ווי צו מייַכל ווייטיק אין די זייַט פון די קני

ווי צו מייַכל ווייטיק אין די זייַט פון די קני

ווייטיק אין די זייַט פון די קני איז יוזשאַוואַלי אַ צייכן פון די יליאָטיביאַל באַנד סינדראָום, אויך באַוווסט ווי די ראַנער ס קני, וואָס איז קעראַקטערייזד דורך ווייטיק אין דער געגנט און וואָס אָפט עריי...
סטעפּס צו מייַכל די ינפליימד סקיאַטיק נערוו אין שטוב

סטעפּס צו מייַכל די ינפליימד סקיאַטיק נערוו אין שטוב

די היים באַהאַנדלונג פֿאַר ססיאַטיקאַ איז צו אָפּרוען די מאַסאַלז פון די צוריק, הינטן און לעגס אַזוי אַז די סקיאַטיק נערוו איז נישט פּרעסט.אָנשטעלן אַ וואַרעם קאַמפּרעס, מאַסאַזש דער ווייטיק פּלאַץ או...
וואָס איז האָלט-אָראַם סינדראָום?

וואָס איז האָלט-אָראַם סינדראָום?

האָלט-אָראַם סינדראָום איז אַ זעלטן גענעטיק קרענק אַז ז דעפאָרמאַטיאָנס אין די אויבערשטער לימז, אַזאַ ווי הענט און פּלייצעס, און האַרץ פּראָבלעמס אַזאַ ווי ערידמיאַז אָדער מינערווערטיק מאַפאָרמיישאַנז...
געפֿינען זיך וואָס זענען די בענעפיץ פון אַמאַלאַקי

געפֿינען זיך וואָס זענען די בענעפיץ פון אַמאַלאַקי

אַמאַלאַקי איז אַ פרוכט וואָס איז אַיורוועדיק מעדיצין ווי דער בעסטער פֿאַר לאָנדזשעוואַטי און רידזשווואַניישאַן. דאָס איז ווייַל עס האט הויך קאַנסאַנטריישאַנז פון וויטאַמין C אין זיין זאַץ, וואָס מאכט...
ווי צו העלפן עמעצער מיט דעפּרעסיע

ווי צו העלפן עמעצער מיט דעפּרעסיע

ווען אַ פרייַנד אָדער משפּחה מיטגליד איז יקספּיריאַנסט דעפּרעסיע, צו העלפן עס איז וויכטיק צו געפֿינען זיך וועגן אים, מאַכן די אנדערע באַקוועם צו רעדן וועגן וואָס איז געשעעניש, צושטעלן עמאָציאָנעל שטיצ...
איז סמאָוקינג האָאָקאַה שלעכט פֿאַר דיין געזונט?

איז סמאָוקינג האָאָקאַה שלעכט פֿאַר דיין געזונט?

סמאָוקינג אַ האָאָקאַה איז ווי שלעכט ווי סמאָוקינג אַ פּאַפּיראָס ווייַל כאָטש עס איז געדאַנק אַז דער רויך פון די האָאָקאַה איז ווייניקער שעדלעך צו דעם גוף ווייַל עס איז געפילטערט ווען עס פּאַסיז דורך...
6 עצות צו ויסמיידן רינגקאַלז

6 עצות צו ויסמיידן רינגקאַלז

די אויסזען פון רינגקאַלז איז נאָרמאַל, ספּעציעל מיט אַדוואַנסינג עלטער, און קען פאַרשאַפן אַ פּלאַץ פון ומבאַקוועמקייַט און ומבאַקוועמקייַט אין עטלעכע מענטשן. עס זענען עטלעכע מיטלען וואָס קענען פאַרהא...
טוט סקלעראָטהעראַפּי אַרבעט?

טוט סקלעראָטהעראַפּי אַרבעט?

סקלעראָטהעראַפּי איז אַ זייער עפעקטיוו באַהאַנדלונג פֿאַר רידוסינג און ילימאַנייטינג וואַריקאָסע וועינס, אָבער עס דעפּענדס אויף עטלעכע סיבות, אַזאַ ווי די אַנגיאַלאַדזשיסט פּראַקטיסיז, די יפעקטיוונאַס...
הויך אָדער נידעריק פּלאַטעלעץ: ז און ווי צו ידענטיפיצירן

הויך אָדער נידעריק פּלאַטעלעץ: ז און ווי צו ידענטיפיצירן

פּלאַטעלעץ, אויך באקאנט ווי טהראָמבאָסיטעס, זענען בלוט סעלז געשאפן דורך די ביין מאַרך און זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די בלוט קלאַטינג פּראָצעס, מיט אַ העכער פּראָדוקציע פון ​​טעלער בלאָולאַץ ווען ע...
פּראַגרעסיוו אַמינאָ זויער באַרשט: וויסן ווי עס איז געמאכט

פּראַגרעסיוו אַמינאָ זויער באַרשט: וויסן ווי עס איז געמאכט

די פּראָגרעסיוו באַרשט פון אַמינאָ אַסאַדז איז אַ סאַפער האָר סטרייטנינג אָפּציע ווי די פּראָגרעסיוו באַרשט מיט פאָרמאַלדאַכייד, ווייַל עס איז ווי אַ פּרינציפּ די אַקציע פון ​​אַמינאָ אַסאַדז, וואָס ז...
שלאָפן קאַלקולאַטאָר: ווי לאַנג טאָן איך דאַרפֿן צו שלאָפן?

שלאָפן קאַלקולאַטאָר: ווי לאַנג טאָן איך דאַרפֿן צו שלאָפן?

צו פּלאַן אַ גוטע נאַכט שלאָפן, איר מוזן רעכענען ווי פילע 90-מינוט סייקאַלז איר דאַרפֿן צו שלאָפן צו וועקן זיך אין דעם מאָמענט פון די לעצטע ציקל און אַזוי וועקן זיך מער רילאַקסט מיט ענערגיע און גוט שט...
טיסאַל: וואָס עס איז, וואָס עס איז פֿאַר און ווי צו נוצן עס

טיסאַל: וואָס עס איז, וואָס עס איז פֿאַר און ווי צו נוצן עס

מאַריאַן טיסאַל, אויך באַוווסט ווי מילך טיסאַל, הייליק טיסאַל אָדער בלאַטוואָרם, איז אַ מעדיציניש פאַבריק וויידלי געניצט צו מאַכן היים רעמאַדיז פֿאַר לעבער און גאַל פּענכער פּראָבלעמס, פֿאַר בייַשפּיל...
מאַרך סטימיאַלאַנץ צו פאַרגרעסערן קאַנסאַנטריישאַן און זכּרון

מאַרך סטימיאַלאַנץ צו פאַרגרעסערן קאַנסאַנטריישאַן און זכּרון

מאַרך סטימיאַלאַנץ זענען יוזשאַוואַלי געניצט צו מייַכל ענדערונגען אין גייַסטיק געזונט, ווי אין ופמערקזאַמקייט דעפיציט און כייפּעראַקטיוויטי דיסאָרדער, ווייַל זיי פֿאַרבעסערן די קאַנסאַנטריישאַן און ופ...
באַהאַנדלונג פֿאַר וואַסער אין די לונג

באַהאַנדלונג פֿאַר וואַסער אין די לונג

די באַהאַנדלונג פון וואַסער אין די לונג, אויך באַוווסט ווי פּולמאַנערי ידימאַ, יימז צו האַלטן טויגן לעוועלס פון סערקיאַלייטינג זויערשטאָף, אַוווידיד די אויסזען פון קאַמפּלאַקיישאַנז, אַזאַ ווי רעספּער...
גוף דיסמאָרפיאַ: וואָס עס איז, סימפּטאָמס און באַהאַנדלונג

גוף דיסמאָרפיאַ: וואָס עס איז, סימפּטאָמס און באַהאַנדלונג

גוף דיסמאָרפיאַ איז אַ סייקאַלאַדזשיקאַל דיסאָרדער אין וואָס עס איז אַ יבעריק דייַגע פֿאַר דעם גוף, קאָזינג דער מענטש צו אָוווערעסטאַמייט קליין ימפּערפעקשאַנז אָדער ימאַדזשאַן די ימפּערפעקשאַנז, ריזאַ...
מיסטאָמע עקספּרעס טאָג: ווען די בעיבי איז געבוירן?

מיסטאָמע עקספּרעס טאָג: ווען די בעיבי איז געבוירן?

א סימפּליער וועג צו רעכענען די מסתּמא דאַטע פון ​​עקספּרעס איז צו לייגן 7 טעג צו די 1 טאָג פון דיין לעצטע צייט און 9 חדשים צו די חודש וואָס איז פארגעקומען. למשל, אויב די דאַטע פון ​​דיין לעצטע מענסטרו...
וואָס איז דעסאָנאָל זאַלב פֿאַר?

וואָס איז דעסאָנאָל זאַלב פֿאַר?

דעסאָנאָל איז אַ קאָרטיקאָיד זאַלב מיט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי קאַמף וואָס כּולל דעסאָנידע אין זייַן זאַץ. די זאלבאלל איז אנגעוויזן צו קאַמבאַט די געשווילעכץ און אָנצינדונג פון די הויט, וואָס איז די כייל...
סימפּטאָמס פון טובערקולאָסיס אין די ביינער, קאַנטיידזשאַן און באַהאַנדלונג

סימפּטאָמס פון טובערקולאָסיס אין די ביינער, קאַנטיידזשאַן און באַהאַנדלונג

ביין טובערקולאָסיס ספּעציעל אַפעקץ די רוקנביין, אַ צושטאַנד באקאנט ווי פּאָטט ס קרענק, די לענד אָדער קני שלאָס, און ספּעציעל אַפעקץ קינדער אָדער די עלטער, מיט אַ וויקאַנד ימיון סיסטעם. דעם קרענק כאַפּ...
שטרענג אַקוטע רעספּעראַטאָרי סינדראָום (סאַרס): וואָס עס איז, סימפּטאָמס און באַהאַנדלונג

שטרענג אַקוטע רעספּעראַטאָרי סינדראָום (סאַרס): וואָס עס איז, סימפּטאָמס און באַהאַנדלונג

שטרענג אַקוטע רעספּעראַטאָרי סינדראָום, אויך באקאנט דורך די אַקראַנימז RAG אָדער AR , איז אַ טיפּ פון שטרענג לונגענ-אָנצינדונג וואָס איז ארויס אין אזיע און איז יזאַלי פאַרשפּרייטן פון מענטש צו מענטש, ...
ווי צו באַקומען אַן ינסעקט אויס פון די אויער

ווי צו באַקומען אַן ינסעקט אויס פון די אויער

ווען אַן אינסעקט קומט אריין אין אויער קען דאָס אָנמאַכן אסאך ומבאַקוועמקייט, קאָזינג סימפּטאָמס ווי שוועריקייט פון געהער, שטרענג יטשינג, ווייטיק אָדער די געפיל אַז עפּעס איז מאָווינג. אין די קאַסעס, א...