וועקן זיך מיט סקראַטשיז: מעגלעך ז און ווי צו פאַרמייַדן זיי

צופרידן

• איבערבליק
• סקראַטשינג זיך אין דיין שלאָף
• סקראַטשיז פון אַ ליבלינג אָדער אן אנדער מענטש
• דערמאַטאָגראַפיאַ
• ערייטעמאַ פלאַגעללאַטע
• ויסשיט
• פּאַראַנאָרמאַל ז
• וואַקינג אַרויף מיט שטרענג אָדער טיף סקראַטשיז
• ווי צו מייַכל און פאַרמייַדן אַניקספּליינד סקראַטשיז
• פאַרהיטן זיך סקראַטשינג אין דיין שלאָף
• קוקן פֿאַר סיבות ווייַטער פון זיך סקראַטשינג
• באַשטימען די שטרענגקייַט פון די סקראַטשיז
• נעם אוועק

איבערבליק

אויב איר וועקן זיך מיט סקראַטשיז אָדער אַניקספּליינד קראַצן-ווי מאַרקס אויף דיין גוף, עס קען זיין אַ נומער פון מעגלעך ז. די מערסט מסתּמא סיבה פֿאַר די אויסזען פון סקראַטשיז איז אַז איר ניטאָ אַננאָוינגלי אָדער אַקסאַדענאַלי סקראַטשינג זיך אין דיין שלאָף.

אָבער, עס זענען אַ נומער פון ראַשעס און הויט באדינגונגען וואָס קענען מאל דערשייַנען ענלעך צו קראַצן מאַרקס.

סקראַטשינג זיך אין דיין שלאָף

אויב די קראַצן מאַרקס אויף דיין גוף ויסקומען צו זיין געמאכט דורך ניילז, די מערסט מסתּמא דערקלערונג איז אַז איר אַננאָוינגלי סקראַטשט זיך אין דיין שלאָף. זעלבסט-געמאכט סקראַטשיז וועט רובֿ מסתּמא ווייַזן זיך אין גרינג-צו-דערגרייכן ערטער ווי דיין:

• פּנים
• פּלייצעס
• ברוסטקאַסטן

איר וועט זיין מער מסתּמא צו קראַצן זיך אויב איר האָט אַ פּריסיסטינג הויט צושטאַנד אַז ז יטטשינעסס. יטשינג בשעת שלאָפנדיק קען זיין טייל מאָל זיין אייגן פּאַראַסאָמניאַ (ומגעוויינטלעך נאַטור פון דעם נערוועז סיסטעם בשעת סליפּינג).

דאָס אַרויסגעבן פון סקראַטשינג זיך בשעת סליפּינג קענען זיין יגזאַסערייטיד דורך שאַרף אָדער לאַנג פינגגערניילז. צומ גליק, רובֿ סקראַטשיז אויף די ייבערפלאַך זאָל נישט גרונט הויט שעדיקן.

סקראַטשיז פון אַ ליבלינג אָדער אן אנדער מענטש

עס איז אויך מעגלעך אַז עמעצער ייַנטיילונג דיין בעט אָדער אַ ליבלינג סקראַטשינג איר. אויב איר טיילן אַ בעט מיט אַ מענטש, אַ הונט אָדער אַ קאַץ, איר קען באַקומען קראַצן מאַרקס פון זיי בעשאַס די נאַכט. אָדער איר קען זיין סקראַטשט איבער דעם טאָג און נישט באַמערקן די מאַרקס ביז דער מאָרגן.

אויב איר וועקן זיך מיט סקראַטשיז אויף דיין צוריק אָדער אנדערע שווער צו דערגרייכן גוף ערטער, אַ ליבלינג אָדער אן אנדער מענטש קען זיין די קולפּריט.

קראַצן פון פּעץ, דער הויפּט קאַץ, קענען גרונט קרענק. קאַץ קענען אָנמאַכן קראַצן היץ און פירן צו:

• בליסטערינג
• מידקייט
• פיבער

דערמאַטאָגראַפיאַ

עטלעכע הויט הויט באדינגונגען און יריטיישאַנז קענען זיין ווי סקראַטשיז מיט צוויי, דרייַ אָדער מער פּאַראַלעל רויט שורות פליסנדיק אַריבער דיין הויט.

מענטשן וואָס האָבן דערמאַטאָגראַפיאַ, אָדער הויט שרייבן, דערפאַרונג דעם דערשיינונג אָפט. אין דעם צושטאַנד, וואָס אַפעקץ וועגן 2-5 פּראָצענט פון די באַפעלקערונג, אפילו אַ זייער ליכט קראַצן וועט פאַרשאַפן די הויט צו ווערן רויט און אויפשטיין.

די אויפשטיין, קראַצן-ווי מאַרקס וועט יוזשאַוואַלי פאַרשווינדן זיך אין 30 מינוט אָדער אַזוי.

ערייטעמאַ פלאַגעללאַטע

Flagellate erythema איז אן אנדער הויט צושטאַנד וואָס קען מאל קוקן ווי קראַצן מאַרקס. עס איז אַ ויסשיט וואָס אָפט נאָכגיין קימאָוטעראַפּי, אָבער קענען אויך ווערן געפֿירט דורך אנדערע סיבות, ווי עסן שייטאַקע מאַשרומז.

ראַשעס פון ערייטעמאַ פון פלאַגעללאַטע וועט אָפט:

• קוק ווי קראַצן מאַרקס
• זיין זייער יטשי
• אויף דיין צוריק (אין רובֿ פאלן)

ויסשיט

עס זענען עטלעכע אנדערע הויט באדינגונגען און ראַשעס וואָס קען זיין טעות פֿאַר קראַצן מאַרקס דיפּענדינג אויף זייער פאָרעם.

ראַשעס זענען יוזשאַוואַלי געפֿירט דורך הויט קאָנטאַקט מיט עטלעכע יריטאַנץ אָדער אַלערדזשאַנז אָדער גענומען עטלעכע מעדאַקיישאַנז. הויט קענען אויך ברעכן זיך אין כייווז ווי אַ אַלערדזשיק אָפּרוף צו עסן עטלעכע מינים פון עסנוואַרג.

כייווז זענען רידוסט באַמפּס אָדער ספּאַץ, אָבער אַ קנויל כייווז קען זיין פאַלש פֿאַר סקראַטשיז.

אויב איר וועקן זיך מיט יטשי קראַצן מאַרקס, זיי קען זיין אַ ויסשיט, ווייַל רובֿ ויסשיט זענען יטשי.

פּאַראַנאָרמאַל ז

כאָטש עטלעכע מענטשן פאָדערן אַניקספּליינד ראַשעס זענען זאָגן פון פּאַראַנאָרמאַל טעטיקייט, עס איז קיין וויסנשאפטלעכע פאָרשונג צו שטיצן דעם.

וואַקינג אַרויף מיט שטרענג אָדער טיף סקראַטשיז

אויב איר וועקן זיך מיט טיף אָדער בלידינג סקראַטשיז, עס קען זיין אַ ביסל דערקלערונגען.

דערמאַטאָגראַפיאַ (אָדער נאָרמאַל סקראַטשינג בעשאַס די נאַכט) טיפּיקלי וועט נישט לאָזן לאַנג-בלייבן אָדער טיף קראַצן מאַרקס, און רובֿ הויט ראַשעס וועט נישט ריזעמבאַל אַ טיף קראַצן.

ערנסט קראַצן מאַרקס ווען איר וועקן זיך קען זיין געפֿירט דורך:

• ינדזשעריז פון סליפּוואָקינג
• טיף יטטשינעסס פון אַ הויט צושטאַנד
• זייער לאַנג אָדער ונטריממעד פינגגערניילז
• טיף סקראַטשינג פון אַ ליבלינג

ווי צו מייַכל און פאַרמייַדן אַניקספּליינד סקראַטשיז

די באַהאַנדלונג אָדער פאַרהיטונג פון אַניקספּליינד סקראַטשיז דעפּענדס אויף דער גרונט.

פאַרהיטן זיך סקראַטשינג אין דיין שלאָף

פּרוּווט ווייך וואַטע וואַטע גלאַווז צו שלאָפן אָדער פילינג אַוועק די שאַרף עדזשאַז פון דיין פינגגערניילז. אויב די קראַצן מאַרקס האַלטן זיך ווען איר וועקן זיך, איר מיסטאָמע סקראַטשינג זיך.

אויב סקראַטשינג זיך אין דיין שלאָף איז אַ ריקערינג פּראָבלעם, באַטראַכטן צו זען אַ שלאָפן מומכע צו דיאַגנאָזירן אַ פּאָטענציעל פּאַראַסאָמניאַ.

קוקן פֿאַר סיבות ווייַטער פון זיך סקראַטשינג

אויב די סקראַטשיז נאָך דערשייַנען (נאָך ויסשליסן זיך סקראַטשינג), זיי קען קומען פון אַ ליבלינג אָדער מענטש וואָס שאַרעס דיין בעט. פּרוּווט סליפּינג אַליין טעמפּערעראַלי אָדער ענדערן דיין שלאָפן סוויווע צו פאַרמייַדן אַקסאַדענטאַל סקראַטשיז.

באַשטימען די שטרענגקייַט פון די סקראַטשיז

אויב איר וועקן זיך מיט קראַצן מאַרקס און זיי געשווינד וועלקן אַוועק זיך, זיי קען נאָר זיין פון דערמאַטאָגראַפיאַ אָדער נאָר ליכט סקראַטשינג בשעת איר שלאָפן.אין דעם פאַל, זיי קען נישט דאַרפן באַהאַנדלונג.

עס קען זיין אַ אַנדערלייינג הויט צושטאַנד צו באַשולדיקן. זען אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט אויב די קראַצן מאַרקס:

• נעמען אַ לאַנג צייַט צו היילן
• קוק ינפעקטאַד
• בלוטיקן
• בייַסעניש
• ווייטיק

פֿאַר בייַשפּיל, קראַצן-ווי ראַשעס פון פלאַגעללייט עריטהעמאַ וועט יוזשאַוואַלי גיין אַוועק אין זייער צייט. אָבער אין שטרענג פאלן, דיין דאָקטער קען פאָרשרייַבן סטערוידז.

נעם אוועק

קראַצן אויף דיין פּנים, הענט אָדער גוף ווען איר וועקן זיך יוזשאַוואַלי געפֿירט דורך קראַצן זיך בשעת שלאָפנדיק. איר קען האָבן אַ הויט צושטאַנד אַז ס קאָזינג טיף יטטשינעסס בייַ נאַכט, אָדער איר קען האָבן דערמאַטאָגראַפיאַ וואָס ז אפילו זייער ליכט סקראַטשיז צו פּראָדוצירן רויט מאַרקס.

אן אנדער מעגלעכקייט איז אַז איר האָט אַ הויט צושטאַנד אָדער ויסשיט וואָס קוקט ווי אַ קראַצן. פלאַגעללאַטע עריטהעמאַ איז איין מעגלעכקייט, אָבער פילע ראַשעס קענען מאל מאַכן די אויסזען פון קראַצן מאַרקס.

אויב די קראַצן מאַרקס זייַנען ווייטיק, יריטיישאַן אָדער יטשינג, באַזוכן דיין דאָקטער אָדער דערמאַטאַלאַדזשיסט פֿאַר אַ ספּעציפיש דיאַגנאָסיס און באַהאַנדלונג פּלאַן.