מאַרך סטימיאַלאַנץ צו פאַרגרעסערן קאַנסאַנטריישאַן און זכּרון
צופרידן
מאַרך סטימיאַלאַנץ זענען יוזשאַוואַלי געניצט צו מייַכל ענדערונגען אין גייַסטיק געזונט, ווי אין ופמערקזאַמקייט דעפיציט און כייפּעראַקטיוויטי דיסאָרדער, ווייַל זיי פֿאַרבעסערן די קאַנסאַנטריישאַן און ופמערקזאַמקייט לעוועלס, רידוסינג די סימפּטאָמס פון די קרענק.
ווייַל זיי גאַראַנטירן הויך קאַנסאַנטריישאַן, די רעמאַדיז זענען אָפט געניצט דורך געזונט מענטשן פֿאַר קורץ פּיריאַדז, ווי ביי סטודענטן בעשאַס יגזאַמז, פֿאַר בייַשפּיל, צו פאַסילאַטייט לערנען אָדער אַרבעט און גאַראַנטירן בעסער רעזולטאַטן.
די קעסיידערדיק נוצן קענען אָנמאַכן נעגאַטיוו ענדערונגען אין די מאַרך, ספּעציעל אין די בייגיקייט פון די פיייקייט צו טוישן און אַדאַפּט צווישן פאַרשידענע טאַסקס. דעריבער, סטימיאַלאַנץ זאָל זיין געוויינט בלויז מיט די אָנווייַז און גיידאַנס פון אַ דאָקטער.
5 מערסט געניצט מאַרך סטימיאַלאַנץ
עטלעכע פון די רעמאַדיז מערסט געניצט ווי מאַרך סטימיאַלאַנץ זענען:
- אָפּטימימאָרי: דאָס איז אַ נאַטירלעך העסאָפע וואָס איז ספּעציעל אנגעוויזן פֿאַר סטודענטן וואָס העלפּס צו פֿאַרבעסערן זכּרון און בלייבן פאָוקיסט בעשאַס די לערנען. כאָטש נאַטירלעך, עס מוזן זיין גיידיד דורך אַ דאָקטער;
- ינטעלימאַקס יק: קענען ווערן גענוצט צו פאַרגרעסערן די פיייקייט צו טראַכטן, אַוווידיד גייַסטיק מידקייט. אָבער, עס קען האָבן עטלעכע זייַט יפעקס און זאָל זיין געוויינט בלויז מיט מעדיציניש עצה;
- אָפּטימינד: האט וויטאַמינס, סטימיאַלאַנץ און פּראָטעינס וואָס העלפֿן צו פאַרגרעסערן מאַרך באַזייַטיקונג און זכּרון;
- מאָדאַפיניל: געניצט צו מייַכל נאַרקאָלעפּסי;
- ריטאַלין: געוויינט צו קעמפן ופמערקזאַמקייט דעפיציט אין קינדער, אַלזשעימער ס אָדער דעפּרעסיע / דימענשיאַ אין די עלטער.
די רעמאַדיז זענען געניצט ווי מאַרך סטימיאַלאַנץ, אָבער זיי זאָל נישט נעמען אָן מעדיציניש עצה, ווייַל זיי קענען אָנמאַכן כעדייקס, ינסאַמניאַ, דייַגעס, נערוואַסנאַס און קאָפּשווינדל, אין אַדישאַן צו אנדערע ערנסט ענדערונגען.
דאָ זענען עטלעכע ביישפילן פון סייכל פּילז וואָס קענען פֿאַרבעסערן דיין קאַנסאַנטריישאַן, ופמערקזאַמקייט און זכּרון.
נאַטירלעך מאַרך סטימולאַנט אָפּציעס
דרוגס צו סטימולירן דעם מאַרך זאָל זיין די לעצטע ברירה פֿאַר מענטשן וואָס האָבן קיין ענדערונגען אין גייַסטיק געזונט. דעריבער, אַ גוטע אָפּציע איידער קאַנסאַלטינג דעם דאָקטער צו נעמען דעם טיפּ פון רעמאַדיז איז צו באַרייַכערן די דיעטע מיט נאַטירלעך מאַרך סטימיאַלאַנץ, אַזאַ ווי שאָקאָלאַד, פעפער, קאַווע און קאַפינאַטיד טרינקען, אַזאַ ווי גואַראַנאַ.
אנדערע נאַטירלעך סטימיאַלאַנץ פון מאַרך זענען נוטרישאַנאַל ביילאגעס אַזאַ ווי:
- גינקגאָ בילאָבאַ - איז אַ קאָמפּאָנענט פון אַ געוויקס און פאַסילאַטייץ די בלוט סערקיאַליישאַן אין דעם מאַרך;
- Arcalion - איז אַ B1 וויטאַמין העסאָפע ינדאַקייטיד פֿאַר שוואַכקייַט פּראָבלעמס.
- ראָדהיאָלאַ - אַ פאַבריק וואָס ימפּרוווז גייַסטיק און גשמיות פאָרשטעלונג.
אין דערצו, עס זענען אויך טיז, אַזאַ ווי גרין טיי, פּאָר טיי אָדער שוואַרץ טיי, וואָס אַנטהאַלטן קאַפין און דעריבער פאַרגרעסערן מאַרך טעטיקייט. זען ווי צו נוצן די פודז מיט אונדזער נוטרישאַניסט:
אונדזער ברירה
וואָס מוסקלעס טאָן סקוואַץ אַרבעט?
