וואָס זייַנען עטלעכע מענטשן צו האָבן טרוקן, קרישלדיק האָר און ווי צו מייַכל עס
צופרידן
- וואָס זייַנען טרוקן האָר און טרוקן סקאַלפּ אין מענטשן
- יבעריק שאַמפּו
- זון ויסשטעלן
- בלאָו דריינג און ניצן הייס וואַסער
- טיירויד דיספאַנגקשאַן
- טשלאָרינאַטעד וואַסער
- האָר פּראָדוקטן
- ווי צו מייַכל מענטשן ס טרוקן, קרישלדיק האָר אין שטוב
- ווי צו זאָרגן פֿאַר ספּעציפיש האָר טייפּס
- גראדע האר
- כוואליע 'דיגע האר
- געדרייטע האר
- קאָילי האָר
- לייפסטייל ענדערונגען פֿאַר כעלטיער האָר
- נעם אוועק
טרוקן און קרישלדיק האָר איז אָפט ביי מענטשן און וואָמען פון אַלע אַגעס. אין פאַקט, טרוקן האָר טוט נישט אַנדערש זייַן צווישן מענטשן און פרויען. כאָטש טרוקן האָר קען זיין אַנויינג, עס איז יוזשאַוואַלי נישט אַ צייכן פון אַ ערנסט געזונט צושטאַנד. עטלעכע פּשוט ענדערונגען אין דיין רוטין זאָל רעדוצירן דריינאַס.
סאַביישאַס גלאַנדז אין דיין האָר פאַליקאַלז פּראָדוצירן אַ נאַטירלעך בוימל גערופֿן סעבום וואָס מאָיסטוריזעס און פּראַטעקץ דיין האָר. ווען איר עלטער, דיין גוף טראגט ווייניקער סעבום און דיין האָר איז מער פּראָנע צו דריינאַס.
מענטשן מיט געגרייַזלט אָדער קאָילי האָר זענען ספּעציעל פּראָנע צו טרוקן האָר. דאָס איז ווייַל די סעבום איז נישט ביכולת צו דערגרייכן די ענדס פון די האָר ווי לייכט ווי עס קענען אין גלייַך אָדער ווייווי האָר.
האַלטן לייענען צו געפֿינען וואָס דיין טרוקן האָר קען זיין געפֿירט. מיר וועלן אויך דעקן ווי איר קענען מייַכל טרוקן און קרישלדיק האָר און האַלטן עס פון קומען צוריק.
וואָס זייַנען טרוקן האָר און טרוקן סקאַלפּ אין מענטשן
ענוויראָנמענטאַל סיבות, דיין רוטין פֿאַר דיין האָר זאָרגן און דיין כאָרמאָונאַל געזונט קענען אַלע שפּילן אַ ראָלע אין בעכעסקעם דיין האָר פייַכט און געזונט.
דאָ זענען עטלעכע סיבות וואָס דיין האָר קען זיין טרוקן:
יבעריק שאַמפּו
אָפט שאַמפּאָאָינג קענען פּאַס דיין האָר פון זיין פּראַטעקטיוו אָילס און פירן צו דריינאַס. מענטשן מיט געגרייַזלט און קאָילי האָר זענען ספּעציעל פּראָנע צו דריינאַס.
ווי אָפט איר דאַרפֿן צו נוצן שאַמפּו דעפּענדס אויף דיין האָר. אויב דיין האָר טענדז צו טרוקן, איר ווילט צו שאַמפּאָאָינג עס יעדער דריט טאָג.
זון ויסשטעלן
ויסשטעלן צו ווו ליכט פון זונשייַן אָדער דרינענדיק טאַנינג קענען שעדיקן דיין הויט. אָבער, פּראַלאָנגד ויסשטעלן צו ווו ליכט קענען אויך שעדיקן די ויסווייניקסט שיכטע פון דיין האָר, גערופן די קיוטאַקאַל.
די קיוטאַקאַל פּראַטעקץ די ינער לייַערס פון דיין האָר און העלפּס שלאָס אין נעץ. ווען די קאַטיקלע איז דאַמידזשד, דיין האָר קענען ווערן טרוקן אָדער קרישלדיק.
בלאָו דריינג און ניצן הייס וואַסער
אויב דיין האָר יקספּאָוזד צו היץ ווען דריינג אָדער שפּריץ קענען טרוקן דיין האָר.
א געפונען אַז די סומע פון האָר שעדיקן ווען דרייינג דיין האָר ינקריסיז ווי די טעמפּעראַטור ינקריסיז.
טיירויד דיספאַנגקשאַן
דיין טיירויד דריז איז לאָוקייטאַד אויף די פראָנט פון דיין האַלדז און טראגט כאָרמאָונז אַז קאָנטראָל דיין מאַטאַבאַליזאַם.
האט געפֿונען אַז טיירויד כאָרמאָונז סטימולירן האָר וווּקס דורך אַקטינג אויף סטעם סעלז אין דיין האָר פאַליקאַלז.
ביידע היפּאָטהיראָידיסם און היפּערטהיראָידיסם קענען נעגאַטיוולי ווירקן דיין האָר וווּקס און פירן צו טרוקן און קרישלדיק האָר.
טשלאָרינאַטעד וואַסער
ריפּיטיד ויסשטעלן צו קלאָראַנייטאַד וואַסער קענען פאַרמינערן די סומע פון נאַטירלעך בוימל אין דיין האָר.
האָר פּראָדוקטן
עטלעכע האָר פּראָדוקטן מיט אַנטהאַלטן ינגרידיאַנץ קענען טרוקן דיין האָר.
איר קען וועלן צו ויסמיידן פּראָדוקטן וואָס אַנטהאַלטן קורץ-קייט אַלקאָהאָלס ווי:
- יסאָפּראָפּיל אַלקאָהאָל
- פּראָפּאַנאָל
- פּראָפּיל אַלקאָהאָל
ווי צו מייַכל מענטשן ס טרוקן, קרישלדיק האָר אין שטוב
דאָ זענען עטלעכע וועגן וואָס איר קענען לייכט האַלטן דיין האָר כיידרייטאַד אין שטוב:
- שאַמפּו ווייניקער. אויב דיין האָר טענדז צו טרוקן, איר קענען פּרובירן צו רעדוצירן די אָפטקייַט פון שאַמפּאָאָינג צו צוויי אָדער דריי מאָל פּער וואָך.
- ניצן קולער וואַסער. אויב איר וואַשן דיין האָר מיט קיל וואַסער, דאָס קען העלפֿן דיין האָר ריטיין נעץ.
- טוישן דיין שאַמפּו אָדער קאַנדישאַנער. אויב איר באַשטימען אַ שאַמפּו דיזיינד ספּאַסיפיקלי פֿאַר טרוקן האָר, איר קענען האַלטן דיין האָר פייַכט.
- פּרוּווט לאָזן-אין קאַנדישאַנערז. לאָזן-אין קאַנדישאַנערז זענען לינקס אין דיין האָר פֿאַר 20 צו 30 מינוט און העלפֿן מאָיסטוריזע גאָר טרוקן האָר.
- טוישן דיין באַרשט. באַרשט באַרשט באַרנאַלז און ניילאָן ברושעס האָבן בריסאַלז וואָס זענען נאָענט צוזאַמען. די בריסאַלז קענען סטימולירן דיין סקאַלפּ און פאַרשפּרייטן ייל איבער דיין האָר.
- לופט טרוקן. אויב איר לאָזן דיין האָר טרוקן, איר קענען ויסמיידן די שעדיקן היץ וואָס דרייז דיין האָר. אויב איר טרוקן דיין האָר, פּרובירן צו האַלטן די לאָואַסט טעמפּעראַטור באַשטעטיקן.
ווי צו זאָרגן פֿאַר ספּעציפיש האָר טייפּס
האָר טייפּס זענען בכלל קלאַסאַפייד אין פיר טייפּס: גלייַך, ווייווי, געגרייַזלט און קאָילי.
גראדע האר
גלייך האָר טענדז צו ווערן גריסיער ווי אנדערע האָר טייפּס. אָילס קענען לייכט אַרומפאָרן פון דיין סקאַלפּ צו די עק פון דיין האָר זינט עס זענען נישט קיין קערלז צו פּאַמעלעך עס אַראָפּ.
אויב איר האָט גלייך האָר, איר קען האָבן צו שאַמפּו אָפט ווי מענטשן מיט אנדערע האָר טייפּס. איר קען אויך וועלן צו פּרובירן אַ טרוקן שאַמפּו צווישן וואַשיז.
כוואליע 'דיגע האר
ווייווי האָר איז מער מסתּמא צו ווערן פריזי ווי גלייַך האָר, אָבער עס טוט נישט טענד צו ווערן ווי טרוקן ווי געגרייַזלט אָדער קאָילי האָר.
איר קענען רויק פריזז דורך אַפּלייינג אַ קליין סומע פון אַ טרוקן בוימל אַזאַ ווי אַוואַקאַדאָו בוימל אָדער גראַפּעסע ייל צו דיין האָר.
געדרייטע האר
געגרייַזלט האָר טענדז צו ווערן טרוקן ווייַל די קערלז מאַכן דיין נאַטירלעך אָילס האַרדער צו דערגרייכן די ענדס פון דיין האָר.
איר קענען העלפֿן עס מאָיסטוריזעד דורך ויסמיידן הייס וואַסער און דרייען ווען מעגלעך.
איר קענט אויך צולייגן אַ קאַנדישאַנער דיזיינד פֿאַר געגרייַזלט האָר צו האַלטן עס מאָיסטוריזעד. אויב איר'רע פּראָנע צו פריזז, איר קענען אויך פּרובירן צו לייגן טרוקן בוימל.
איר קען אויך וועלן צו מינאַמייז אָדער ויסמיידן בראַשינג דיין האָר ווייַל די באַרשט קענען באַקומען סטאַק אין די קערלז און שעדיקן דיין האָר.
קאָילי האָר
ווייטיקדיק האָר איז טייל מאָל גערופֿן "קינקי" האָר, און טענדז צו זיין טרוקן און קרישלדיק ווייַל די נאַטירלעך אָילס פון דיין סקאַלפּ נעמען מער צו אַרומגיין אַרום דיין האָר.
אויב איר האָט קאָילי האָר, עס איז אַ גוטע געדאַנק צו מינאַמייז ווי אָפט איר שאַמפּו און טרוקן דיין האָר.
די אַפּלאַקיישאַן פון שיי פּוטער צו דיין האָר קען אויך העלפֿן עס פייַכט און ווייך.
לייפסטייל ענדערונגען פֿאַר כעלטיער האָר
כאָטש דזשאַנעטיקס שפּילן אַ גרויס ראָלע אין דיטערמאַנינג דיין האָר געזונט, גוט לייפסטייל כאַבאַץ קענען אויך זיין וווילטויק.
עטלעכע ענדערונגען וואָס איר קענען מאַכן צו מאַקסאַמייז דיין האָר געזונט זענען:
- עסן פּראָטעין. דיין האָר איז בפֿרט געמאכט פון אַ האַרט פּראָטעין גערופֿן קעראַטין. ניט צו באַקומען טויגן פּראָטעין קענען פירן צו שוואַך און קרישלדיק האָר.
- באַקומען אַלע דיין מיקראָ נוטריאַנץ. אויב איר עסן אַ באַלאַנסט דיעטע, איר קענען פאַרמייַדן מיקראָ נוטריאַנט דיפישאַנסיז וואָס קען נעגאַטיוולי פּראַל דיין געזונט. די דעפיסיענסיעס פון צינק און ביאָטין זייַנען ביידע די האָר וווּקס.
- ויסמיידן סמאָוקינג. סמאָוקינג קענען נעגאַטיוולי ווירקן פילע אַספּעקץ פון דיין געזונט. סאַגדזשעסץ אַז עס איז אַ פֿאַרבינדונג צווישן סמאָוקינג און האָר אָנווער. פאַרלאָזן קען זיין שווער, אָבער אַ דאָקטער קען העלפֿן צו שאַפֿן אַ פּלאַן וואָס אַרבעט פֿאַר איר.
- מינימיזירן זון ויסשטעלן. פּראַלאָנגד ויסשטעלן צו ווו ליכט קענען שעדיקן דיין האָר. אויב איר טראָגן אַ הוט אין דער זון, איר קענען באַשיצן דיין האָר.
- געניטונג קעסיידער. געניטונג קענען פֿאַרבעסערן בלוט שטראָם צו דיין סקאַלפּ און קען העלפֿן פֿאַרבעסערן די געזונט פון די האָר.
נעם אוועק
טרוקן האָר איז אַ פּראָסט פּראָבלעם צווישן מענטשן. אויב דיין האָר טענדז צו זיין טרוקן, איר ווילט צו טוישן דיין רוטין פֿאַר דיין האָר זאָרג.
שאַמפּאָאָינג דיין האָר ווייניקער, ניצן קיל וואַסער אין דער שפּריץ און ויסמיידן דריינג דריינג קענען אַלע רעדוצירן דריינאַס.
אַדאַפּטינג גוטע לייפסטייל כאַבאַץ ווי עסן אַ באַלאַנסט דיעטע און עקסערסייזינג קענען אויך פֿאַרבעסערן דיין געזונט געזונט.
פֿאַר דיר
רויט אָדער ווייַס מיץ: וואָס זענען און וואָס זיי קענען ויסמיידן
