 15.3 איז אַ פּראָטעין וואָס איז יוזשאַוואַלי געשאפן דורך ברוסט סעלז, אָב...
5 וועגן צו ענדיקן פליסיק ריטענשאַן און דעפלאַטע

5 וועגן צו ענדיקן פליסיק ריטענשאַן און דעפלאַטע

פליסיק ריטענשאַן איז אָפט ביי פרויען און קאַנטריביוץ צו געשוואָלן בויך און סעללוליטע, אָבער עס קען אויך זיין מער שטרענג און גרונט געשוואָלן לעגס און פֿיס. האָרמאָנאַל ענדערונגען, גשמיות ינאַקטיוויטי, ...
סעראַטאָונין סינדראָום: וואָס עס איז, סימפּטאָמס, ז און באַהאַנדלונג

סעראַטאָונין סינדראָום: וואָס עס איז, סימפּטאָמס, ז און באַהאַנדלונג

סעראַטאָונין סינדראָום באשטייט פון אַ פאַרגרעסערן אין די טעטיקייט פון סעראַטאָונין אין די הויפט נערוועז סיסטעם, געפֿירט דורך די ינאַפּראָופּרייט נוצן פון זיכער מעדאַקיישאַנז וואָס קענען ווירקן די מאַר...