פאַרשטאָפּונג אין שוואַנגערשאַפט: וויסן וואָס צו טאָן
צופרידן
ינטעסטאַנאַל פאַרשטאָפּונג בעשאַס שוואַנגערשאַפט, אויך באַוווסט ווי פאַרשטאָפּונג, איז זייער אָפט, אָבער ומבאַקוועם, ווייַל עס קען פאַרשאַפן אַבדאָמינאַל ווייטיק, געשווילעכץ און כעמערוידז, אין אַדישאַן צו ינטערפירינג מיט אַרבעט, אַזוי אַז די בעיבי איז שווער צו פאָרן.
וואָמען וואָס האָבן שוין געליטן פון פאַרשטאָפּונג איידער שוואַנגער קען האָבן אַ פאַרשטאַרקן צושטאַנד בעשאַס שוואַנגערשאַפט ווייַל פּראָודזשעסטעראָון, וואָס איז אַ האָרמאָנע אין הויך קאַנסאַנטריישאַנז בעשאַס שוואַנגערשאַפט, זאָגט אַ פויל דיגעסטיווע סיסטעם, וואָס די עסנוואַרג סטייז אין די קישקע מער, און די סיטואַציע איז ערגער. . אין אַדישאַן, די וווּקס פון די בעיבי רידוסט די אָרט פֿאַר די קישקע צו פונקציאָנירן רעכט.
וואס צו טוען
צו באַפרייַען די סימפּטאָמס פון פאַרשטאָפּונג בעשאַס שוואַנגערשאַפט, עס איז רעקאַמענדיד:
- פאַרגרעסערן די קאַנסאַמשאַן פון רייַך אין פיברע אַזאַ ווי פּאַפּייאַ, סאַלאַט, אָוץ און ווייץ גערמע;
- טרינקען לפּחות 2 ליטער פון וואַסער טעגלעך און פאַרנוצן פודז אויך רייַך אין וואַסער, אַזאַ ווי קאַווענע און קעראַץ. וויסן וואָס פודז זענען רייַך אין וואַסער;
- פּראַקטיסע ליכט, אָבער רעגולער גשמיות עקסערסייזיז, אַזאַ ווי אַ 30-מינוט גיין טעגלעך, פֿאַר בייַשפּיל;
- גיין צו די קלאָזעט ווען איר פילן ווי עס און פּרובירן צו גיין צו די קלאָזעט נאָך מילז, צו מאַכן אַ רוטין.
אייַזן סופּפּלעמענטאַטיאָן אָדער די נוצן פון לאַקסאַטיווז אָדער מעדאַקיישאַנז אַז פאַרווייכערן סטולז קען זיין רעקאַמענדיד דורך די דאָקטער צו באַפרייַען די סימפּטאָמס פון פאַרשטאָפּונג.
וואונדער פון פאַרשטאָפּונג אין שוואַנגערשאַפט
אין אַדישאַן צו נישט פילן ווי אָדער נישט קענען צו גיין צו די קלאָזעט מיט די ידעאַל אָפטקייַט, פאַרשטאָפּונג אין שוואַנגערשאַפט קענען זיין באמערקט דורך אַבדאָמינאַל ווייטיק, קראַמפּס און בלאָוטינג. אויב די שוואַנגער פרוי באמערקט דעם בייַזייַן פון בלוט אין די בענקל אָדער אויב זי האט נישט אַ באָוועל באַוועגונג פֿאַר פילע טעג, עס איז וויכטיק צו באַראַטנ זיך דער דאָקטער צו באַשליסן די בעסטער פאָרעם פון באַהאַנדלונג.
אויך זען וואָס צו טאָן ווען איר האָבן אַבדאָמינאַל ווייטיק בעשאַס שוואַנגערשאַפט.
ניו אַרטיקלען
קאַרבאָקסיטהעראַפּי פֿאַר טונקל קרייזן: ווי עס אַרבעט און נייטיק זאָרג
