געפֿינען זיך וואָס זענען די בענעפיץ פון אַמאַלאַקי

צופרידן

• בענעפיץ פון אַמאַלאַקי
• אָפּציע פון ​​נוצן

אַמאַלאַקי איז אַ פרוכט וואָס איז אַיורוועדיק מעדיצין ווי דער בעסטער פֿאַר לאָנדזשעוואַטי און רידזשווואַניישאַן. דאָס איז ווייַל עס האט הויך קאַנסאַנטריישאַנז פון וויטאַמין C אין זיין זאַץ, וואָס מאכט עס אַ וויכטיק אַנטיאַקסאַדאַנט. אין אַדישאַן צו וויטאַמין C, אַמאַלאַקי באשטייט פון אנדערע סאַבסטאַנסיז, אַזאַ ווי טאַננינס, עללאַגיק זויער, קאַמפּפעראָל און פלאַוואָנאָידס. וויסן וואָס פלאַוואָנאָידס זענען און ווו איר געפֿינען זיי.

אין אַדישאַן צו זיין באַוווסט פֿאַר אַנטיאַקסאַדאַנט בענעפיץ און פּראָפּערטיעס, אַמאַלאַקי איז פאָלקס אין דער געגנט אין וואָס עס איז געפֿונען ווייַל עס האט פינף פאַרשידענע פלייווערז אין אַ איין פרוכט: זיס, ביטער, געווירציק, אַסטרינדזשאַנט און זויער. די פאַרשיידנקייַט פון פלייווערז אַלאַוז אַמאַלאַקי צו נוצן אין פאַרשידענע וועגן.

בענעפיץ פון אַמאַלאַקי

אַמאַלאַקי איז וויידלי געניצט אין ינדיאַן טעגלעך לעבן ווייַל פון זיין גרויס אַנטיאַקסאַדאַנט פּאָטענציעל רעכט צו דער הויך קאַנסאַנטריישאַן פון וויטאַמין סי. אַזוי, אַמאַלאַקי האט עטלעכע בענעפיץ, אַזאַ ווי:

• העלפּס מאַטאַבאַליזאַם, דיידזשעסטשאַן און ילימאַניישאַן פון סאַבסטאַנסיז;
• עס האט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס;
• עס האט אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס;
• שטיצט די ימיון סיסטעם;
• ימפּרוווז און נערישאַז די הויט, ניילז און האָר, ווייַל עס סטימיאַלייץ די פּראָדוקציע פון ​​קאַלעסטעראַל און עלאַסטין;
• דיקריסאַז בלוט דרוק און קאַלעסטעראַל לעוועלס און קענען ווערן גענוצט צו מייַכל אַטעראָוסקלעראָוסאַס און האַרץ קרענק;
• עס דיקריסאַז די קאַנסאַנטריישאַן פון גלוקאָוס אין די בלוט, געוויינט אין צוקערקרענק.

אין אַדישאַן, עס קען זיין געוויינט צו מייַכל פאַרשטאָפּונג און פאַרקלענערן ראַק סעלז און דעריבער מעטאַסטאַסאַז. טראָץ עטלעכע בענעפיץ, אַמאַלאַקי זאָל זיין קאַנסומד מיט וואָרענען, ווייַל עס קען שטארק רעדוצירן בלוט דרוק אָדער בלוט גלוקאָוס קאַנסאַנטריישאַן.

אַמאַלאַקי האט אַ ביסל לאַקסאַטיוו פאַרמאָג, דאָס איז, אויב עס קאַנסומד אין גרויס קוואַנאַטיז, עס קען זיין שילשל. דעריבער, עס איז וויכטיק צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו די קאַנסומד סומע.

אָפּציע פון ​​נוצן

אַמאַזאַלאַקי איז זעלטן צו געפֿינען ווי אַ פרוכט אין Brazil, אָבער עס קען זיין געפֿונען אין פּיל פאָרעם. קאַנסאַמשאַן וועריז לויט די מעדיציניש רעקאָמענדאַציע, אָבער אַ טאַבלעט פון 2-4 מג פּער טאָג קענען זיין גענומען. אויב אין דער פאָרעם פון פרוכט, איר קענען פאַרנוצן 1/2 פון זופּ 15 מינוט איידער פרישטיק און מיטאָג.