J-Lo ווייזט אַוועק קיללער אַבס, אַדריאַנאַ לימאַ שלאָגן די באָקסינג רינג און דזשענניפער לאָראַנס סלאַמז גלוטען-פריי קרייז

צופרידן

• רעצענזיע פֿאַר

פון ריין עסן צו מאָוטאַוויישאַנאַל טוועעטינג, געפֿינען זיך ווער אין האָלליוואָאָד סטייד געטרייַ צו לעבעדיק צופרידן און געזונט די וואָך. וואָס מעשיות האָבן איר גערעדט? טוועעט אונדז @Shape_Magazine, פאַרבינדן אונדז אויף @ינסטאַגראַם אָדער באַמערקן אונטן.

1. שטערן ינספּייערינג יעדער אנדערע. "מייַן טויגיקייט מאָוטאַוויישאַן פֿאַר די טאָג #ווקוו," געשריבן Khloé Kardashian אויף אַן אַב-טאַסטיק פאָטאָ פון דזשענניפער לאָפּעז. דער קנאַל שטערן לעצטנס געגעבן אונדז אַ פּיק אין איר ווערקאַוט מיט טויגיקייט גורו צו די שטערן, טרייסי אַנדערסאָן, בעשאַס אַ זיס שרייַען אויס צו לענאַ דונהאַם. די צוויי שערד אַ כיינעוודיק ווערקאַוט ווידעא פון לאָפּעז ליפטינג ווייץ צו שטיצן Dunham ס נייַע דערציילונג, ניט אַזאַ מין מיידל. און כאָטש מיר זענען גרויס פאַנס פון דעם בוך, די שטיין-האַרץ האַרץ פון J-Lo איז אונדזער ופמערקזאַמקייט!

2. קרוז'ס קאנטראל. קיין יבערראַשן דאָ! עסקווייר געהייסן זייער סעקסיעסט פרוי לעבעדיק פֿאַר 2014 און דער כּבֿוד רייטפאַלי גייט צו פּענעלאָפּע קרוז, וואס וויץ זיך מיט דער פובליקאציע אז זי פילט ווייניגער ווי די סעקסיסטע פרוי וואס לעבט און מער ווי א מאמע פון ​​שלאף. פונדעסטוועגן, די אַקטריסע אַטריביוץ איר געשמאַק פיגור צו די מעדיטערראַנעאַן דיעטע, ווי געמאלדן דורך Examiner.com, וואָס ריקווייערז געזונט פאַץ ווי מאַסלינע ייל און אַוואַקאַדאָוז, דאַר פּראָטעינס, פירות, וועדזשטאַבאַלז, בינז, ניסלעך און זאמען. "איך האָב ליב שפּאַניש עסן," האָט זי געזאָגט. "איך עסן געזונט, אָבער איך פּרובירן צו עסן געזונט."

3. גלוטען-פרייהייט.דזשענניפער לאָראַנס רעדט וועגן די גלוטען-פריי קרייז, דיסקרייבינג דעם גאַנג ווי "די נייַע קיל עסן דיסאָרדער, די" בייסיקלי איך נאָר טאָן ניט עסן קאַרבס. "די שמועס קומט אין J-Law ס לעצטע זיצן מיט Vanity Fair וווּ זי אָפּענס זיך אין וואָס זי זוכט אין אַ בעאַו. אויף איר טשעקליסט? א ליבע פֿאַר פאַקט טעלעוויזיע און אַ ווילינגנאַס צו פאַרצן אין פראָנט פון איר. וואָס איז ניט צו ליבע?

4. אַראָפּ היים קוקינג. וואַנדערינג וואָס אַ מאָלצייַט אין שטוב מיט מיראַנדאַ לאַמבערט און בלייק שעלטאָן וואָלט קוקן ווי? לויט לאַמבערט, זי איז די "מיידל פון די זייטן", בשעת איר כאַבי פון די מדינה מוזיק איז די "גריללינג און סמאָוקינג בעל." די זינגער האט גערעדט אַלע זאכן קוקינג אין די לעצטע נומער פון פוד & וויין זשורנאַל, ייַנטיילונג אַז זי בריק סטאַרץ איר מאָרנינגז מיט פריש פּרעסט זאַפט און אפילו ברענגט איר אייגענע דזשויסער מיט איר אויף די וועג. "אַזוי איך פילן ווי איך בין געזונט פֿאַר דעם טאָג," דערקלערט לאַמבערט. "אפילו אויב איך וועל מאַכן שלעכט דיסיזשאַנז שפּעטער."

5. אין פייטינג פאָרעם. לאָזן די קאָונטדאָוון אָנהייבן! "געטינג גרייט פֿאַר די ווייַזן פון וויקטאָריאַ סעקרעט מיט @dino5thstgym. טאָג נומער 1 ..." קאַפּטשערד אַדריאַנאַ לימאַ אויף איין מיינען-מאַדזשינג Selfie מיט באָקסינג & ממאַ קאַרעטע צו די שטערן, דינאָ ספּענסער. די סופּערמאַדאַל פריער דערציילט וואָגוע אַז באָקסינג "איז אַ לייַדנשאַפט" פֿאַר איר, ווייַל דאָס איז "דער בלויז זאַך איך טאָן פֿאַר געניטונג." לימאַ אָפּגעבן קעסיידער 90 מינוט פּער סעסיע און דערקלערט איר היסכייַוועס צו דעם ספּאָרט: "איר וויסן ווי שטאַרק איר זענט און ווי פיל שטאַרקייט איר האָט. ווען איר זענט זיכער, איר זענט נישט באַדערד דורך פיל."

רעצענזיע פֿאַר