ינפאַנטילע סליפּוואָקקינג: וואָס עס איז, סימפּטאָמס און ז

צופרידן

• הויפּט וואונדער און סימפּטאָמס
• וואָס קען פאַרשאַפן סליפּוואָקינג אין קינדער
• ווי די באַהאַנדלונג איז געטאן

קינדער סליפּוואָקקינג איז אַ שלאָפן דיסאָרדער אין וואָס די קינד סליפּינג, אָבער עס מיינט צו זיין וואך, פֿאַר ביישפּיל צו זיצן, רעדן אָדער גיין אַרום די הויז. סליפּוואָקינג אַקערז בעשאַס טיף שלאָפן און קענען דויערן פון אַ ביסל סעקונדעס און אפילו 40 מינוט.

סליפּוואָקינג איז מערסטנס קיוראַבאַל און פאַרשווינדן אַליין אין יוגנט-יאָרן, כאָטש אין עטלעכע מענטשן עס קען פאָרזעצן ביז אַדאַלטכוד. די ספּעציפיש סיבות זענען נאָך אומבאַקאַנט, אָבער עס איז געמיינט אַז סליפּוואָקינג עפּיסאָודז, וואָס יוזשאַוואַלי אָנהייבן 2 שעה נאָך דעם קינד סליפּינג, זענען פארבונדן צו די ומצייַטיקקייט פון דעם מאַרך.

הויפּט וואונדער און סימפּטאָמס

עטלעכע פּראָסט וואונדער פון קינדער מיט סליפּוואָקינג אַרייַננעמען:

• זיצן אויף די בעט בשעת סליפּינג;
• פּיזינג אין ינאַפּראָופּרייט ערטער;
• שטיי אויף און גיין אַרום די הויז בעשאַס שלאָפן;
• רעדן אָדער שושקען עטלעכע קאַנפיוזינג, מינינגלאַס ווערטער אָדער פראַסעס;
• טאָן ניט געדענקען עפּעס וואָס איר האָט געטאן אין דיין שלאָף.

אין עפּיזאָד פון סליפּוואָקינג, עס איז נאָרמאַל אַז די קינד איז אָופּאַנד און זיין ייעס זענען פאַרפעסטיקט ווי זיי וואַך, אָבער כאָטש ער קען נאָכפאָלגן עטלעכע אָרדערס, ער קען נישט הערן אָדער פֿאַרשטיין עפּעס וואָס איז געזאָגט.

ווען ער וועקן זיך אין דער מאָרגן עס איז זעלטן אַז אַ קינד געדענקט וואָס געטראפן בעשאַס די נאַכט.

וואָס קען פאַרשאַפן סליפּוואָקינג אין קינדער

די סיבות פון סליפּוואָקקינג אין קינדשאַפט זענען נישט נאָך גאָר פארשטאנען, אָבער די ומצייַטיקקייט פון די הויפט נערוועז סיסטעם קען זיין פארבונדן, ווי געזונט ווי גענעטיק סיבות, נעבעך נעכט, דרוק און היץ.

אין אַדישאַן, אויב דער דרינג צו פּי בשעת סליפּינג קען אויך פאַרגרעסערן די אויסזען פון סליפּוואָקינג עפּיסאָודז, ווייַל דער קינד קענען באַקומען אַרויף צו פּי אָן וואַקינג און ענדיקן ורינאַטיאָן אין אן אנדער אָרט אין די הויז.

כאָטש עס קען פּאַסירן רעכט צו די ומבאַפלעקטקייט פון דעם נערוועז סיסטעם, סליפּוואָקינג קען נישט אָנווייַזן אַז דער קינד האט סייקאַלאַדזשיקאַל אָדער עמאָציאָנעל פּראָבלעמס.

ווי די באַהאַנדלונג איז געטאן

עס איז קיין ספּעציפיש באַהאַנדלונג פֿאַר סליפּוואָקינג אין קינדער, ווייַל סליפּוואָקינג עפּיסאָודז זענען בכלל מילד און פאַרשווינדן אין יוגנט-יאָרן. אָבער, אויב סליפּוואָקקינג איז זייער אָפט און פּערסיסטענט, איר זאָל נעמען דיין קינד צו אַ פּידיאַטרישאַן אָדער אַ דאָקטער וואָס ספּעשאַלייזיז אין שלאָפן דיסאָרדערס.

אָבער, עלטערן קענען נעמען זיכער מיטלען צו רעדוצירן סליפּוואָקינג עפּיסאָודז און אנדערע צו פאַרמייַדן דעם קינד צו שאַטן, אַזאַ ווי:

• שאַפֿן אַ שלאָפן רוטין, שטעלן די קינד שלאָפן און וועקן זיך אין דער זעלביקער צייַט;
• רעגולירן די שלאָפן שעה פון דעם קינד, ינשורינג אַז ער באַקומען גענוג שעה;
• ויסמיידן געבן קינד מעדאַקיישאַנז אָדער סטימיאַלייטינג טרינקען צו נישט האַלטן אים וואך;
• ויסמיידן זייער אַדזשאַטייטאַד שפּילערייַ איידער שלאָפנדיק;
• דו זאלסט נישט שאָקלען אָדער פּרובירן צו וועקן דעם קינד אין אַן עפּיזאָד פון סליפּוואָקקינג אַזוי אַז ער איז נישט דערשראָקן אָדער סטרעסט;
• רעדן רויק מיט דעם קינד און נעמען אים / איר קערפאַלי צו די צימער, כאָופּינג אַז שלאָפן וועט צוריקקומען צו נאָרמאַל;
• האַלטן דעם קינד 'ס צימער פריי פון שאַרף אַבדזשעקס, מעבל אָדער אידיש אין וואָס די קינד קען טריפּן אָדער זיין ינדזשערד;
• האַלטן שאַרף אַבדזשעקץ, אַזאַ ווי נייווז און שער אָדער רייניקונג פּראָדוקטן, אויס פון די דערגרייכן פון דעם קינד;
• פאַרהיטן דעם קינד פון שלאָפן אויף די שפּיץ פון דעם פּוסטע רייד;
• שלאָס די טירן פון די הויז און באַזייַטיקן די שליסלען;
• פאַרשפּאַרן אַקסעס צו די טרעפּ און שטעלן פּראַטעקטיוו סקרינז אויף די פֿענצטער.

עס איז אויך זייער וויכטיק אַז עלטערן בלייבן רויק און יבערשיקן זיכערקייט צו דעם קינד, ווייַל דרוק קענען פאַרגרעסערן די אָפטקייַט מיט וואָס סליפּוואָקינג עפּיסאָודז.

קוק אנדערע פּראַקטיש עצות צו קעמפן סליפּוואָקינג און באַשיצן דיין קינד.